如何提高青少年足球运动员的足球意识

摘 要： 对足球意识的研究已引起相当多的业内专家和学者的普遍关注，提高运动员的足球意识已经成为足球教练员重要的实践。我国的足球水平与世界先进足球强国相比还有相当大的差距，对足球运动本身的领悟缺乏深层的理解，导致实践中的指导性偏差，青少年足球意识的形成和发展受到很大的影响，从而阻碍运动员竞技水平的提高。本文通过对现代足球意识及相关因素的探讨，分析中国青少年足球意识存在的不足之处，提出提高青少年足球意识的意见。

关键词： 青少年足球运动员 足球意识 意识培养

1.当前我国青少年足球运动员在足球意识方面存在的问题

1.1整体性差，不能衔接各个位置。

我国足球运动员的技战术缺乏必要的变化，在突破密集防守上面缺乏有效的手段，一旦被对方盯死威胁队员，大部分采用长传冲吊或传中争顶的打法，整队就会束手无策，这与青少年在技战术意识整体性缺乏有关。不能把各个位置的队员有机地连接在一起，队员之间不能互相跑动、扯出空挡，以致位置固定，没有传接球空间，从而达不到传接球的效果。同时，在攻守两端没有形成统一，达不到全攻全守，前后场衔接不够，以致总处于劣势。这主要是因为技战术意识差，没有整体的足球意识。

1.2防守意识欠佳，在补防、协防、补位等方面能力差。

当前足球的防守越来越严密，往往一场比赛的胜负是由防守的好坏来决定。面对千变万化的进攻，足球运动员的防守要提前。我国青少年运动员在防守意识上，表现出选位不好、补防不及时、退防较慢等问题，从而不能形成严密的防守体系，这主要是因为缺乏对场上情况的应变能力。如在比赛中盯人只盯住一个人，在补防协防等防守意识上面跟不上，发挥不了集体防守的作用，从而给对方以可乘之机。

1.3进攻意识差，由守转攻意识欠佳。

随着现代足球技术的迅猛发展，现代足球攻防转换速度越来越快，因此需要有较强的攻防转换意识。目前我国的青少年足球运动员在攻防转换速度上相对于国外先进足球普遍较慢，在进攻中的跑位不积极，不知道如何跑位，而在由守转攻的过程中很难在短时间内找到最佳进攻时机，在防守中获得球权不能及时分球，从而浪费战机，反被对手抢断，给对手打反击的机会。在全部进攻时间段里没有很明显的阶段划分，不存在间歇、调整布局、转换等过程。

2.提高我国青少年足球运动员足球意识的措施

2.1在技术教学中培养青少年的足球意识。

2.1.1在单一的技术训练中，培养队员的足球意识。在足球初学教学开始阶段进行技术动作规范化学习和训练时，就应把足球意识的培养贯穿进去，寓足球意识于一切技术行为之中。在掌握技术动作规范化时，要考虑技术在实战中的重要性的足球意识培养。

2.1.2在技术教学中结合区域练习来培养学生的足球意识。由于场区不同，队员运用足球也有着较大的差别，因此，培养队员在不同场区具备不同的足球意识也是技术运用合理的关键。

2.2在教学比赛中提高学生的足球意识。

足球运动意识是在训练中锻炼出来的，是通过实战比赛考验出来的。意识可以通过教学训练进行培养，也可以通过大量的比赛进行磨炼，使意识逐步得到增强与完善。在实战比赛的气氛下，剧烈的对抗，运动员心理状态的变化，无球队员的行动，等等，这些都不是在一般的训练中能够同时完成的，所以说比赛是教学训练的延续。创造条件让学生参加实际比赛，从比赛中积累实战经验、增强足球意识是十分重要的。

2.3努力提高青少年足球运动员的专项理论水平。

要努力提高青少年足球运动员的专项理论水平，使他们了解当前足球运动发展的趋势、技术特点，全面掌握各种技术动作规范、要领、作用，以及各种技战术的结构特点，组织学习和借鉴国外先进技术经验，提高自我训练能力，从感性认识上升到理性认识，具有一定的分析和解决问题的能力，领悟每一技术动作在不同时期的运用合理性、突然性，充分了解足球的基本规律，理解足球规则，学习生理、心理、力学等基础知识，开阔视野，提高分析问题和解决问题的能力，从而培养良好的足球意识，达到提高足球意识的目的。

3.结论与建议

现代足球比赛是意识、技术、战术、体能、心理等多方面因素的较量。在实力接近的球队比赛中，运动员足球意识的认知水平和驾驭能力的高低将主宰比赛的胜负。技术是有限的，意识是无限的，要全面准确理解足球意识的内涵，需要不断进行理论研究和实践探索。

当前我国青少年在足球意识方面存在以下问题：整体性差，不能衔接各个位置；进攻意识差，由守转攻意识欠佳；防守意识欠佳，在补防、退防、协防、选位补位等方面能力差。培养我国青少年足球意识的途径有：在技术教学中培养青少年的足球意识；在教学比赛中提高学生的足球意识；努力提高青少年足球运动员的专项理论水平。

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