我国越野滑雪运动员科学训练保障体系的探索

摘要：我国越野滑雪竞技水平始终比较落后，要实现突破，必须建立包括科学选材、科学化训练、食品安全和比赛制度创新等多方面内容的保障体系。

关键词：越野滑雪，保障体系，科学化训练，食品安全

1 前言

国家体育总局冬季项目管理中心在2008年制定备战2010年温哥华“冬奥会”战略部署时，将越野滑雪列为一般项目(其他项目分别为：优势项目(短道速滑)、潜优势项目(冰壶)、新开展项目(雪上技巧))，因为我国越野滑雪竞技水平始终比较落后，在亚洲和世界的重大比赛中，没有取得过优异成绩，要摆脱这种落后局面，就必须对越野滑雪运动员科学训练进行全方位保障，才有希望实现突破。

2 科学选材的保障

科学选材与科学训练和科学管理被称为促进现代竞技体育运动发展的三大要素。当代竞技体育迅猛发展的实践表明，只有那些具有天赋的运动员，才可能攀上竞技体育世界的顶峰，科学选材是取得优异运动成绩最为重要的基础工程。所以，在现代运动训练体系中，十分重视科学选材，把科学选材作为训练过程的开始，吉林省体育科学研究所于1992年就研制了《儿童、少年越野滑雪、冬季两项运动员科学选材评价标准》。由于我国从事越野滑雪训练的青少年较少，所以对科学选材提出更高的要求，必须根据越野滑雪运动项目的特点与要求，综合运用人类遗传学、运动训练学、运动生理学、运动心理学和体育测量学等学科的理论与越野滑雪运动实践相结合，把那些天赋条件优越、适合从事越野滑雪运动的优秀人才选，保障我国越野滑雪运动高质量地向前发展，尽快实现突破。

3 科学化训练的保障

3.1 运动员机能监控评价和训练监控的保障

对越野滑雪运动员进行长期的、系统的和全面的机能监控评价和训练监控，是保障运动员基本健康和良好的、适宜的机能状态的需要。监控评价内容应包含血常规、尿常规、血尿素、肌酸激酶、谷草转氨酶、谷丙转氨酶、血睾酮、皮质醇、免疫指标、血乳酸、心率、心电、体成分、最大摄氧量和个体无氧阈等生理生化指标、各肌群力量和基础体能的测试与诊断，保障运动员安全地进行系统训练，减少运动损伤，避免出现过渡疲劳。

3.2 营养强化的保障

决定越野滑雪运动员能否取得优异运动成绩的因素很多，营养补充是重要因素之一[1]，它贯穿越野滑雪运动员训练和比赛的整个过程，只有在训练和比赛过程中科学有效地实施各种营养素的补充，针对普遍存在的膳食结构不合理的状况，进行膳食营养干预，强化营养素补充，增加碳水化合物的摄入比例，运动员才能更深地挖掘出自身的潜力，创造优异的成绩。随着体育科学研究的发展，人们对营养的认识不仅仅是用来维护运动员的身体健康，而是进一步研究如何根据越野滑雪运动员体内物质和能量代谢的特点，科学地利用各种营养素以促进机体的合成代谢、提高运动中的能量转换效率和加速训练后疲劳的消除速率，最终促进运动成绩的提高。所以，科学、合理和良好的营养补充和强化是保障越野滑雪运动员取得优异运动成绩的重要因素。

3.3 伤病预防治疗的保障

训练避免不了会产生损伤，损伤又必然会影响训练效果，甚至断送运动员的运动生涯，越野滑雪运动员运动损伤的患病率为75.8%[2]。只有解决了伤病困扰，才能保持竞技状态，才能提高训练效果，才能提高运动成绩。首先要研究越野滑雪项目的运动规律，其次运用训练手段、康复方法加强易损伤部位的训练，提高其功能，达到未病先防的目的，还要运用现代医学手段，如CT、MRI、X-RAY、B超等影像学技术确诊，并锁定治疗方案，主要采用物理疗法、介入疗法、中医药疗法综合治疗。越野滑雪运动员因长期从事大强度大运动量训练，损伤多为劳损性质，不易痊愈。如何预防损伤产生，如何最有效的治疗损伤，是优秀越野滑雪运动员在比赛中创造佳绩的重要保障，而且还要建立运动员伤病治疗的绿色通道，加强预防工作，与训练监控紧密结合，避免因过渡训练疲劳积累引发的运动创伤的发生。

