心理暗示初探

〔关键词〕心理暗示；教育；消极；积极；方法；作用

心理暗示，是指在无对抗的条件下，通过语言、行动、表情或某种特殊符号，对他人的心理和行为产生影响，使他人接受暗示者的某一观点、意见，或者按照被暗示的方式活动的过程。教育活动中的心理暗示根据其作用不同可划分为消极心理暗示和积极心理暗示。消极心理暗示会抑制学生的优势与潜力，不利于学生矫正错误和健康成长。我们在教育活动中要摒弃消极心理暗示，倡导积极心理暗示。

有这样一个真实的故事：

英国著名网球明星吉姆·吉尔伯特小时候跟着妈妈去看牙医，他以为妈妈看完病就可以回家了。但是，牙痛可能引发心脏病，他的妈妈以前没有检查出有这个隐患，小男孩看到了惊人的一幕——他的妈妈竟然死在了牙科手术椅上。这个阴影一直跟随了他40年，使他即使牙痛也不敢看牙医。后来他实在难以忍受牙痛折磨，在家人极力劝说之下，才答应把牙医请来家里医治。谁知，当医生在一旁整理器械准备手术时，却发现吉姆已经断气了，他其实是被40年来的一个念头（消极心理暗示）杀死的。

通过积极心理暗示，学生能意识到自己有诸多的优势和潜力，从而迸发出实现个人信念与理想的动机，消极情绪骤然消失，心情豁然开朗，自信油然而生，以乐观的心态和持之以恒的毅力为实现自己的信念与理想锐意进取。

美国著名的人际关系学大师、西方现代人际关系奠基人、20世纪伟大的心灵导师卡耐基在《人性的弱点》一书中说，我们如果陷入自怜，人人都会躲避我们。如果学生陷入“自怜”，教师决不能坐视不管，要及时给予积极心理暗示，把他从“自怜”中解救出来，使之成为自尊、自信的人。很多学校把“差生”改称为“后进生”，把“差班”改称“后进班”，把违法犯罪的学生改称失足青少年，这些称呼的改变也是摒弃消极心理暗示的举措之一。

美国心理学家爱默生说：“去做你害怕的事，害怕自然就会消逝。”同样，如果你天天想着美好的事，美好的心态就跟着来；只要你的意识下命令，你的潜意识就会完全接受这个命令，所以你永远不要说“我不行”“我会失败”。这就是皮格马利翁效应，它表明心理暗示的作用是巨大的。

积极心理暗示教育的主导者是教师，教师的榜样作用至关重要。教师时时处处要以身作则，以广泛的兴趣、良好的心境、丰富的涵养、宽广的胸怀、高尚的情操、高雅的气质、渊博的学识和敏锐的眼光去影响学生，以乐观豁达、坚忍顽强、真诚笃实去感染学生。

罗森塔尔效应告诉我们，教师要信任学生，对学生满怀希望。得到教师充分信任的学生，成绩进步快，长大后也有所作为。“期望和赞美能产生奇迹”这句话一点都不夸张。

著名教育家夸美纽斯曾说：“教师的嘴就是一个源泉，从这里可以发出知识的溪流。”这句贴切的比喻道出了教师语言的重要作用。教师进行语言暗示时无需苦口婆心的说教，应做到言之有理（揭示规律，经得起实践检验）、言之有启（引发学生联想而有所领悟）、言之有趣（激发学生兴趣）和言之有序（合乎逻辑）。教师通过这些语言，暗示学生的本质是好的，是有无限潜力的，缺点和不足是暂时的，而这个暂时现象要归因于环境，是外部原因造成，不能归因于他本人。切忌把学生的缺点、弱点作为一个稳定的事实来陈述，这样学生才能相信自己有能力去改变现状。

手势是无声的语言，能起到很好的心理暗示作用。教师可根据对学生心理暗示的内容确定手势的意向性姿势。如轻拍肩头表示鼓励和赞赏；紧握拳头表示充满力量；双手向下示意学生坐下或控制学生在课堂上的行为；不一而足。教师的手势诉之于学生的视觉，远距离看不清，过近有失庄重，教师应选取适当的距离，让学生清楚地对其变化的手势进行有效的分析，领悟教师对自己是鞭策还是鼓励，是批评还是赞赏，从而调整自己的行为。

教师还可通过表情把自己的愿望、要求、态度及观点传递给学生，并对其施加影响。教师的点头微笑表示同意或赞扬；摇头严肃表示反对；紧锁眉头表示考虑或焦急；表情严峻表示不满……这些表情暗示信号对学生有鼓励或阻抑作用。教师要喜形于色，保持微笑，使学生不断感受到鼓励、接纳、欣赏、认可、支持，感受到被重视、被赏识、被理解、被激励。使学生在受教育中享受快乐，在快乐中接受教育。

（作者单位：重庆市南华中学校，重庆，401120）