时间：2023-12-14 16:49:50
五莲县实验小学 六年级十班 朱君
有一个脑筋急转弯上说：整天在空气中游荡的是什么“鬼”？答案是烟鬼。
烟鬼！
为什么把烟称为“鬼”，大家应该都知道。
先不说吸烟对大家的坏处，先说说吸烟对个人的影响。每盒烟上都已说明“吸烟有害健康”“吸烟足以致命”，想必吸烟的人都能看到这几个字，也明白这句话的意思，可他们就对它“视而不见”，“随便抽几只没什么大不了……”说得是那样健康，但这是真的健康吗？烟中的尼古丁是一种毒品，吸烟就等于吸毒！资料显示：1克的尼古丁就可以杀死一只小白鼠。可见尼古丁的杀伤力就这么大。吸烟的人们，难道你们甘愿让毒品一点一点地侵蚀你的身体，剥削你的健康，直至毒死吗？现在戒烟还不晚，否则定会酿成大祸！不要拿自己的生命开玩笑了！
一个人吸烟，对周围人的危害也是非常大的。
电视上播过一个广告：二手烟，吸入每个人的体内，使人们癌症的发病率逐渐增高……即使他们从不吸烟。吸烟的人们，难道你们不仅要让自己的健康遭破坏，还想要危害其他人的健康吗？
不仅这些，吸烟放出的气体，更污染了空气！这些有害气体更加危害人类！想象一下，如果每个人都多吸一支烟，把空气都污染了，人类还能生存下去吗？就像我们人体，如果血液都熏黑了，都无法吸收了，那我们身体里的一些内脏，还能充满活力吗？空气会给所有的生物以生命。如果你们破坏了空气，也就破坏了我们赖以生存的环境，那所有的生物，以及我们人类都会不复存在。
想想吧，想想吸烟的种种危害。我是真心劝阻那些爱吸烟的人：不要再吸烟了！不要再危害自己及他人的身体健康了！不要再破坏空气，破坏地球了！
女人戒烟好处1.咽喉，口腔，食道癌
这一类型的癌症缘于口腔内的细胞组织直接暴露于香烟中的化学成分下。治疗手段是通过放疗和化疗，不过可能还得需要手术，而术后可能会产生说话的障碍。
女人戒烟好处2.皱纹
吸烟缩小了血管的容量，从而减少了流经身体的血液，剥夺了氧气和基本的营养成分。除此之外，还会分解胶原蛋白，而胶原蛋白是维持皮肤弹性的重要物质。如果在未成熟时就开始吸烟，那么皮肤就会早早的松弛并产生皱纹。
女人戒烟好处3.降低免疫力
在吸烟者比不吸烟者有更多的几率患感冒和流感的同时，还易得红斑狼疮——一种可以引发脱发，口腔溃疡和头部、脸部和手部皮炎的疾病。
女人戒烟好处4.牙齿健康问题
香烟中的焦油会使牙齿变黄，口干，并且一嘴难闻的烟味。唾液是防止和腐烂的第一道屏障，没有了它可能你要多往牙医那里跑几趟了。
女人戒烟好处5.月经不调
维持一个女性的青春和第二性征要依靠卵巢分泌的雌性激素，而在雌激素的合成过程中有一个必不可少的酶——芳香化酶。香烟中的主要杀手尼古丁类物质是芳香化酶的死敌，它对卵巢中的芳香化酶有特异性的抑制作用，使雌激素的生成减少，从而影响月经的正常规律。长期吸烟还会使绝经期提前到来，并使绝经后的骨质疏松症状更加严重。
女人戒烟好处6.空空如也的钱包
假设你一天抽1盒烟，每盒按10元计算，那么一年你就抽掉了3650块钱。想想吧，这么多钱能卖多少双新鞋啊!
