健康女人香

据说香水是女人的标签，可是你要是放弃香水，改用精油调配出属于自己的独一无二的香味，将是一件多么有意思的事情！更何况精油不但只有香气，更是非常有利健康的好东西，有助于提神醒脑甚至缓解身体的病痛。

熏香一个“浪漫满屋”

将清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油；燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来；调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

熏衣草精油

熏衣草精油有着很好的安神效果，并且可以降低高血压，调整呼吸，改善失眠问题。对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效。它还具有驱虫作用，可驱走蛾类与昆虫。 另外其对情绪紧张与压力大、烦躁时引起之高血压有舒缓放松平滑肌的作用。

玫瑰精油

玫瑰精油能提升注意力和意志力，增强自信心，并且缓解痛症（头痛，月经痛，肌肉酸痛）治疗女性生理周期疾病，滋补细胞。它还能促进人体血液循环，让人兴奋，有催情的作用，非常适合卧室熏香。

迷迭香精油

迷迭香正如它的香味一般，瞬间的清凉头香后便显现出木香、膏香和干草药的香气，作为香熏精油它能制造出一种浪漫且富有诱惑的气氛，同时，其有增强记忆改善睡眠的作用.

佛手柑精油

这是从柑桔的果皮提取出的精华油，带有清爽甘甜的浓郁果香味，它能削减因疲劳忧虑带来的身心负担和不适，与天竺葵精油一起使用可帮助肠胃消化，看来餐桌旁就是它的地盘了。

熏香一个健康美人

精油除去熏香以外，还是按摩保养的好伙伴，买好精油后根据说明进行按摩，可以调理身体。在抗生素滥用造成很多的严重后果的今天，我们不妨多多利用精油的天然营养成分去改善一下自己的健康状况。

檀香精油

檀香精油有着抗老化，抗忧郁，安定情绪的作用还有助冥想，同时消炎杀菌，舒缓肌肉紧张，防止静脉曲张，促进淋巴循环，并且抗皱纹，抗敏感，退红肿，抗皮肤发炎，调理干性皮肤，延缓皮肤老化。

檀香精油用法

1，减少面部皮肤微血管显露：每天洗脸将檀香精油1滴加于洗脸水中，用毛巾按敷脸部。

2，消除皮肤干燥，脱皮，干疹：檀香精油2滴+玫瑰精油2滴混合5毫升按摩底油，作皮

3，治疗咽喉炎：檀香精油1滴加在泡好的排毒茶或美目茶中饮服。

4，平衡荷尔蒙分泌：檀香精油5滴混合5毫升按摩底油，涂抹在生殖器上，可调节荷尔蒙分泌，其抗菌作用还可以净化和改善生殖器系统的炎症，檀香对男性具有催情作用。

柠檬精油

柠檬精油可以增加自信，抗沮丧情绪，治疗喉部及呼吸系统不适，胆结石，流感，关节炎，咳嗽，增强免疫力，并且适合油性皮肤，紧肤抗菌，改善暗淡肤色，治疗斑疹、痣，改善微血管曲张，小血管破裂。

柠檬精油的用法

1，改善油腻不洁的肌肤：柠檬精油1滴+茶树精油1滴混合在面膜中，敷面15分钟。每天用柠檬精油1滴加于水中，用毛巾敷面5――8分钟，可洁肤，收敛、平衡油脂分泌，美白肌肤，并增加皮肤含氧量，使肤色红润。（注意：在脸部皮肤适用后，请于6小时内避免日晒，否则可能会产生光敏反应）

2，缓解感冒及感冒引起的全身酸痛：柠檬精油2滴+桉树精油3滴+太阳花油5毫升，按摩背部，腹部，上胸部位20分钟，然后盖上被子睡觉，症状可立即消除。