物理学习计划范文

物理学习计划范文第1篇

Abstract: The meta-cognitive strategies play an important role in students' learning. The investigation reveals that senior one students have a weak meta-cognitive strategies knowledge. The frequency of using meta-cognitive to monitor and regulate their learning is still low. So it’s very necessary to improve their capacity of using meta-cognitive by some useful measures.

关键词： 元认知策略；物理学习；运用现状；培养对策

Key words: Meta-cognitive Strategies；physics learning；current status；training strategies

中图分类号：G64文献标识码：A文章编号：1006-4311（2011）17-0231-02

0引言

元认知策略是学习者用来监控、调节和指导自己学习行为的策略。因它不直接地获得和改善知识，而实际上是对认知策略的监控，故称元认知策略。元认知策略虽然不直接参与学生的学习，但却帮助学生管理和监控自己的学习。发挥的主要作用包括学习目标的确定与修改、学习策略的采用与取舍、基本策略运用的控制、评价或纠正，学习结果的检查与反馈等，以保证学生有效地达到学习目标[1]。

1大一学生物理学习元认知策略运用状况调查

为了解现阶段大一学生在学习物理时元认知策略运用现状以及他们物理自主学习能力的高低，笔者参照已有调查问卷[2]，结合物理学科特点，编写了《大一学生物理学习元认知策略调查问卷》，并选择了一所普通大学进行试测。此外，笔者还编写了访谈提纲，以更好地了解学生的元认知策略运用状况。

《大一学生物理学习元认知策略调查问卷》共有25道题，主要调查元认知策略的四个主要方面，即计划策略，监控策略，调节策略以及自我评价策略运用情况。采用4分制正向计分，即分为完全或几乎完全不符合我的情况、通常不符合我的情况、通常符合我的情况及完全或几乎完全符合我的情况等四个选项，学生在题前括号内填上认为比较符合自身情况的数字即可。

笔者选取了两所普通大学进行调查，共发放调查问卷300份，收回调查问卷296份，经检验，有效问卷280份。详细调查结果如下：

1.1 计划策略使用情况设置适合自己实际情况的学习目标，制定恰当的学习计划，是影响学生自主学习效果的重要因素。同时，学习目标和学习计划制定状况也反映了学生自主学习能力的高低。

该部分总体得分偏低，表明多数学生没有形成制定物理学习计划的意识，没有养成制定物理学习计划的习惯，制定学习计划的能力比较低。对于那部分能够制定学习计划的学生，即使他们制定了学习计划，也是束之高阁，不按照学习计划进行学习，不根据实际情况及时调整学习计划。与学生访谈时，也发现了这一问题的存在。

1.2 监控策略运用情况

在对物理学习进行监控方面，各题平均得分普遍较低且标准差较大，这说明多数大一学生学习物理时，仍处于被动地在教师安排下进行学习的状态。他们不知道通过多种途径学习物理知识，不知道探索适合自己的物理学习方法，缺乏主动学习物理的积极性。在面对不同的学习任务和学习材料时，不能够根据实际情况灵活地选择有效的学习策略，不能够有效地监控自己的学习。

1.3 调节策略运用情况

在学生运用调节策略方面，第12、19两题平均得分较高，表明在学习物理时，大学生的学习意志还是比较坚强的，他们敢于面对失败和错误，勇于进行自我调节。第16、18、20三道题的平均得分均不高，表明多数学生不善于反思自己的学习，不善于总结自己在学习物理上的成功经验和分析失败的原因。通过以上对调查数据的分析，可以发现：大一学生在学习物理时，总体使用调节策略的频率比较低，尚缺乏灵活运用调节策略调控自己学习的能力。

1.4 自我评价策略运用情况

在学生对自己的物理学习进行评估方面，第21题的调查数据表明，多数学生还没有进行自我评价的意识，不能自觉地对自己的学习过程进行自我评价。而第22、24、25三道题的平均得分偏低，说明多数学生在学习物理时还处在盲目的状态，他们还不善于反思自己学习中存在的问题，不善于思考学习过程中出现错误的原因。总之，大一学生运用自我评价策略促进自己物理学习的意识比较薄弱，自我评价能力较低。

通过本次调查，我们发现，元认知策略还未受到师生应有的重视。大一学生对元认知学习策略普遍缺乏了解，元认知策略方面的知识欠缺，他们学习物理时应用元认知策略监控和调节学习进程的频率还比较低。因此，对学生进行元认知策略训练，提高他们运用元认知策略的意识和能力，进而提高他们的自主学习能力是非常必要和重要的。

2提高学生元认知策略运用能力的策略

2.1 引导学生制定学习计划，科学地安排学习时间为了顺利达到学习目标，需结合个人实际情况制定切实可行的学习计划。“凡事预则立，不预则废”，缜密科学的学习计划能够有效地帮助学生提高学习的效果。

结合具体实例，向学生示范如何科学合理地制定学习计划，以及在制定学习计划时需要注意的问题。为了更好地帮助学生制定学习计划，可编制一份一般性的计划书写格式表格，事先分发给学生，让他们参照表格制定学习计划。当他们能够熟练地制定学习计划后，再鼓励他们摆脱这种格式，灵活地制定学习计划。学习计划制定后，与学生一起对学习计划进行分析，引导学生发现其中存在的问题，及时加以修改和完善。

执行一段时间后，指导学生讨论分析学习计划的完成情况，找出影响学习计划未能有效执行的原因，为以后制定更加合理有效的学习计划做好准备。

2.2 指引学生对学习进行监控和调节，提高自我监控调节能力

在训练学生对知识掌握情况进行监控方面，可采用指导学生进行自我提问以及与同学间相互提问相结合的训练方法。自我提问可启发学生思考怎样学习以及如何去学习，帮助学生对已学知识进行整理、归纳、总结和迁移，学会根据不同的学习内容选择不同的学习方法，获得成功的体验，进而提高他们的自我效能感[3]。为帮助学生更好地进行自我提问，可指导学生自制 “自我提问单”，以理清自我提问的思路。如在学习物理概念时，可设计这样的自我提问单：这个物理概念描述的是什么？它的物理意义是什么？内涵和外延是什么？适用条件和适用范围是什么？与哪些概念联系紧密？自己理解这一概念了吗？

此外，还应鼓励学生通过相互提问对知识掌握情况进行监控。如同学间可相互提问：你能说出这个物理概念的内涵及物理意义吗？你是如何理解这一物理概念的？你认为该如何解决这道物理习题？你是怎样确定这样的解题方法的？还能想出其他的解决办法吗？在相互提问过程中，为了清楚准确地回答对方提出的问题，学生必须理清自己的已有知识结构，积极主动地进行思考，将自己的思维过程呈现出来。这样就能够帮助他们很好地监控知识的掌握情况。同时，通过相互提问，也可以从对方的回答及其展现的思维过程中汲取有利于自身发展的东西，从而完善自己的知识结构，提高监控学习的能力。

2.3 指导学生反思学习中的进步和不足，提高自我评价能力 准确地评价自己的学习情况是自主学习能力的一个重要体现。所谓自我评价，是指学生依据一定的评价标准，对自己的学习做出分析和判断，并对学习进行自我调节的活动，其实质是学生对自己的学习意识以及学习行为的反思和调控[4]。依据大学生实际情况，应着重训练学生对知识掌握情况以及学习策略运用情况进行自我评价。

除通过引导学生进行自我提问及相互提问的方法监控知识掌握情况外，还应着重训练学生定期或不定期地对学习活动进行自我反思。具体来说，应采取相关措施引导学生进行课后反思及单元反思。在学完某一节课后，引导学生制定课后反思提纲，按照制定的反思提纲系统地反思学习情况。在学习完某一部知识内容后，可指引学生对本阶段的学习情况进行回忆和整理，积极反思这一部分的学习感受、学习方法及学习收获等。

科学地选择和运用一些恰当的学习策略是进行有效学习的重要保证，学生不仅要能够自我评价知识的掌握情况，还要能够结合知识掌握情况，对自己的学习策略运用情况进行评价。一方面要对自己的学习目标和学习计划进行评价。如分析学习目标是否明确适当？是否符合自身实际？学习计划是否合理？能否按照学习计划进行学习？另一方面要分析自己采取的学习方法是否有效。如课前预习的效果怎么样？课堂上能否排除无关因素的干扰以集中精力学习？课后练习情况怎样？是否认真分析出错的原因并加以改正？遇到困难时是否向他人寻求帮助？对自己的学习方法是否进行过总结？是否借鉴过他人较好的学习方法？

古人云：“授之以鱼，不如授之以渔”。通过对学生进行元认知策略训练，能够使学生掌握学习的方法和技能，进而具备较强的自主学习能力。但自主学习能力的养成不是一朝一夕的事情，需要经过长期的、系统的训练才能形成。所以，对学生进行元认知策略训练，重要的不仅仅是训练的过程，训练结束后的继续保持更加重要。

参考文献：

[1]刘电芝.学习策略（一）[J].学科教育，1997，（1）：35.

