健康春节的N种过法

整天忙忙碌碌，直到这几天听到稀稀落落的爆竹声，才意识到中国人的传统节日――春节就要到了。最爱小时候的春节，老早就期盼着，算计着还有几天就要过节了？什么时候开始放假？有没有新衣服穿？有什么好吃的、好玩的？压岁钱有多少……

多少年过去了，人们的生活水平提高了，经济条件好了，但是春节反而觉得越来越没有年味了，年的期盼也越来越少了。全家只是在除夕夜一起吃个饭、看看电视，其他的游戏、娱乐活动都少了，大家都觉得没意思。

本期健康会客厅我们就来谈谈“你将如何过年？”，将一些有意义的、有趣的安排讲出来和读者一起分享吧！

远离城市 回归原生态

物质充盈了，日子富裕了，人的幸福指数增长了，每个人生活欲望的域值也变宽了。日子好过了，年却显得没有滋味了。因为，美好的日子每天都像过年一样。或是蜗居家里、全家团聚、走亲访友、探望父母、旅游观光，或者独自上网聊天、看贺岁大片、约朋友相聚、请人喝酒打牌、看CCTV春晚……

当这些内容和形式的年都过过以后，该怎么过一个别样的年呢？

2011新年主题：健康、和谐、怀旧、原生态。

2011新年形式：户外、古朴、原始、徒步、远离城市和现代化工具。

出行计划：约四至五位情趣相投、喜欢浪漫、爱好摄影、文学和户外，而且会打牌、会下棋、能喝酒、会讲笑话，能忍受一周不洗澡的朋友，结伴到一个绝对原始、绝对不是旅游景点、绝对没有任何人开发、绝对没有任何商业气味的村落里，或借居在老百姓家里，或者是宿营在被老百姓荒僻的老房子里，基本原则是不得花钱租住所谓的农家乐客店。

目的地：在大山深处的一个远离城市喧嚣、远离功名利禄、远离游商摊贩、远离灯红酒绿的地方。这个地方可以没有电、没有电视、没有报纸、没有任何通讯设备。只需要有一个可以御寒的空间。哪怕是间老房子、是间旧庙宇，哪怕什么也没有，只要能支起帐篷野居便可。但必须有安全水源、能打柴烧火、能炊事生活。

生活必需品：户外帐篷、御寒衣物、户外工具等，米、面、油、菜、肉（或袋装食品）若干，酒每人平均3斤。

娱乐工具：扑克、象棋、照相机、摄像机、笔记本电脑。

时间及行程：七天时间。大年三十早八点自驾车从太原市出发，三百公里高速行程，八十公里左右二级和村级公路行程。约下午两点抵达目的地，安营扎寨，布置新年。初一至初五，每天从宿营地出发，徒步大约十公里户外爬山、访民、采风等。利用五天时间探访风土人情、民俗文化，并进行必要的捐献和捐物等爱心奉献。每人摄影图片若干分享交流，每人一篇过年心得感悟。初六早晨八点撤离宿营地（清扫处理所有生活垃圾）返回太原。

在家过个“电影年”

今年过年，我哪儿都不想去，就想安安静静地待在家里看电影。每天工作很疲惫，真想好好放松一下自己。我已为自己订好了这个春节的“电影计划”：除夕之前，目标主要锁定在2011春节贺岁片；除夕之后，每天细细品味一到两部经典奥斯卡老片子。

对于我来说，这样的春节计划是一次难得的“奢侈”。虽然刚刚参加工作，但每天除了睡眠，大部分时间都“奉献”给了单位，根本无暇顾及自己的爱好。去年春节，我和几位要好的同学进行了几次聚会，还一起到附近风景区游玩，时间很快就过去了。《让子弹飞》、《非诚勿扰2》、《赵氏孤儿)》……这么多贺岁电影，我都还没看呢！今年春节的“电影计划”，我从一个月之前就开始酝酿并且憧憬了。

随着生活水平的提高，“穿新衣”、“享美味”似乎已不再那么吸引我的眼球。由于工作、生活、学习等各方面的压力，选择在一个相对较长的春节假期里做一些既能放松身体，又能愉悦心情的事，也成了越来越多人的选择。在家过个“电影年”，让自己暂时远离工作生活带来的烦恼和喧嚣，想想都美！

