乳腺癌病人的术后康复护理

乳腺癌不是不治之症

乳腺癌是不治之症的说法在今天显然是言过其实了。对于乳腺癌，如果采取有效的预防措施，做到及早发现、早期诊断和早期充分而有效的治疗，那么就会治愈，其关键在于早防、早诊、早治。

乳腺癌病人应正确看待疾病

有些病人一旦患上了乳腺癌，就错误的理解为“癌症=死亡”，产生紧张、恐惧、疑虑和痛苦的心理反应，这些都是能理解的。但紧张、恐惧、疑虑和痛苦是无法使疾病好转的，相反却会加重病情的发展，那么病人怎样才能从中解脱出来，正确对待疾病呢？

面对现实，配合治疗：一经明确诊断为乳腺癌，就应积极配合医生，完成各种治疗计划，使之获得治愈。千万不要增加精神负担，甚至精神崩溃，这样只会加重病情。病人要做好忍受一切治疗所带来的痛苦和并发症的思想准备，尽可能配合医生，使整个治疗计划得以顺利完成，为战胜疾病创造良好条件。

生活规律，营养合理：乳腺癌是癌症中治疗效果最好的癌症之一，绝大多数病人可长期生存。一般病人经过治疗后的疗养和一定时期的随访后，可重返工作岗位，做一些力所能及的工作。在家疗养期间，要以乐观的精神去战胜疾病，将每日生活安排的井然有序，每月按时作乳腺自我检查。生活要有规律，按时起居，配合适当的户外活动及锻炼，如保健操、太极拳，以及必要的文娱活动。要搞好饮食，加强营养，少吃肥肉和脂肪，多吃蔬菜和水果，戒除烟酒。

定期复查，掌握病情：乳腺癌患者经过治疗之后，应当终生复查及随访，随访可尽早发现有无复发癌灶或转移病灶，做到及早发现，及时采取相应治疗措施。

乳腺癌病人的家属应当配合治疗

乳腺癌病人治疗的成功与否是与医生、病人及其家属的互相配合分不开的。病人与医生只是医患关系，病人思想上有什么痛苦、焦虑、畏惧、担忧和想法，首先告诉的是患者最亲近的家属，而医生却不可能全面了解这些。因此，病人家属除了在生活上对病人做到周到照顾外，还要配合医生进行一部分心理治疗，说服病人坚持完成各种治疗，对各种治疗可能带来的并发症、后遗症都能理解和接受，在病人不至于对治疗产生抵触情绪。使病人心情抑郁、痛苦、态度粗暴，烦躁不安时，家属应设法减轻病人的痛苦，在思想上积极地给予安慰和鼓励。就某种意义来说，减轻病人的一分痛苦，就等于增加机体的一分抗癌力量。

乳腺癌病人在化疗、放疗期间可能出现一些副作用，引起各种消化道不适应症状，这时家属应尽量满足病人在食物上的要求，尽可能做一些富有营养，质软，色香味俱全的饭菜。在白细胞减少期间，为防止各种感染的发生，家属应力劝病人避免接触过多的人，少去公共场所。

乳腺癌病人手术后，家属应尽早进行术后的康复功能锻炼，帮助和督促病人对水肿肢体皮肤的保护，不要搔破，避免水肿肢体操持重物。此外，乳腺癌病人需要终生随访，无论是医院随访或是答复的随访信，家属都应尽力协助配合完成。

乳腺癌病人不需要忌口

对于大多数癌症病人来说，忌口是一个带有普遍性的问题。特别是社会上流传着：“不能吃鸡蛋”，“能吃蟹”，“不能吃鸡”等说法，使得病人及其家属畏首畏尾，不知所措。乳腺癌术后病人需要充分营养支持才能保证治疗方案能按计划进行。所谓“口忌”，实质上是疾病、药物和食物三个方面互相影响的问题。在祖国医学中早已有口忌之说。口忌主要出于对病情本身需要以及用药的需要，乳腺癌病人在放疗、化疗时及以后的一段时间里，味觉和食欲可能会有一定下降，消化道功能也暂时不太正常。此时患者的饮食应在营养丰富的前提下，在色、香、味上下功夫，以进食清淡而易消化的食物为原则。目前需要强调的是，要防止“口忌”扩大化，对于癌症病人，不但可以吃鸡蛋，也可以吃鸡，两者都没有必要禁忌。值得提醒的是：肿瘤患者最好不饮酒、吸烟，因为他们可以减弱机体的消化功能和免疫防御机制，加重放疗、化疗带来的不良反应。而且饮酒后全身血管处于扩张状态，血液循环活跃旺盛，有促进癌细胞转移的可能，必须加以提防。

合理安排乳腺癌病人的饮食

乳腺癌病人除了在治疗期间服用药物或因病情需要注意按医嘱忌食外，一般在饮食和正常人并无特殊之处，下面这些饮食建议可供病人和家属参考：

1.饮食要配合治疗：乳腺癌病人在手术前应努力进餐，补充营养，丰富的营养可促进机体顺利地经历手术，促进切口愈合，早日恢复健康。在放疗、化疗期间，由于治疗带来的不良影响，病人的食欲有所下降，可产生恶心、呕吐等肠胃反应。这时病人要认识到，这是暂时给自己带来的一定程度的痛苦，而自觉地以乐观主义精神和顽强的意志去克服这些副作用，坚持适量进食一些易消化、高营养的食物，以保证身体能按期接受各种治疗计划。

2.饮食要有节制，不过量：过度营养以及肥胖对乳腺癌的发生、发展都有不利影响。因此，在乳腺癌病人治疗后的长期生活过程中，应在保证营养的前提下，恪守饮食有节制不过量的原则。

3.合理选食物：适当选食对防治乳腺癌有益的食物。这些食物包括海带、海参等海产品，因为从海产品中可提取多种抗肿瘤活性物质；又如豆类食物和蔬菜、水果等，可补充必要的维生素、电解质。当然，这些食物可以因人、因地采用，不必强求一致。

乳腺癌病人术后早期进行康复锻炼

乳腺癌手术治疗后会给病人造成一定程度的形体改变，这就要求病人要有充分的思想认识和准备，以顽强的意志和毅力去配合医务人员，有计划、有步骤地进行肢体功能锻炼，以促进肢体血液淋巴回流，减少肢体肿胀，使之早日恢复正常功能。

乳腺癌根治术后，由于手术的损伤，患侧手臂活动将会受限制，有时会出现肿胀。适时进行功能锻炼，可以使你的手臂恢复原有的功能。术后近期主要进行握拳、屈腕、屈肘、上举的循序渐进的锻炼。术侧手臂在2个月内超过头顶摸到对侧耳部，这对于今后生活自理是十分重要的。

锻炼的步骤如下：

■术后第1～3日（卧床阶段），练习伸指，握拳，屈腕活动。

■术后第3～4日（伤口引流拔除后），练习坐位屈肘活动。

■术后第5～8日（胸带松懈后），练习用手摸同侧肩部和耳部。