让图书引领孩子

5・12汶川大地震让无数家庭破碎，有的孩子失去父母，成为孤儿；有的父母痛失爱子，捶胸顿足、哀痛万分。甚至许许多多的非灾区孩子，当他们看见灾区的孩子哭喊着找爸爸妈妈，或父母亲抱着孩子尸首痛哭时，他们的内心深处也正逐渐凝聚害怕与恐慌的情绪，害怕生命无常，担心自己也会遭殃，诸如此类的情绪会慢慢发酵，如果我们不能及时给予安抚与引导，帮他们抒绪，走出哀伤与恐惧，日后将会造成难以抹去的阴影，影响心理与人格的发展。尤其是灾区里心理创伤严重的儿童，更需要我们的关怀与爱护。根据专家调查报告：儿童时期遭遇到心理创伤者，如果未能好好辅导，长大后会产生各种疾病，而且酒瘾、药物滥用、人格违常、忧郁症等现象，比例往往高于未受过心理创伤者。兹事体大，我们一定要正视这个问题，好好的处理。

发生如此重大的灾难，举国上下一片哀痛，我们可以告诉孩子发生了什么事，让他们有一些了解，也让他们学习调整情绪，知道怎样帮助别人，不过要避免让孩子一遍又一遍地看见凄惨状况，以免增加他们的哀伤与恐慌。除了常常拥抱孩子，给他们足够的温暖，还要常开口说：“我爱你，我会保护你。”增加孩子的安全感。另外，还可以借着图书，引导孩子抒绪。当孩子看见灾区的尸首一具具地被挖出来的时候，一定会对死亡产生巨大的恐慌，想知道死亡是什么。我们可以依据孩子的年龄，选择适合的图书，陪着他一起阅读，给予适当的引导。让孩子阅读有关死亡的图书，最好依照年龄分成幼儿、儿童及青少年，循序渐进。针对学龄前的幼儿，最好先让他们看宠物死亡的图画书，了解死亡是怎么一回事，以及如何克服心里的难过，不要让他们直接触及人类的死亡，以免在幼小的心灵上增加更多恐惧。

对于儿童，则可以让他们阅读关于亲人死亡的图书，例如《爷爷有没有穿西装》。这个年纪的孩子已经渐渐懂事，跟亲人的关系也非常密切，突然失去亲人，哀伤与恐慌随之而来，如果刻意隐瞒，反而会造成更大的恐慌，以及莫名的无安全感。透过图画书，儿童可以了解亲人死亡，代表他到很远的地方，虽然他不会回来，但思念会让亲人永远活在心中，而且哀伤会随着时间慢慢消失，剩下的是美好的回忆。当儿童对于死亡有这样的理解后，会学习克服哀伤，怀念亡者。如果让儿童阅读《祝你生日快乐》，甚至可以学会如何面对朋友生病可能死亡的困境，而给予温馨的友情。故事中提到一个小女孩得了癌症，小丁子问她：“你怕不怕死？”小女孩回答：“我妈妈说，小朋友死了，都会变成小天使，到时候，我的头发就会长出来了。”虽然小女孩对于死亡还不甚了解，却一点也不恐惧，还常常数花瓣来激励自己快点好起来。而小丁子也真心真意为她祈祷、数花瓣，希望她早点痊愈，平安归来。透过这本书，儿童可以了解生病与死亡，学习到如何安慰及鼓励生病的朋友。希望这本书也能让灾区的孩子感染小女孩面对疾病的勇气，其他儿童也可以效法小丁子，伸出友谊的双手，为他们祈祷与祝福。

对于少年，可以鼓励他们阅读有关死亡的少年小说，激励他们走出悲伤，同时承担责任、协助家人。在《屋顶上的小孩》中，大姊姊看见妈妈因为小婴儿夭折备受打击而神智不清，无法再照顾她及妹妹，于是她勇敢地带着妹妹投奔亲戚，希望能独立自主，减去妈妈的负担。她努力克服了面对婴儿夭折的悲伤，还帮助受到家庭巨变而导致失语的大妹。在这个故事中，作者鼓励读者不但要自己走出悲伤，还要负起协助家人的责任，展现勇气与承担。