[2]邓晓芳，陈静.把握中学生元认知策略发展培养学生自主学习能力[J].基础教育外语教学研究，2004，5：35-36．

[3]张庆林.自我监控策略的培养[J].学科教育，1999，（2）：48.

物理学习计划范文第2篇

所谓元认知，是人类对其自身认知活动的具体认知过程，其实质是认知主体在认知活动的过程中的自我调节和自我调控．元认知活动过程是复杂的，它包含着三个方面:元认知知识、元认知体验和元认知监控．三方面之间紧密联系，相互协调，相互影响，共同制约着人对知识的认知过程．元认知体验和进行元认知监控的奠基石是元认知知识，进行元认知知识学习和元认知监控的动力是元认知体验，个体获得元认知知识和情感体验的制约因素是元认知监控．元认知过程其实质就是监控、调节我们的认知过程，选择有效认知策略的控制执行过程．

1．1元认知知识对中学物理学习的影响

物理学习研究表明:学生对自身的认知能力和他人认知能力之间的正确认识，影响着对物理学习计划的完成．学生对认知客体即物理本身的认识也一定程度上影响他们对物理的学习．

1．2元认知体验在中学物理学习中的地位

元认知体验是认知任务完成的重要因素之一．积极的元认知体验会激发人们的认知潜能，从而提高认知的加工效率．

1．3元认知的监控对中学物理学习的影响

物理学习研究表明，物理学习成绩优异者具有很强的自控能力，经常对自己近期学习情况和学习策略进行反思，并及时调整．这种自控力贯穿在整个学习活动中．一个会学习的学生，其元认知能力体现在两个方面:首先是学习者能激发学习动机，树立学习目标，并能将长远目标和近期目标有机结合，具有较高的学习主动性和自我效能感;其次是学习者根据自身现实情况，善于选择合适自己的学习方法，总结经验教训，及时调整学习策略．

2运用元认知理论指导中学物理学习方法

物理学习过程是学生在已掌握的基础知识上，把外在的逻辑知识结构，内化为内在的认知逻辑结构，再外显为已掌握的知识结构的过程．在此基础上，进一步探讨元认知理论指导物理学法，从而提高学习效率．

2．1在物理学习中注重学生掌握元认知知识

物理学习中可以从以下四个方面来强化元认知知识:(1)学生要准确地把握问题实质，明确问题的指向．每个物理问题都有独特之处，要求每个学生认真分析问题的关键词、突破点，形成关于问题的知识;(2)学生针对不同的问题采取不同的解题方案，一题多解．在解决问题前，考虑可行的方案、最佳的方案，进而选择行之有效的解题方案，这样有利于学生自身方案的形成;(3)遵循自身的认知特点，进而对自身认知的认识;(4)培养辨识学习中的困难、阻力，引导学生分析原因，并适时作出调整．

2．2创设学习情境，优化知识结构，诱发学生元认知体验

物理学习中的元认知体验，主要包括伴随主体活动的自觉意识和情感体验．元认知体验能激发学生的认知热情和潜能，促进学习主体积极改变策略，发挥学习者的主观能动性，设法创设学习情景，诱发学生元认知情感体验:第一，师生关系的和谐是教学情境和谐的外显现象．和谐的师生关系促使学生产生想要学和要学好物理的需求;第二，教与学的和谐是教学情境的外显行为．教师善教，学生善学，物理学习才可以取得良好的效果．要通过各种新奇有效的教学方式吸引学生参与教学活动;第三，教师要善于表达自己内心的感受．稳定学生学习情绪的有效途径之一是和谐的教学情境，融洽的师生关系可以帮助学生克服不良心理，诱发学生的情感体验．提高学生的自信心，有利于学生情感体验升华，发挥其学习主体作用:第一，发现学生的优点，对其鼓励和赞扬，提高学习兴趣;第二，设法为学生提供展示自我的机会;第三，让学生体验成功的喜悦．兴趣是最好的老师，教师要想法设法让学生看到自己的成绩，体验到物理学习的乐趣，促进情感体验升华，从而投入物理学习活动中去，教学理念实现从“要我学”到“我要学”的转变．

2．3不断反思，加强学生的元认知监控

元认知知识和元认知体验的相互作用是实现元认知监控的有效措施．解决物理问题过程中，问题解决者的抽象思维、逻辑思维、形象思维、直觉思维的相互交织作用，围绕学习目标进行．物理规律的探索和假设的提出围绕目标进行．问题的解决、心理活动受意识与实践目的导向与制约．通过不断反思，强化元认知监控，做出相应的策略调整，提高物理学习效率．2．3．1制定学习计划，强化自我监控在认知活动前，根据认知活动目标对认知活动制定相应的目标．制定学习计划需要考虑学生的认知特点和学生的认知发展顺序．学习计划包括学习任务的时间分配、学习资源的组织、使用和学习的预期效果等．自我监控以学习计划为基础，学习过程作为意识对象．要求学生在认知活动中及时地体验各种活动情况，自觉监控、学习任务和学习目标的达成情况，不断反馈学习信息，改进学习策略．2．3．2自我反思，促进认知发展自我反思是元认知监控的最高形式，反思的总结和评价可以使元认知知识和评价得到补充和完善．学生在物理学习过程中应进行自我反思和自我评价，促进物理学习水平的不断提高．自我反思过程可以从以下几个方面着手:一是反思自己的思维模式、已有认知水平和兴趣爱好;二是反思自己在物理学习中所使用的方法和策略;三是反思学习成效与预计目标之间的差距，对自己的整体学习情况作出客观评价，找出问题所在并及时采取补救措施．自我反思和评价有利于促进认知的发展，有利于丰富学生的学习策略和改进学习方法，从而提高学习的效率和质量．

物理学习计划范文第3篇

在初中阶段的物理学习中，学生需要掌握初步的物理知识与技能，并且在学习过程中实践科学探究的过程，养成一定的物理学科素养，以便可以在复杂的自然现象中分析出物理规律。然而在初中物理实践教学中往往存在一个学生群体由于各种原因在物理学习上存在着困难，使得其学习无法达到教学大纲所设定的要求，物理素养有限，解决物理问题的思想与能力也相对低下。如何提升初中学困生的知识与能力成为了初中物理教学难题。现文章主要针对初中物理学困生的成因与转化策略进行研究。

关键词：

初中物理；学困生；转化策略

要转化初中物理学困生就必须要清晰的掌握学困生的成因，然后针对学困生的形成原因来计划、有目的的实施转化策略，让学困生能够脱离学习物理难的行列。因此，针对初中物理学困生成因与转化策略进行研究，对于转化学困生有着重大的意义。