女人戒烟好处7.肺癌
在20xx年，英国有超过33000万人死于肺癌。
如今这种疾病对于女性的致死率远远高于乳腺癌。因为香烟中有毒的化学成分会破坏肺细胞壁中的DNA结构。这种损害会使得肺细胞不可控制的分裂，最终癌变。如果人们能在35岁前戒烟的话，患肺癌的风险就会和那些不吸烟者一样。
女人戒烟好处8.子宫癌和膀胱癌
吸烟会增加患子宫癌和膀胱癌的风险。子宫颈细胞发生变化时就会患子宫癌。这种变化通常会历经数年，但在早期可以通过宫颈切片检查发现，以便及时治疗，阻止癌细胞的生长。而其他一些类型的HPV病毒也是很危险的，而如果你吸烟的话，几率就更大，就如同免疫能力差是一样的。
女人戒烟好处9.骨质疏松症
吸烟可以减少体内维生素和荷尔蒙的产生，而这类物质对于健康的骨骼都是必需的。如果你是长期的吸烟者，你的骨质就会比较脆弱。在骨折后就会比不吸烟者多花80%的时间方能痊愈。同时吸烟者会在晚年时更易得骨质疏松症。
女人戒烟好处10.心脏病和中风
血管内的尼古丁会使血压升高，促使血管壁的收缩，因此心脏就需要更努力的工作，为身体输送氧气。吸烟也会增加血液中胆固醇的含量，使血液变得粘稠。你的动脉如果狭窄，身体里的血流动起来就会更加困难，这时就易产生血块，从而导致心脏病和中风。吸烟者比不吸烟者患心脏病和中风的几率高2-3倍。如果女性吸烟者同时还长期服用避孕药，那么就会有超过10倍的几率患心脏病。有没有什么好的消息?当然有，那就是在你戒烟的那一刻，患病的风险就在减少。
女人戒烟好处11.生殖问题
吸烟者比不吸烟者的生殖能力低1/3，并且，如果当你打算要孩子的时候最好戒烟，否则很难怀孕，同时患孕期精神病的风险会很高。但不用过分担心你的怀孕能力，当戒烟后就能恢复。
女人戒烟好处12.眼睛状况
香烟中有害的化学成分会聚集在眼睛的晶状体部位，使其成雾状，会造成雾视和其他眼疾，如此结果只能通过手术才能矫正。
女人戒烟好处13.脉管炎
吸烟会使血管内产生内建性瓷片状的物质，使血管变得狭小。如果血管因此而完全堵塞，那么腿部可能会产生坏疽。虽然，通过手术可以治愈，但是持续的吸烟会使疾病复发，最终可能不得不把腿整个切除。
女人戒烟好处14.牛皮癣
当皮肤细胞自我更新的速度快过，其脱落的速度时就会患牛皮癣。这种症状会导致皮肤发红、发痒、表皮成鳞状，特别是在肘关节，腿部，
后背的下方。吸烟者通常比不吸烟者易患此病，发病时可涂些药膏，服用些药片，但需要数周才可痊愈。因此，这就意味着发病的时候无袖上装和迷你裙就和你无缘了。
女人戒烟好处15.慢性肺部障碍性疾病——COPD
1、香烟里面含有尼古丁，含有很多有害化学物质，吸入到人体危及到自己的身体健康；
2、抽烟对牙齿和手指都有影响，抽烟久了，手指和牙齿会发黄；
二，抽烟的好处：
1、香烟是一种人际交往的工具，可以作为交谈双方或几方的谈资，相互递香烟是一种社交礼仪；
2、过年过节，抽烟已成为节日必不可少的一部分，为节日增加了气氛，也是一份尊贵的礼品，将香烟作为礼品送给吸烟的人。
讨厌的二手烟在你身边总是无时无刻存在着，公交车里、办公室、酒吧……虽说今年3月1日全国禁烟日之后，不少烟民有所收敛，但对那些不顾旁人健康、无视各地《禁烟令》的铁杆烟民来说，你再怎么敢怒敢言也不是个办法：找些简单又实用的妙招来解救自己吧!这比出门带个防毒面具要现实得多，有效得多。
因地制宜进离“二手烟”
“二手烟”里到底有什么々
一氧化碳、甲苯、铅、甲醛、脱氢苯、丁烷…多达十几种有害物质随便一种就能上健康的”黑名单”，更何况是这些的集合――这也是为什么“二手烟”的危害比亲自尝试烟草的味道耍严重得多。对那些不能避免地接触到“二手烟”的人，以下的三个“重灾区”是躲不掉的。
电梯中的“大难杀”：尽管所有人都在呼吁公共场所禁烟，但电梯间还是二手烟重灾区。清早，走进电梯，一股浓浓的烟味侵袭而来，破坏了上班的美好心情，遇到这种情况。难道随身带上空气清新剂，进电梯前先一阵狂喷?这样未免有点太夸张。
如果公司在比较低的楼层，建议你在进电梯前，深吸一口气，然后憋气，电梯里面一般待的时间不长，你就当练习了游泳课程。
