对高校足球技术教学的探析

摘 要:本文结合自己多年的足球运动经历与教学实践,对新时期高校足球技术的理论教学与实践教学进行了总结,以期对促进高校足球技术教学有所借鉴。

关键词:高校 足球技术 教学

高校学生多属于足球初学者或低水平运动员,他们技术水平较低,运用技术能力较弱。怎样使学生能更好的掌握技术是至关重要的。本文通过自己对技战术等反复钻研,提出了以下教学心得。

一、高校足球技术的理论教学

21世纪是以知识为主要资源的信息高速发展的时代,所以大学体育的理论教学必须以加强师生自身素质为前提,改变传统教学中“以作代讲”的教学方法。通过观察和对比研究发现,由于大学生对语言文字的理解领悟能力较强,在教学训练中教师除了采用示范动作外,必须辅助以生动形象、准确的语言描述技术动作要领。调动学生各种感觉器官,建立动作的理论表象,使足球成为大学生的终身运动。运球技术在足球运动中始终占有很重要的地位。以运球教学为例,理论教学主要侧重运球和运球过人技术的动力原理、影响因素以及运球技术的动作分析。运球技术动作方法很多,但每一种动作过程都是由跑动和推拨球动作这两个环节结合在一起而成的。动作分析――运球一般是由支撑脚踏地后蹬、运球脚前摆触球和运球脚踏地支撑三个步组成。使学生了解在运球过程中,支撑脚踏地后蹬是决定跑动速度的主要环节,运球脚前摆触球是控制球运行的关键,这些理论就有利于学生掌握运球的动作要领。

另外,可以把足球比赛的一般规律、攻守原则、简单的规则通过理论课的形式传授给学生,提高学生对足球运动的一般规律的认识,促进学习基本技术的提高和应用,达到举一反三的目的,取得良好的效果。通过理论指导和启发学生积极思维相结合,辅以图片,录像,多媒体教学等手段,教师采用分析法、比较法、提问法等教学方法,启发学生的思维活动,掌握技术要领。

二、高校足球技术的实践教学分析

1.从熟悉球性入手,提高学生的控球能力

基本技术的教学是十分枯燥的,将技术动作有机的结合就可以使学生产生兴趣,主动去克服困难,掌握技术。在教学中首先要学生多接触球,让脚的各部位都接触球,开始时可以先安排一些单一的练习,如脚背的颠球、脚内侧的连续触球、脚底的踩球、拉球、脚背的拨球扣球等,然后拉推拨相结合进行复合练习,逐渐增加技术动作的难度,提高学生的控球能力。

2.以传球练习为重点,促进基本技术的提高

传球是足球比赛中应用最多的一项技术,学生在比赛中运用基本技术的能力很差。平时学习的技术动作在比赛中运用较少,在比赛中往往是靠身体速度去拼,一场比赛下来,或者一堂足球课学习结束后才会发现,学生的基本技术并没有提高,提高的只是速度耐力,这与我们传统的单一技术动作教学是有很大关系的。所以必须加大传球练习的内容,增加传球练习的时间,而且还需要采取一定的措施,鼓励学生在练习比赛中多传球、多配合,这样必会使学生的技术水平上升到一个新的台阶。在教学中,开始可以采用一些传球小游戏,以短传配合为主。在安排教学比赛时,也应由小球场人数少,到大球场人数多,甚至在比赛中设立传球得分的规则,如连续传球几次就可以得一分,逐渐培养学生比赛中运用技术的习惯。只有这样,才能达到教学的目的。

3.针对学生的特点,加强技术教学的研究

高校学生足球运动基础较差,通过一定的教学方法使学生掌握技术动作是非常重要的,教学上要抓难点重点,推行新教法。以踢球动作为例,踢球动作是由5个环节组成的,学生不易掌握的可列为教学重点。以足球技术中较常见的脚背外侧运球教学为例,教学分以下几步:(1)动作讲解;(2)教学方法;(3)易犯错误;(4)纠正方法;(5)练习方法。

4.反复练习,及时总结,促进技战术运用

学习和提高足球技术技巧的最佳途径是反复练习。练习时间的长短依据学生的体力状况,情绪、气候和学生的疲劳程度而定,因为所有这些外在因素,都可能直接影响到足球课的练习效果,教师还必须掌握练习数量的“度”。如果向学生在一堂课灌输过多的技术动作,其结果会导致学生头脑混乱,练习兴趣降低,少而精的练习要比多而全能更好的完成教学目标。课堂比赛是足球教学中的一个重点,过去高强度满负荷的比赛不仅时间过长,而且多安排在每堂课的最后,通过实践认为应安排在课堂的中间最为合适。以90分钟课程为例:首先准备活动安排15分钟,然后技术动作学习安排30分钟,之后安排教学比赛总计30分钟,在余下的时间中(15分钟),教师用来讲解学生在比赛中的技术动作及配合,并由学生继续练习,使学生加深记忆。这样的课堂安排才能使学生全面掌握足球运动的技战术,提高学习兴趣,产生良好的教学效果。

总之,教与学是一个有机的过程,处理好两者的关系,才能真正发挥教学作用。由于教学时期与教学对象的不同,高校足球教学方法的研究工作也应不断探索和改进,不断创新,并将新的研究付诸实践,才能使高校的足球教学工作得到长足地发展。

参考文献:

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