目睹这次伤亡惨重的灾难，除了藉由图书驱除孩子的哀伤与恐惧外，如果能让他们适时尽一份心力，鼓励他们发挥爱心，会让情绪有宣泄的出口，能更早走出阴霾、恢复平静，而《花婆婆》就是一本激励爱心的图画书。一个小女孩答应爷爷要做一件让世界变得更美丽的事，长大以后，她选择四处撒花种子，让山丘、学校及教堂附近开满美丽的小花，实现了对爷爷的承诺。父母亲及老师可以藉由这本书鼓励孩子，想一想如何为灾区人民做一件美丽的事，或是捐出自己的零用钱，或是捐衣物及玩具，或是画一张卡片，写一封信，无论如何，每个人都可以为灾区的人做一件美丽的事，让他们感受来自各地的关爱，早日重展笑颜。

在这次震灾中，许多家庭一夜之间什么都没了，虽然心中哀伤，但还是要振作精神，早点重建家园，这时可跟孩子共读《妈妈的红沙发》。故事里的小女孩家里曾经发生火灾，烧得一片精光，但是这家人从来不会愁眉苦脸，也不会怨天尤人，从奶奶、妈妈到小女孩，祖孙三人一起为重建家园而努力。小女孩看整天站着工作的妈妈两脚发疼，却没有舒服的椅子可坐，决定为妈妈买一张红沙发。她把打工赚来的钱都存在玻璃罐里，经过两年终于存够了钱，买了一张舒服的红沙发送给妈妈，慰劳她的辛苦。除了小女孩一家努力不懈外，左右邻居也充分发扬爱心，把家里的锅碗瓢盆、衣服窗帘以及玩具等，纷纷送给小女孩一家，让他们感受到浓浓的爱。这本书在台湾9・12大地震后，鼓舞了许多人重拾信心，重建家园，也激励许多小朋友乐于捐助，是一本温馨感人的图画书，相信这本书对于四川灾区的人们也可以起鼓舞作用。

还有一本图画书，也是鼓励大家要互相帮忙，那就是《苏菲的杰作》。苏菲是一只蜘蛛，当她看到所寄居的房东太太的家到处是褪色的壁纸、显得阴暗灰涩时，决定帮她织一件掺着金光的美丽窗帘，可惜房东太太不领情，把她给赶跑了。她毫不丧气，决定为整柜都是单调颜色衣服的船长织一件蓝色的衬衫，却吓坏了船长。没办法，她搬到一个女服务生的家，并且想帮她织一双鞋子，可惜女服务生骂她是丑八怪，又把她打跑了。最后苏菲来到一个即将生小孩的妈妈家，知道小婴儿没有毯子可盖，尽管此时苏菲年事已高，没什么气力，仍然决心穷尽毕生才华，织出一件美丽出众的毯子，这可是苏菲生前的最后一件杰作啊！看见小小蜘蛛，为了帮助别人，那么努力，而且越挫越勇，不禁让人感动，也提醒自己要帮助别人。

记得日本著名的社会学家柳田邦男先生曾经说过，童书是最好的心灵处方签，可以帮助不同遭遇的读者，解决各种不同的问题。当孩子心情郁闷、想大哭一顿宣泄时，不妨陪他读一本赚人热泪的图书，跟着故事情节及书中角色好好地大哭一场，清空郁闷，重新开始。当孩子遇到挫折、觉得处处无情时，不妨陪他看一本充满欢笑与爱的图书，让他感受从书中散发出来的浓浓的爱，顿觉温暖安全。当孩子失去勇气、自信全无时，不妨陪他朗读激励人心的图书，看书中主角如何努力从泥淖中爬出来，展望未来。当灾区的孩子遭遇人生的生离死别时，此时最需要的是各种可以给他安全、勇气、信心以及爱的图书，借着阅读的力量，让他重新站起来。而从电视等媒体上目睹灾难的孩子，也同样需要阅读各种图书，帮助他克服消极情绪，远离哀伤、感受安全、获得自信，让心中充满爱。