同时，也可以在内衣里面塞精油球(香茅精油的效果就不错，三滴即可)，在消除疲劳、减轻压力的同时，其散发出的浓浓精油味能赶走恼人的“烟味”。
办公室“大逃亡”：每个办公室都有那么几个”老烟枪”，他们进公司时间长，资历老，大多有独立的“玻璃房”却总是不关门，一根接着一根地抽烟，烟味就这么弥漫了整个办公室。
办公室的密封环境大多设法把窗户打开，烟味非常难散去，这个时候只有用不寻常的办法才能“迫使”这些老烟枪自觉戒烟：你可以将烟灰缸悄悄藏起来，或者当着吸烟同事的面浏览控烟网页等，表明自己禁烟的立场。如果实在没办法，就请确保能正常使用的可移动磁盘插在电脑上，以便在闻到二手烟的时候迅速将工作内容存盘并带走一惹不起那就直接躲开吧。你也可以在自己的办公桌前摆些仙人掌这样的植物，买一些活性炭，有助干清新空气，吸走废气。当然，喝些花茶，也可以加速排除体内的尼古丁。
会议中逃遇“大烟囱”：开会的时候(特别是部门会议)，气氛紧张，让烟民特别有抽烟的念头一遇到这种情况，就当个沉默的聆听者吧一开口说话的时候，不可避免地将有害气体吸入，但是如果你不说话，只是呼吸，鼻腔绒毛可以有效过滤有害物质，相对来说吸入的有害气体要少得多。
家庭聚会“逃离方案”：如果BF或者老公不吸烟，那的确是一件值得恭喜的事情一你身边最大的“二手烟“污染源不存在，患那些因“二手烟”而引起的疾病几率能少10％。
可惜，家中总有几个“顽固分子”。
每次家庭聚会总是一件很折磨人的事情，烟民们在一起吞云吐雾，你只好匆匆吃完饭后躲进自己的房间。更可怕的是，聚会结束后，屋子里充斥着浓浓的烟味，烟灰缸里挤满了烟头，有的还在冒着烟气，甚至成为“三手烟”的来源。
针对这样的情况，你可以将茶叶、橘子皮等具有很强吸附作用的物品摆放在家中，就可以有效吸收香烟(及烟雾)中的辛辣味。
比如将喝剩的茶渣晒干，捏取少许放置在烟灰缸内，就可将香烟里的有害气味和颗粒除去。
另外，如果家里烟味太大，还可以点上几根蜡烛，蜡烛燃烧时产生的碳，也能吸附烟味。
也可以试试将柠檬(含果肉)切成块放入锅里，加少许水煮威柠檬汁，然后用喷雾器喷散在屋子里，能达到除烟效果。
如果你最亲近的人是烟民，平时不妨多多补充维生素c吧。维生素c不但有助于戒烟，自己也能免受伤害。因为维生素C含有强而有力的抗氧化物质，能够中和人体内造成细胞损伤的氧自由基，对“二手烟”和烟草的抵抗力会大大增加哦。
“一手烟”也需要严防死守
”二手烟”令人如此深恶痛绝，主动抽烟的坏处也不少。老烟民Andy说“我从大学开始抽烟，那时候，寝室里的男同学都抽，我的第一支烟，就是班长递给我的。但是去年老婆怀孕后，发出的‘戒烟令’让我只好唯命是从。戒烟一年后，感觉自己的身体好了很多，咽喉炎也好了不少。”
与Andy相比，还有不少烟民正在“戒”与“不戒“间徘徊。张萌就是这样，原来并不吸烟的她因为工作压力大，在三年前抽上了第一支烟，便一发不可收拾，现在已然是一个老烟枪了。虽说尝试戒过几次烟，却没有坚持下来。
有一个办法很有效(特别对那些因为听信“抽烟能减肥”而误入歧途的人来说)――低热量的乳制品不但会让香烟的味道变差，同时，乳制品还提供了抗病营养素，能强健体魄并且零脂肪!
世界禁烟日祝福语(一)
1. 敞亮洋房暗淡了，洁白窗帘熏黑了。喷云吐雾上瘾了，吸烟变本加利了。哪知健康受损了，肺叶全部变黑了。已经无法弥补了，癌魔无情下手了。5.31世界无烟日：远离香烟毒害，关爱健康生命。
2. 喷云吐雾寻常见，交际往来送香烟。见面递烟关系深，不知不觉已害人。公共场所抽香烟，路人掩鼻不愿闻。奉劝各位瘾君子，为了环境为自身，戒烟保住健康身。世界无烟日，远离香烟，利在万民!
3. 看这条短信时，你是否在堂而皇之或者偷偷的吸烟呢?世界无烟日，请掐掉你手中的烟头，请戒掉吸烟的习惯吧，为了环境，为了你的健康。
4. 饭后一支烟，快活似神仙。喷云吐雾时，身体受损伤。受害非一人，影响一大片。家人皆痛恨，路人侧目望。世界无烟日，愿君把烟戒。从此体康健，合家笑声扬!