1.初中物理学困生的成因

1.1缺少学习物理兴趣，学习意志薄弱

在初中阶段的学习过程中，学习兴趣直接影响着学生学习的积极性以及克服在学习中遇到困难的恒心与毅力。在初中阶段物理的学习阶段，初中生对于物理学习的新鲜感与新奇感已经消耗殆尽，在物理知识增多、物理知识愈加抽象、物理知识理解难度变大的情况下，部分学生对于物理的学习兴趣急骤下降，学习毅力较差的学生则渐渐开始感到吃力、排斥、厌烦，出现物理成绩下降的情况，从而成为了物理学困生。学习毅力不佳，不愿意长时间坚持钻研探索。克服困难的意志力薄弱，在遇到不会解答的题目往往都是跳过、放弃，在遇到挫折后一蹶不振。

1.2学习习惯不佳，学习态度不端正

初中物理学困生大多数都没有在课前进行全面预习的良好习惯，对于物理知识的总结仅仅只是照搬，没有强烈的求知欲望，在学习物理知识时也难以抓住重点。长此以往形成了课堂上过度依赖教师，课后作业过度依赖同学的习惯，严重缺少创新意识与物理知识应用能力。课前不预习、课堂不听讲、课后不复习、重难点无法掌握、物理知识无法消化理解，没有正确的学习方法，学习态度不端正都是导致物理学困生形成的重要原因。

1.3教师教学方法不当，教学行为不科学

有些初中物理教师在物理课堂教学中往往混淆了自己与学生的位置，长时间以自我为中心，学生的学习活动需要围绕着教师的课堂教学节奏来进行。在初中物理课堂教学中没有充分发挥灵活的教学方式，也没有采取适当的教学方法来调动学生的学习思维，让学生在过于枯燥的课堂中学习，容易对物理失去兴趣。有些初中物理教师没有从本质上了解学生，也不知道学生的实际学习状态，更加没有针对学生的实际学习状态来选择适当的教学方法，调整教学内容与教学模式。有些物理教师在教学中发现物理学困生难以跟上学习的脚步，则态度十分急躁，严重打击了学生学习自尊心。

2.初中物理学困生的转化策略

2.1激发学困生参与意识，激发学困生学习兴趣

在物理课堂中学困生被动学习的状态使得其难以以饱满的热情与积极的态度主动学习物理知识，久而久之就丧失了对物理的兴趣。因此，物理教师可以尝试在课堂上选择合适的方式来激发学困生参与到课堂的积极性，让学困生在物理课堂中可以形成表现的欲望。例如，在初中物理“光的折射”知识点的学习中，教师可以邀请学困生来谈谈生活中常见的光的折射的现象。在完成基础知识点学习后鼓励学困生回答简单的问题，譬如入射光线与折射光线的变化等，以便让学困生可以全身心的投入到物理课堂中，激发学困生的参与意识，调动学困生对物理的学习兴趣。

2.2制定合理学习计划，端正学困生学习态度

在初中物理学习的过程中良好的习惯可以提升学困生的学习效率，同时还可以培养学困生的自学能力。物理学困生最为明显的表现之一就是没有良好的学习习惯。因此，教师可以从帮助学困生制定合理学习计划，培养良好的学习习惯入手来转化学困生。首先，可以执行合理的学习计划。让学困生可以明确自身的学习目标，合理安排物理学习时间，同时邀请家长一同监督；其次，培养学困生课前预习的习惯，让学困生在预习的过程中可以先解决一些接单的问题，对于新知识点的重点难点做到心中有数。最后，培养学困生坚持完成作业的习惯。由于学困生的解题能力有限，初期只有部分题目不会解答，长期以往发展到大多数题目都不会解答，最后演变成为不做物理作业的习惯。针对这一问题，教师可以专门为学困生设计一些物理基础知识题目，让学困生可以在课后单独完成，以形成独立完成物理作业的好习惯。

2.3选择合理教学方法，实施分层教学法

教师在开展物理课堂教学中可以实施分层教学法，兼顾班级中不同学习程度的学生，帮助更多的学困生完成转化。首先，可以关注基础知识的学习，分层视角。针对学困生接受知识点较慢的特点，教师可以在课堂中多给予一些主动发挥的空间，让学困生从奠定基础知识开始。例如，在初中物理教学“直线运动”的知识点教学中，教师可以学困生先自行阅读课本，然后再说说阅读后有什么感想和体会，在提出一些在生活中十分常见的问题要求学困生回答。譬如苹果的直线运动等。在学困生整体初步掌握后可以进行基础题目的联系与计算，帮助他们奠定好扎实的物理基础。

3.结束语

总的来说，转化初中物理学困生必须要从学困生形成的原因入手，掌握学困生缺少学习物理兴趣，学习意志薄弱；学习习惯不佳，学习态度不端正；教师教学方法不当，教学行为不科学等因素，有针对性的采取相应的应对策略，激发学困生参与意识，激发学困生学习兴趣；制定合理学习计划，端正学困生学习态度；以帮助初中物理学困生转化，在积极主动学习物理的道路上越来越顺畅。

参考文献：

[1]储成节.初中物理教学中培养学生思维能力策略初探[J].物理之友,2015（10）:7-8+13

[2]赵亚锋.初中物理学困生的成因分析与转化策略研究[J].新课程学习（中）,2014（11）:202-203

[3]蔡腾飞.农村落后地区初中物理学困生转化策略的实践研究[J].科学大众（科学教育）,2015（04）:22

物理学习计划范文第4篇

1.1学生对于物理的兴趣不足

多数学生对于物理没有太大的兴趣，有些学生甚至极为讨厌物理，对他们来说上物理课简直就是一种折磨.物理的学习要求学生做到理论联系实际，物理学习有时候比较枯燥.

1.2学生的压力过大

学生从初中升入高中，由于家长、亲人对学生的期望太高，导致学生的压力过大.而物理又是高中课程中较难的一门课，在高中学习中占有很大的比例.学生对于物理学习产生了一定的抵触及压力，变成了学生的负担.

1.3学生的学习方法不适合自己

如果学生的学习方法不适合自己，他们的学习效率得不到提高.他们往往用了很多的时间去学习，但自己的学习成绩却并不理想.

1.4教师教学方式单一

如果教师的教学方式较为单一，对学生的学习情况不甚了解，导致教师一味的讲课，一味的练题，一味的考试，而学生无法跟上教师的步伐.即使再有趣的课程，学生也会失去兴趣，不想学习.教师与学生的关系不融洽也会影响到学生的学习，部分学生会因为对一个教师的好感而对这位教师所教的课更加看重或会更努力去学习.

2高中物理学习方法

2.1提高学生物理学习兴趣

教师要多与学生沟通，处理好师生关系，帮助学生提高成绩，在学生有所进步时要给以适当的鼓励和支持.在改变教学模式的同时，增强课程的趣味性，让学生愉快地学习物理，从而达到培养学生物理学习兴趣的目的.

2.2培养学生正确的学习态度和学习方法

学习物理需要一个正确的学习方法，一个好的学习方法是提高学习成绩的关键.一个正确的学习方法包括以下几点：

2.2.1制订物理学习计划

制定一个适合自己的学习计划，以便于帮助自己更好的学习物理.要按照自己制定的计划进行有规律的学习，合理的安排学习和娱乐的时间，人的精力是有限的，所以要合理的安排自己的精力，比如把自己的精力主要放在重点、难点学科上，但这并不意味着学生可以只学一门课程就好.只要长期坚持自己制定的学习计划，就会养成一个好的生活、学习习惯，提高学习物理的效率，使物理学习更简单.

2.2.2课前做好预习工作

预习可以让学生对新课有个初步的了解.学生在预习时可以将自己不懂的问题标记出来，这样听课会更有重点，会听得更加认真，提高学生的学习效率.

2.2.3上课专心听讲

认真听教师讲课远比课外自己学习的效率高.上课时跟上教师的思路，当然学生自己也要认真的思考.当教师在解题时，学生要专心的看教师的解题过程，比较一下自己的解题思路与教师所讲有哪些不同.

2.2.4课后及时复习

复习对于物理学习是非常重要的，物理是高中所学科目中较难的一门科目.所以课后要对课上所学的知识进行巩固，要不留疑点.

