健康教育在原发性高血压患者护理中的应用

【摘要】 目的 探讨健康教育在原发性高血压患者护理中的应用。方法 选取我科收治的原发性高血压患者120例进行分析讨论，随机将其分为对照组与观察组，对照组实施常规的护理措施，观察组患者实施有效的健康教育干预措施，比较两组患者的血压控制率、并发症发生率以及患者满意度。结果 观察组患者实施健康教育干预措施后患者的血压控制率、并发症发生率以及患者满意度均明显优于对照组，经比较具有统计学差异（P

【关键词】 原发性高血压；健康教育；护理

文章编号：1004-7484（2013）-12-7461-01

高血压是一种常见的慢性疾病，是多种心、脑血管疾病的主要病因和危险因素，影响心、脑、肾等重要脏器的结构和功能，最终严重的脏器功能衰竭。迄今是心血管疾病死亡的主要原因之一，约有5%的高血压病人，血压升高是由于某些确定的疾病或病因引起的，高血压发病率较高。随着现代社会人们生活水平的不断提高，高血压患者的群体在我国大幅度的增加，给人们的生活、工作带来很大的危害。我国流行病学研究调查，高血压患病率呈明显上升趋势，北方高于南方，沿海高于内地，城市高于农村[1]。

1 资料和方法

1.1 一般资料 选取我科收治的高血压患者120例进行分析讨论，其中男性患者78例，女性患者42例，年龄在36-78岁之间，平均年龄在（63.19±3.02）岁，其中。随机平均分为两组，一组患者实施有效的健康教育措施为观察组，另一组患者实施常规护理措施为对照组，两组患者的年龄、性别、疾病程度以及文化程度等一般资料进行比较无统计学差异（P>0.05），具有临床可比性。

1.2 方法 对照组患者实施一般常规护理措施，观察组患者实施有效的健康教育措施，具体内容如下：

1.2.1 规律运动 高血压患者由于缺乏锻炼，可适当的进行长期运动有降压健体的效果。但需要注意的是，运动前必须接受相关的检查以排除运动禁忌及继发性高血压发生的可能。有氧运动户外运动要比无氧运动的降压效果更加显著[2]。

1.2.2 合理饮食 临床医学认为只有健康的饮食才能控制良好的血压，饮食习惯不仅对人体有滋养的作用，而且饮食疗法是防治高血压的首要步骤。因此限钠盐入量首先要减少烹调用调料，并减少食用腌制品。减少脂肪的摄入量，膳食中脂肪的控制量应在总热量的25%以下。适当的进行补充钙和钾盐，多食新鲜蔬菜和水果，多饮牛奶。限制饮酒量，饮酒量每天不得超过50克乙醇的量。

1.2.3 减轻压力 指导患者合理安排工作与休息，避免脑力劳动过度兴奋，减轻精神压力，保持生活环境起居安静舒适，避免噪音嘈杂，避免精神紧张。情绪激动、不规律服药等，可以适当的听听音乐、看报纸杂志、下棋、练气功、打太极拳等，以调节紧张情绪，放慢生活节奏，保持稳定心态。在保证身心健康的基础上适当休息与活动提高机体的活动能力，但不宜做剧烈运动，如登山、提重物、跑步等，合理运动保证足够的睡眠。

1.2.4 服药依从性健康教育 ①有专门的护士主动与患者交流，掌握患者的基本病情，用药情况，了解患者是否规则用药，有无擅自漏服药物，口服其他非医嘱类虚假药物以及不良嗜好与习惯等。②对于患者家属进行有必要的健康指导，家属能够做到督促和帮助按时吃药、定期测量血压，纠正患者不良生活习惯，指导正确的饮食、休息等，加强患者对服药的依从性。

1.3 数据统计 统计分析使用SPSS11.3软件包完成，P

2 结 果

观察组患者的服药依从性以及血压控制率均优于对照组差异显著（P

3 讨 论

3.1 高危因素分析 我国成人高血压患病率为18.8%。而高血压人群认知率、控制率以及治疗率仅为30.2%、6.1%好24.7%，这些总结使我国成为世界上高血压危害最严重的国家之一[3]。现今高血压已成为我国目前患病率最多、人群患病最为普遍的严重疾病之一。随着高血压患者的不断增多，随之出现的心、脑血管性疾病、肾功能不全以及糖尿病患者日益增多。在本次的调查结果中表明，高血压的高危因素主要与高盐膳食、饮酒、缺乏锻炼，肥胖、吸烟，精神压力过大密切相关。

3.2 高血压是心脑血管疾病的严重危险因素之一，又是一种人为可以改变的因素[4]，其中最主要的防治方法是针对高血压患者进行健康教育，使高血压人群认识到高血压的危险因素，以及进行有效的健康教育的作用，指导患者坚持有效的治疗，规律的运动、合理的饮食、健康的生活习惯以及服药的依从性是控制和预防高血压的重点措施，而对患者实施有针对性的健康教育可明显提高患者的疾病认知率，改变不良生活习惯，坚持合理适当的运动，让患者配合治疗，提高了高血压治疗效果，减少了相关疾病的发生。

参考文献

[1] 白智峰.老年高血压患者脉压和动脉弹性的临床研究[J].临床医学工程，2012，9（12）.

[2] 刘伟佳.广州市65岁以上居民高血压流行特征及防治现状[J].中国慢性病预防与控制，2009，12（9）.

[3] 谢静，陈秀丽.高血压患者实施健康教育的体会[J].中外医学研究，2012，10（24）：176.

[4] 石艳伟，白俊萍.高血压患者高危因素分析及护理对策[J].中外医学研究，2012，10（9）：161.