5. 燃烧的是香烟，损耗的却是自己的生命。所谓享受快感，受害的却是老婆孩子亲友。喷吐的是缭绕烟雾，受损的是二手吸烟熏陶者。吸烟不但害了自己，同时也损害了他人的健康。世界无烟日：杜绝吸烟，远离香烟对人体的健康侵害。
6. 一阵烟一团雾，轻松快乐留不住;一声咳一阵吐，健康红灯闪求助;一句劝一份情，平安快乐伴你行。世界无烟日，戒烟吧，爱的气息在围绕，拿起健康平安常驻。
7. 戒掉香烟，就是在为健康加分;远离香烟，就是在为生命保值;抛弃香烟，就是在为子孙积福;告别香烟，就是在为环境造福。世界无烟日，抛开香烟，拥抱健康，就会幸福永远!
8. 吸烟很重要吗? 不吸烟就不能活了吗?难道为了老婆孩子也不能注意一下吗?全世界因吸烟而得肺癌人还少吗?简单列举，戒不戒，看你?
9. 随着烟头减短的是你的生命，随着烟雾散去的是你的健康，随着咳嗽加剧的是你的痛苦，随着呕吐重创的是你的身心。世界无烟日，从你我做起。
10. 戒掉香烟好处多，身体健康赚钱多。降低肺癌患病亡，爱人喜欢口气爽。孩子拍手老爸喊，精力集中无祸端。头脑清醒心神旺，家庭和睦幸福多。世界无烟日：戒掉毒瘾远离香烟，一人健康全家无忧。
11. 吸烟等于和死神约会;吸烟等于和健康告别;吸烟等于和疾病亲吻;吸烟等于慢性自杀!5月31日世界无烟日，让我们远离烟害，祝平安健康幸福快乐永远把你拥抱!
12. 世界无烟日，健康信息瞅一瞅，手中小烟丢一丢，祝你幸福乐悠悠!
13. 熏黄了牙齿和手指，熏黄了墙壁和洋房。熏走了金钱和健康，熏走了快乐和幸福。多少人因为吸烟悔断肠，多少人因为香烟把命亡。世界无烟日，快快戒烟，保住健康!
14. 烟雾缭绕空中舞，盘旋之时侵肺腑。周围之人也遭殃，咳嗽不停把鼻捂。二手香烟害人毒，妇女儿童烟中哭。声声劝告含深情，愿君快快烟止住。世界无烟日，远离香烟，健康幸福!
15. 喷云吐雾，不是时尚;腾云驾雾，不是潇洒;据报载“全球每隔一秒，就有一人因吸烟而死”!世界无烟日，吸烟危害健康!愿吸烟的朋友快快戒烟，“亡羊补牢”还不算晚，好日子好生活从戒烟开始!祝愿世界无烟，幸福快乐无边!
16. 吸烟不潇洒，手指熏黄牙变色;吸烟不文明，喷云吐雾污环境;吸烟破钱财，工资奖金都吸光;吸烟害人命，肺黑人病一命亡。世界无烟日，快快戒烟莫彷徨。君子有模样，亲人健康在身旁!
17. 吸烟损害牙齿，吸烟熏黑心肺，吸烟消耗财富，吸烟减损生命，吸烟污染空气，吸烟百害无益，朋友你还吸烟吗?世界无烟日，远离烟害，祝你快乐赛过神仙，生活美丽无边!
18. 一支香烟几元钱，看来似乎没负担;一天一包算算看，一年花费好几千。一生吸掉几十万，病入膏肓疾病缠。咳嗽不停总吐痰，人人看见都会嫌。世界无烟日，劝君快戒烟!
19. 别把叼着烟卷当作时尚流行，别把吸食烟叶当作精神食粮，别把吞云吐雾当作乐趣调侃。世界无烟日，为了自己，为了他人，请掐灭手中的香烟，就会让健康发芽，生命长青!
世界禁烟日祝福语(二)
1. 星光闪闪烟雾缭绕，一股刺鼻的味道迎面袭来。这是吸食烟草的杰作，这是个人享受刺激作乐行为，自索疾患损身健康减少寿命的行为，是祸害周边亲人健康的坏行为。5.13世界无烟日：愿朋友戒掉香烟，还一个健康的身体和一个幸福家庭。
2. 小小一颗烟，危险真不小，害了自己身，黑了你的肺，产生二手烟，污染大环境，世界无烟日，请远离香烟，还周围一片清新，还自己一份健康，无烟日，愿你乐相伴，福无尽!
