高职院校乒乓球教学中体育游戏的运用

摘要：随着高职院校体育改革不断深化，体育游戏作为一个健身效果好、趣味性强、竞争性、易于开展的运动项目，越来越受到重视，现在被广泛运用于高职体育教学中。本文就体育游戏的特点进行分析，探讨体育游戏在高职院校乒乓球教学中的运用，以期提高高职院校乒乓球课的教学质量，以期为广大高职教师提供理论参考。

关键词：高职院校 乒乓球教学 体育游戏 应用

中图分类号： G642 文献标识码： A 文章编号：1672-1578（2014）9-0040-02

体育游戏是以身体练习为基本方法，以游戏为基本形式，以增强学生体质、娱乐身心、陶冶性情为目的一种练习手段。体育游戏具有备趣味性、竞争性、教化性和易行性四大特征。体育游戏是高职院校体育的重要部分之一，在体育教学过程中运用非常广泛。目前乒乓球运动受到很多大学生的喜爱，在高职院校中广泛开展。由于大部分初学者在学习乒乓球一段时间后，兴趣有所下降，在课堂上表现的学习兴趣下降，教学效果不理想。为了提高高职院校乒乓球课的教学质量，激发大学生的学习兴趣，使他们更好地掌握乒乓球技术、技能和提高身体素质水平，本文从体育游戏的特点出发，探讨游戏法在乒乓球课教学中的运用，以期更好地调动大学生学习乒乓球的积极性，以期提高高职院校乒乓球课的教学质量。

1 体育游戏的特点

体育游戏是游戏的重要组成部分，但和一般性的游戏活动有所不同，它属于体育活动，具有自身的特点，只有解了它的特点，才能更加有助于高职院校的体育课堂教学，最大限度地发挥其应有的价值与作用。体育游戏可以分为活动性游戏和竞争性游戏两类。体育游戏具有趣味性、目的性、竞争性和易行性四大特征。体育游戏内容广泛，形式多样，对场地器材要求不高，简单易行，便于普及和开展，深受大学生的喜爱。

（1）体育游戏的娱乐性。体育游戏是在轻松愉快的环境中开展的活动，它符合大学生的生理和心理的要求。大学生在竞争中体验着愉悦，使他们从中得到快乐和满足，满足他们对于娱乐的需求，从而具有很强的娱乐性。在高职院校乒乓球教学中适时地穿插采用一些游戏活动，克服大学生在体育课堂由于学习乒乓球技术单调和枯燥而产生的厌倦情绪，起到集中注意力和提高兴奋性的作用，可以不断调动他们的学习兴趣和积极性。体育游戏的运用对大学生更好掌握乒乓球技能，提高体育教学质量有着重要的作用。

（2）体育游戏的目的性。体育游戏是一种有意识的行为活动，具有明确的目的性，即增强大学生体质、掌握运动技能、培养情操，休闲娱乐等。体育游戏的目的性还表现在，根据课的任务和各个大学生的不同需要来安排运动负荷，如：准备部分中运用体育游戏可达到热身作用，激发大学生学习兴趣；乒乓球技术教学中的游戏可用来辅助技术教学与技术的巩固提高，起到练习的趣味性；结束部分的游戏可以使大学生的身心得到放松、起到消除疲劳的作用。

（3）体育游戏的竞争性。体育游戏是以争夺比赛的最后胜利为结束，它既是参与者体力的竞争，也是他们智力的竞争，更是他们体力和智力的共同结晶。游戏的胜负以完成任务的数量、质量、进度来评判的。因此，通过体育游戏活动不仅可以提高参与者的身体活动能力，同时还锻炼了他们的思维能力、创新能力、应变能力和进取精神，使他们在竞争中收获快乐，具有一定的竞争性。

（4）体育游戏的普及性。体育游戏内容丰富、形式多样、易于普及。如田径中的跑、跳、投项目；球类中的篮球、排球、足球、乒乓球等体育游戏。它们不受参与者年龄、性别、文化程度、身体素质等因素的影响，每个人都根据自己兴趣与需要选择参加游戏。游戏规则简单容易操作，方法灵活多样，容易推广具有广泛的普及性。

