预防学生中的鼻病

少年儿童易患鼻病，有的甚至影响到他们的学习生活。

临床所见，学龄儿童的鼻病，以急性鼻炎(俗称“伤风”)和鼻窦炎为多见。急性鼻炎常发生于气候变化不定的季节，为鼻病毒经飞沫传播所致。病人在谈话，咳嗽、打喷嚏时，均可传染他人。儿童抵抗力弱，对外界适应力差，鼻腔、鼻窦组织嫩弱，自然开口较大，血管淋巴丰富，因而易受传染。尤其是身体虚弱，营养不良的儿童，一旦受到风寒侵袭或由于居住环境不卫生，更容易患此病。引起急性鼻窦炎的原因很多，最常见的是急性鼻炎引起，由于鼻腔症侵入鼻窦造成鼻窦发炎。

少年儿童急性鼻炎的早期症状是：彝堵、涕多(初为清水样，后转为粘浓状)、咽痒干燥、易打喷嚏。初起1～2日内常伴咽疼，发烧、头疼。持续几日后，粘浓样涕明显增多，且不易擤尽，前额部疼痛加重，表明鼻窦已有炎症。在年幼儿童中，还伴有咳嗽、胃肠道症状。一般说，儿童因组织恢复力较强，病期也短，大多数均可恢复正常。但另一方面，由于儿童鼻窦与附近组织之间血管丰富，且有联系，故化脓感染并发病机会较多，如引起中耳炎，鼻前庭炎等。因此，我们对少年儿童鼻部疾病的危害，应予重视。

对于儿童鼻部疾患，只要及时治疗感冒，消除鼻部充血肿胀，使其分泌物引流通畅，即能恢复，并无遗患，如发生感染，浓涕增加，头疼等症状加重，应给予抗生素控制治疗。

如何预防少年儿童的鼻病?

预防原则是增强抵抗力和避免传染两方面。

1，平时加强体育锻炼，多作户外运动，多晒太阳，提倡冷水洗脸和冷水浴，加强对寒冷的适应力。

2，注意环境卫生。

3，流感季节，出入公共场所或接触病人时要戴口罩，并养成打喷嚏、咳嗽时用手帕捂住口鼻的习惯。

4，劳逸结合，加强营养。平时食物中应注意增加维生素A，C的含量。因为粘膜组织中维生素A，C的含量多，其免疫性也高。

5，预防感冒，平时注意冷热变化。寒冷季节。要控制好教室中的炉火。许多教室，炉火由学生自理，有时过旺，室温过高，上课四十五分钟后，学生纷纷离开教室，直奔操场，有时炉火不旺，室温太低，学生们在操场剧烈活动后，大汗淋漓，气喘吁吁地返回教室继续上课，这种骤然的温度变化，极易导致鼻病的发生。

6，洗头、洗澡或游泳时，避免鼻腔进水，而引起鼻腔发炎。

7，保持鼻腔畅通，教育儿童用鼻呼吸，养成流涕时擤出、擦拭的习惯，并掌握正确擤鼻涕的习惯。有的学生在鼻涕流出后，常抽吸至鼻孔或咽部咽下，这样也会导致鼻病。

8，在感冒流行期间，防疫部门如予注射鼻病毒疫苗，可加强免疫能力。