3. 幸福随关怀而来，温馨随甜蜜而来，温柔随快乐而来，恬静随知足而来，乐观随豁达而来，希望随春光而来，而健康却随吸烟而去。531世界无烟日，珍爱健康，远离香烟。
4. 吸烟损害身体，家人跟着着急，公共设施保护，戒烟增加幸福，别让烟圈飘走你的平安，祝你远离香烟，快乐运动成仙。5.31世界无烟日，愿你的幸福冒烟，好运点火。
5. 看上去吞云吐雾快活似神仙，实际上病魔的脚步正在一步步逼近。一燃一吸间香烟的长度渐渐变短，烟雾飘渺中快乐的生活在逐渐远去。世界无烟日，为了你和家人的健康，为了美好的环境，远离烟草!
6. 吸烟苦，吸烟累，吸得身体太疲惫;吸烟坏，吸烟害，吸得早年得肺癌;吸烟悔，吸烟恨，吸得家破心好痛!世界无烟日，为了自己和家人的健康，请远离香烟!
7. 烟的香味，无法抗拒;烟的危害，众人皆知;世界无烟日到了，请大家熄灭香烟，远离危害，为了你的健康，为了大家的健康，请不要吸烟!
8. 吸烟影响了你的健康，而二手烟影响你的妻子孩子的健康。世界无烟日，为了自己，也为了你心中最重要的家人，请戒烟，加油!
9. 克服小小圆柱制服的诱惑，麻木已经够多，生活的仓库到处有烟，心头的枯草随时会起火，你我知道，戒掉的不仅仅是公害，更戒除了偶或发痒的伤痕抓挠。世界无烟日，愿你远离香烟，一生平安。
10. 烟头那一点温度，温暖不了你我的心。放下那根火柴，饶过这根香烟的性命，也放过自己
11. 一明一暗似鬼仙，一分一秒吐健康。分分秒秒蔑生命，日积月累肺疾缠。不务正业抽烟玩，牙橙肺黑手指黄。咳痰吐血医生看，诊断肺瘤悔悟晚。5.31世界无烟日：前车之覆可借鉴，关爱生命远离烟。
12. 一天抽掉一盒烟，精打细算十五元。一年燃去五千五，一生消耗四十万。一辈吸掉一套房，身体健康不如前。病魔缠身肺已残，想要活命花百万。5.31世界无烟日：奉劝朋友戒掉烟，有车有房有健康。
13. 风吹日晒把钱赚，毫不小气把烟买，一根香烟一把刀，根根能把寿命卖，血汗之钱伤身体，想来真是不划算。世界无烟日子到，珍惜钱财护自身，劝君远离香烟害，身体健康多自在。
14. 懂春天的人，幸福快乐;懂生活的人，豁达开朗;懂历史的人，通晓古今;懂香烟的人，敬而远之。今天是世界无烟日，你一定是个懂香烟的人，让自己的生活清新一片，健康不断。
15. 戒掉手中香烟，建设健康萧山。快乐道路无限，幸福芬芳弥漫。人生旅途明艳，家庭安康绵绵。世界无烟日，为健康，为自己，为家人，拒绝吸烟。
16. 吸烟似潇洒，喷云吐雾帅;吸烟提精神，灵感如泉来。不知不觉中，毒入肺腑间。咳嗽声不断，吐痰血丝见。世界无烟日，请君听我劝。快快戒香烟，莫把虚名贪。健康是第一，幸福永不断!
17. 烟枪人厌烦，吞吐损健康。环境被污染，烟熏人难当。疾病缠身上，家人怨声长。后悔无药买，劝君早思量。世界无烟日，早日戒烟，幸福健康!
18. 吞云吐雾中把健康赶跑，一吸一抽中把肺部熏黑，一明一暗中把疾病唤来，一熄一灭中把身体摧垮，世界无烟日，为了您的健康，请远离香烟!愿您无烟日拥抱清新，揽住健康!
19. 香烟并不香，闻着易受伤，入肺肺变黑，牙齿手指黄。癌症有源头，得病无商量。害人又害己，家破人又亡。世界无烟日到了，为了你和家人的健康，远离香烟!
20. 老爸你赶快清醒吧!丢弃香烟戒掉烟毒，走出迷雾振作精神，重新生活走健康路。请再不要执迷不悟，还一个强壮的肌体，过全家幸福的日子，一人吸烟全家遭罪。吸食二手烟，是对我们儿童无辜无情的伤害。世界无烟日：觉醒领悟，爱惜生命，关爱全家，迈向健康。
21. 香烟是“交际的法宝”，更是“健康的大敌”;香烟是“潇洒的别名”，更是“温柔的杀手”。世界无烟日，远离香烟，幸福快乐就在身边!
