孩子情绪的培养

【前言】孩子情绪的培养由文秘帮小编整理而成，但愿对你的学习工作带来帮助。此款游戏不在于涂或者画,而在于让孩子分辨不同的情绪感受、给情绪命名、分享情绪的过程,从而让孩子逐渐形成对情绪的识别和表达能力。 游戏步骤 准备:彩笔、各种表情图片(可以是卡通人物,也可以是真实照片)、未涂色的心形白纸多张 步骤:1. 看一看、说一说:问孩子图片上...

“玩”是孩子的天性,通过玩各种游戏,让孩子认识和理解这个世界,幼儿的认知能力与社会能力的发展大多也都是在游戏中获得的。我们常常听到夸奖孩子“有爱心”、“有主见”、“诚实”、“勇敢”等,就是在评价孩子的社会能力。如何提高孩子的社会能力,重要的前提就是情绪智力的培养,也就是我们平常所说的“情商培养”。美国哈佛儿童教育专家丹尼尔・戈尔曼教授提出,情商分为4个维度,即自我理解、情绪管理、人际关系以及社会知觉,并指出情商的培养要从幼儿期开始。幼儿期的孩子离不开游戏,因此,我们根据丹尼尔教授的4个情商维度,设计“情商培养游戏”,让孩子在玩耍中获得情商培养,玩出高情商。

情商培养的基础是“情绪的培养”,具有高情商的人能够调节控制自己的不良情绪,保持积极的心态;能够敏锐地觉察别人的情绪,具有同情心;能够与人愉快地合作,人际关系融洽。而幼儿阶段是情绪能力培养的关键期,这个时期的孩子,情绪不稳定,智力活动和行为很容易受情绪的支配和影响。因此,关注孩子的情绪发展至关重要。

下面,介绍3款“情绪培养”的游戏,让孩子从小学会情绪管理,成为自我情绪的主人。

心情颜色 (适合年龄:3〜4岁)

主题:在心形白纸上涂上“心情”颜色

此款游戏不在于涂或者画,而在于让孩子分辨不同的情绪感受、给情绪命名、分享情绪的过程,从而让孩子逐渐形成对情绪的识别和表达能力。

游戏步骤

准备:彩笔、各种表情图片(可以是卡通人物,也可以是真实照片)、未涂色的心形白纸多张

步骤:1. 看一看、说一说:问孩子图片上的人是什么情绪,让他说出关于情绪的词语;

2. 涂一涂、画一画:引导孩子根据他说的情绪在白纸上涂颜色,也可以让孩子画出他认为的心的形状和颜色;

3.谈一谈:孩子涂画完了以后,引导孩子说一说,为什么要涂这种颜色?让孩子懂得分辨情绪,体会各种情绪的感受。

亲子小贴士

孩子内心的心情颜色与成人的常规思维方式不一样,或许你认为“蓝色”代表忧郁,“红色”代表开心,但孩子可能正与你相反,建议不要用自己的理解来“纠正”孩子的理解,而应该听孩子解释为什么用这个颜色代表这种心情,记住一定要在这个游戏中充分尊重孩子的理解与心情体验哦。

生气的气球 (适合年龄:3〜4岁)

主题:和孩子一起吹气球,聊“生气”的感受。

此款游戏在于了解孩子为什么生气。多数情况下,孩子在愤怒的情绪中只纯粹是被情绪所环绕,他们自己很难描述和分辨出到底是什么样的事情让自己有这样的情绪感觉,因此,我们借助这个游戏,让孩子在游戏中了解自己的情绪来源,从而让你和孩子的亲子关系也更加融洽。

游戏步骤

准备:彩色的气球(未充气的)

步骤:1. 将气球充满气,然后对孩子说:“气球气得肚子都鼓起来了,你知道它为什么这么生气吗?”引导孩子思考和回忆他自己生气时的原因;

2. 引导孩子思考如何让气球消气的方法,你可以说:“现在它这么生气,有没有什么办法让它消消气呢?”引导孩子说出消气的方法,越多越好;

3.在与孩子一同想出多种消气方法后,松开气球的口子,让气球泄气,并且对孩子说:“谢谢你的方法,气球现在消气啦!”

亲子小贴士

这个游戏的重点是游戏中要协助孩子自己去思考当“生气”的情绪来袭时,可以怎么做,引导孩子思考情绪管理的办法。要注重与孩子之间的交流,鼓励孩子倾诉自己的感受。

我来当爸爸/妈妈 (适合年龄:4〜7岁)

主题:家庭成员的角色扮演

此款游戏主要是让孩子认知他人的情绪,同时练习观点采择的能力,并进一步为孩子形成同理心作好铺垫。在角色扮演中,让孩子能懂得替别人着想,体验父母在照顾他的过程中的心情与劳动的辛苦,从而可为培养孩子的感恩心理打下基础。

游戏步骤

1.请孩子暂时担任父亲或者母亲的角色,父母变身成“孩子”,来完成一项日常生活活动,比如吃饭;

2.父母可以撒娇,模仿孩子平时可能出现的一些行为,适当地制造一些小麻烦,比如哭闹,将小碗打翻,增加游戏的难度;

3.游戏结束后,跟孩子分享刚才游戏过程中的感受,可以问孩子觉得哪里最麻烦,当时的心情如何等等。

亲子小贴士

在这个游戏中,尽量模仿孩子平时生活中出现的行为,特别是孩子“闹情绪”时的各种表现,并让孩子自己来想办法解决,当孩子无法解决时,引导他回忆父母平时是怎样做的,切忌直接告诉孩子怎么做。