产后康复按摩对产妇身心恢复的影响

摘要：目的：探讨产后康复按摩对产妇身心康复的影响。方法:将我院2010年9月至2011年3月收治的产妇分为观察组和对照组，对照组给予产后常规护理，观察组在对照组的基础上采用产后康复按摩，比较两组产妇的心理状况、疼痛、泌乳、睡眠质量。结果:观察组的SDS、SAS评分显著优于对照组(P

关键词：产后康复；身心恢复；产妇

【中图分类号】R69【文献标识码】A【文章编号】1672-3783(2012)04-0300-01

产后康复是针对产妇产后的特点，通过特定的按摩方法，穴位刺激，达到调节人体组织、器官生理及免疫功能效果，以减少产后并发症，提高产后生活质量的方法[1]。我院于2010年9月至2011年3月对50例产妇进行产后康复按摩，效果满意，现报告如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料:100例住院产妇，全部产妇均无传染病史及凝血功能障碍，均为单胎产妇，均无传染病史及凝血功能障碍，无内科合并症，无精神障碍。排除合并有心、肝、肾和造血系统、免疫系统严重疾病意者，排除死胎、新生儿畸形的产妇，年龄18～42岁，平均28.5±3.2岁。孕37～43周。孕次1～3次，文化程度：文盲5例，小学5例，初中25例，高中31例，大学22例，大学以上13例。职业：个体30例，职员24例，农民39例，其他7例。阴道分娩60例，剖宫产40例。将该组产妇随机分为观察组和对照组，每组50例，两组在一般资料方面均具有可比性(P>0.05)。

1.2 方法:对照组进行产后常规护理，观察组在对照组的基础上给予产后康复按摩。具体实施方法为：设立专门的按摩室，环境温度控制在22～24℃，在室内播放柔和的音乐，保持干净、整洁。产妇于产后3h开始实施按摩，首先向患者介绍产后康复按摩的目的和作用，有效调动其积极性，消除不安心理。让产妇仰卧或俯卧于按摩床上，在按摩部位涂少量的按摩精油，对产妇及腹部进行按摩，头面部主要取穴印堂、太阳、神庭、百会、风池，配合手指梳头；腹部穴取中脘、气海、天枢穴位，并按摩子宫，胸部取穴膻中、乳中、乳根穴位，用晨笼解罩手法按摩双； 反射区利用点、按、揉强化按摩1～2min，按摩过程中注意保护产妇的隐私，每次按摩30～60min，每天2次。

1.3 评价指标:比较两组产妇的心理状况、产后疼痛、泌乳、睡眠质量。(1)心理状况：采用医院焦虑自评量表(SAS)及抑郁自评量表(SDS)进行评价，两个量表均20个条目，用以评定调查对象的焦虑、抑郁主观感受[3]。(2)疼痛：疼痛的评定标准：采用视觉模拟评分(VAS)评估镇痛，0分为无痛，≤4分为轻度疼痛，5～6分为中度疼痛，≥7分为重度疼痛，10分为剧痛。(3)泌乳量：乳量少：不能满足新生儿需要；乳量中：能满足新生儿需要；乳量多：除能满足新生儿需要外，哺乳后乳汁仍有剩余[2]。(4)睡眠：记录产妇的平均睡眠时间。

1.4 统计学处理:采用SPSS13.0统计学软件，采用(x±s）表示计量资料，采用频数表示计数资料，t检验做组间比较，χ2做计数资料比较，以P＜0.05为差异有统计学意义?

2 结果

2.1 两组产妇产后心理状况比较:观察组的SDS、SAS评分显著优于对照组(P

3 讨论

大多数产妇产后都会有切口疼痛、耻骨联合分离症、缺乳等问题，严重影响着其产后恢复和生活质量[1]。产后康复按摩是一种无不良反应、无创、自然科学的保健疗法，其将传统中医学、现代医学、生物全息论等方面的理论与技术融为一体，科学实用、疗效显著，容易被产妇所接受。按摩能明显促进血液循环，改善微循环，降低肌肉组织的紧张性，缓解切口痛、宫缩痛和腰背部痛[2]。康复按摩对神经系统具有一定的调节作用，使神经系统镇静、放松，达到调节神经功能、疏经活络、通利关节、活血祛瘀、调节气血的作用，能使产妇得到较好地放松，有效抵抗生理和心理应激的不良影响。通过对头面部穴位按摩，配合手指梳头。能改善头部即中枢神经系统的血供，脑血流量明显增加，可使人感到神清目爽，精神饱满[3]，增加产妇的舒适感。本研究结果显示，观察组的SDS、SAS评分、疼痛、泌乳和睡眠质量均显著优于对照组(P

参考文献

[1] 匡晓梅,郑杏珊，黄华勇．按摩对促进产褥期妇女康复的价值分析[J]．中国基层医药，2007，14(7)：1128-1129

[2] 聂小霞，张保红．产后康复按摩对产后护理质量的疗效观察[J]．临床合理用药杂志，2010，03(17)：83-84

[3] 陈霞，蔡妹，陈晓丽．产后康复按摩200例临床观察[J]．广东医学院学报，2008，26(4)：459-460