心理强大之路(连载六)

道德压力

讲道德者总是输

下面要讲的例子是我过去的一个朋友，一个文人。

他在单位里属于那种只知道把自己的工作做好，不会来事儿，也不会去经营人际关系的人。可能也因为这样，他经常受到别人的暗算，甚至很多人都在说他的坏话。

呆在这样的环境里，面对的都是小人，可想而知他的心情差到什么程度。到最后，他离开了那家单位。

他并不是特例。善良、老实的人总是容易受到伤害，这在中国是普遍的现象。可以说，善良的人是这个世界最容易受到伤害的人。无论是在单位里，还是在市场上；无论是对于一个熟人还是一个陌生人，一个善良的人所受到伤害的机率远高于没有多少道德的人。

而且，就像我前面讲过的，在这个世界，得了神经症的人多是不坏的人，而那些坏人则极少得神经症，他们只可能出现心理变态和人格障碍。

“人本善良”，但如果一个善良的人容易受伤害，那么很多人便学会不再善良。这样的人缺乏基本的思考，即为什么善良了便容易受伤害，他们只是受社会本能驱动，什么能让他们不吃亏，他们便想变成什么。

我不主张这样。我在这里想讲的是，你可以照样保持你的善良，而同时在心理上变得强大，在认知上变得敏锐而不受伤害。

一个人老实和善良意味着什么?它意味着，你谨慎遵守着社会的伦理规范，并用它来约束自身；很可能，这一伦理规范还内化成了你的道德自我(即内化的超我)；它也意味着，你对他人没有威胁，因为伤害人本身是就一种伦理上唾弃的恶。

遵守社会伦理对于我们的品质来说是非常重要的，它是我们完善自己不可缺少的。但它也会在我们的心理结构产生深远的后果，那就是让我们在与他人相处时，一定程度解除了心理防御的武装。我们暴露在他人的火力之下。

比如信任。请想一下，当你信任一个人的时候，这对于你的心理状态来说意味着什么?意味着你的心理结构对于他是开放的，你的智力结构在此不起作用，你对他具有一种情感上、信念上的亲和力。一句话，你此时对他没有心理上的防御。

正因为你对一个人没有心理上的防御，并且因为你对他的信任，你向他开放了你的自我，你的自我暴露在他的面前，因此如果一个人要伤害你，就非常容易。

而且，这种伤害还不轻，它会引起你的强烈情绪反应。你甚至有一种羞辱感。原因在于，你对他的信任等于是把你给交了出去。因为你的真诚信任，你已经脱离了社会表演，因此你的弱小自我全盘暴露在他面前，没有了心灵的保护层。你无意识地期待他不会让你失望甚至伤害你，然而现实却不是这样。

一个善良的人之所以容易受伤害，不仅在于在和他人相处时容易丧失心理防御，从而成为他人的靶子，而且还在于他对外界缺少进攻性。

善良的人，由于道德自我的严厉，总是在问某件事是不是自己做错了，总是在找自己的原因，他的力是指向自己的内心，而不是外部世界。这种“反诸自身”有助于人格的完善，但也会带来两个后果：一方面力指向自己的内心，相应地丧失对外界的防御；另一方面道德自我的严厉，在险恶的现实下，容易导致一个人的内心冲突。它们都使人在心理上变得弱小。

而那些坏人，因为道德在他们内心里并不存在，所以他们根本就没有对内心的审视。这些人甚至从来听不到内心的声音。所以他们永远不会反思自己。甚至承认是自己的问题。他们永远是在怪别人，一切都是别人的错，因此对世界总有进攻性。这种人永远活在心理变态之中，但却没有内心冲突。

我想请大家注意，没有丝毫道德意识的人，并不意味着道德不对他进行谴责。他非常害怕听到自己内心的声音，因为只要听不到，他就可以用他那一套话语和行为规则否定道德，从而在意识的表层使自己免遭谴责。而要做到这一点，就必须对外界始终具有进攻性。对外界进行进攻。是逃避自己的有效手段。

延伸来讲，道德压力之所以让你弱小，是因为它对于你的心灵来说是一种强大的控制力量，但是，这种强大的力量在驱动你的时候，你面对的恰恰是一个险恶的世界，一个在博弈中遵守伦理规范者处于守势甚至要输掉的世界。

为什么会这样?

