未成年心理健康辅导范文

未成年心理健康辅导篇1

2.未来取向的影响因素目前对未来取向影响因素的研究主要体现在以下方面：

(1)年龄和性别。对年龄段为10～30岁样本的研究发现，16岁以上的个体比年少的个体有更强的未来取向，且其未来取向随着年龄的增长而继续发展。性别方面，男性的未来取向一般更关注工作领域，而女性往往更关注婚姻家庭领域。

(2)人格。低自我认同感、高拖延个性的人，未来取向程度往往较低。

(3)情绪。死亡焦虑与未来取向呈负相关;孤独的青少年的未来取向得分相对较低。

(4)自我效能感。自我效能感能有效预测青少年学生的未来教育取向，自我效能感高的学生对未来有更强烈、更坚定的教育渴求。

(5)同伴因素。同伴关系会影响青少年的未来取向，积极方面，同伴在其中可起榜样、辅助、建议的作用;消极方面，不良的同伴关系往往会导致物质滥用、反社会行为、逃学和低学业成就等问题，从而使青少年未来取向程度降低。

(6)家庭因素。消极的家庭环境会导致青少年对未来更悲观，更少有职业规划。与值得信赖的、关心人的、有能力的成年人的交往，父母的积极支持，有助于青少年积极未来取向的发展。某些环境 (如充满暴力的、贫穷的环境)可能会限制青少年对未来的思考能力，从而抑制 对未来的希望的发展，导致失望感的产生。有研究发现，父母的行为 (如与孩子讨论资金问题)和取向 (责任感、未来取向)会影响孩子经济行为的未来取向。

(7)社会文化因素。社会文化因素，如个体生活环境下传统的性别角色定位和其他规范及期待，会影响个体未来憧憬的内容;个体的未来取向往往也反映了个体所处文化对其的定位和塑造。此外，社区因素、邻居因素、父母工作环境、个体所处的社会阶层 (经济地位)、所遭遇的生活事件、 对生命本身意义的体验等也会影响个体的未来取向。

二、如何在未来取向视野下开展大学生心理健康教育

1.恰当开展理想教育理想教育的有效开展，有利于增强大学生的未来取向，促进大学生的健康发展。理想作为人生的奋斗目标，可分为生活理想、职业理想、道德理想和社会理想。生活理想是对物质生活、精神生活的向往和追求，是最基本的理想;职业理想是对个人未来职业的期盼;道德理想是对完善人格的设想和追求;社会理想是对未来社会制度和政治结构的预见、向往和追求。理想作为奋斗目标，能激发学生的学习动机，指引学生提升自我、完善自我，故应恰当开展理想教育。鼓励学生要有理想，在树立、追求理想过程中，既要有志存高远的胸怀，又要有脚踏实地的干劲。值得注意的是，一方面，理想教育应结合学生的现实生活，结合学生的个性特点和兴趣爱好，注意 动之以情，晓之以理，有机结合生活理想、职业理想、道德理想和社会理想，避免过于抽象的、空洞的理想教育;另一方面，也应注重学生的内心体验，让学生在心理健康教育活动课、团体心理辅导、社会实践中通过多感官信息输入渠道接受理想教育，从而在深刻体验中更有效地树立起积极的理想信念。此外，理想教育可灵活、充分借鉴心理咨询与治疗的理论和技术。

2.强化职业规划教育，了解并引导大学生的未来取向大学生未来取向如何，某种程度上体现了其职业规划状况，因此提升大学生的未来取向水平需要强化职业规划教育。为了使学生在大学期间能保持较高的未来取向水平，建议职业规划教育应贯穿于大学生涯始终，而不能仅在新生入学教育中或仅在毕业生面临职业选择时进行。同时笔者认为，大一阶段是进行职业规划教育的关键时期，让大学生在大一时就对未来的职业发展有规划，能有效地促进其学习生涯规划，如该重点学习哪方面内容，该选修什么课，该参加哪些实践活动等。此外，可通过个体心理咨询途径协助大学生进行职业规划。通过与学生、任课教师的交流，观察学生日常的学习、生活表现，心理测验 (如职业倾向测验)等途径了解其未来取向，引导其树立并坚持正确的未来取向。对于低未来取向的学生，教师应多与其交流，并加以引导，使其更好地了解自己，做好职业生涯规划;鼓励学生在了解自己的过程中适时调整未来的目标，但经过深思熟虑确定未来目标以后，最好不要轻易改变，摇摆不定的状态往往会使学生内心充满矛盾，难以安心学习。要充分发挥未来取向的积极作用，需重视培养学生的积极心态，使学生乐观地看待未来;重视学生务实精神的培育，使学生能脚踏实地把握现在。

