健康门诊 第9期

受孕体温就会升高?

我和老公好想要宝宝，昨天去看医生，医生要我这些天要努力，昨天就有“努力”啊!可是量体温却没有变高。是不是没有受孕呢?受孕体温是不是马上会变高呢?

应该说。排卵了体温才会身高，如果受孕成功，升高的体温就会一直持续高温；如果没怀上，升高的体温就会在月经来之前开始下降，所以说体温没有升高并不是有没有受孕的证据。有的人基础体温一整个月都没有什么变化，没有高温低温的起伏，这就应该去看医生诊断一下。通常女性正常的基础体温会在月经来临之前下降。然后慢慢升高。至排卵期前又会下降，排卵之后就会升高。

阴道炎会影响怀孕吗?

我患了霉菌性阴道炎，但老公和我想最近怀孕。我想问下霉菌性阴道炎会影响怀孕吗?如果影响，是怀孕前治疗霉菌性阴道炎还是怀孕后边怀着边治疗也没有影响呀?如果怀上了，这个对宝宝有影响吗?

霉菌性阴道炎是会影响怀孕的，因为胎儿若感染霉菌，皮肤上会出现红斑疹。脐带上出现黄色针尖样斑，若胎儿从阴道分娩。则有2／3的新生儿发病。出现鹅口疮和臀红。另外，若在怀孕期间治疗，药物也会影响到胎儿。因此，从优生优育角度来考虑，建议治愈后再怀孕为好。

怎样给眼睛补水?

我的工作需要天天对着电脑，每天甚至超过九个小时。这段时间，我发现双眼开始变得暗淡无光，而且经常会充血、发红，只注视电脑两三个小时，眼睛甚至会胀痛、干涩。眼药水我也用了不少，可是这种情况一直得不到好转，我该怎么办?

你的情况正符合干眼症的症状。干眼症是由眼睛分泌泪液的质量发生异常而引起的，主要表现就是眼红、干涩、胀痛、视线模糊等。严重的还会导致视力下降。长时间使用电脑、画眼部彩妆、处于封闭的空调环境等都容易诱发干眼症。我们建议你不要用普通的眼药水，尽量选取一次性包装、不含防腐剂的人工泪液，每天使用不多于八次。当然，最好是到医院检查，明确病因，在医生的指导下合理用药。

一定要每天八杯水?

听说每天都要喝八杯水，加起来至少要2000CC，说是这样更加有益健康。这是真的吗?

这一直是大多数人的想法，但是近年来的研究表明，不一定每天必须喝足八杯水，太多水可能反而给身体带来麻烦。其实，我们每天吃的蔬菜、水果里已经含有了大量水分，甚至鸡蛋、鱼类中也有不少。一天下来大概能补充至少300-400CC的水，平常只要喝四杯左右(1000-1200CC)的水就够了。专家建议每天喝水在500-3000CC之间。

心情压抑导致心口闷疼

我父亲去年9月因心肌梗塞去世了，走得很突然。这件事情让我很受打击，心情一直很压抑。今年5月的时候，就开始经常出现心口闷疼的情况，也去医院检查过几次，没有任何问题。但是我一想到父亲心里就会很痛，也很担心自己也患上心肌梗塞。

你患上的可能是惊恐障碍症。由于父亲的去世成了心理阴影，所以你过分地担心自己的身体，怕同样的病症出现在自己身上。但是你越担忧，心脏就越痛，形成了一个恶性循环。医院已经检查过你的身体是健康的，所以不要太焦虑。希望你多与家人沟通交流，注意情绪放松，快乐地生活。

宝宝睡眠质量差

我女儿四个月啦，一直都比较健康，就是晚上睡觉老爱醒，大概每天晚上要醒来3次。前几天回了次奶奶家。回来更严重了。平均一个小时就醒一次，有时候十几分钟就醒一次。醒了就哭。这正常吗?

睡眠环境的变化对于四个月大的孩子影响是非常大的。所以，你的女儿从奶奶家回来出现这种情况可以理解。原来你女儿一晚上醒3次还是比较规律的。目前你们要做的就是：回归到原来的睡眠节奏和睡眠规律，一点一点慢慢调整。到睡觉的时间就上床睡觉，如果半夜孩子醒了，要轻轻地安抚，保持原来的护理方式，不要做太大的变化。

大的环境变化后，有的孩子会同时出现生理上的不舒服，比如消化不良、感冒等。而生理的不适也会影响孩子的睡眠。作为父母，如果观察到孩子有生理不适现象，要及时治疗。

当然，睡眠质量也跟孩子本身的气质类型有关。有些孩子本身就属于难养型的孩子，他们的睡眠规律是非常混乱的。这就需要家长用足够的耐心和爱心来帮助孩子。只要你持之以恒，用并不过激的行为去安抚、帮助孩子，孩子逐渐会接受你设定的睡眠规律。

宝宝流鼻血

现在天气稍微凉快下来。应该比夏天舒服多了。为什么我家宝宝最近好像过得还难受些。上次还无缘无故地流鼻血了，想问下，这是怎么回事?

秋季，天气逐渐转凉，空气湿度下降，水气减少，蒸发速度加快，干燥度增大，“燥邪”乘机而入，伤肺、伤阴、伤津。比起大人来，孩子机体各系统和器官发育不完善，对气候的变化更为敏感，因此更容易生出病况。宝宝黏膜娇嫩。血管丰富且脆弱，“燥邪”致鼻腔干燥、血管破裂，极易导致流鼻血。

缺水是导致流鼻血的主要原因。平时要让孩子多补水，多吃一些蔬菜水果，教育孩子不要用手挖鼻子。一旦发生鼻出血，不要惊慌，让孩子安静，头保持竖直，大人将消毒棉卷或清洁的纸巾卷塞进出血的鼻孔，注意不要插入过深。同时用冷水轻拍宝宝的后脖颈，也可使用小冰袋冷敷。如果无效，应尽快就医。

怎么判断新生宝宝的饥饱?

我是一个刚刚生了宝宝的新妈妈，我想请问一下，怎么才能判断孩子吃奶吃饱了没有呢?是从孩子吃奶的时间还是从她的哭闹来看呢?该怎么喂呢?

仅从宝宝吃奶时间的长短来判断宝宝是否吃饱是不正确的。因为有的婴儿在吸空乳汁后还会继续吮吸10分钟或更长时间，还有的婴儿只是喜欢吮吸着玩。仅从宝宝的啼哭也无法准确地判断他是否饥饿，因为婴儿也常会因其他原因而啼哭。

现在一般提倡按需喂养，只要宝宝想吃就给他吃。他吃饱了就知道不吃啦。因为宝宝现在还小。每次只能吃一点点，过不了多久又要吃。有时候休息一会儿就要吃，尿完拉完也要吃，有时候宝宝并不是饿了，只是想通过吮吸来寻找安慰。如果饿了，宝宝会用力地吸，不饿就浅浅地吸。母乳好消化，也比较容易饿，这就需要妈妈平时多观察、找到规律，才能把宝宝照顾得更好。

用婴儿体重增加的情况和日常行为来判断宝宝是否吃饱是比较可靠的。如果宝宝清醒时精神好、情绪愉快，体重逐日增加，说明宝宝吃饱了；如果宝宝体重长时间增长缓慢，并且排除了患有某种疾病的可能，则说明他并没有吃饱。