怎样开展高等院校乒乓球选修课教学

【摘要】 普通高职体育乒乓球选修学生的乒乓球水平层次不齐,在乒乓球教学中教师要合理安排教学内容,充分调动学生的学习主动性,利用课堂教学、课外活动、课外训练、比赛等方式系统的、立体的提高学生乒乓球水平。

【关键词】 乒乓球；高职

乒乓球运动被认为我国的国球,在国际赛场上我国选手所向无敌,为国家争得许多荣誉。乒乓球运动具有广泛的群众基础,在普通高校乒乓球运动是最受大学生喜爱的公共选项课体育项目之一。从目前学生参与体育公共乒乓球选修情况来看,由于受到学生、教师、学校等条件的限制,很难取得满意的教学效果,很难完成普通高职院校学校体育的教育任务,下面结合本人教学实践,分析限制原因,研究行之有效的教学方法和手段,提高普通高职院校乒乓球选修教学水平。

1 对普通高职院校选修乒乓球运动的学生情况分析

通过多年乒乓球教学实践来看,学生参与乒乓球运动可以分为三种情况。第一,有及少数选修乒乓球运动的学生在以前经过一段时间正规的训练,学生的乒乓球技术相对规范,技术也比较好,具备相当的乒乓球水平。第二,一部分学生对选修乒乓球运动具有一定的技术水平,也非常热爱乒乓球运动,但大多是通过自己多年参与乒乓球运动获得的,技术上有明显的缺陷,没有受过正规的教师指点和训练,技术动作不规范。第三,一部分学生选修乒乓球运动没有基础,或接触乒乓球运动很少,全屏对乒乓球运动的热爱选修了乒乓球运动。

2 对普通高职院校学校体育乒乓球运动教学目的和任务分析

目前,普通高职院校学校体育主要任务是了解体育健康的知识,发展学生一、两项专项化水平比较高的运动项目,发展学生身体素质,促进学生健康,培养锻炼学生身体的习惯,提高学生适应社会的能力等,作为选修的乒乓球运动也必须肩负起学校体育的教育任务,第一,通过乒乓球选修课的教学,学生能掌握乒乓球运动基本理论知识和基本技术,改进和提高动作技术质量,具备一定的专项化水平和参加乒乓球比赛的能力。第二,通过学生参与乒乓球运动增进身体健康,缓解学习疲劳和学习压力,愉悦身心,丰富课外生活。第三,通过乒乓球教学培养学生运动的习惯和良好的精神品质。

3 进行高职院校选修乒乓球教学的途径

3.1 根据学生的水平选择科学合理的乒乓教学内容：第一,对于那些具有一定的乒乓球水平,但没有受过正规训练,乒乓球技术动作不规范的学生,教师要以改进技术动作为主,教师善于总结学生在教学过程中表现出的不正规的动作,找出形成不规范动作的原因,制定计划让学生改进。对于这部分的学生由于经过长期的动作定型,在改进动作的初期教师肯定会遇到很大困难,教师要多从技术原理上引导学生,通过示范,录像等教学手段让学生建立正确的动作定型,指出学生所犯错误的根本原因,但也要尊重学生形成的技术特长,不要一味的按照教科书上来,这样能起到事半功倍的效果。第二,对于初学者,教师要以基本技术教学为主,按照基本技术的教学顺序按部就班,不可不顾学生水平上的差距,让所有学生不分“层次”的学。对于这部分学生如果进行太快,跨度太大,学生感觉自己学不会,或者学不到东西,感觉自己和别人差距太大,他们很容易失去学习的信心。第三,为了满足完成学校体育的教学任务,在教学内容的安排上要注意教学内容必须有一定的负荷和难度,乒乓球的运动量相对较低,尤其对于那些初学者很难用上力气打球,学生在练习过程中运动量、运动强度很难保证,对于学生练习乒乓球技术,培养学生各种优良的精神品质帮助不大,教师在教学过程中要善于利用多球教学等方法,加大练习的强度和密度来提高练习的运动负荷。

3.2注重利用学生的各种学习能力进行乒乓球教学：大学生的自我学习能力已经达到很高的水平,教师要善于利用学生的自我学习能力,这样可以充分调动学生的学习积极性,利用课外补充提高课堂的学习效率。教师可以利用布置课后作业,让学生自己利用互联网的资料(例如,互联网上的乒乓球教学片、图片等),参加专项俱乐部等形式让学生利用自己的优势和特点来设计自己的学习过程,打破课堂学习的有限时间限制。

3.3乒乓球课堂教学与课外乒乓球训练、竞技比赛、俱乐部等形式相结合：普通高职体育选修课堂教学时间有限,一周一次课,远远无法满足学生对学习乒乓球技术和参与到乒乓球运动中的需要。教师要善于通过各种途径,把乒乓球课堂教学与课外乒乓球训练、竞技比赛、俱乐部等形式相结合,形成课内外一体化教学。利用乒乓球水平较高的体育骨干,通过教师的引导、组织,形成一整套学校内部的常年训练、竞技比赛的机制,可以通过具乐部的形式吸引更多的乒乓球爱好者参与到乒乓运动后中。这样在时间上、空间上扩大了乒乓球练习,进一步促进学生学习、掌握、提高乒乓球技术。在乒乓球课堂教学过程中,教师可以注重基本技术和错误动作的纠正,而课外训练可以注重多球练习,增加训练的强度和密度,强化技术动作和身体素质。通过校园俱乐部,充分发挥少数乒乓球技术水平较高学生的优势,发挥学生经营、管理俱乐部,让更多的学生参与到乒乓练习、训练和比赛中去。

3.4突出乒乓球比赛的作用：学生进行乒乓球选修课教学最终目的是让学生能掌握更专业的乒乓球技术、技能和战术水平,提高学生的专项化水和比赛能力,从而提高学生的兴趣,养成体育锻炼的习惯和健康的生活方式。作为学生往往希望自己学习的技术通过和对手比赛的方式来验证自己的水平如何,同时大学生正处在青春年少,渴望竞争,喜欢竞争。所以作为教师在教学过程中要体现乒乓球比赛的作用。第一,对于乒乓技术规范,水平比较高的同学,可以以比赛为主进行教学,在练中比赛,进一步强化技术动作和增加临场比赛的经验。第二,对于初学者可以进行单一技术比赛,利用单一新授的技术动作比赛,限定使用技术动作的种类等各种形式的比赛。这样一来可以提高学生的学习兴趣,满足学生学习技术的成就感,增加实战的经验,体验比赛的气氛和提高心理耐受能力,培养学生优良的品格。第三,通过比赛,让学生学习、体验乒乓球的裁判法,给学生创设一个公平的竞争环境,理解公平竞争的意义。

4 结语

提高普通高职乒乓球选修课教学水平,教师必须客观分析学生的水平,了解学生的情况,合理安排教学内容和教学任务、充分发挥学生的智力自我学习能力。利用课外活动、课外训练、比赛等方式在时间和空间延伸学习机会,提高学生的乒乓球水平。