儿童高血压

我儿子王峰今年10岁了。最近，他们班主任老师告诉我说：“王峰上课时精力不集中，做事丢三落四的，而且他上体育课时总说头痛。”我因此带他去医院作了检查。开始时，医生查不出他患了什么病。后来，医生看他比较胖，就给他测了一下血压。结果，王峰的血压是140／95毫米汞柱。医生说他患了高血压病。请问：高血压不是中老年人易患的疾病吗?儿童怎么也患高血压病呢?

辽宁 王建军

王建军读者：

过去，人们一直认为高血压病是中老年人的“专利”。殊不知，在儿童中，血压偏高者也并不少见。据资料统计，在儿童中血压偏高患儿的比例，美国为14．1％，日本为13．3％，我国已由上世纪80年代的5％，上升到现在的14％。这些数据表明，儿童高血压是不容忽视的。那么，对儿童高血压如何诊断，儿童高血压都有哪些症状、如何防治呢?

儿童高血压的

美国国立卫生研究院诊断儿童高血压的标准是：在多欠(3次以上)的血压检测中，3一5岁儿童的血压≥110／70毫米汞柱；6―9岁儿童的血压≥120／75毫米汞柱；10―13岁儿童的血压≥130／80毫米汞柱；14一18岁儿童的血压≥140／85毫米汞柱的，可诊断为高血压。

高血压儿童的诊断标准

病情严重的高血压患儿，可出现头晕、眼花、头痛、呕吐、呼吸困难、心力衰竭等症状。但大多数的高血压患儿，由于他们不会诉说自己的不适感，只能表现出行为或情绪的异常。有的高血压患儿可表现出脾气不好，烦躁易怒，精神不振；有的可出现入睡困难、易惊醒、多噩梦；有的懒惰，易疲劳，活动或劳动后面色发白、喘息不停等。凡有上述异常表现的患儿，家长都应及时带他们去医院检查一下血压，看看他们是否患了高血压，以免贻误了病情。

儿童高血压的防治

据调查，有80％的儿童高血压是由急慢性肾炎等疾病引起的。故防治继发性儿童高血压，应以防治原发病为主。另外，如果父母双方均有高血压，子女患高血压的几率为45％；如果父母中一方有高血压，子女患高血压的几率为28％；如果父母均无高血压，子女患高血压的几率为3．8％。

那么，防治儿童高血压，有哪些具体措施呢?

1．应避免儿童肥胖

体重超过标准体重15％的儿童就容易患高血压。肥胖儿因机体代谢的需要，其血容量及心脏的射血量均高于体重正常的儿童。久而久之，肥胖儿就会出现血压升高、心脏肥大的症状。有资料表明，50％患高血压的儿童是肥胖儿。避免营养过剩和增加身体的活动量是防止儿童肥胖的主要措施。营养学家建议：两岁以上的小儿应喝低脂牛奶；应让儿童少吃含糖食品、油煎食品、高脂肪食品及巧克力等；应鼓励儿童多吃蔬菜、水果和粗粮；家长要让孩子有足够的玩耍时间和空间，以使孩子在运动中消耗热能，避免肥胖。

2．要防止儿童食盐过多

高盐饮食是高血压发病的重要因素之一。因此，家长应从小就培养孩子适量吃盐的习惯。据研究，成人每日的食盐量应控制在6克以下，而儿童每日的食盐量则应控制在2克以下。

3．要让孩子养成良好的生活习惯

有规律地作息，充分的睡眠可预防儿童高血压。因此，家长不可让孩子养成熬夜的习惯，更不可让孩子染上吸烟、饮酒的恶习。

4．要避免使孩子精神紧张

精神紧张可使人的血管阻力增加，使血压升高。因此，家长应使孩子有一个宽松娱乐的环境，且不可用打骂的方式管教孩子。

此外应防止孩子患病。许多疾病都可导致高血压，如慢性肾病、主动脉狭窄等。家长一旦发现孩子的血压超过了正常标准，就要积极地进行治疗和调整。但切不可大惊小怪，以免给孩子带来心理压力，更不可给孩子滥用降压药物。有的患有高血压病的家长，常根据自己的用药经验，给孩子服药。这很容易造成不良后果。高血压病的治疗特别强调个体化，而孩子又不同于成人，所以治疗儿童高血压，必须在医生的指导下行。