22. 烟，不言不语却让人误入歧途;烟，不声不响却将健康慢慢侵蚀;烟，不温不火却将幸福悄悄吞噬。世界无烟日，拒绝香烟，远离香烟，让健康弥漫，让幸福回归。
23. 一圈圈烟雾，一句句埋怨;烧坏了衣服，烧没了金钱;抽垮了身体，还把家人牵连;把快乐遗失，被幸福抛弃;赶快戒烟吧，好日子在等你。世界无烟日，祝你没有香烟的困扰，度过开心的分秒。
24. 如果只是寂寞，如果只是无聊，请远离香烟环绕，那是生命所无法承受。呼吸新鲜的空气，培养高雅的兴趣，让健康与生命团聚。世界无烟日，一起戒烟吧!
25. 全世界最新抓捕大新闻，有一个幽灵正四处游荡，用短暂的欢快换取生命，用廉价的的快感腐蚀健康，它的名字叫尼古丁!世界无烟日，消灭尼古丁!
26. 吞吐之间健康丢，呼吸之中肺变黑。不知不觉疾病缠，父母妻儿哭声哀。珍惜生命莫抽烟，空气清新幸福来。世界无烟日，快快戒烟，拥抱健康幸福在眼前!
27. 人老了之后会后悔的两件事，一是没有照顾好自己的身体，而是没有多陪伴自己的家人。世界无烟日，少吸烟，戒吸烟，不让吸烟危害你的健康，也不让烟雾成为你与家人团聚的阻碍，愿你健康快乐!
28. 香烟，疾病诞生的温床;拒绝香烟，健康源远流长;香烟，毒害身体盖世无双;拒绝香烟，幸福生活永敞亮;香烟，让精神世界一片苍茫;拒绝香烟，精神神清气爽。世界无烟日，拒绝香烟，让精神世界永远幸福健康。
29. 戒烟聪明，远离了患病的危险，树立起健康的理念。戒烟聪明，放弃了害人的罪行，走进了环保的大军;戒烟聪明，改变了错误的行为，选择了正确的态度。世界无烟日，聪明的你可要戒烟哟!
20. 一阵烟雾声声咳，家人揪心痛肺腑。健康生活留不住，疾病缠绕人着急。快乐已随烟飘去，独留痛苦身边依。世界无烟日，为了你和家人的健康，为了保持清洁的环境，远离香烟!
21. 吸烟致病的人群数不胜数，吸烟患癌的概率极高，烟民的寿命大打折扣，死亡率有目共睹。因吸烟缩短寿命不治之症惨不忍睹。5.31世界无烟日：杜绝吸烟，祝愿朋友健康长寿，远离香烟的毒害。
22. 一吸一吐，吸进的是隐患，吐出的是健康，一燃一灭，燃烧的是快乐，灭掉的是幸福，一抽一吞，抽进的是病痛，吞进的是灾害，世界无烟日，吸烟有害健康，请远离香烟!
23. 你吸烟吗?你的家人吸烟吗?世界无烟日，让我们从家庭开始，约束自己，劝导家人，戒掉香烟，愿你以及你的家人健康快乐!
24. 指间架一枪，枪枪射胸膛;膛里毒猖狂，狂魔体内扫荡。正悠哉悠哉，突然嗝屁冰凉。哭爹的哭爹，喊娘的喊娘。世界无烟日，请烟民们缴枪!