2 体育游戏在乒乓球教学中的作用

（1）体育游戏能培养大学生的身体素质。大部分体育游戏都是以包含走、跑、跳、钻越、搬运、追捕等基本动作，大学生在参与过程中不仅锻炼了身心，同时也提高了他们的身体素质。如乒乓球教学的开始部分运用游戏“贴膏药”、喊数抱团“等项目，既为基本部分的顺利进行做好铺垫，又调整大脑神经系统，集中大学生的注意力，使机体由惰性状态进入工作状态。他们在活动中提高了运动器官及内脏器官的功能、增强呼吸系统心肺系统，发展了大学生的速度、耐力、灵敏、反应等身体素质，达到增强体质的目的。

（2）激发大学生的学习乒乓球兴趣。体育游戏具有娱乐性，因而吸引广大的学生参与。体育游戏在乒乓球教学中的合理运用，不仅可以增强课程内容的娱乐性，激发他们的学习欲望，提高了练习的积极性。研究表明，当人的大脑处于适度兴奋状态时，最有利于各种运动技能的定型。而体育游戏正好可以起到集中注意力，提高大脑神经系统兴奋性的作用。

3 体育游戏在高职院校乒乓球教学中的运用

（1）体育游戏在乒乓球准备活动中的运用。乒乓球准备部分是保证基本部分顺利教学的前提条件，让大学生充分的活动身体，集中注意力，防止受伤，进入工作状态和良好的教学准备状态。在准备活动中，传统上准备活动采用慢跑徒手操等形式，内容单调，学生感到枯燥、无畏，练习积极性下降。因此我们要选择一些体育游戏代替传统的活动形式，如：“贴膏药”、“喊数抱团”等，让学生在快乐中活动身心达到准备活动的要求。在专项准备活动中，我们要和基本部分结合。如，对初学的学生可以进行运球接力比赛，使学生在运球过程中既起到热身效果，又熟悉球性。让学生从心理上和生理上，达到最适宜学习乒乓球状态，为下面部分学习的做好铺垫。

（2）体育游戏在乒乓球基本技术教学中的运用。基本部分是乒乓球教学的核心环节，主要任务是学习新知识，复习旧内容，发展大学生的综合素质。在基本部分教学过程中，合理运用一些体育游戏，可以改变乒乓球各项技术单调枯燥的练习形式，激发大学生的学习兴趣，强化动作技能，促进动力定型，提高学习效果。例如：在进行乒乓球教学中，采用“发球得分”、“垫球接力赛 ”、“积分挑战赛”“等游戏。在游戏的竞争和对抗中不断提高乒乓球技术。在素质练习中，如要进行上肢力量练习，可采用教学比赛，输的学生进行俯卧撑练习，这样既提高大学生的学习兴趣，又达到了锻炼身体的目的。

（3）体育游戏在乒乓球教学结束中的运用。结束部分主要任务是总结本次课学习情况，消除疲劳，让大学生慢慢由紧张状态过渡到相对安静状态。结束部分教师可以选择运动负荷小，娱乐性、趣味性较高的游戏，消除疲劳、促进大学生身体机能恢复，让他们在轻松愉快氛围中结束乒乓球课的学习。如：“不许踏线”、“抓耳朵”、“不倒翁”等游戏。这些游戏简单易行既有利于组织练习，又进行了整理活动，达到放松大学生身心的目的和要求。

体育游戏是一种特殊的体育锻炼方法，在体育教学中深受高职院校生的喜爱。在乒乓球教学中合理的运用体育游戏不仅调动学生学习乒乓球的兴趣和积极性、培养学生的团队合作精神，还促进学生的身心健康，发展学生的身体素质。体育游戏具有娱乐性、竞争性、目的性性和普及性等特点。在高职院校乒乓球教学中，体育游戏作为教学的重要辅助手段。它可以充分调动大学生的学习的兴趣和积极性，发展学生的身体素质，培养大学生团结互助精神、创新能力等。体育教师要根据乒乓球教学的各个阶段教学任务的不同，正确采用一些有针对性的游戏，将游戏教学的作用发挥到最大功能，不断提高高职院校乒乓球教学质量。

参考文献：

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