解决物理问题关键是掌握物理的一般思路以及方法.在物理学习中，学生的学习思路和方法是非常重要的，只有学好了解决问题的思路和方法，学生的学习效率将得到很大的提高.在物理学习中掌握一种解题的思路和科学的方法往往比会解若干个具体的物理问题更为重要.很多的物理题目其实本质都是一样的，但学生往往会做这一道题但却不会做另一道实质是一样的题目.这就需要学生能掌握学习思路及方法，以此来举一反三，真正的提高解题的能力.

2.2.5审题与作图

在做物理题目之前，审题非常重要.先要把物理题目隐含的条件与原理找出来，只有把题目真正的弄清楚明白，才能够找到一个更加简便的解题方法.因此在做物理题目之时，我们必须做到：弄清过程再下笔做.做物理题目，分析问题时做图是不可缺少的，作图能帮助学生把问题简单化.物理做图可以化抽象为具体，将问题简单化.例如以下这一题就需要用作图进行受力分析来进行解答：

光滑水平面上，用轻弹簧相连接的质量均为2 kg的A，B两个物块都以v0=6 m/s的速度向右运动，弹簧处于原长，质量为4 kg的C静止在前方，如图1所示，B与C发生碰撞后粘合在一起运动，在以后的运动中，求：（1）弹簧弹性势能的最大值是多少？ （2）当A的速度为零时，弹簧的弹性势能是多少？

2.2.6学会总结归纳

学习物理必须善于总结归纳.遇到难点，先要去解决它，之后还不能忘了对此进行总结归纳.学完的一个专题，要整理一下自己的思路和方法，以便更好的复习.经常性的总结归纳可更好的理解和掌握所学的知识，形成一个较完整的知识框架.

2.3优化教师的教学方案

教师要把学生现有的知识，也就是要学生学习的实际情况作为依据来设计教学方案.把智力因素和非智力因素结合起来，因为学生学习的动机和兴趣影响着物理学习的效果.因此这就需要教师来调动学生对物理的学习积极性、激发其对物理的学习动机、提高其对物理的学习兴趣.

物理学习计划范文第5篇

关键词：物理教学；元认知能力；必要性分析；培养策略

物理教学向学生们解释了很多自然现象和力学现象的原理，帮助学生建立科学思想，这是一门较为复杂的课程，单纯依靠老师的努力难以对教学效果起到有效的提升和推动作用。元认知能力的培养可以通过增加学生的自我认识来提高学生的自我学习能力，充分解决学生在物理学习过程中的主观问题，提升学习效率。

一、元认知能力培养对于物理教学的必要性分析

（一）刺激学生的学习兴趣

从一些学生的实际学习情况来看，有相当一部分的学生对物理学习的兴趣都非常低，学生对于理论推理、公式定理的背诵和运用尤其厌倦。目前，在很多物理教学课堂上都存在下述情况：学生积极性不高，老师提问鲜有人可以回答；老师在讲台上讲课，学生在下面睡觉、开小差；课堂氛围凝滞，缺少活性等等。课堂教学出现该问题的原因与老师的教学方式有关，同时也与学生的个人学习习惯和性格有着莫大的联系。对学生元认知能力进行培养，可增强学生对自己的认识，帮助他们纠正错误，改变对物理教学的错误认识。

（二）有助于帮助学生培养优秀的学习方式

不会学习的人才未来社会的文盲，元认知能力的培养让学生客观的认识到了自己，通过这种自我意识变革优化方式，使得学生对物理学习的人事也有了客观性。对于物理学习来说，客观性与客观思想是极为重要的，物理学习本身就是一门建立于对事物客观认识的基础之上的学科，学好物理首先要有客观的认知心态，不论是对于物理答题，还是对于学习本身来讲，学生需要掌握的就是物理学习策略和方式。随着科学技术的发展，物理领域相关的理论会不断的推陈出新，只有正确的学习方式才能保障学生先进的学习思想，保障他们所掌握知识的先进性。这就是认知能力培养在学习方式培养和物理学习培养当中展露出来的必要性。

（三）改善教学方式的需要

很显然，培养学生的认知能力采用传统的教学方式是不可能实现的，从以往的教学经历和效果当中可以明显的观察到这一点。培养学生认知能力作为新的教学内容和目标，迫使老师对自己的教学方式进行改革，老师在对历史教学方式进行审视和使用的过程中必然会发现其中的不足之处，对学生元认知能力进行培养让老师改变了对教学的认识，更多具有时效性被运用到教学当中，例如实践教学、情景导入等等。可以说，学生的认知能力培养过程也是一个老师对自己教学方式进行改革优化的过程，它是推动老师进行教学方式改革优化的动力和条件，帮助老师达到提升教学效果、培养优秀学生的目的。

二、如何在物理教学中培养学生的元认知能力

（一）制定具有可行性的教学、学习计划

老师作为教学活动的执行者和创新者，需要有自己的教学计划。根据教学年级学生的学习特点，对自己的教学工作进行计划，并指导学生制定自己的学习计划。教学计划是由学校教师根据课堂标准与学生的教学进程来决定的（在现行的教学模式下，学生还不能参与决策教师的教学计划），教师应该让学生知道教学计划，并尽可能按计划来进行，这样更有利于学生女排自己的学习，合理分配时间。老师可以将自己的教学计划刊印出来，发放给学生，让学生了解教学进程，从而制定自己的学习计划。

（二）运用多种方式解题，并鼓励要求学生从多个方面解答问题

一题多解是培养学生举一反三能力的重要方式。通过从多个角度、运用多种方法进行进行解题，学生的思维能力得到了锻炼，冲破了固定思维模式的禁锢，这是一个进行自我判断和认识的过程。所以，在教学过程中，老师要从多个方面对问题进行解释，同时要求学生使用两种及以上的方法来解题，学生在反反复复的思考过程中，对自己的认识也就不断的加深了。

（三）要求学生做好学习笔记

学习笔记是对学习过程的记录，学生通过对学习笔记进行查看，可回忆自己的学习过程，反思自己在学习过程中存在的不足，从而找到新的突破点。首先来讲，学习笔记可以丰富学生的元认知知识。学生在记笔记的过程中，通过反复的总结与积累，可以逐渐掌握良好的笔记策略。学生记笔记的形式、重点内容的选择以及课后对笔记的修改与总结等都有自己独特的见解，并且对笔记在学习中的作用会有更深刻的认识。其次，写作学习笔记可以帮助学生深化元认识体验，学生将自己的学习情况真是的记录在笔记之中，通过阅读学习笔记来了解自己在整个学习过程中的知道与否，修改学习笔记的过程更是学生调节自我认识的过程，是学生进一步强化元认知能力的过程。

（四）引导学生进行“出声思维”训练

“出声思维”就是将思考的过程用语言表达出来。在教学中进行“出声思

维”能力的培养，首先要教师进行示范，展示出自己的思维监控与调节的过程，暴露教师自身的思维过程，其次，教师应善于“还原”自己的思维。在教学中，教师不仅要讲清楚“我是怎么想的”，还要讲“为什么要这样做，而不是该怎么做”。如果只是将所得的结果自接告诉学生，则会学生知而不解，产生不了好的效果。

结束语：

物理教学过程中培养学生的元认知能力对于学生终身的学习事业来说都是意义非凡的，一个对于自身有着客观认识的学生才能才学习的道路上尽量的避免主观因素对学习造成影响。这是一个教学与能力培养的相互过程，实际教学过程中，老师需要通过实施多种教学方式，开发元认知能力培养点来拓展培养空间。

参考文献：

[1]侯新杰； 郭海莉.物理教学中学生元认知能力的培养策略[J].教育理论与实践，2014（05）：421-422.

[2]王颖； 孙江； 郭庆林.大学生元认知能力的培养――以物理教学为例[J].河北大学成人教育学院学报，2010（03）：133-134.

