孩子的恐惧,你了解多少?

恐惧是人的本能，孩子降临到世界上后，就必须面对层出不穷的恐惧。经研究发现，在0～12岁的正常儿童中，90%以上的儿童会有恐惧心态；40%的2～4岁儿童至少有一种害怕的对象，而43%的6～12岁儿童会有多达7种害怕的对象。

不同年龄的孩子，有不同的恐惧。

1～6个月

6个月以内的婴儿，听力极为敏感，较大的噪音很容易令他产生惊颤和恐惧。他只能用身体语言来表达惊恐，如突发的嚎哭、四肢震颤、眼神中流露出恐惧等等。这时，父母及时的抱抚十分重要，可轻拍婴儿的背部，用他习惯的节奏轻轻摇晃他，嘴里说“不怕不怕”，或哼唱婴儿熟悉的乐曲。不要动辄让婴儿玩“倒栽葱”，或抛接他，玩“坐飞机”，加重他的恐惧。

6～9个月

此时婴儿开始走出家门，接触生疏的环境和面对陌生人。“害怕陌生人”成为这一阶段孩子恐惧的主题。父母不要把孩子单独留在陌生的环境里，也不可强行把孩子交给别人抱，要以孩子感兴趣的方式抱他，如手持摇铃或转鼓与之玩耍，等孩子完全接受之后，才能尝试抱他；与此同时，父母也应逗留在孩子的视野范围内，尽量不要给孩子“单独留下”的压力。

这一阶段的婴儿会抗拒洗澡，会因恐惧而大哭。此时，与其强行把孩子抱进浴缸，不如让他在获得足够安全感的情况下逐步与水接触。如漂在水面上的塑料玩具，可以帮助孩子逐渐战胜恐惧。

9～24个月

这一阶段孩子的母亲多数已重返工作岗位，孩子第一次分离焦虑开始出现，如果这一阶段还伴随着断乳、分床等，孩子害怕母亲突然“消失了”的情绪会更严重。不跟孩子打招呼就离开，这种做法表面上是降低了分离的难度，事实上会使孩子对母亲的依恋感无以排遣。 因此，正确的做法是，母亲离开时要正式与孩子告别，并在承诺的时间内归来。慢慢地，孩子对分离的害怕程度，就会降低。

2～6岁

随着孩子体力、智力和生活经验的不断发展，孩子恐惧的事物变得越来越丰富，恐惧体验也变得越来越个人化，可能会出现比“感受性恐惧”更高层次的“预想性恐惧”，比如孩子从未打过吊针，却对“护士打针”产生了强烈的恐惧感以至于有些孩子一进医院，一看到白大褂就哭。

一般来说，对生病、死亡、独处、黑暗及想像中的怪兽的恐惧，在4岁达到顶峰，而到了6岁以后，开始下降。能否及时地克服恐惧，与孩子从父母身边得到的安全感密切相关，父母对孩子所恐惧的事物的合理解释，父母的谅解、聆听非常重要。

当孩子恐惧时，父母的处理原则

首先，要迅速判定孩子的恐惧是否在正常范围内，是成长中的正常迹象，还是暗藏心理疾病。

可以根据下列特征进行测定：

第一，孩子的胆怯不安是否只针对某一事物或现象，与这个事物或现象相关的其他因素，是否会引起他的恐惧？

第二，孩子的恐惧时间相对短暂，很少超过三、四个星期？

第三，孩子从不会因惧怕某一事物心律过速、恶心、大小便失禁和失眠？

第四，看到惧怕的事物或现象时，孩子是否表现得无所谓？

第五，只要离开受惊情境，孩子的惧怕反应随之消失，很快就变得愉快起来？

如果以上的五个问题都答“是”，那么说明孩子的恐惧是正常发育过程中的正常现象，父母不必过于担心。

其次，站在孩子的角度去体会他、安抚他。

不要一味责怪孩子胆小，给孩子贴上“胆小鬼”、“怕死鬼”的标签。在孩子还太小，不会表达时，父母的搂抱与拍抚，以及的轻声安慰，都可以降低孩子的恐惧；而当孩子学会表述后，鼓励他将恐惧的事物具体表述出来，父母耐心地聆听，对孩子的恐惧是极好的释放。

第三，要避免两种极端反应：一是对孩子的恐惧过分焦虑，二是对其恐惧漠然处之。

前一种反应会强化孩子对特定场景的恐惧感，日后不易克服或消除；后一种反应，会错过孩子的诊治时机，如果孩子的恐惧属于异常，通常的安抚都不能舒解，最好及早请专家治疗。