高中英语学习焦虑缓解策略的探讨

【摘要】英语学习焦虑是影响学生英语学习的一个重要情感因素。本文在分析外语学习焦虑产生原因的基础上，结合高中英语教学实践，探讨缓解学生外语学习焦虑的可行性策略。

【关键词】高中英语　教学方法　焦虑缓解　策略探讨

【中图分类号】G441

【文献标识码】A

【文章编号】1006――5962(2012)01(a)――0051――01

1　前言

在英语教学实践中如何缓解学生“外语学习焦虑”，使他们的情绪处于A和B区域，是摆在英语教师面前的一个难题，也是提高外语教学质量，顺利实施新课程需要迫切解决的问题之一。

2　引起外语学习焦虑的归因分析

(1)学习者对语言学习的看法。引起语言焦虑的第二大因素是学习者对语言学习的看法。英语学习是一个复杂的心理过程，它要求学习者要对语言学习有一个正确的看法。有人认为学好外语靠的是语言天赋，认为自己语言能力低且无法改变，这种先入为主的观念会影响学习者学习时的情绪和状态，容易引起焦虑和不安。

(2)教师对语言教学的看法。教师对语言教学的看法是导致语言焦虑的又一因素。那些以教师为中心，认为教师的任务是学生一出错就给予纠正，认为让学生两人一组进行活动课堂容易失控，认为在英语课上，教师应占绝对主导地位，认为课堂主要是教师讲，学生听的教师最容易引起学生在外语课堂上的焦虑。

(3)课堂活动形式。由课堂上的一些活动引起的焦虑则主要反映在课堂上学生不得不当着全班学生的面用外语表达。在课堂教研时我们发现，当必须当着众人的面用外语演讲或做报告时，尤其是毫无准备的演讲或报告时，绝大多数学生表现出焦虑不安。

3　缓解英语学习焦虑的有效策略

(1)正确处理学生语言学习错误。课堂是学生最容易发生错误的场所，面对英语课堂中频繁发生的错误，教师不要惊慌失措，不要责怪学生，而要正确看待学生的错误，了解发生错误的原因，把握合理的纠错时机和掌握正确的纠错方法，要让学生知道出错是学习语言最常见的最自然的事情。

(2)实施有助于缓解学习焦虑的有效学习方式。在研究中我们发现，自主合作学习是缓解学生英语学习焦虑的一种有效的学习方法。传统课堂上的随机点名容易使学生焦虑，而学生在自主合作学习中，学生根据自身条件和需要制定并实现具体学习目标，同时通过合作学习小组相互交流，使他们有更多的时间思考、准备和练习，从而使学生发言时的焦虑程度明显降低。以模块六第三单元Understanding each other(prOject)为例：

Pre task导入任务(也可作为课前任务)

搜集关于中国各名族的有关信息。可把全班学生分成8小组，每个小组的任务是搜集一个名族的信息，如起源、历史、特色等，这不仅可以使学生获得书本上所没有的知识，加深对各个民族的了解，还可以培养他们的英语自主学习能力。

While task中期任务研究不同国家的有特色的名族

任务1：讨论文章中提及的民族的特点并得出结论；任务2：进行小组分配，每个小组选一个感兴趣的民族，设计一些问题，通过采访的形式，对文中讲解的民族内容进行深化。

Post task后期任务(课后任务)：要求学生制作reference book。在学生自主预习基础上的这节课，学生有话可说，改变了导入课由于缺乏材料，学生无话可说的状况；并且预习材料和阅读材料联系起来，缓解了学生读的压力，使学生乐于读，更给了学生一定的成就感，使学生有进一步阅读的欲望和兴趣；课后任务更使学生把英语阅读和实际应用结合起来，使学生有可能再一次通过自主学习来完成自己的任务。

(3)采用有效的课堂提问策略。课堂提问如果难度过大，超出了学生的知识范围和思维能力，学生只好望而却步，甚至放弃思考。提问如果模棱两可，模糊不清，漫无目的，主旨不明，可能导致学生思考困难而不愿发言。以上两种做法实际上都增加了学生的焦虑度。因此，教师在设计课堂提问时必须以教学目的为指南，在深入钻研教材的同时，了解学生的情况和本课的特点，知道学生的兴趣和疑点，有的放矢地进行提问，以便达到掌握课本内容和获取知识的目的。另外，教师提出问题后，当学生回答有困难时，教师应通过提示、重新措辞、补充等方法，诱导他们找到问题的答案。

(4)减少否定评价，多积极评价和正面评价。教师要对学生产生的否定评价恐惧做出恰当的反应，由于这种恐惧是一种个性特征，不易消除，越是惧怕负面评价的学生其焦虑值就越高。因此，教师要学会理解、欣赏和鼓励学生，尽量避免对学生作出负面评价，多给他们一些赞扬和鼓励性的评价。对学生发表的见解，只要言之有理，就应多加肯定，实在拿不准的，也不要轻易给予否定，要发挥评价的激励、教育、导向功能。如使用Very good!Welldone!Wonderful!Clever boy!等鼓励性语言。被赞扬的学生神采奕奕，信心倍增，激发出“我要学”的动力，班上也形成了你追我赶，不甘落后的局面，学生的焦虑值就自然降低了。

(5)营造轻松、和谐的学习氛围。一个轻松、和谐的环境无疑有助于学生保持心理健康，形成良好的心理品质，并且使可能出现的异常心理现象降低到最低限度。教师应在课堂上努力营造民主、平等、友好、轻松的学习氛围，让学生放松自己，积极大胆地说英语，把教师看作是一个可以信赖的朋友。教师应以学习者为中心，建立一个友好和谐的课堂环境。这样有助于每个学生都加入到课堂活动之中而形成一个健康向上的学习氛围。

4结论

焦虑对学生外语学习的负面影响是不容忽视的。教师要努力创造一个以学生为中心的轻松的课堂氛围，转变自己的角色，对学生多给予帮助，多进行鼓励和表扬，同时指导学生掌握一些必要的学习外语的策略和方法，增强其学习的自信心，培养其自主学习的能力。只有这样才能降低学生的焦虑，提高外语学习成绩。