培养学生体育意识 让学生爱上体育

体育是学校教育的一个重要组成部分，具有非常重要的作用。素质教育和课程改革对学生体育能力愈发关注，明确提出要培养学生终身体育意识。终身体育是指一个人终身进行体育锻炼并接受体育指导的行为。初中阶段正是世界观、价值观与人生观形成的时期，培养学生体育兴趣，使其养成良好的体育习惯，对于增强学生体质、促进学生身心健康发展起着积极的作用，也对学生终身体育意识的形成有着关键性的作用。在初中阶段的体育教学中我们要以新的教育理念为指导，将快乐体育带入课堂，让学生得到全面发展，帮助学生养成终身体育意识。

一、教师树立新理念，提高对体育的认识

在以往的教学中，体育教师对体育的认识不足，过于强调学生对基本知识、基本技能与基本技术的掌握，没有充分发挥体育愉悦身心的功效。新课程提出要培养德、智、体、美全面发展的复合型人才，体育是其中一项非常重要的内容。我们要改变传统教学中过于强调三基的教学方向，充分发挥体育学科的教育功能，使学生对体育的兴趣与爱好转变成终身体育意识。只有对体育教学进行重新定位，以新课程改革为指导思想，在教学思想和教学方法上进行一系列改革，将全新的教学思想与教学观念反映在具体的教学活动中，才能为学生终身体育意识的形成奠定坚实的基础。

二、培养学生对体育的兴趣

托尔斯泰说过：“成功的教学需要的不是强制，而是激发学生的兴趣。”培养初中生的体育兴趣是培养学生终身体育意识的关键所在。学生只有对体育训练产生兴趣，才能对体育活动表现出强大的参与热情，真正享受到体育所带来的身体与心情的愉悦与舒畅，才能将体育作为一种喜爱的运动方式，贯穿于人的一生。

1.丰富体育内容，组织多样的教学活动

进行体育教学的最终目标是增强学生体质，使学生掌握基本的体育知识与运动技巧，使学生在走出校园、走向社会时仍能科学正确地进行一些体育运动。因此，在体育教学尤其是室外的体育活动中，我们可以根据初中学生的特点及本校的实际情况，调整教学内容，设计一些富有趣味性、娱乐性与健身性的体育活动，使教学更贴近学生的生活，贴近本校学生的实际，从而使学生对体育产生浓厚的兴趣。

2.创新教学方法，引导学生主动参与

以往的体育教学是室内单纯地讲解理论，室外进行单纯的训练，教学方法单一、教学观念落后，学生参与程度不高。要想培养学生的学习兴趣就要提高学生参与体育的主动性与积极性。一是改革室内理论课的讲授。要将枯燥的理论讲授与活跃的教学氛围相结合，将老师的讲授与学生的主动学习相结合，充分发挥学生学习的主体地位与教学的主导作用，让学生真正参与到学习中来。二是开展丰富多彩的室外活动。体育室外活动，往往需要较大的耐力与体力，尤其是在炎热的夏天与寒冷的冬季。因此，我们要组织丰富多彩的体育活动，让学生喜欢这些体育活动。

3.改革评价体系，内化学生参与动机

传统的体育教学受应试教育的影响，以考试为评价手段，以分数的多少与是否达标来评判学生的体育学习，这样的评价方式只会抹杀学生的天性，压抑学生的个性，使学生对体育产生消极情绪。要想培养学生对体育的兴趣，培养学生终身体育意识，就要对传统的体育评价体系进行改革，不要简单地以成绩来评判，而要着眼于学生体育素质的全面提高，将过程性评价与终结性评价相结合，既要关注学生的体育成绩，又要关注学生在体育训练过程中所表现出来的意志与精神，将这些内容也纳入评价体系，以全面提高学生参与体育的积极性。

三、培养学生良好的体育习惯

叶圣陶先生说过：“什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯。”体育教学大纲也明确提出要帮助学生养成良好的体育锻炼的习惯，培养学生终身体育能力，促进学生身心健康发展。

1.教给学生科学的锻炼方法

要想最大限度地发挥体育的功能，既需要学生对体育活动有浓厚兴趣和强烈的参与热情，又需要学生掌握科学锻炼的方法。如果锻炼的方法不科学、不正确，不仅不会增强体质，还可能对学生的身体造成伤害。因此，要培养学生良好的体育习惯，就要让学生掌握科学的锻炼方法。只有锻炼方法科学合理，才能起到事半功倍的效果。一是熟悉人的身体结构与各器官的功能，了解人体的变化规律，具备一定的卫生常识。二是了解各类体育活动的特点，掌握准备活动以及调整生理负荷的最佳方案。这样学生才能根据自己的身体素质科学合理地选择运动项目，才能利用体育活动来促进人体生理机能的变化，取得最佳的锻炼效果。

2.加强训练让学生养成锻炼的良好习惯

习惯的养成需要反复多次训练。体育教师要根据初中生的生理特点和学校的实际情况，有计划地制定初中阶段的体育教学计划，避免初中阶段重复练习。要坚持由简单到复杂、由单项到多项、由部分到整体的原则，在各年级开展有序的训练，使学生养成锻炼的好习惯。这样，学生既掌握了科学的锻炼方法，又进行了不断的训练，自然就养成了科学合理地进行体育锻炼的良好习惯。

总之，在体育教学中培养学生终身体育锻炼的意识是现代体育教学的重要目标。在具体的教学中，我们要以学生的身体素质与兴趣为中心，创造性地运用教材，组织形式多样的体育活动，使学生爱上体育，使体育成为学生生活的一部分。

（作者单位：江苏省邳州市邳城中学）