社区老年高血压患者65例护理体会

【摘要】目的研究高血压患者给予社区护理干预的临床效果，并进行总结分析。方法回顾性分析我院2012年3月――2013年3月收拾65例老年高血压患者，针对65例老年患者实施社区护理干预，包括健康教育、饮食指导教育、药物指导、锻炼指导、自我测试血压等社区护理干预，定期随访其疗效。结果全部老年患者经过12个月的社区护理干预，高血压疾病有了明显改善，收缩压和舒张压也有明显降低，护理干预前后相比具有明显差异，P值小于0.05。结论社区护理干预对老年高血压具有良好的效果，其能科学的控制病情，改善患者的生活质量。

【关键词】社区老年高血压；护理干预；护理体会

高血压是临床常见的多发病，主要的病发对象为中老年患者。高血压是一种收缩压与舒张压连续升高的临床疾病，其极易破坏中老年患者的脑、心、肾、肝等人体器官，且引起脑卒中和冠心病等并发症的主要原因[1]。故为有效控制高血压疾病，我院现针对65例老年患者进行社区护理干预，报告如下：

1资料与方法

1.1常规资料我院2012年3月――2013年3月共收拾65例老年高血压患者，其中男性患者为35例，女性患者为30例；年龄分布在56-82岁之间，平均年龄为69.5±3.5岁。全部患者的高血压病史为2-26年，平均病史为18.5±3.2年。65例患者均达到高血压评定标准，未实施药物治疗前，收缩压大于等于140mmHg；舒张压大于等于90mmHg。根据标准规定，65例患者中，19例患者为Ⅰ期，30例患者为Ⅱ期，16例患者为Ⅲ期。通过沟通和交流，65例患者均自愿接受我院的社区护理干预。

1.2社区护理干预方法

1.2.1健康教育指导每30天进行一次健康教育的社区护理干预，指导老年患者了解高血压知识，日常的高血压控制方法，向社区居民发送健康教育小手册，与高血压患者进行沟通交流，鼓励其与病魔抗争，且定期随访。

1.2.2运动护理指导患者实施有氧运动的锻炼，适量的身体活动能有助于患者的身心健康，且能帮助药物抑制血压的升高。例如：太极拳、散步、欢快轻松的舞蹈等，至少每星期锻炼身体三次到五次，一次时长为三十分钟到五十分钟。患者适量的锻炼身体，有助于身体机能的运转，且加快血压循环，减缓器官的老化。

1.2.3日常饮食护理日常生活中高血压患者的饮食应以清淡为主，少食多餐的形式。医务人员需指导患者面对食物的摄入时，选取富含钙、钾、维生素等营养物质，例如：蔬菜、水果等，告知患者油脂过多、辛辣、烟酒、浓茶、咖啡等应尽量避免，防止血压再度上升。日常生活饮食需正常且规律，严禁患者暴饮暴食[2]。

1.2.4自我测量血压高血压属于人类终身慢性疾病，在经济允许的条件下，家中备用一台血压计，方便患者日常生活的测量。自我测量血压对自身的病情有着详细的了解，能快速了解血压升高或降低的因素，及时作出适度的调整。患者需每周进行三次或者三次以上的血压测量，并做好详细笔录，方便医护人员随访时，能及时了解患者的身体状况。

1.2.5药物护理护理人员需了解患者的药物禁忌和家庭经济能力，为患者择取不用的药物护理，真正的为患者考虑问题。指导患者或者患者家属如何科学的用药，告知降压药物的服用方法、药物反应，切记不在医务人员的指导下私自停药和滥用药物。最后定期实施一次随访，询问患者的药物反应和效果。

3结论

高血压属于临床疾病中的终身慢性疾病，患者需要进行长期的注意生活和饮食等各个方面，避免血压的升高。经过我院的资料调查发现，许多中老年患者并不了解高血压疾病的相关知识，针对预防和控制血压没有一个良好的护理计划。通过我院的社区护理干预的实施，指导患者健康有效的控制血压，清楚的掌握了自身的护理方法，改善患者的生存质量，提高生活质量[3]。

综合总结分析，高血压老年患者实施社区护理能有效降低收缩压和舒张压，从而降低高血压，故社区护理干预值得推广。

参考文献

[1]杨慧.对76例老年高血压患者进行社区综合干预的体会[J].医学理论与实践，2010，23（9）：1138.

[2]易实践，宋文娟.老年高血压患者的社区护理干预[J].社区医学杂志，2011，9（9）：56-57.

[3]胥之梓，范秀华.老年高血压患者的社区护理干预效果分析[J].中国社区医师，2012，14（19）：319-320.