健康门诊 第6期

遭受婚变的打击萎靡不振

经营了七年的婚姻,却因他经不起婚外情的诱惑,一夜之间解体了。现在我白天萎靡不振,晚上流泪失眠,再这样下去,真怕自己工作保不住了。可是,我真的没有办法让自己释怀。

与其被不幸福的婚姻拖累,不如让自己解脱,再给自己一次机会。你现在要做的,就是调整心态,积极面对内心与外界。只要自己心理一改变,身体、精神也随之变化。这种振奋的力量能帮助你走出困境,重获新生。不要沉迷于自己所失去的,应该多想想自己所拥有的以及想要的。

一天不上网我就坐立不安

我上班的第一件事情就是挂上QQ。已经习惯网上办公、购物以及休闲了。前段时间放假回了趟老家,没想到这不能上网的三天我坐立难安,就像缺少安全感一样。我这样是不是得病了?

只能说目前你对网络的依赖心理太强。若任其发展下去,很可能由精神上的依赖发展为躯体依赖,影响正常生活。一般来说,成年人的自制力比较强,一旦意识到自己对网络上瘾,及时断网,多参加社会活动,或者与家人进行交流,与朋友出去游玩都是很好的自我调整方式。

为什么没有人能做到我满意?

最近感觉周围的事情特别让我不满意。平时踏实勤快的员工看起来无精打采,老公总是出差不落家,小孩又不听话。我好像非常厌烦自己的生活。

人总有感到累的时候。但厌烦超过一定的度,就是心理不健康的表现。一个人如果长期在厌烦的情绪中,会导致生命力的丧失,严重者甚至会轻生。建议你放松一下自己,安排一次旅游或者多和朋友聊聊天。心理健康说到底是一种积极的人生态度,试着从生活与工作中寻得快乐。

我为什么对丑闻那么感兴趣?

和朋友聊天时,我发现自己特别喜欢听一些别人的丑闻。这是一种病态的心理吗?

宝宝左右屁股不一样大

宝宝左边的屁股和右边的屁股好像不一样大小,是怎么回事?

这种情况一般不太可能发生,因为宝宝刚出生时在医院,医生会给婴儿作详细的体检,如果是臀纹不对称,就会告知家长。所以应该不会是臀纹不对称。如果仔细看只是稍微有一点不对称,也不是疾病或生理性的问题,不需要特别担心。

孩子吃母乳肚子疼

孩子吃了母乳就哭,好像是肚子疼,是不是给他换奶?

要诊断出孩子的腹痛是很困难的。大多数小婴儿在晚间会有一段吵闹的时间。腹痛一般与母乳没有关系。这时母亲应该注意观察,避免食用可能造成婴儿不适的食物。建议不要因此停止哺乳,因为母乳是婴儿的最佳食物。如果宝宝吃母乳有烦躁不安的现象,那么改吃商业配制的婴儿食品也一样会烦躁不安。大部分孩子在3个月后会消除这些症状而恢复正常。如果确实有腹痛症状,就应该与医生联系。

抱爱哭宝宝会不会宠坏他?

我家宝宝特别爱哭,每次一哭家人都抱着哄,这样会不会宠坏宝宝啊?

对婴儿来说,使用“宠坏”这个字眼并不是很恰当的。所谓“宠坏”是指孩子的期望和幻想超过了大人能给予满足的程度。哭闹和烦躁的小婴儿总是有些不舒服的地方。不是身体上,就是心理上有所不舒适或者最一般的需要未得到满足。总之,孩子越小,需要的关心越多;小孩越大,越要注意逐渐培养他独立自主,以免事事依赖大人。

宝宝房间要求

我儿子再过一个月就要出生了,家里正在准备婴儿房。请问一下,婴儿房应该怎么准备啊?有没有什么标准?

烦人的头皮屑

自从春天天气转暖以来,这几个月我发现我头皮屑变多了,甚至刚刚洗完头发都会有满头的“雪花”,头皮也总是痒痒的,这是为什么呢,我需要换更好的洗发水吗?

你的这种“雪花状”的头皮屑属于生理性头皮屑。随着春天的来临,气候开始干燥,头皮也跟着干燥起来。再加上换季期间气温时暖时冷,人体本身的新陈代谢加剧,头屑自然增多,头发干燥的人尤其明显。

不必刻意选择昂贵的洗发水,只要在日常生活中选择天然安全的去屑洗发水并配合一些小技巧,就可以轻松度过头屑高发期。不要让头皮过度暴露在阳光下而受到伤害,风沙较大时可以选择戴帽子出行;平时多吃一些黑芝麻、核桃等对头发有滋补作用的食物;同时,还要注意保持愉快好心情。

怀孕了,能吃桂圆吗?

我怀孕已经有十周左右了,吃了几颗新鲜桂圆,请问这样会有什么影响吗?吃桂圆到底对怀孕有什么影响呢?

孕妇不宜吃桂圆,因桂圆性温热,凡阴虚内热体质者和患热性病者都不宜食用。女性怀孕后,大多阴血偏虚,易滋生内热,往往有大便干燥、口干等症候,过量食用容易导致见红、腹痛等先兆流产等症状。如果在不知情的情况下食用了桂圆,没异常症状的话,孕妇也不必过分紧张。

湖北省妇幼保健院中医科张迎春主任医师解答

脑袋上的小疙瘩是什么?

我的皮肤一到夏天,就会变得非常不光滑,脸上摸起来像是有许多小疙瘩,对着光能看到一点点的小东西,特别是额头,这是些什么?

夏天皮肤油脂分泌旺盛,头面部的细小毛孔容易被堵塞,没有办法顺利排出的油脂堵在毛孔处形成突起,如果处理不当或污染,有可能发炎。额头的话,中医中额属肺,额头的痤疮为肺热。这些东西还是属于痤疮的一种。

走路手也会肿?