产后修身之旅

在这个美丽的秋天，恰逢十一长假，新妈妈是不是已经定好了出游计划呢?出行做好出游前的护肤准备，根据不同的旅游地点有针对性地选择适应的护肤品，让身心享受一个美丽假期，旅行才会变得完美。

不同旅游景点　不同护肤宝典

即使短短几天的旅程，妈妈们的脸也特别容易出现过敏、暗沉的问题，为了保护过了“黄金期”的肌肤，真的需要更多的细心，维持清爽、美丽的面孔。

日晒后身体皮肤变得很干，毫无生气，要皮肤嫩嫩的又有光泽，就要做足晒后的换肤工作。晒太阳30分钟前要先涂防晒乳液，另外每2～3个小时补涂一次，晒后要涂晒后修复产品，一方面补充皮肤所需水分，另一方面亦可减少晒后脱皮，疼痛等的后遗症。

出游地点A：浪漫海声的海边

景点特点：无论是海南三亚还是泰国普吉岛，都是地处亚热带和热带区域，气候潮湿，一年四季都是夏天。

这个季节无论早晚阳光都十分强烈，即使是秋季，温度也多在27～35℃之间，去这样的地方，新妈妈应该做好防晒工作。

护肤品推荐

SPF值30倍防晒霜：出门前30分钟要涂抹好防晒霜，而且要涂得厚一些，如果下海的话要涂抹防水防晒霜，上岸之后要马上补擦。

遮阳帽：挑选帽檐宽7.5cm的帽子可以为面部遮挡70％的紫外线。防紫外线墨镜：可以很好地保护眼睛及眼部周围的肌肤，而且最好选择那种深色宽腿款，可以对眼周更多一些的保护。

补水喷雾：外出旅游带上一罐补水喷雾很有用，感觉皮肤晒得干干的，喷上一点补水喷雾会感觉很舒服，出现晒伤马上喷上还可缓解晒伤现象。

出游地点8：流连气候宜人的人文景观

景点特点：10月水乡水城是最美的季节。周庄、苏州园林、欧洲威尼斯，阳光照在身上暖洋洋的非常舒服。有水的地方，阳光反射会比较强烈，皮肤更需要加强防晒：而风又往往会把皮肤吹干。

护肤品推荐

保湿产品和SPF15、PA++的防晒霜：早晚的保湿护理尤其重要。

带有SPF15、PA++防晒日霜：这样的产品具备除了防晒霜之外的优点，它除了能防晒还具有抗氧化、保湿、防护等特点，这样的有护肤功效的防晒日霜又比单纯的一支防晒霜效果更好。

有防晒值美白乳液：带有防晒系数的美白产品越来越多，这样一瓶“防晒的同时还能美白，美白防晒一瓶搞定”的产品非常受欢迎，也满足了新妈妈既想美白又想防晒的需求。

出游地点C：倾城之恋台港澳景点特点：被誉为“购物天堂”的香港，对追求时尚的新妈妈着实有着极大的诱惑，赤柱，尖沙嘴，铜锣湾时购物首选地；台湾的日月潭等宝岛风情也是令新妈妈们日思夜想的旅游热地。亚热带湿润的季风气候，10月初平均温度约为23℃，湿度72％，清凉干爽，紫外线指数不是很强。

护肤品推荐

补水面膜：睡前敷补充肌肤流失的水分，舒缓肌肤，可令肌肤在隔天早起时依然水润亮泽。补水喷雾：皮肤晒红或燥热时马上喷几下喷雾，一下就能凉爽下来。

出游地点D：温暖舒适的澳洲或南半球

景点特点：10月是澳洲的春季，气温多在摄氏十几度到二十几度，气候舒爽没有温差，是一片充满奇趣的大地。阳光、海滩，雨林、大堡礁、独一无二的动植物，自然风光无限，是旅游的好季节。

护肤品推荐

滋润乳液：乳液状的保湿产品，所含的水分要比乳霜状的产品高许多，这样涂在皮肤上才能被迅速打开，并被皮肤尽快吸收。

15倍以上的防晒霜：在澳大利亚一年四季都要防晒，那里的空气干净，紫外线轻而易举就可到达地面，因此每天外出之前都要涂抹防晒霜。

出游地点E：干燥多风的高原景观

景点特点：去云南的香格里拉、丽江或是去的任何一个景点，都会在海拔2000米以上。这样的地方，不仅会让你感到由于缺氧造成的心慌气短，皮肤也会由于日晒和风吹而出现干燥现象，这可是肌肤的大敌。

护肤品推荐

滋润乳液：乳液状的保湿产品，所含的水分要比乳霜状的产品高许多，这样涂在皮肤上才能被迅速打开，并被皮肤尽快吸收。

保湿面膜：可提高肌肤的造水及保水能力，一般敷面15分钟后就可立即改善肌肤表层的粗糙、无光泽，恢复完美肌肤质地。瞬间解决肌肤干燥缺水现象，让肌肤体验沉浸在SPA中的水润感觉。

15倍以上的防晒霜：在澳大利亚一年四季都要防晒，那里的空气干净，紫外线轻而易举就可到达地面，因此每天外出之前都要涂抹防晒霜。

有效补水：出去玩了一天会发觉皮肤发干甚至发黑，这是由于皮肤缺水而造成。可以到酒店后，立即敷上一张补水保湿面膜，如果没有带的话，也可以把保湿霜涂在脸上做轻轻的按摩，很快你就会发现皮肤变得柔软细腻了。

旅途必备护肤品

外地旅游当然是赏心乐事，不过，肌肤要面对不同的气温及环境，特别容易变得脆弱，带备一些急救的肌肤修护品，让肌肤放心度假，毕竟这个年龄段还是需要小心的。洁肤品：建议携带一瓶集卸妆和清洁于一体的洗面奶。水分保湿液：炎热的气温使皮肤水分加速挥发，所以护肤品也要以含水分较高的为佳。

UV护唇膏：随身携带一支含芦荟精华，丰富维生素E及防晒配方的护唇膏是不可或缺的基本装备。

防晒眼霜：选用清爽成分的高防晒指数眼霜。如含洋甘菊，芦荟，蜜蜡、维生素E及C等成分的产品，可防止缺水，晒伤，敏感等现象，常用更不会导致油脂粒，令眼睛保持神采。

防晒霜：一般都忘不了用防晒用品保护自己的皮肤不受紫外线侵害。另外，涂抹防晒霜时一定要涂抹均匀，如果被汗水冲掉了，还要补擦，可不能嫌麻烦。

水分面膜：如果是去多风，特别干燥的地方，一定要带上水分面膜。每隔2～3天敷脸一次。

TIPS在旅途细节经典提示

选择坐飞机补水很重要：飞机止的湿度大约在1％，甚至比撒哈拉沙漠还要干燥，超过3个小时的飞行就会让你感到皮肤异常干燥，因此补水是非常非常重要的。

经常向脸部喷洒矿泉水：让细小的水珠在脸部停留片刻以滋润皮肤补充水分，使肌肤保持清新活力。

做做健身操：长时间地坐或卧会造成血液循环不畅。颈背酸痛，双脚发麻。如果有可能的话，每隔两小时应做几节健身操。