物理学习计划范文第6篇

【关键词】抽象 转化 学困生

一、中学物理学科学困生的形成原因

物理学科特点，很多学生学习中不能掌握；如：学科比较抽象，看不见、摸不着，使学生难以掌握，这样长期下去使学生失去了学习兴趣；学生学习目的不明确，没有学习的动力，学习中怕吃苦；学习方法不当，加上对化学学科的不了解，致使情绪波动很大，失去学习化学的兴趣；由于教学任务重，部分教师的教育思想不端正 有的老师因循守旧，采取“填鸭式”、“管束式”、“保姆式”等落后的教学方法，不考虑、不尊重、不调动、不充分发挥学生的自主能动意识和能力；有的老师对于犯错误的学生严厉训斥和指责；长期受学校评价、社会评价机制的影响，导致一些学校只抓尖子生，学困生经常受到冷落。所以，学校领导只有想方设法，不惜排挤学习一时未跟上的学生，千方百计地抓考试分数。

二、中学物理学科学困生转化的策略

（一）加强理想教育，激发学困生的内驱力，提升学生学好物理的品质。

加强学习目的性教育，就要帮助学生懂得为什么学、为谁学、怎样学。首先可以把学习目的与生活目的联系起来，如给学生讲科学家的故事，鼓励学生向他们学习；讲人类的伟大发明，提高学生学习积极性；讲物理在生活生产中的应用，使学生意识到学习物理的重要性。在课后给他们布置适量的作业，并尽可能地做到面批。教师应主动地多和学生交流，试着走入学生的内心世界，让学生感觉到你不仅仅是他们的师长，更是他们的朋友。

（二）重视学困生的学法指导，形成良好的学习习惯。

合理安排学习时间，是学习方法问题，也是学习习惯问题。如帮助学困生制定学习计划表，可以是一学期，可以是一个月或一星期，甚至是一天的学习计划，使他们分清轻重缓急，提高学习的实效。计划一定要切实可行，既有长远打算，又有短期安排，执行过程中严格要求自己，磨炼学习意志。强化对基本概念知识体系建构，将所学的新知识与有关旧知识联系起来，使对所学的新知识由“懂”到“会”。学生通过自己的独立思考，灵活地分析问题、解决问题，进一步加深对所学新知识的理解和对新技能的掌握。解题时要让同学养成良好的解题习惯，提高利用图形、图表、框图进行分析的能力。这一过程是对学生意志毅力的考验，通过训练使学生对所学知识由“会”到“熟”。 培养学生良好的学习态度，激发学生学习兴趣的方法很多，如让学困生在课外多做一些小实验、小制作，使他们在动手“玩”的过程中增长知识，开扩视野，寓学于“玩”之中，提高其学习物理的兴趣，调动其学习的积极性、主动性。多联系生活实际，新课引入时巧设问题情境,鼓励学生参与合作交流，整合各种现代教育技术等等。

（三）低起点，让学生体验成功，充满自信。

让基础不好的同学能学得懂，课堂上有意地趣味性地启发女生回答基础性的旧知，这样扫除了学习新知的障碍，通过表扬使女生树立了学习的信心；高落点，学习的物理知识要触类旁通，要尽可能让女生参与并体验成功，让女生感觉“我也行”。作业可分为必做题和选做题，难度也要注意循序渐进，以免学生觉得到处都是疑难问题，造成女生心理压力太大，信心不足。考试成绩的好坏，往往决定学生学习物理是否有信心。考前督促女生及时复习，考试试题难度达到课程标准要求即可，不宜偏难。找得分点，多得分，满足他们虚荣心，感受成功快乐，使他们信心倍增。

十年树木，百年树人。树立正确的人才观、学生观和质量观是转化学困生的关键。有一位教育家曾说过：“教育不是一种泥塑效应，而应当是一种根雕效应。”教育转化学困生的工作不能期望做一次工作马上就见效。因为学生的转变需要一个过程，需要我们做多次耐心细致的思想工作，还需要教师的爱心和宽容。只要教师有一颗平常心和慈母般的心，坚持不懈地做工作，绝大多数的学困生是会有进步的。参考文献：

[1]张春兴.教育心理学:三化取向的理论与实践[M].杭州:浙江教育出版社.1998.

[2](美)Robert J.Sternberg Wendy M.Williams著,张厚粲译.教育心理学[M].中国轻工业出版社.2005.

[3]魏国栋.新课程学习方式的变革[M].人民教育出版社.2003(7).

物理学习计划范文第7篇

转化策略

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2013）09B-

0078-02

山区初中物理教学设备、设施落后，一部分物理实验仍依靠学生发挥想象去完成。物理学科具有抽象性、严密性、探究性等特点，山区学生学不得法，关注和解决好学困生问题成了教学中的难题，如何转化山区初中物理学困生是值得我们探讨的课题。

一、将爱融入课堂，助学生树立信心

“自信是向成功迈出的第一步”。但有些山区学生受“读书无用论”的影响，对学习抱无所谓的态度，缺乏钻研精神；有些学生感到自卑，自我怀疑、自我否定，对学习失去兴趣和信心。作为山区物理教师，面对物理这一抽象学科，要耐心帮助学生树立理想，把学习转化成学生内在的需要，激发其学习的原动力。

教学活动是师生双方交流情感和思维的过程，教师应把爱融入课堂，走进学困生，了解学困生，疏导学困生，激发学困生的学习需要。（1）用平等姿态对待学困生。教师不能以施舍的心态对待学困生，而要以平等的姿态融入学困生中，让学困生感觉自己受到尊重，没有被放弃，激起他们努力学习、不给老师丢脸的积极态度。（2）坚信学困生能行。教师是学生坚实的后盾，教师的鼓励和肯定是学生学习的动力。教师要努力寻找学困生的闪光点，用父母般的胸怀相信他们，坚信他们能行，充分调动学困生学习的积极性。（3）耐心引导学困生。教师是学困生学业上的指导者，又是精神上的支持者。教师要耐心引导学困生走出自卑、自闭心理，抬起头信心百倍地投入学习中。

二、化抽象为形象

物理学科抽象性强，转化物理学困生要重视形象思维的训练，在此基础上培养和提高学生的抽象思维。如光的折射规律：光从空气斜射入水或其他透明物质中时，折射角小于入射角；光从水或其他透明物质斜射入空气时，折射角大于入射角。这一规律抽象、难懂，物理学困生理解起来有一定的难度，教师讲解时可利用演示实验，引导学生仔细观察，让学生对这一抽象规律形成表象，解答相关题目时，学生自然而然地会想起这一实验，以形象的思维表达抽象的规律，让学困生能做、会做。

三、做到因材施教

物理教师应结合学困生的特点，设计难易适度的起点和教学目标；对难度大的内容进行分解，一步一步引导他们理解、掌握，对重点、难点知识反复分析讲解直到学生掌握；对综合性强的题目给学困生适当的提示，引导他们理清思路，掌握解题的规律和技巧。对性格、知识能力各异的学生也应采取不同的教学策略，如我对所带班级的学生进行分类：一些学生悟性高但懒惰，对这类学生我从心理攻入，稍微施加压力，定时定量检查其学习效果并辅以适当鼓励，给予更大期许；一些学生悟性平平但勤奋，对这类学生，我以鼓励为主，耐心引导，适当降低作业的难度，抓住学生每一个微小的进步给予表扬，让学生感到自己能行；一些学生悟性平平但懒惰，对这类学生，我从物理知识在现实生活中的应用入手，以最低标准要求他们，让他们想学、去学就行。整个初中阶段有很多学困生，物理教师应结合各种实际情况，想方设法做到因材施教，让每个学生都能获得适合自己的提高。