给自己的心放个假

春节对每一个中国人来说都是最重要、最特别的日子。

在春节到来的同时，我们迎来了让人充满期待的假期。如果你问我的假期生活，我会大声地对你说―――给自己的心放假吧！

太累了，是该给自己的心放个假。伴着窗外欢天喜地的炮竹声，伴着大街小巷此起彼伏的祝福声，放下身边的纷纷扰扰，与家人一起高高兴兴地边吃年夜饭边看联欢晚会，看到得意之处尽着性子开怀哈哈大笑，跟着“星”们哼哼几句，让心情飞扬；当我们尽情享受了天伦之乐，佳肴美食的时候，也要为自己以及家人的健康把把脉。随着轻柔舒缓的音乐，给家人当回瑜伽教练，一起跟着音乐舞蹈；或安静地坐在图书馆里，翻翻杂志，看看小说，让心慢慢沉下来，体验不曾有过的宁静。深夜，万籁俱寂的时候，站在阳台上，对着远方的天空，深深地、深深地长吸一口清凉之气……

给心放个假，你会发现，自己的心情从来没有这么舒展过。

给心放个假，你会更真切感悟这日子虽然有烦恼，却也有更多美好。

给心放个假，你得到的将是你梦寐以求的健康、活力，生命更坚强的律动。

如此，我们才能真正体悟到春节的难得与珍贵。过年，就该是人生的一个快乐驿站！

传统节日传统过走亲访友更快乐

春节，童年时向往的节日，吃香的，穿新的，无忧无虑还能得到一笔心动的压岁钱。现在却感到春节是一个令我心动又尴尬的节日，但还不想浑浑噩噩的一晃而过。

心动的是能利用这个假期好好歇歇我都市里快节奏的生活，可以睡到自然醒，可以不用化妆打扮，活一个真实的我。春节，家人齐聚一堂，欢歌笑语，走亲访友，谈工作、谈生活，把所有烦恼抛开。虽然我是80后，但没有那种前卫的思想，不会独自一人去旅行过节，或者有什么稀奇独创另类的过法。传统节日就传统过吧！想想长假，光走亲访友就够我安排了。

说起尴尬，感觉自己成了“剩女”，身边的同学朋友都已成家，我不着急可家里人着急。去年过节，一个假期就为我安排了三场相亲……一年过去了，终身大事还没有解决，家人朋友这个催那个问，就怕今年春节又成了个相亲会，尴尬！

那我就这样安排吧，大年初一肯定在家陪家人了，顺便也利用这个机会好好孝敬一下父母；初二走访一下亲戚，也不能让亲戚认为我这人寡气，辜负了他们对我的关心；初三约见好久没有见的闺中密友，畅谈一下各自的生活；初四、初五、初六可以利用这个时间看看书，陪父母逛逛街，哈，如有变动再另行安排吧！

今年春节拼“家”过

从小到大，每个春节我都是陪家人一起度过，今年，我打算过一个特殊的春节，这不，早早的我就给父母定了飞往海南的机票及当地酒店，老俩口一辈子没出过远门，这次就让他们好好旅游一把，顺便也可过过“二人世界”，而我呢，打算和朋友拼“家”过年。他们都在本地工作，但都没有回家打算，趁这个机会，我们可以好好热闹热闹！

我们打算把“家”安在离市中心不远的朋友家中，这样可以方便我们置办年货。另外，每人要交300~500元生活费，这笔钱用来支付这期间的一切开销。除夕夜，每人必须自己烧菜一份，不会的可以现学或找人帮忙，但得保证不重样，菜做的好吃有奖励，做得不好吃得即兴表演节目。吃完饭后要将碗、筷及桌子清理干净。

12点过后，就是放炮时间了，我们会准备各类鞭炮、烟花，但要注意安全为第一准则。

接下来的几天，可以拜访亲友，也可以在家休息，切忌不能轻松过头，因为长假过后，迎接我们的又是新一年的挑战。