中职田径教学现状与对策

【摘 要】传统的中职学校运动场地和运动措施并不多，或者是远远不够，而田径又是中职学校体育与健康课程教学贯穿始终的主要内容，无论在什么时代都有着不可替代的地位。通过对中职学校体育课程中田径课教学现状的分析，找出改变中职学校田径课教学现状的对策，为进一步教学改善提供依据。

【关键词】中职 田径教学 对策

一、中职学校田径课教学现状

（一）兴趣不高。初中体育受中考升学体育加试的影响，很多学校只是对学生进行些田径应试教学，以提高考试成绩为目的。到了中职学校没有加试体育了，只是把田径设定在体育与健康课程里。田径单调枯燥，在体育课上的比重逐渐萎缩，而且对中职生来说，又累又闷，再加上大多数学生对体育不感兴趣，尤其女生为主，只有个别学生只对球类有兴趣。

（二）概念不明。田径或称田径运动是径赛、田赛和全能比赛的全称。以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”；以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”。进行田径运动锻炼可以全面发展学生的基本运动能力，锻炼身体素质，增进学生身体健康，为其他运动项目的学习打下基础。而一般的学生只对一些球类有兴趣，于是忽略了田径的重要性。

（三）评价不实际。田径项目的成绩在学校中也是以学生考试考核的绝对成绩作为评价依据，不包含技术的优美等技评分和动作熟练情况分，过分依赖天生的身体素质条件，这种评价制度在很大程度上抹杀了学生的努力程度。

（四）投入不足。现阶段中职学校在体育课教学上投入远远不够，这也直接影响到了田径课的教学效果。就如前面所说的，中职学校里的运动场所的相关的器材都明显不够，能有标准四百米塑胶跑道的学校屈指可数，也就是说得不到有关方面资金支持。

二、中职田径教学目标

（一）运动参与。应用科学的方法参加体育锻炼，激发学生的兴趣爱好，以培养学生终身体育为目的。

（二）运动技能。认识和应用运动基础知识，掌握和运用运动技能，具有安全进行体育活动的能力。

（三）身心健康。发展身体机能，理解身体关节、肌肉等对身体运动健康的影响，改善身体健康状况。培养积极的自我价值感，形成坚强的意志品质，具有预防心理障碍和保持身心理健康的能力。

（四）社会适应。具有和谐的人际关系、良好的合作精神和体育道德；具有积极的社会责任感。

三、相应对策

（一）确定目标。田径教学的目标要围绕运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等五个目标开展。在发展自身运动能力，提高自身健康水平的同时获得成功感，具备控制好个人情绪能力，形成积极进取的人生态度和坚强的意志品质。

（二）改革内容。田径运动的小项目多，如果要学生都掌握，是不可能完成的任务，如何取舍？我觉得可以按下列原则进行：

1.健康第一。中职体育与健康课程中的田径课应该是以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标的。

2.激发兴趣。教师在田径教学内容选择的时候应该进行精心的编排和设计，将原本单个的技术动作编排组合成为新颖的、有趣味性的综合练习内容或者游戏，以此来激发学生参与田径运动的积极性。

3.简单动作。在田径教学中贯彻这个原则，一是在具体的动作技术上进行简化，降低难度，另外就是在具体的规则上进行简化，降低难度。

4.循序渐进。中职学校田径课教学有基础是基本技术，体能又是身体的基础要点，所以技术和体能是对立统一的矛盾体，需要教师在教学过程中用学生能够接受的技术来帮助学生提高体能，等体能提高了进一步提高技术的要求和规格。

（三）改进评价方式。中职田径课运动成绩考核往往就是学生的最终考核成绩，对于学生一些偶发性或者状态不好的前提下，影响很不好，过于单一。我认为目前的评价方式有很多需要改进的地方，应该增加动作完成的技术评价，身体素质因人而异，但学习的技术动作可以更好反映出学生对动作的掌握程度，同时也要更注重学生的参与积极性。

1.每学期初制定和宣布考核项目和标准，同时注重课堂参与分。

2.要安排摸底考试，再根据实际情况定下正式考试时间，留时间给学生根据自己的能力去进行练习，教师应在旁边指导。

3.除按《国家体育锻炼标准》考试后得出运动成绩外，还应该有反映努力程度（练习次数）、进步幅度（实考成绩）、出勤等方面的分数，也就是参与积极性。

4.在考试前要辅导学生心理工作，认真组织，做好安全防护工作，让学生能以最轻松的心态和最完美的身体状态来参加考试。

5.对身体素质差的学生要安排好辅导，动员优等生互帮互学共同进步。总评比重可以考虑参与的积极性。

（四）调动学生积极性。要很好地组织每学年的学校学生田径运动会，比赛场上激烈的竞争能促使每个学生参与其中，所以要做好田径运动会赛前的动员，以点带面，促使全班学生都参与到田径运动中来，调动积极性，培养集体荣誉感。另外，班级内部、班与班之间的一些田径类项目的比拼，也能起到促进学生学习积极性的作用。

（五）师生同乐。在一些田径运动比赛中，可以组织学校里的老师一起参加比赛，可以是师师比赛，也可以是师生比赛，尤其是班主任等一些老师，可以更加引起学生的兴趣。

（六）加大投入。学校应加大对体育与健康课的人力、财力和物力的投入，加强学校相关领导对体育与健康课的重视程度，在学校领导思想中建立正确的体育课程观念，是学习好的一个动力概念。要走出去，学习一些先进的经验，拓宽领导的视野，从而促使学校加大对体育的投入，同时也促进了田径的教与学。

【参考文献】

[1]时传霞， 等. 高校公共体育田径课采用“小型运动会”教学模式初探. 山东体育学院学报， 2008（3） .