四、给予学困生学法指导

造成学生学习困难的原因有很多，物理教师要不断探索帮助学困生更好地学习的科学方法。（1）指导学困生按计划行事。学习要有计划、有目标才能高效。学困生学习缺乏主动性和自制力，教师应引导他们制订学习计划，督促其按计划学习，既磨炼学生的意志又让他们养成良好的学习习惯。在教学中，我指导学生拟订物理科的学习计划（包括学习内容、学习时间、学习要达到的目标、每一时间段具体的学习任务等），贴在显眼的位置，要求学生严格按计划学习。（2）加大对学困生学习情况的检查力度。学困生在学习上遇到困难，教师不能视而不见甚至放任自流，要加大检查力度，及时了解学困生的学习状况，对学生感到疑惑的知识点反复讲解，直到弄懂。（3）调动学困生的元认知。元认知对学习有着举足轻重的作用，只有充分调动学生的元认知，学生才能在学习中了解、检验、评估和调整自己的认知活动。物理教师要积极培养学困生的元认知能力，引导学困生对学过的内容，学习的方法等进行阶段性的反思和总结，慢慢地学困生的学习效率和学习能力将会有所提高。（4）教给学困生解题方法。学物理，不仅要理解知识还要学以致用，面对每一道题目首先要明确提出的问题，再以问题为聚点，理清已知条件和所求问题的关系，推敲解决问题的方法。如：一块铝块重为1.47N，把它挂在弹簧测力计下端并浸没在水中，弹簧测力计读数是0.98N，求铝块的密度。解题时，教师首先引导学困生理解题目，明确要求的问题是铝块的密度ρ铝；接着对学困生进行逆向思维引导，要求铝块密度ρ铝，必须知道铝块的质量m铝与体积V铝；m铝可根据铝块的重力求出，V铝等于铝块浸没在水中排开水的体积V排，V排又可根据铝块浸没于水中受到的浮力与水的密度大小求出。总之，物理教学中在讲解知识的同时要加强学习方法的指导，特别关注并注意引导学困生学习的方法及解题的策略。

六、增强参与意识，让学困生体验成功的喜悦

素质教育面向的是全体学生，要让每个学生都能获得成功的体验，特别是物理学困生，教师应尽量让他们有思考、讨论、表演、发言的机会，给予他们施展才能的平台。教学时采用如下一些方法可取得较好的成效：（1）分组学习：按对物理知识的掌握程度来分，让每个学生都有机会表现，教师特别注意引导学困生，让他们感到没被放弃，自己也有展现才能的舞台；（2）接龙方式：让每一个学生都会对知识点进行总结，特别对物理学困生给予提示，引导；（3）个人独立完成：重点对学困生解题的每一个步骤都写上批语，加以点评和鼓励，提高学生参与的积极性。另外，提问要注意因人而异，难易适中，力求做到学困生能答会做，让他们品尝到成功的喜悦，走出物理难学的阴影，培养学困生学习的积极性，帮助其从根本上走出学习困境。

物理学习计划范文第8篇

关键词：物理学习；一般问题；学习方法；应对策略

众所周知，物理是高中理科学生必学的一门课程，在高考中也占有相对重要的地位，然而，同学们普遍认为物理学习是相对困难的。简单地来说，初中物理学习阶段注重是在记忆基础上的理解，而高中更注重的是在理解基础上的记忆，再加上高中物理学习偏重定量的内容，一些物理成绩不理想的同学普遍存在这样的问题：课上的知识点我感觉都听懂了，可课下一做题还是不会。这是一个共性的问题，是物理教学和物理学习过程中一直以来都需要解决的核心难题。

一、高中物理学习的问题

在物理学习过程中，我们不难发现，无论是老师还是同学们自己对高中物理学习中存在的问题都有一些深刻的认识，也都有自己直接的认知，我们要试图改变物理学习不好的现状，需要从学习物理的心态入手，本文着重分析大家在学习过程中的情感认知变化和方法手段的应用，并据此总结出高中物理学习的8个问题的主要表现，而这些主要表现也是问题的关键所在。（1）浮躁心理明显，基础重视不足。进入高中之后，我们的学习心态很大程度上会被即将到来的高考成绩所左右，都普遍急于提高成绩，但是通常情况下在有限时间内想要大幅度地提升分数，很容易产生急躁情绪，尤其是在进入学科整体复习阶段，企图通过看参考书，找复习捷径的方式提升成绩，都难以达到良好的效果，简单地来说，无法掌握以能力提升促进成绩提高的正确方法。（2）懒惰情绪作祟，缺乏自我学习。在高中物理学习过程中，很多同学存在眼高手低的情况，过分地依赖已有的参考资料或学长学姐们总结的资料，忽视了自我整理、自我归纳和自我梳理对于形成自己系统化知识体系的重要作用，最终也影响了对课程整体性的理解和掌握。（3）缺少积极学习的心态，缺乏自我调节的能力。作为高中生，我们的学习压力是比较大的，很多同学缺乏学习的主动性，无论是物理学习还是其他学科的学习都会受到消极情绪的影响，长此以往就会失去学习兴趣，而我们自身又缺乏自我调节的能力，可想而知，学习能力和成绩都很难得到有效提升。（4）注意力不集中，未能很好地分配学习时间。目前，我们正处在青春期和叛逆期，注意力不集中、情绪波动大是一个显著的问题，很容易因为各种事情而分散学习的注意力。另外，我们需要学习多种课程，如何合理地分配学习时间又成了一个难题，分给物理学习的时间不“合理”，会直接影响物理学习的效率。（5）不能持之以恒，缺乏学习的持久性。我们在学习中的另一个通病就是“两天打鱼，三天晒网”、“三分钟热度”，缺少了学习的持久性，在物理学习中遇到不懂的知识点，不会的问题就产生了退缩之心，在取得一点小进步时又沾沾自喜缺少了前进的动力，这些都不能保证学习的持久性，不利于成绩的提升。（6）没有把握住物理学习提升的相关规律。老师在课程讲授时都会告诉我们提升本学科成绩是有规律可循的。老师们普遍认为，物理成绩提升需要将知识梳理成网、要善于总结积累、要学会思维迁移，但这些恰恰是我们在物理学习过程中不足的内在表现。（7）学科学习能力差，与老师的讲授脱节。每个同学的接受能力是不一样的，有些同学对物理的理解能力和学习能力较强，有些则较弱。通常情况下，一门课程学习没有跟上进度就会越差越多，物理学习更是如此。另外，高中物理在高考前需要进行整体复习，一些同学爱搞自我复习计划，而忽视了老师带领复习的科学性，最后自然也影响了学习的效果。（8）没有合理的学习计划，缺少科学的学习方法。学习时间安排合理，有合理的学习计划，能够更好地支配有效的时间，对于高中生的系统性学习是至关重要的。另外，我们在物理学习中更多地关注知识点的记忆，关注做题的正确性，而不知道总结科学的方法，也就无法把握成绩提升的有效渠道。以上的八个核心要点，是我们物理学习中最常出现的问题，我们的学习能力和成绩得不到有效提升，很大程度上都是由这些原因和问题所造成的。