由于世界各地天灾人祸不断，人类对自己、他人及这个世界失去信心，感受不到安全与热情，因而自杀、他杀及毁坏地球的作为层出不穷，于是有些人开始推动生命教育，鼓励大家要看重自己、珍惜生命，也要尊重他人、互相扶助，同时要爱护大自然、保护地球，让人类活出丰盛的生命。而推动生命教育最好的方法，就是透过各种不同的图书，来了解生命的本质与美好，从内心产生实践的信心和力量。此时此刻，灾区的孩子惨遭巨变，自己受创、家人受难、居住环境一夕全垮，深深感受生命无常，因此我们更要协助他们爱惜自己、爱护别人及重建家园，让孩子透过图书的感染力，学习一切。这些跟生命教育有关的图书，以各种形式的故事蕴涵值得深思和学习的人生课题，可以滋养孩子的生命，帮助他们建立积极的态度，激感，引领他们大步向前迈进。著名的图画书作画者艾伦・赛伊说过：“一个好的故事，会改变孩子的情感、思维，以及看待事情的眼光。”希望大家通过图书，帮助所有的孩子走出哀伤、点燃希望。

（作者系台湾海峡两岸儿童文学研究会理事长）

相关图书

图画书

《花婆婆》――鼓励每位小朋友做一件让世界更美丽的事。

《妈妈的红沙发》――受灾的人如何自立自强，以及大家如何互相帮忙。

《祝你生日快乐》――如何重建生病孩子的信心，以及我们应该如何关心生病的孩子。

《苏菲的杰作》――有能力就要热心帮助大家，即使牺牲生命也无怨无悔。

《和猪奶奶说再见》――勇敢面对亲人死亡。

《獾的礼物》――想念死去亲人、朋友的种种优点，化哀伤为美丽的回忆。

《爷爷有没有穿西装》――从丧礼中想念爷爷，并从亲人死亡的哀伤中走出来。

少年小说

《想念五月》――如何从亲人死亡的伤痛中走出来，珍惜现有的家人。

《少女苏菲的航海故事》――苏菲的父母亲死于海难，她潜意识里怕海，可是又 想要去挑战它，于是她勇敢地出航了，最后终于克服心灵的恐惧。

《印地安人的麂皮靴》――如何从寻亲的过程中，面对母亲的死亡，并理解母亲的爱。

《屋顶上的小孩》――如何从亲人死亡的伤痛中走出来，并协助家人。

《通往泰瑞比西亚的桥》――如何从朋友死亡的阴影中走出来。

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5・12汶川地震发生后，物质救援与心理救援同时展开，“心理危机干预”，这个对大多数人来说相当陌生的词汇，为越来越多的人所关注，尤其是少年儿童的心理援助，更是重中之重。为此，本报记者特采访了三位在灾区进行心理援助工作的心理学家，为青少年心理辅导提供一些建议。

郭成（西南大学心理健康教育研究中心副主任、重庆市社会心理学会秘书长）：

儿童心理上的问题如果没有得到及时疏导，积压下来会影响以后的生活。我们目前在灾区实施的心理危机干预途径主要有以下几方面：

分发宣传资料，帮助家长、老师、看护人、志愿者具备基本的常识，也通过这些材料让尽量多的、年龄稍大的孩子能够进行自我援助。

设立心愿墙，孩子们把自己的愿望，自己所看到、听到、感受到的东西写下来，也能看到别人的经历和愿望，是相互间的交流和安慰。儿童经历了恐惧之后，往往变得不愿或不能表达，文字是一种自我叙述，目前来看效果比较好。

组成减压团体，营造轻松的环境，让孩子们自我介绍，描述自己所看、所听、所感，放开来谈地震对自己的影响，辅导者给与确认――你所经历的是很多人都在经历的，我们会和你一起面对。通过群体，让孩子有一种别人和我一样的共鸣感和平衡感，感受到社会关怀，释放内心的压力。

