加强中小学心理健康教育的重要性

摘 要：近年来，随着社会生化的大发展，学校教育越来越重视学生的心里健康教育。本文中主要介绍了加强中小学生的心里健康教育的重要性。

关键词：中小学生 心理健康 教育

中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2014）03-0078-01

心理素质教育，有人称之为心理健康教育，简称心育。它是有目的地培养受教育者良好的心理素质，提高其心理机能，充分发挥其心理潜能，进而促进整体素质提高和个性发展的教育。

一、心育在素质教育中的地位

前苏联著名心理学家列昂捷夫在《活动、意识、个性》一书中指出：“我们很容易地将对人的研究划分出不同水平：生物水平，在这一水平上人是一个肉体的自然生物；心理水平，在这一水平上人是一个生机活泼的主体；最后一个是社会水平，此时他表现为一个实现客观的社会关系，社会历史过程的人，这些水平的存在就提出了使心理水平与生物水平、社会水平联系起来的内部关系。”由此看出人的素质包括生理素质、心理素质、社会文化素质。其结构图为

可见，心理素质是人的素质的重要组成部分，而且是核心部分。与之相应的教育包括身体素质教育、心理素质教育、社会文化素质教育，三者合一构成了素质教育。显然，离开了心理素质教育的教育是不完整的。

二、教师要有责任感、紧迫感

先讲紧迫感。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出，要“加强学生心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”1999年8月13日，教育部下发了《关于加强中小学心理健康教育若干意见》。《意见》要求：“各级教育行政部门和学校要把中小学心理健康教育，作为深化教育改革，全面推进素质教育的一项重要工作。要制订心理健康教育的实施计划，研究和落实心理健康教育的方法和途径，积极稳妥地推进心理健康教育的开展。”在中小学开展心理素质教育，势在必行。

再谈责任感。一方面，目前中小学生心理问题较多，原因之一是教师教育不当。据《中国教育报》文载：“有专家通过个案统计发现，小学生心理问题与家长有关，中学生心理问题与老师有关。”专家们进一步指出造成这种现状的原因，是目前由于多数中小学教师还没有接受过心理健康知识的学习，不能自觉应用心理健康知识帮助学生解决心理问题，甚至出现个别因教师教育、管理不当伤害学生而出现心理问题的。另一方面，让每一位学生身心健康发展，是教师的职业责任。因此，教师要尽快提高自身心理素质，提高心理知识素养，努力成为学生心理素质训练员和心理保健医生，这是每位教师的天职，义不容辞。

三、中小学生心理健康问题的主要表现

中小学生心理健康问题主要表现在三个方面：一是人际关系紧张；二是学习所造成的压力；三是在“自我”方面出了问题。

心理问题表现在人际关系上，主要有：师生关系问题、亲子关系问题、同伴关系问题、对异性的看法问题等四个方面。表现在学习上，主要有：学习压力问题，并由此造成种种心理行为问题。厌学情绪问题、学习困难问题、学习障碍问题，如“恐学症”等。心理问题表现在“自我”上，过高或过低评价自己，缺乏正确的自我评价认识。自我体验问题，由于体验的错误，往往出现自卑、焦虑或逆反心理。自制力问题，由于自我控制能力差，常常表现承受挫折力过弱，因而，出现自我否定。就某一位有心理问题的学生而言，可能有某一个方面的问题，或有两个方面的问题，甚至还有三个方面的问题。如果三个方面的问题联系在一起将会造成心理行为的严重问题。

四、如何对学生进行心理素质教育

目前，中小学生有心理问题或疾病的大约15%左右。但是，心理问题不等于心理疾病。在15%的学生群体中，存在心理疾病，需要治疗的不到1%。其它14%左右称之为心理问题的，它们中只有少部分人属障碍性问题，大多数属发展性问题。发展性问题是伴随着学生心理发展阶段和实际范围扩大出现的问题，主要表现为不适。这类问题只要及时得到有效帮助，问题就可以较易解决。基于以上现状，中小学开展心理素质教育要在提高学生心理机能上下功夫，同时能帮助学生解决一些现实问题。

挖掘学生心理潜能，使其心理素质在原有的基础上有所提高，应该做到：

首先要创设良好的心理氛围。老师要认真学习钻研心理学知识，掌握学生心理发展的普遍规律；深入学生实际，掌握学生的个性特征；提高自身心理素质，善于调节自己的情绪，能理解、宽容学生在一定年龄段所难避免的过失或失误；更新思想观念，建立师生间的平等、合作、互助的关系。保证师生间感情相融，人际和谐，形成健康的心理气氛。

其次，普及基本的心理学知识。学校充分利用团队活动、讲座、活动选修课，为学生讲授心理学的知识，使他们理解人的心理活动规律，了解自己、善待自己、理解他人，善待他人。

其三，在各种教学中，渗透心理素质教育。学习过程，乃至解一道题，都是一个认知过程、情感过程、意志过程。教师只要做有人心，结合具体知识、技能、问题的学习，剖析心理现象，揭示心理规律，就能春风化作雨，润物细无声。

其四，让学生参加社会实践活动，实现心理素质的自我教育。心理素质的提高，只靠说教，其效能不高。广开学生实践渠道，让其接受生活磨砺，学会调节自己。

建立心理辅导室。辅导室按一定规格要求设置。在这里，辅导老师面对有心理困惑、心理问题的学生运用心理学的技术，对他们进行开导、训练，使其情绪恢复正常，问题得到排解。心理辅导教师要求接受过心理咨询培训，有良好的品德和健康的心理。

学校心理教育还应注意，一是学校不能解决学生的心理疾病，有心理疾病的同学一经发现及时送有关专门机构治疗。二是心理讲座、心理选修课不宜守分渲染学生中的心理问题，特别是个别的性心理障碍问题讲得过细，过分暴露，对成长中的中小学生来讲有害而无益。

参考文献

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