二、高中物理学习问题的应对策略

对于高中生在物理学习中所表现出来的问题，绝非是一朝一夕或用一种方法就能够直接解决的，这需要学校、老师和学生的共同努力，从各方面系统化地进行改变和提升，而在此过程中，我们学生本身作为学习的主体，应该主动去改正自己的不足，提升自己的物理学习能力和水平。据此，我们可以总结出十大应对策略。（1）用心观察，用心思考。一方面，我们应该用好奇之心去观察世界，发现物理知识；另一方面，用学到的物理知识去看待世界，运用到现实现象的解读中，在生活和学习中搭建桥梁，发现物理的魅力，培养学习的兴趣，兴趣有了，能力才有机会提升。（2）从“浅尝辄止”到“研精覃思”。我们一定要改变学习物理时只了解表面、不深入理解的现状，尤其是遇到些陌生的、不甚了解的概念和一知半解的问题时，要有“打破砂锅问到底”的精神，发现内在的规律，才能更好地提升成绩。（3）培养良好的“物理思维”。任何知识都有自己的逻辑和思维，我们在学习中要养成物理思维，也就是说看到什么内容就能够联想到什么知识点，这一点对于解题和知识延伸很重要。例如，看到“惯性”就想到“质量”；看到“动能”就联想到“势能”等。（4）树立自信，充满热情。在培养良好习惯、科学思维的基础上，就应该拥有“舍我其谁”的自信，物理学习和其他各门课程的学习都应该要有学习地热情，要学会自我鼓励和自我暗示，相信精神的力量。（5）确立规范，培养严谨的思维。其实，我们经常会出现做物理题时容易粗心大意、不注重规范性等问题，要避免这些问题就需要我们在平时养成严谨、细致的良好习惯。如何才能培养严谨的思维呢？重在关注学习和知识的细节，并以小带大。（6）立足课堂，夯实基础。高中课程的学习，自我学习的时间较多，但一定要摒弃“课上没学会，课下能自学”的想法，学好课堂知识才是自我拓展的基础。（7）变复杂为简单，拆复杂为层级。物理所追求的最高境界即“把复杂问题简单化”。在平时学习中多思考同一问题的不同解决方法，找到最简单的路径，在做题和考试中就能够更准确地解出答案。在平时的练习中，多想办法解决问题才是提高效率最有效的手段。（8）注重实例储存，实现情景结合。（9）做题需谨慎，严谨小心为上。我们不能否认做题对于提升物理能力的作用，但是做题不意味着盲目做题和一味做题，不是为了做题而做题，而是需要在做题中找寻问题、找寻规律。因此，就应该做到认真审好每一道题、遇到熟题需谨慎、克服共性错误、少犯个别错误等。（10）优化学习方法，提高学习效率。物理学习的有效方法不止一种，而且每个人都有自己的方法，我们要做到善用普遍适用的共性方法，同时发现适合自己的特定方法，从而提高学习效率，达到成绩的进一步提升，或缩小与其他同学间的距离。高中物理学习中普遍适用的共性方法主要有：归纳概括、串前联后，形成综合能力；不长“磨”难题，做好标记，跟同学讨论或求得老师的解答；每天、每周、每月总结所学知识点；注重错题积累，把错题变成熟题；把听课、练习、做题、反思形成一条有效的学习逻辑线等。以上这些要点基本能概况我们在高中物理学习时从学习情绪到学习方法所遇到的问题的解决路径，但需要正确认识的一点是，并非所有同学都需要从这些要点入手，每个同学的具体情况不同，需要根据自身情况一一对应，查漏补缺。作为学生，我们应该相信自己都是“隐形的天使”，在学校、老师和我们自己的共同努力下，我们能发挥出自己的潜力，能取得更大的进步。

作者:庄钊栋 单位:河北省衡水市第一中学

参考文献：

[1]徐健,杜丽娟.关于学生物理学习策略的研究[J].长春师范学院学报(自然科学版),2006,(03).

[2]张长庚.学好高中物理十七条军规[J].新高考：物理化学生物,2011,(09).

[3]周鹏.中学物理教学中学生自主学习能力培养[J].创新教育,2016,923).

[4]孙蓉.初探高中物理教学中学生自主学习能力的培养[J].现代阅读(教育版),2011,(09).

物理学习计划范文第9篇

关键词：物理学习；一般问题；学习方法；应对策略

中图分类号：G632.41 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2017）08-0273-02

、 众所周知，物理是高中理科学生必学的一门课程，在高考中也占有相对重要的地位，然而，同学们普遍认为物理学习是相对困难的。简单地来说，初中物理学习阶段注重是在记忆基础上的理解，而高中更注重的是在理解基础上的记忆，再加上高中物理学习偏重定量的内容，一些物理成绩不理想的同学普遍存在这样的问题：课上的知识点我感觉都听懂了，可课下一做题还是不会。这是一个共性的问题，是物理教学和物理学习过程中一直以来都需要解决的核心难题。

一、高中物理学习的问题

在物理学习过程中，我们不难发现，无论是老师还是同学们自己对高中物理学习中存在的问题都有一些深刻的认识，也都有自己直接的认知，我们要试图改变物理学习不好的现状，需要从学习物理的心态入手，本文着重分析大家在学习过程中的情感认知变化和方法手段的应用，并据此总结出高中物理学习的8个问题的主要表现，而这些主要表现也是问题的关键所在。（1）浮躁心理明显，基础重视不足。进入高中之后，我们的学习心态很大程度上会被即将到来的高考成绩所左右，都普遍急于提高成绩，但是通常情况下在有限时间内想要大幅度地提升分数，很容易产生急躁情绪，尤其是在进入学科整体复习阶段，企图通过看参考书，找复习捷径的方式提升成绩，都难以达到良好的效果，简单地来说，无法掌握以能力提升促进成绩提高的正确方法。（2）懒惰情绪作祟，缺乏自我学习。在高中物理学习过程中，很多同学存在眼高手低的情况，过分地依赖已有的参考资料或学长学姐们总结的资料，忽视了自我整理、自我归纳和自我梳理对于形成自己系统化知识体系的重要作用，最终也影响了对课程整体性的理解和掌握。（3）缺少积极学习的心态，缺乏自我调节的能力。作为高中生，我们的学习压力是比较大的，很多同学缺乏学习的主动性，无论是物理学习还是其他学科的学习都会受到消极情绪的影响，长此以往就会失去学习兴趣，而我们自身又缺乏自我调节的能力，可想而知，学习能力和成绩都很难得到有效提升。（4）注意力不集中，未能很好地分配学习时间。目前，我们正处在青春期和叛逆期，注意力不集中、情绪波动大是一个显著的问题，很容易因为各种事情而分散学习的注意力。另外，我们需要学习多种课程，如何合理地分配学习时间又成了一个难题，分给物理学习的时间不“合理”，会直接影响物理学习的效率。（5）不能持之以恒，缺乏学习的持久性。我们在学习中的另一个通病就是“两天打鱼，三天晒网”、“三分钟热度”，缺少了学习的持久性，在物理学习中遇到不懂的知识点，不会的问题就产生了退缩之心，在取得一点小进步时又沾沾自喜缺少了前进的动力，这些都不能保证学习的持久性，不利于成绩的提升。（6）没有把握住物理学习提升的相关规律。老师在课程讲授时都会告诉我们提升本学科成绩是有规律可循的。老师们普遍认为，物理成绩提升需要将知识梳理成网、要善于总结积累、要学会思维迁移，但这些恰恰是我们在物理学习过程中不足的内在表现。（7）学科学习能力差，与老师的讲授脱节。每个同学的接受能力是不一样的，有些同学对物理的理解能力和学习能力较强，有些则较弱。通常情况下，一门课程学习没有跟上进度就会越差越多，物理学习更是如此。另外，高中物理在高考前需要进行整体复习，一些同学爱搞自我复习计划，而忽视了老师带领复习的科学性，最后自然也影响了学习的效果。（8）没有合理的学习计划，缺少科学的学习方法。学习时间安排合理，有合理的学习计划，能够更好地支配有效的时间，对于高中生的系统性学习是至关重要的。另外，我们在物理学习中更多地关注知识点的记忆，关注做题的正确性，而不知道总结科学的方法，也就无法把握成绩提升的有效渠道。以上的八个核心要点，是我们物理学习中最常出现的问题，我们的学习能力和成绩得不到有效提升，很大程度上都是由这些原因和问题所造成的。