哲学家康德在他的伦理学理论中有这样的表述，就是一种伦理规范要真正成为伦理规范，它必须可普遍化，就是说，如果一种伦理规范你只希望自己这样，但不希望别人用来对付你，那么它就不能成为规范。如你想说别人的坏话，但却不希望别人说你的坏话，那么“说别人的坏话”就不能成为伦理规范。康德说，当你做某件事情的时候，你要想到你这是在为所有人“立法”，所以，只要你不想要别人用你的规则来对付你，那件事情就不要去干。

我们反过来推导就是，一种伦理规范，必须是大家都遵守的，只有依赖于这一点，伦理规范才能给大家，特别是给遵守它的人带来好处。如果有的人遵守而有的人不遵守，那么不遵守的人就占了便宜了，势必要伤害遵守者。很不幸，现实就是这样。

我想你一定明白了，当你遵守伦理规范的时候，你玩的是一套和现实不同的规则，你被这套规则排斥在外，这套规则恰恰是以伤害你这类人为目的的。你所遵守的伦理规范一让你利益损失，二让你没有心理防御，你自然感觉不到道德给你的强大。

别把自己暴露在别人的火力下

弗洛伊德在他的人格结构理论中，早已指出过，自我实际上是一个受气包，一方面要应付强大的外界，一方面又要承受超我(道德自我)的指手划脚，另一方面还不能无视本我(本能)的欲望。在三个鸡蛋上跳舞，自我的弱小可想而知。而那些坏人则不存在这个问题，因为他们就是现实本身。

我并不主张你成为一个不讲道德的人，这里只是揭示一个残酷的现实，那就是讲道德者总是输。如果既不放弃道德也不输掉，我们该做什么?我想说的是，道德完全可以给你强大，你不需要放弃道德，只要改变心理结构，你不仅可以人格完善，在心理上也可以不可战胜。而唾弃道德者，人格必然畸形，事实上也活在自我憎恨和对世界的憎恨之中，并没有真正的安全感，无论他们所获多少，都不能挽救人生的失败。人本不应该这样存在的，但他们却弄成了这样。

在你讲道德的时候，改变你的心理弱小，防止自己受伤害并不需要你做多少，你只要保持防御心理即可。其实这一点并不复杂。在看电视的时候，你不是经常听人说“不要相信任何人”甚至“包括自己都不要相信”吗?所谓的不相信，就是不要把自己暴露在别人的火力之下。当然，这些人可能不属于我所讲的有道德的人，但他们的话却是一种极端的心理防御。

怎么在讲道德的时候保持防御心理?其实也很简单。

你要想到，讲道德不是为了得到什么，而是为了你的人格完善，因此，它的价值在于你的行为，而不是行为的后果。后果不一定是你能控制的，但你的行为你却可以控制。这是观念的转变。

同时，当你在心理上投入某种人际或

道德情境时，在智力上一定要超脱它。因此，不是叫你不要去相信任何人，而是在你相信的时候，一定要假设―个坏的结果，就是你的相信会被利用，或会出现你不想看到的结果。当你的大脑这样工作的时候，你已经建立了心理防御。

怎样在小人面前保持心理强大

提问

当道德已经被世间的人们逐步抛弃的时候，那些少数的道德坚持者非常容易被世间疯狂的掠夺所伤害，也面临内心的道德挑战。请问：在不放弃我们道德坚持的同时，也积极参与世间利益的争夺。还能在心理上变得非常强大，这样的目标如何去达到?

