加强糖尿病预防 关爱儿童与青少年健康

常委简介:

陆菊明,现任总医院内分泌科教授、主任医师、博士生导师。中华医学会糖尿病学分会副主任委员、医学会内分泌专业委员会主任委员,全军内分泌专科中心主任,北京高血压联盟副会长。中华糖尿病杂志副总编,中国糖尿病杂志副总编,中国实用内科杂志副总编。先后获军队科技进步奖11项,获吴阶平-杨森医学研究奖。享受政府特殊津贴。

现在儿童和青少年糖尿病越来越多,他们也可以分为两种:一种是1型糖尿病,一般由自身免疫引起的胰岛素功能破坏,终身需要胰岛素才能维持生命与正常的生活。1型糖尿病在总的糖尿病人数中比较少,因为发病率少,所以对这类人群的预防也很困难。而患病者却很麻烦,因为儿童年纪小,饮食治疗也缺乏自我管理的能力,加上需要长期注射胰岛素,所以家长需要花很多时间和精力来照顾这些儿童。因此,儿童糖尿病是个人、家庭和社会很大的共同负担。

另一种是2型糖尿病,随着经济的发展、生活水平的提高,尤其是生活方式的改变,而通摄入过多能量,运动减少,导致了肥胖人群的增多。肥胖是引起2型糖尿病最重要的因素,尤其是在患2型糖尿病的高危家庭中,很多肥胖的孩子不足20岁就患有糖尿病。目前,糖尿病患者呈现年轻化趋势,越来越多的年轻人患有糖尿病。

糖尿病是一种终身性疾病,并发症的发生与病程密切相关,患病10年之内对并发症的影响不会太大,15～20年以后这些并发症的发病率明显升高,而且严重并发症一旦发生就很难治疗。

西方国家已经认识到了儿童糖尿病的危害性,美国、加拿大等国家都非常注重儿童糖尿病防治的宣传,政府也有一些强行规定,比如学校周围一定范围内不得出售碳酸饮料,禁止一些对儿童健康有危害的食品。我国在这方面认识还有不足,政府和卫生部门也应该采取一些相应的措施。

儿童青少年本身也应注意从小开始做预防工作。

首先,要养成良好的饮食习惯,减少高能量食品的摄入。

其次,要多运动。由于功课紧张,现在的孩子放学回家有很多作业,有的儿童喜欢上网、玩游戏,加上很多孩子有父母开车接送上下学而不骑自行车或走路,这样导致运动相对减少,这些都是应该注意的方面。

高热量的饮食习惯与运动减少,导致了儿童肥胖的发生,肥胖恰恰也是2型糖尿病发生的重要原因。因此,为了孩子的健康成长,一定要让儿童树立一种良好的生活习惯,远离糖尿病。