因此，请给自己的孩子营造一个无烟的童年。
一直以来，我们更多地宣传烟草对吸烟者的危害，实际上吸烟时燃烧烟草制品产生一定的烟雾，当空气受到烟草烟雾污染时，特别是处于密闭环境中时，所有身处其中的人都将吸入烟雾，二手烟的成分与一手烟几乎没有差异。全世界有15亿儿童，其中半数正在呼吸着被烟草、烟雾污染的空气，在家庭生活中这种情况更为严重，在所有的癌症致病因素中，有30%的癌症死亡与各种形式的烟草接触有关。烟草中含有害物质约4000余种，从医学观点上大致可分为四大类：
一氧化碳，主要影响红血球与氧的结合能力，使机体输氧功能降低；
刺激性物质，如：氨、苯等，除刺激眼、鼻、咽喉外主要刺激支气管粘膜下腺体的分泌导致急、慢性支气管炎；
尼古丁（烟碱），吸入后促使末梢血管收缩，导致心跳加快、血压上升，诱发高血压，另外还有促进血小板凝集作用，可导致心血管疾病；
致癌物质：尼古丁、焦油、氨、亚硝胺、苯、砷、丙烯等。烟雾中含有较多的放射性元素，如钋，吸入后在体内积蓄不断释放α射线，损害机体组织细胞，破坏免疫力，从而为癌细胞的生长创造环境。
原来这是湖南省交警为了严肃考风考纪，将当天收缴到的一些考生贿考时用的香烟进行公开销毁。而且，这些价值6万余元的高档香烟实际上大多是从考生中一包、二包中收缴到的，考生的贿赂的成本是很低，但参与贿赂人之多，却可见一斑。
比起现在一些贪官动辄数额就在几百万元、几千万元来说，无论是送香烟的考生还是从中斡旋的教练员及考官来说，可能都并不把它当作一回事。一些不法教练员还从中谋牟利，他们和驾校附近的个别商店达成了协议。以极品芙蓉王香烟为例子，学员一般在商店以75元一包的价格购得，然后交给教练员，但教练员并没有将这些香烟送给考官，而是自己收了起来。考试结束后，没有通过考试的学员，教练员会将香烟退回，而通过考试的学员所买的香烟，教练员则收了起来，然后悄悄地以每包50元的价格卖给商店。这样，商店每包赚了25元，教练员则赚了50元。为了双方合作“亲密无间”，商店往往在自己售出的香烟上做了记号。
然而，一包香烟的腐败有时并不亚于那些几百万元、几千万元的腐败。首先，考官也许只是只收了考生的一、二包香烟，但因此徇私情让不合格的考生过关，无疑又给社会制造了一个“马路杀手”，今后给国家和人民生命、财产不知要带来多少祸害。湖南长沙就出了个黄妮娅，相隔不到三个月连续二次撞人，第二次还是在拿到驾照后连撞7人，不知这个考官是否得了什么好处。其次，“小处不检点就容易出大问题”，从违纪到受贿犯罪其实并没有很远的距离，许多贪官的犯罪就是从收受一些小礼物开始，看到并没有事情就继而胃口大开成百万地收，而且一、二包香烟是小数但长年累月地收可能就是个大数了。再次，即使是收受一、二包香烟也是在败坏我们的社会风气，社会因此形成一种不送礼就寸步难行的氛围，使规则遭致破坏，法治环境无法形成。因此，一包香烟的腐败绝不可等闲视之。
湖南省交警总队打击一包香烟的腐败，以此来告诫考生、教练员、考官，的确不是在“作秀”，而是有着其积极的意义。不过，这收缴上来的价值6万余元的高档香烟不是伪劣产品，作为一种非法所得，从性质上说是国家的财产，应当在收缴后进行拍卖，然后将所得钱款上缴国库。湖南省交警总队作为开展警示教育行动没有也并非一定要以烧毁方式才能进行，而且交警总队未经国家有关部门的批准，也无权任意烧毁国家的财产。我们希望，今后执法部门要用合法的手段来对付不法的行为，良好的动机不能作为越权的借口。
通联：江西省赣州市人民检察院 杨涛 华东政法学院法律硕士 邮编：341000
tao1991@tom.com
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关键词：烟酒企业 应收账款 管理
中图分类号：F275.2 文献标识码：A
文章编号：1004-4914（2012）07-161-02
一、引言
近年来，随着我国扩内需政策的不断出台和居民消费水平的持续提高，名烟名酒作为企业招待、个人应酬的必需物品，得到了众多消费者的青睐、社会需求大大增加。同时，作为其供应商——烟酒企业也面临着前所未有的机遇，得到了快速发展。企业的发展必然涉及到资金的周转和循环利用，于是关于应收账款的讨论就显得十分有意义。
