孩子,别紧张

儿童情绪极容易受外界影响,整个儿童时期,孩子情绪的分化都在不断进行,情绪发展受到遗传和环境因素的共同作用,并不断受到认知、行为结果的影响。不良情绪主要表现为离别焦虑、恐惧学校和抑郁。

儿童离别焦虑

儿童离别焦虑,多发生在6岁以前,如被送幼儿园时不愿意,担心家人一去不回,因害怕分离而不愿或拒绝上幼儿园、学校等,部分患儿分离后会反复出现躯体症状,恶心、呕吐、头痛、胃痛、浑身不适等。

保健措施:重视儿童心理健康,为父母亲提供心理健康教育咨询,帮助小儿全身放松训练,配合游戏、音乐疗法等,促进儿童身心健康发育。

学校恐怖症

学校恐怖症多发生于女孩。多数患儿发病前有诱因,如学习失败、在学校受批评、受到挫折等。开始表现为上学很勉强,早晨上学走的时候不走,要家长满足自己提出的某些条件;有的患儿答应去学校,可是一到学校或者接近学校时就逃走;有时患儿诉说头痛、头晕、腹痛、恶心、呕吐、出汗、腹泻、尿急等症状,一旦决定不去上学后,患儿症状便很快消失。如强迫患儿去学校的话,多数会出现强烈的情绪反应,焦虑不安、哭闹不休、大发脾气……

保健措施:关于儿童学校恐怖症的治疗,最好是家庭、老师、医生、患儿共同参与。父母要调正家庭教养方式,不能有溺爱现象。多与老师沟通,让孩子尽快重返校园,适应学校环境。老师要详细了解患儿在校学习时的困难是学习负担过重还是人际关系紧张,然后根据具体情况做适当的改进和调整,使患儿尽快建立自信心,较容易地接受返校学习。在心理治疗时,医生在详细了解发病经过、发病诱因、患儿客观存在的困难和问题、学校及家庭中的不利因素之后帮助家长和学校设计返校计划。当然,由于患儿大多伴有腹痛等躯体症状,可以配合一些抗焦虑药物。

儿童抑郁症

学龄前期儿童抑郁主要表现为游戏没兴趣,食欲下降,睡眠减少,哭泣,退缩,活动减少;学龄期表现为注意力不能集中,思维能力下降,自我评价低,记忆力减退,自责自罪,对学校的活动不感兴趣,易激惹,出现自杀念头或行为。

保健措施:首先要改变对孩子的不正确的态度。要多关心他们,更重要的是要理解他们,对他们多加开导,避免专制的家长作风,让孩子把自己心中的积郁倾吐出来,想办法解决或合理地解释,使孩子满意。让孩子能从内心深处感到父母是他最亲近的人,是世上最疼爱他的人。这样,孩子的忧郁心境就会得到改善;不要对孩子管得太多、太厉害。因为孩子大了,有自己的思想,有自己的权利和自由,他们喜欢在同代人中寻找欢乐,寻求共处。家长要努力为他们创造一个愉快的环境,尽量安排他们参加集体活动,增进他们与同龄儿童的交往,丰富他们的精神生活,开阔他们的心理境界;症状明显的忧郁症儿童,应在心理医生的指导下,服用抗忧郁药物。此外,凡有自杀倾向的儿童,必须请儿童心理医生作较长期的心理治疗。