解析

自古讲道德的人就斗不过不讲道德的人。不过这并不是道德的错，也不是讲道德的人就比不讲道德的人笨，而是有复杂的原因。比如惩罚不讲道德者的社会与法律机制有缺陷或反应太慢，因此讲道德要付出巨大的成本，而不讲道德反而能获益。这种失衡导致很多原本讲道德的人也不想讲道德了。

但就心理强大的训练来说，在这里我们不考察它们，而是集中于问题本身：为什么讲道德的人斗不过不讲道德的人?

道德表征着一套规则，这套规则是可以确定和判断的(比如“不可以说他人的坏话”)，因此一个讲道德的人，其行为也就可以预测和判断。但不讲道德的人，因为他的行为不遵守规则，因此也就很难预测和判断。这样，当讲道德和不讲道德的人碰在一起进行博弈时，你可想而知不讲道德的人占据了极大的优势，前者在明处。后者在暗处，后者能够预测前者要做什么，而前者却无法预测后者的行为。一个按规则出牌的人在不按规则出牌的人面前，显然是要吃亏的。

―个讲道德的人有这么一些特点：关注于做事的能力、做事的效果等，认为这是博取资源或成功的合法性手段；更关注内心的操守，对他^，很少有进攻性。这样，他对他人的防御常常松弛，甚至随时暴露于他人的火力之下。但一个不讲道德的人，无论有没有本事，却恰恰从不拒绝通过人与人之间的博弈来博取资源，如果暗算一个人能够让他们享有利益的话，他们会第一时间毫不犹豫地这么干，因为这样做成本很低。因此，讲道德的人在这方面也处于劣势，他们不盯着别人，但别人却随时盯着他们。

总结起来说就是：讲道德的人一直是不讲道德的人的客体，在明处被躲在暗处的后者盯着，因此承受着威胁。力是由后者指向前者，仅仅这一点，讲道德的人在心理上就被置于弱小者的位置，这种弱小甚至都无法用“我有道德”这一存在价值的确认来弥补。因此，讲道德的人经常在不讲道德的小人、人渣们面前感到气恼。这是被置于他人随时可以进攻的客体地位的人的心理反应。而不讲道德的小人、人渣们则很有心理，因为在暗处窥视或暴露在明处的他人，是人类的一种变态癖好。

所以，仅仅靠个人的博弈，讲道德者在不讲道德的人面前，无论在心理上还是利益上都难以避免输的结局。

那么包括你在内的人一定会问，讲道德的人就投降了吗?在不放弃我们道德坚持的同时，也积极参与世间利益的争夺，还能在心理上变得非常强大，这样的目标如何去达到?

可以在这里肯定地回答：不需要放弃道德操守就可以参与对利益的争夺。但是，心理强大不是它的结果，而是它的手段。

你想一下，在与不道德者博弈时，你输在什么地方?不是输在你的智力上，而是输在这一点上：你的行为可以预测，你不把不讲道德者当成解剖的客体，而恰恰是他把你当成客体。

那么，改变的方法从原则上讲就很简单：

1你有必要培养自己的认知能力、分析能力，能够敏锐地判断一个人到底是个什么人，从他的既往言行中预测他的行为，并判断哪些是他要做的，哪些可能是假象。这种能力其实也是―个人成功必备的能力，不仅仅用在对付不道德者上。

2在任何单位任何环境，你首先都要保持防御心理，判断出哪些人可能会和你有利益冲突，可能会通过什么方式暗算你。

3你要腾出一点时间用你的这个能力来解剖已被确认的不讲道德者。尽管因为他们不遵守规则而似乎无从捕捉他们的行为，但如果你看穿了他的为人，他的行为还是有迹可寻的，因为“不道德”也是一种规则，它们有一些固有的表现。

在博弈时，你要预先判断他可能

做什么，并做好防御和反击的准备。