作为促销手段的应收账款，看似对于需求旺盛、供给紧张的烟酒企业并没有多大的存在可能。然而其确确实实存在于众多烟酒企业，且实际已成坏账但未作坏账处理的情况普遍存在。事实上，随着企业经营理念的不断更新，应收账款早已普遍存在于各行各业，我国许多企业包括一些经营状况良好的上市公司经常出现有利润、无资金，账面状况不错却又资金匮乏的状况。企业通过赊销不断扩大销售，而赊销的背后就是不断上升的应收账款，很多企业在具有良好的盈利状况下，因应收账款管理不善而面临财务危机。
二、烟酒企业应收账款形成的主要原因
应收账款是指企业因销售产品、材料、提供劳务等业务应向购货方收取的款项，包括应收销货、应收票据、其他应收款等。应收账款的周转速度将直接影响企业的生产经营活动。当前，许多企业的应收账款增长速度大于收入的增长速度，降低了企业资金的利用效果，影响了企业资产质量，加大了企业的经营风险。如何有效地控制应收账款的增长，已经成为企业管理和生死存亡的重要议题。
应该说，应收账款的存在是由企业自身发展轨迹决定的，有其存在的必要性。但是，应收账款长期挂账，始终收不回来，从而造成坏账、呆账，就是一种不正常的现象，企业应该分析原因加以解决。烟酒企业应收账款形成的主要原因大致有以下几个方面：
一是缺少明确的应收账款管理目标和有效的收账政策。什么样的目标就会产生什么样的过程、带来什么样的结果。当前，一些烟酒企业销售人员为了扩大市场份额、提高销售收入，就毫无顾忌地扩大信用范围，根本没有考虑应收账款的可控范围，比如应收账款应该占销售收入的比重等。同时，在应收账款已经存在的既定事实下，收账政策过于死板，没有采取有利于促进回款速度的措施尽快将应收账款转变成货币资金。
二是缺乏对客户资信情况的调查，缺乏一套完整的信用风险管理制度。随着烟酒市场的不断扩大，也有越来越多的商、经销商加入到了竞争行列，作为烟酒企业的下游企业，其对烟酒企业的影响不言而喻。但是，当前很多烟酒企业尚没有一套成型的、行之有效的标准对这些企业进行信用评定，导致在扩大销售的同时、产生了很多坏账呆账。
三是缺少有效的内部控制制度。内部控制对于任何一家企业来说都是必不可少的，烟酒企业也不例外。当前，很多烟酒企业居安不思危，认为市场广阔、需求旺盛，一切顺利，也就缺少了有效的内部控制。表现在财务部门与销售部门各自为战，并未形成一个有机整体；销售部门只管销售，任意放大应收账款信用范围，财务部门不知道销售的实际情况，面对应收账款迟迟不能收回却无计可施。
三、烟酒企业加强应收账款管理的相关措施
1.建立应收账款管理的目标。烟酒企业产生应收账款的主要原因是扩大销售，增强竞争力，那么其管理的目标就是求得利润。应收账款是商品流通业的一项资金投放，是为了扩大销售和盈利进行的投资。而投资肯定要发生成本，这就需要在应收账款信用政策所增加的盈利和这种政策的成本之间作出权衡。只要当应收账款所增加的盈利超过所增加的成本时，才应当实施应收账款赊销；如果应收账款赊销有着良好的盈利前景，就应当放宽信用条件增加赊销量。
2.制定应收账款的收账政策。收账政策，是指客户违反信用条件，拖欠甚至拒付账款时，所采取的收账策略与措施。从理论上讲，履约付款是客户不容质疑的责任和义务，是企业合法权益要求所在。但对所有客户拖欠或拒付账款的行为都付诸法律解决，往往不是最有效的办法，因为解决与客户账款纠纷的目的，主要不是争论孰是孰非，而在于怎样最有效地将账款收回，通过法院强行收回账款不仅需要花费相当数额的诉讼费，而且还要支付大量的差旅费、通讯费。基于这种考虑，企业如果能够同客户商量个折衷的方案，也许能够将大部分账款收回。通常的步骤是：当账款被拖欠或拒付时，企业应当首先分析现有的信用标准及信用审批制度是否存在纰漏；然后重新对违约客户的资信等级进行调查、评价，对于信用品质恶劣的客户，应当从信用名单中删除，对其所拖欠的款项可以通过信函、电讯或者派员前往等方式进行催收，态度可以渐加强硬，并提出警告；最后向对方发出律师信。当这些措施无效时，可以通过法院裁决；对于信用记录一向正常的客户，在去电，去函的基础上，不妨派人与客户进行协商，沟通意见，达成谅解妥协，既可密切相互间的关系，不伤颜面，又有助于较为理想地解决账款拖欠问题。
3.制定应收账款的信用标准。信用标准是客户获得商业信用所具备的最低条件，通常以预期的坏账损失率表示。如果烟酒企业制定的信用标准过高，将使许多客户因信用品质达不到所设的标准而被拒之门外，其结果有利于降低违约风险及收账费用，但也会影响企业市场竞争力的提高和收入的扩大。相反，如果采取较低的信用标准，虽然有利于企业扩大销售，提高销售市场的占有率，但同时也会导致坏账损失风险加大和收账费用的增加。