二、高中物理学习问题的应对策略

对于高中生在物理学习中所表现出来的问题，绝非是一朝一夕或用一种方法就能够直接解决的，这需要学校、老师和学生的共同努力，从各方面系统化地进行改变和提升，而在此过程中，我们学生本身作为学习的主体，应该主动去改正自己的不足，提升自己的物理学习能力和水平。据此，我们可以总结出十大应对策略。（1）用心观察，用心思考。一方面，我们应该用好奇之心去观察世界，发现物理知识；另一方面，用学到的物理知识去看待世界，运用到现实现象的解读中，在生活和学习中搭建桥梁，发现物理的魅力，培养学习的兴趣，兴趣有了，能力才有机会提升。（2）从“浅尝辄止”到“研精覃思”。我们一定要改学习物理时只了解表面、不深入理解的现状，尤其是遇到些陌生的、不甚了解的概念和一知半解的问题时，要有“打破砂锅问到底”的精神，发现内在的规律，才能更好地提升成绩。（3）培养良好的“物理思维”。任何知识都有自己的逻辑和思维，我们在学习中要养成物理思维，也就是说看到什么内容就能够联想到什么知识点，这一点对于解题和知识延伸很重要。例如，看到“惯性”就想到“质量”；看到“动能”就联想到“势能”等。（4）树立自信，充满热情。在培养良好习惯、科学思维的基础上，就应该拥有“舍我其谁”的自信，物理学习和其他各门课程的学习都应该要有学习地热情，要学会自我鼓励和自我暗示，相信精神的力量。（5）确立规范，培养严谨的思维。其实，我们经常会出现做物理题时容易粗心大意、不注重规范性等问题，要避免这些问题就需要我们在平时养成严谨、细致的良好习惯。如何才能培养严谨的思维呢？重在关注学习和知识的细节，并以小带大。（6）立足课堂，夯实基础。高中课程的学习，自我学习的时间较多，但一定要摒弃“课上没学会，课下能自学”的想法，学好课堂知识才是自我拓展的基础。（7）变复杂为简单，拆复杂为层级。物理所追求的最高境界即“把复杂问题简单化”。在平时学习中多思考同一问题的不同解决方法，找到最简单的路径，在做题和考试中就能够更准确地解出答案。在平时的练习中，多想办法解决问题才是提高效率最有效的手段。（8）注重实例储存，实现情景结合。（9）做题需谨慎，严谨小心为上。我们不能否认做题对于提升物理能力的作用，但是做题不意味着盲目做题和一味做题，不是为了做题而做题，而是需要在做题中找寻问题、找寻规律。因此，就应该做到认真审好每一道题、遇到熟题需谨慎、克服共性错误、少犯个别错误等。（10）优化学习方法，提高学习效率。物理学习的有效方法不止一种，而且每个人都有自己的方法，我们要做到善用普遍适用的共性方法，同时发现适合自己的特定方法，从而提高学习效率，达到成绩的进一步提升，或缩小与其他同学间的距离。高中物理学习中普遍适用的共性方法主要有：归纳概括、串前联后，形成综合能力；不长“磨”难题，做好标记，跟同学讨论或求得老师的解答；每天、每周、每月总结所学知识点；注重错题积累，把错题变成熟题；把听课、练习、做题、反思形成一条有效的学习逻辑线等。以上这些要点基本能概况我们在高中物理学习时从学习情绪到学习方法所遇到的问题的解决路径，但需要正确认识的一点是，并非所有同学都需要从这些要点入手，每个同学的具体情况不同，需要根据自身情况一一对应，查漏补缺。作为学生，我们应该相信自己都是“隐形的天使”，在学校、老师和我们自己的共同努力下，我们能发挥出自己的潜力，能取得更大的进步。

参考文献：

[1]徐健，杜丽娟.关于学生物理学习策略的研究[J].长春师范学院学报（自然科学版），2006，（03）.

[2]张长庚.学好高中物理十七条军规[J].新高考：物理化学生物，2011，（09）.

[3]周鹏.中学物理教学中学生自主学习能力培养[J].创新教育，2016，923）.

[4]孙蓉.初探高中物理教学中学生自主学习能力的培养[J].现代阅读（教育版），2011，（09）.

物理学习计划范文第10篇

在教学过程中，形成性评价有着十分重要的作用：有利于学生改进物理学习计划与学习方式；能够为教师提供信息反馈，使其及时了解学生的学习情况，以更好地调整教学计划；可增强学生的学习动机，强化学生的学习兴趣.

那么，在教学中应如何运用形成性评价呢？下面结合自己的教学实践谈点体会.

一、教师评价学生

在教学中，教师的评价对学生的学习效果与学习情绪有着重要的作用.因此，在进行教学评价时，教师需关注学生的学习过程，运用多种方法来评价学生，引导学生积极学习，增强学生的学习信心.

首先，教师要关注学生的学习表现，通过多种评价语言激励学生.

例如，在讲“浮力”时，探究阿基米德原理，教师提出问题：浮力大小相关的因素有哪些？有学生回答：可能与浸入液体的体积有一定的关系，这是在游泳时所感觉的.此时，教师表扬该同学善于观察，能够将物理问题与生活现象相联系.通过鼓励性评价，带动了其他学生的思考.有的学生说和密度有关，如，在水中，木块会浮起，而铁块会沉下等.这样，营造出活跃的课堂氛围，激活了学生的思维.

其次，教师要关注学生的学习态度，发现学生在学习过程中的点滴进步，寻找学生通过思考而形成的闪光点，并予以及时肯定与赞扬，从而让学生体验成功的喜悦，对物理学习更有信心.

例如，平时不发言的学生，主动发言时，不管学生的回答正确与否，教师都要给予一定的表扬；在解题过程中，尽管学生的答案不准确，但其思路正确或者新颖，教师也要给予肯定，然后指导学生分析其错误的原因，及时改正.

再次，作好课堂表现记录，予以适当奖励.在教学中，教师可记录学生课堂回答情况，课堂表演次数等，然后选出课堂最积极表现奖等，增强学生学习物理的信心，带动与鼓励其他学生，从而提高学生课堂参与的积极性.教师还可开展小组知识竞答与互答活动，记录好物理竞赛优胜小组，予以适当的精神鼓励与物质奖励.在物理知识竞答中，其内容是多方面的，如物理方法、物理公式、物理现象、物理实验等，并定期总结，选出竞赛优胜小组，以培养学生的竞争意识，促进其他小组继续努力.

二、生生互评、学生自评、师生共评

在课堂评价中，除了教师对学生的评价之外，还有学生自评、师生共评等评价形式.

第一，学生自评.这是促进学生自我反思的主要手段.在教学中，教师可引导学生展开自我测验，在规定时间内完成试题，并依据实际的学习情况给自己打分.这样，有利于学生进行自我反思、自我反馈，发现自己哪些方面需要继续努力，哪些知识点出现错误，然后调整学习方法，制定新的学习计划.同时，学生还可建立错题集，避免再犯同一错误；典型例题集，以触类旁通.

第二，生生互评.这包括同桌之间的互评、小组与小组之间的互评、小组内的成员互评等.在习题练习时，可同桌之间相互评分；在物理实验时，小组探究，设计实验方案，然后各组汇报学习成果，相互评价.

例如，在讲“测量小灯泡的电阻”时，教师可先向学生呈现小灯泡，利用多媒体突显小灯泡的钨丝，然后提出问题：怎样测量灯丝的电阻？然后让学生分组讨论测量方案，并让小组之间对测量方案进行点评，相互补充.

第三，师生共评.物理课堂是师生之间信息交流、思想与行为的互动过程.因此，在评价过程中，也需让学生积极参与，提高师生之间的交流、互动.教师可不定期地在班上开展座谈会，促进信息的相互反馈，这样可及时了解学生物理学习中的行为与态度，学生可相互交流学习方法，从而取长补短，促进师生共同成长.

例如，在讲“光现象”时，教师可组织学生进行座谈会，让学生整理、归纳这一单元的重要知识点，要求学生说说自己对这一单元学习的感想，所用的学习方法有哪些？学习难点有哪些？主要题型有哪些？这一知识在生活中有何运用？在学生总结后，教师可进行点拨与补充，并对重点与难点知识进行分析，师生共同总结与归纳知识.

第四，可将课内评价延伸至课外.

例如，学习档案袋.基于学生个体意愿，师生可共同确定档案袋内容，其可包含一段时间内和学生学习相关的资料，以评价学生的学习情况.

又如，家长参与评价.知识的学习在于平时的积累与长期坚持.因而，除了学习课内知识之外，教师还需布置一定的习题，以锻炼学生的思维，巩固学生的知识.对于课外作业，教师可邀请家长协助监督，并填写评价表.