个体辅导，对不说话、不进食等严重的心理阻抗行为要进行个体辅导，游戏、绘画、讲述都是有效的途径，建立起一种交流的关系，让孩子把悲伤和无助释放出来。

阅读、绘画、游戏的方式对儿童来说尤为重要。“文学治疗”是有效的，我们的心愿墙实际上就是一种“文学创作”，是痛苦的释放。要给孩子们提供必要的读物，比如童话、诗歌、励志故事。读书不仅可以释放自己的感情，也能让孩子更深刻地认识所发生的事，树立开始新生活的信心，知道我该做什么，自我思考、提升。读物的选择上一是要侧重于自我启发、自我激励、自我暗示，帮助孩子勇敢面对困境，克服困难，比如自传、童话等；二是可选择一些能产生共鸣的小说，他们也有同样行为或遭遇，帮助孩子认同目前的困境，明白这不是一个人的灾难，小说里的人物也失去了父母，他们也很痛苦，产生共鸣。文学辅导要有经常性，长期性，自我性。所有的心理援助要真正发挥作用，最终还是要落实到个体自身。这个工作专业性很强，要有计划、有组织、科学有序地进行。

杨昆：（四川省绵阳市精神卫生中心心身疾病科主任）

从专业的角度来说，儿童心理变化比较大，一会儿快乐游戏，一会儿沉默不语，或者行为怪异。面对这场大灾引发的儿童心理危机，要区分不同的情况，针对不同的情况进行适当的干预。

安全感和大人不同，儿童安全感的获得，父母在身边很重要，因此失去父母的孩子应该首先被关照到，让他们有家的感觉。环境发生了变化，丧失了熟悉的玩具、床，在大人看来是小事，容易被忽略，对儿童来说却很重要，他们对自己生活的认识和熟识，往往是通过这些日常生活物品来确认的。

正常化对待儿童的各种危机反应，父母和周围的人都要认识到，这是正常的。儿童往往会进行“归因”，看到父母在哭，老师在哭，往往会自责自咎，把自己的过错和灾难的发生联系起来，这是一种情况；还有一种情况是，有些孩子会表现得若无其事，甚至游戏取乐，大人也不要责备孩子不懂事，一是因为他们对死亡认识比较肤浅，二是他们可能是以此来掩饰自己。不要给孩子贴标签，认为他不正常。从外部环境来说，最关键的是生活要尽快恢复正常，孩子正常上学，父母正常上班，社会环境正常化。我曾看到地震后不久，一群老人在路边跳舞，让人觉得生活依旧在继续。对孩子来说，负面的信息也要限定量和程度，以防再次伤害。

刘军（四川省精神卫生中心副主任医师）：

心理危机有延后爆发的特征，社会和学校要提供安全方面的支持，并了解孩子一个月后、两个月后的变化。目前来说，首先是安全和生活的照料。下一阶段我们打算建“心理档案”，对孩子的状况有基本的了解，有后续的跟进、跟踪，甚至到大学，保证他们的安全稳定，症状轻的可以进行心理安抚，重的甚至包括使用药物。心理辅导要有长期的团队，主要在于后续的跟进，我们医院已经跟学校联系上，动员班主任和我们一起进行集体治疗。我们也对家长、看护人、民众心理进行干预知识普及，因为孩子的信息主要从大人那里获得，大人的态度、反应会影响到孩子。孩子的悲伤不要内化，他们还在成长，有个内外整合过程。

文学对我的影响很大，我会跟孩子以文学的方式交流，帮助孩子从中获得克服苦难的勇气、经验和相信未来的希望。童话、幻想故事都能给孩子帮助。主人公要达到目标，就要经历磨难，经受挫折，但是逝者的“先灵”会帮助他们。年龄小的孩子主要还是看童话、动画片。作为辅导者，要了解孩子平时看什么书，喜欢看什么书。我会让孩子给我讲故事，在他讲述的过程中发现问题，或者以提问的方式引导他。 （刘秀娟采写）