4 食品安全的保障

我国近几年连续发生牛奶、猪肉等多起食品安全事件，不但危急百姓的生活和健康，对于运动员这一特殊群体来说，严重影响训练和比赛，尤其是瘦肉精，就是一颗定时炸弹，会对运动员个人利益、代表团集体荣誉和国家声誉和形象造成极大危害。目前，国际、国内因瘦肉精引发的兴奋剂事件越来越多，2005年，上海游泳队15岁小将周洁在飞行药检中被检出克仑特罗阳性；2008年，中国游泳名将欧阳鲲鹏也被查出了摄入克仑特罗，从而无缘北京奥运会；2010年，柔道奥运冠军佟文也在柔道世锦赛中涉嫌使用“瘦肉精”、中国香港羽毛球名将周蜜因“瘦肉精”被禁赛两年、2010年7月，三届环法赛得主、2010年环法大赛冠军、西班牙车手康塔多在2010年环法比赛中接受药检，结果呈阳性，禁药成分就是盐酸克伦特罗，冠军成绩被取消。“瘦肉精”事件在我国越野滑雪项目中也曾发生，***比赛前，我国越野滑雪队部分队员因食用瘦肉精喂养的猪肉造成尿检阳性，未能出国比赛，如果我国没有对代表国家参赛运动员在大赛前例行兴奋剂检测制度的话，则后果不堪设想。所以，食品安全必须引起高度重视，而且，越野滑雪运动员转地训练比赛极其频繁，使食品安全保障工作难度极大。如果在各种世界大型比赛中出现群体因瘦肉精引发的兴奋剂事件，那么就不单是运动员个人行为或我国体育代表团整体荣誉的问题了，而是严重的政治事件，会对我国食品安全问题在国际上造成巨大的负面影响。所以，十分有必要针对运动员这一特殊群体，与食品安全监管部门和食品卫生检验部门紧密协作，建立特殊的食品安全保障体系，只要各部门严格遵照各项规章制度进行操作，并不会增加保障的技术难度。

5 比赛制度创新的保障

竞技体育比赛商业化运作是必然趋势，增加比赛次数和密度是大势所趋，以赛代练的训练模式是现代竞技体育各项目快速发展的成功经验。越野滑雪要想快速发展、实现突破，尽快完善比赛商业化模式、比赛制度改革创新至关重要，它不但为赞助商提供更多展示企业形象的机会，也为运动员提供更多提高竞技水平和比赛经验的机会，实现双赢的结果，更为优秀运动员改善训练条件、甚至生存状况、激励年轻运动员迅速成长，使广大青少年关注、热爱并参与越野滑雪训练中来，最终达到提高我国越野滑雪整体实力的目的。

6 结语

通过逐步建立越野滑雪运动员科学训练的保障体系，才能迅速提高我国越野滑雪的竞技水平，尽快在亚洲和世界大赛上实现突破。作为越野滑雪运动员科学训练的保障体系，各个保障措施不是独立的，而是相互影响的、相互促进的，没有大量的青少年喜欢越野滑雪运动，投身到越野滑雪训练中来，也就很难选拔出有潜力的苗子，在大赛中取得优异成绩的机会就很小，就不会吸引赞助企业的眼球，就无法建立或长期维持以赛代练的模式，更谈不上服装、器材的保障和越野滑雪装备国内的研发、生产销售和出口。

参考文献

[1] 曲东海,麻正茂. 越野滑雪运动员的营养补充[J]. 冰雪运动，2009(3)：43～45

[2] 方勇,立新. 冬季项目运动员运动性损伤预防与治疗的研究[J]. 冰雪运动，2010(4)：51～54