怎样进行学生健康投资

摘 要：青少年的健康成长历来受党和国家的高度重视，全国学生体质与健康调查结果表明，随着我国社会稳定，经济快速发展，人民生活水平稳步提高，我国学生身体状况总体是好的，形态发育水平继续提高，营养状况继续改善，低血红蛋白等常见病检出率继续下降，握力水平有所提高，但仍存在不少不容忽视的问题，特别是耐力、速度、爆发力、力量素质水平呈进一步下降趋势，学生超重、肥胖检出率继续上升，视力不良检出率仍然居高不下等问题令人担忧，必须引起我们的高度重视。加强对学生“健康投资”是当务之急。

关键词：学生；健康投资

中图分类号：G632 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2012）24-105-01

进入21世纪以来，我国的综合国力有了极大地提高，人民的生活水平发生了翻天覆地的变化，越来越多的中国人开始享受科学技术和现代化文明所带来的便捷、舒适的现代生活。现代文明在带给人们充分的物质文明享受的同时，也给人类健康带来了新的威胁。

对于学生来说，升学压力大、睡眠不足正成为影响他们身心健康的重要因素；生活水平的普遍改善，热量、脂肪等摄入过多及食物结构的不尽合理，加之营养科学知识的宣传普及滞后，特别是沉重的课业压力使得学生余下锻炼时间减少，导致了肥胖发生率的不断增加。

出现上述现象的原因，同偏重文化学习成绩，忽视增强体质，学习负担重、作业多，没有足够时间进行体育锻炼有密切的关系。我们在进行学生“健康投资”时，抓了各项具体措施的落实，通过一系列的探索和创新，学生的健康水平有了较快的提高。

一、把“健康投资”列为一件大事

中学阶段“智力开发”固然重要，“健康投资”也不可忽视。随着时代的进步，社会的发展，对人才素质的要求愈加严格。中学生身心的发展与国家的现代化建设，科学技术的发展，综合国力的提高，以及他们自身的发展密切相关。教育必须面向现代化，面向世界，面向未来，把健康第一作为指导思想，通过体育锻炼，促进学生身心得到和谐发展。因此提高学生的健康水平，必须增加学生的“健康投资”。

1、向学生和家长进行学校体育工作重要性的宣传和教育，建立学生体育健康档案。

2、树立“每天锻炼一小时，精神振奋一整天，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”健康理念，落实每天有一小时参加有组织的体育活动，当天没有体育课的班级必须安排一节活动课，做到周周有活动月月有比赛。

3、把体育课列为一门“主课”，成绩不及格者由体育老师重点帮助辅导，补考及格为止。

4、凡体育成绩未达优良者，学生体质健康标准测试成绩不达标者，不能评为“三好学生”等，凡体育活动开展好，学生体质健康标准测成绩合格率高，近视眼新发病率低的班级才能评为“先进集体”等。

5、要求文化课老师做到“三要三不”，即：布置课外作业要适量，要组织好每天下午有三分之一的学生参加体育活动，要督促学生做好眼保健操；不加课、不拖堂、不占用体育活动时间。

由于上述措施落实，领导加强检查、督促，是我校体育工作稳步发展。

二、针对学生实际情况，深化体育教学改革

提高体育教学质量，是搞好学校体育工作的关键，是提高学生健康水平的重要手段。从对学生健康体质健康标准测试数据情况与全国同龄青少年的比较中可以看出，我校学生素质与发达地区仍有一定的差距，主要表现在肺活量、耐力等素质方面。针对这一状况，体育教研组在教学上做了大胆的探索和教学改革，具体做法是：

1、每周开设一节“身体素质课”（体育课），加强学生薄弱素质的锻炼。在课中采用游戏和竞赛进行各种跑、跳练习，提高学生的心肺功能及耐力素质；在轻器械上进行各种方式的练习，提高学生的上肢、肩带和胸肌力量素质的发展。

2、特制定各年级的五项身体素质的标准。学生按标准检查自己参加体育活动的效果，并以考核的情况，作为评定学生体育成绩的主要内容之一。

3、增加课余体育比赛的数量和次数，结合学校实际举办校综合田径运动会，加大对体育特长生、苗子生的培养，以点带面，整体提高。

4、有计划地进行体育教学研究工作，加大校本教材的研究，重点对健康分组，体能分组进行专题研究，不断探索中学体育教学规律，提高体育教学质量。

三、体质增强，成效显著

经过近年来的实践证明，我们采取的措施和教改是行之有效的，突出表现在；全校学生的体质健康水平大幅提高，视力不良检出率呈明显下降。两次获市体育卫生先进单位和体育教学先进单位称号，2011年再度获市体育卫生艺术教育先进称号。

我们加强学生“健康投资”，尽管措施还不够完善，有些问题尚须不断改进和提高，但成效是显著的。学校抓住以体育培养人才，以体育提升学校知名度为切入点，组织开展了特色化、专业化、多元化的体育活动，极大的调动了学生参与体育运动，发展体育运动的激情与热爱。让体育运动特有的魅力在校园里延伸，让校园的孩子们，在体育的天空里，培养人格、提高素养，成人成才。