和青年朋友谈谈“低血糖”

青年舞会正在进行，小青突然面色苍白，大汗淋漓，我们急忙将她送到医务所，医生立即对她作了检查，说是“低血糖症”。给她静脉注射葡萄糖后，见她渐渐地好转了，我们才松了口气。我们几个人围着郭医生问开了，低血糖是怎么回事?怎样发生的?又怎样预防?……郭医生见我们兴趣很大，就给我们讲解起来；

我们通常所说的血糖，就是指血液中所含的糖(主要是葡萄糖)。象你们这样的年轻人在正常情况下，血中糖的含量是：100毫升静脉血中有80～120毫克，化验单上的写法是80～120mg％。因其含量在空腹和进食后的差异很大，因此，检查“血糖”应在空腹的情况下进行，一般选在早晨未进任何饮食之前，抽取2毫升静脉血加以测定。

青年时期代谢旺盛，肌肉翱大脑组织的机能活动需要大量的葡萄糖通过氧化以供给能量。如不注意正常的进食，血中糖的来源不足，当含量过低就会出班饥饿感或恶心想吐，心慌多汗，面色苍白、视力模糊等。如有些青年人认为早饭不甚重要，只随便吃一点或根本不吃，也有因忙于早晨锻炼或喜睡懒觉，无暇顾及早餐，就匆匆去上班或上课。例如象小青这样，赶来上班后又参加舞会，就容易发生低血糖。

引起“低血糖”的原因很多，机理也较为复杂。简单地说，一是营养摄入不足，二是能量消耗过多，三是内分泌激素的调节障碍。我们知道，人要维持生命活动，就需要能量。而产生能量的物质来源，有百分之七十以上是由糖氧化分解提供的。人体内糖的来源主要是食物，当食物进入人体后很快转为葡萄糖，一部分通过氧化供能，一部分合成糖元贮存起来，作为一般情况下的内部调节，以保持血糖含量的相对平衡。但当进食很少或消耗很多很快，或者体内所分泌的胰岛素(有降低血糖的作用)过多，或对抗胰岛素的激素(主要是高血糖素)分泌不足，均会影响甚至破坏这种相对平衡，使血糖降低，从而出现低血糖的表现。有关资料表明，当血糖的含量低于45mg％时，就会使脑组织的能量供给不足，出现惊厥和昏迷，一般称为“低血糖昏迷”或“低血糖休克”。

对于低血糖症的防治，主要是保持正常的进食，避免过度饥饿和劳累。对程度较轻的患者，可口服糖水、糖果或者食品，再稍加休息，便能得到缓解；病情严重或发生惊厥、昏迷者要立即送医院治疗。少数女青年还要处理好正常进食和节食防胖的关系，应根据自己消耗的多少来安排进食量，如果“收支平衡”的话，一般是不会发胖的，对预防低血糖也有一定意义。如果经常发生低血糖的病症，又无明显原因(如过度饥饿和劳累)可查，就必须予以重视，应去医院作进一步的诊查和治疗，以排除内分泌障碍或其它疾病。