产后即孕需小心

据专项研究显示，中国大约有50%的新妈妈于产后60天内即恢复了排卵功能，而有的新妈妈更是在产后14天即可恢复排卵，平均计算恢复排卵时间为产后101天。这项研究结果解释了，为什么生活中越来越多的新妈妈会产后几个月内就再次受孕。

借助母乳喂养来避孕不妥当

长期以来，人们普遍认为哺乳有助于避孕，总觉得新妈妈只要不间断喂哺，就不可能怀孕；而且即使不喂母乳，产后短时间内也不易受孕。但随着生活水平的不断提高，女性孕期营养丰富，产后身体恢复快，产后恢复排卵的时间也逐渐缩短。生活中，越来越多的新妈妈在产后2～3个月的时间内即再次受孕。

一项研究结果显示，母乳喂养的新妈妈排卵恢复时间平均为59天，混合喂养（母乳喂养加人工喂养）的新妈妈排卵恢复时间平均为50天，人工喂养的新妈妈排卵恢复时间平均为36天。哺乳妈妈其平均排卵恢复时间只比不哺乳的妈妈推迟23天。由此可见，哺乳并不能更长时间地阻止排卵，也就是说，新妈妈不能靠哺乳来延迟排卵恢复时间，从而达到避孕的目的。

一定要采取积极的避孕措施，主动避孕，以免忍受人工流产的痛苦。避孕的方法有很多，可以在妇产科医生的指导下，选择适合于自己的避孕措施。

产后即孕风险大

如果新妈妈尚处于产后恢复阶段，就再次受到人工流产的打击，对身心极为不利，所以产后避孕已成为不可忽视的严峻问题。新妈妈产后身体各器官功能尚未恢复至孕前水平，子宫内膜尚待恢复；哺育孩子的重担刚刚担起，并不适合立即怀孕。尤其是剖宫产术后的妈妈，子宫创伤需要相当长的一段时间才能康复。若过早地再次受孕，不但会带来人工流产的苦恼，还会增加人工流产手术的难度，甚至会出现子宫破裂危及生命。所以，剖宫产术后的妈妈避孕则更加重要。

剖宫产妈妈如想再生育，建议选择在2年后再孕，较为安全。一是因为剖宫产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳；二是由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，尤其是手术刀口处是结缔组织，缺乏弹力。过早怀孕，易使新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中胀破，从而造成腹腔大出血甚至威胁生命。

积极避孕方能健康生活

通常宝宝满月后，妈妈就会恢复排卵的可能，所以，从产后第一次性生活起就应采取避孕措施。较为适宜的哺乳期避孕方法有和单纯孕激素避孕针。单纯孕激素避孕针的使用方法是月经来潮第5天注射1针，以后每3个月1次。由于避孕药中的雌激素可使乳汁分泌减少、质量降低，还能进入乳汁对新生儿产生不良影响，所以哺乳期的新妈妈不宜使用短效口服避孕药。

当新妈妈一旦面对突如其来的产后怀孕，请不要太过惊慌失措。由于产后即孕，在很大程度上增加了手术难度，易造成子宫穿孔、人流不全等状况，因此对新妈妈而言，需要做的——及时到医院就诊，让医生为你选择一种适当的方式终止妊娠。

TIPS：排卵有时比我们想象来得早

也许很多妈妈并不知道，处于产褥期的新妈妈即使没有月经，也能怀孕。因为能否怀孕，从女性角度来说取决于有无排卵。排卵的恢复不一定是与月经的恢复同步的，特别是在月经刚恢复的几个周期，常常是无排卵的月经周期，但也有不少人在月经恢复之前就已开始排卵，尤其是不哺乳的新妈妈，排卵往往恢复较早。因此，新妈妈在哺乳期间性生活，随时都可能因已恢复排卵而受孕。据统计，在哺乳期受孕的女性中，有一半是月经复潮以前受孕的。所以，产后只要开始有性生活，就应当采取避孕措施。