3.增强大学生的积极自我认同感和自我效能感，预防或干预大学生的拖延个性具有积极自我认同的大学生不仅有积极的未来取向，也能在现实生活中寻求支持和帮助。增强大学生积极的自我认同感除了需营造良好的学校、家庭环境(如构建和谐的师生关系、亲子关系与同伴关系)外，也需从以下方面着手：尊重、关爱学生，全面、客观评价学生;培养学生积极的情感 (如感恩)、自信、移情能力和交往能力;对学生进行生命教育;鼓励学生尝试应对挑战，使其在尝试中不断认识自我。大学生积极自我认同感的增强，有助于提高其自我效能感。此外，指导学生树立适当的目标;为学生创造成功的机会;帮学生寻找恰当的榜样供学习借鉴与自我激励;适当表扬和奖励学生;给予学生学习方法上的指导，为人处世之道的引导;培养学生积极的归因方式等也有助于提高其自我效能感。由于高拖延个性的人往往有较低的未来取向水平，因此提升大学生的未来取向水平，可以拖延个性为切入点，进行大学生拖延个性的预防或干预方面的心理健康教育，使其及时考虑职业规划和人生规划问题。具体可从以下方面着手：提高大学生的自我管理能力，尤其是自我时间管理能力和自我情绪调控能力;预防或干预大学生过于追求完美的个性;给予大学生足够的社会支持，使其有积极的情绪体验;培育大学生的心理韧性;适当提高大学生的自尊水平。

4.培育大学生的自立人格从未来取向的影响因素研究可知，影响个体未来取向的因素是多方面的，而外因往往需通过内因起作用，因此提升大学生的未来取向，除了尽量减少外在因素的不良影响外，还可从培育大学生的自立人格着手，增强大学生的自立性，减少其依赖性、脆弱性和受暗示性，使其能真正坚持走自己想走的路，而不是迷失自我、随波逐流。大学生自立人格的培育可从以下方面考虑：开设自立人格方面的心理健康教育课程、进行团体心理辅导和心理健康教育宣教活动;鼓励学生多参加社会实践;提升学生的自信心。

5.重视开展生命教育生命意义感会影响个体的心理健康。同时有研究显示， 对生命本身意义的体验能较好地预测大学生的未来取向。为了提升大学生的心理健康水平、未来取向程度及其未来取向质量，有必要对大学生开展生命教育。大学生生命教育的内容可包括：自我保护意识和能力方面的教育，如生存知识、危机应对方法、逃生的本领等;生命价值方面的教育，如 人的生命价值，自己活着的意义何在;挫折教育，使学生明白苦难是生命的一部分;人际交往教育，使学生学会与他人和谐相处，接纳他人，欣赏他人，尊重和珍爱他人的生命。大学生生命教育的开展形式可多样化，如开设生命教育选修课或讲座;举办生命教育主题的校园文化活动;组织学生参加公益活动;组织学生参观烈士陵园、革命纪念馆、名人故居等;组织学生参观戒毒所、看守所、医院、殡仪馆等及相关知识展览;利用网络开展生命教育;心理咨询中渗透生命教育。

6.注意同伴因素在大学生心理发展过程中的作用，充分发挥朋辈心理辅导员的作用在大学生心理健康教育过程中，应强化学生 近墨者黑，近朱者赤的意识，建议学生多和积极向上、职业规划较明确的人交往，减少或不要和社会上那些 不良青年交往，从而使自己能着眼未来，积极向上;建议学生营造积极的寝室氛围和班级氛围，为自身心理成长营造积极的人际环境。构建积极、融洽的人际关系，离不开人际交往能力的培养，而人际交往能力的培养往往是一个长期的过程，故学生人际交往能力的培养应得到重视并持之以恒。朋辈心理辅导员一般由班级心理委员、朋辈心理辅导小组成员和寝室心理信息员等构成。朋辈心理辅导员由于身处学生中更了解学生的所思所想，也更易进行心理健康教育渗透和对同伴进行心理辅导，因此开展大学生心理健康教育应充分发挥其积极作用。为此，应加强对朋辈心理辅导员的培训 (尤其是实务培训)，培训的内容主要包括情绪管理、人际关系 (含恋爱关系)、学业发展、职业生涯规划、心理咨询、危机干预等方面，不同年级的培训内容应有系统性和渐进性。可适当安排朋辈心理辅导员在大学生心理咨询中心跟随心理咨询师进行心理咨询实践学习，以增强朋辈心理辅导员的心理辅导实践能力。此外，大学生心理健康教育中心可邀请心理学专业的学生参与心理健康教育工作，这样，不仅能协助心理健康教育工作，也有助于其学以致用、提升素质。

7.重视社会、文化及家庭因素对大学生心理的影响大学生的学习积极性和职业取向等会受到社会和文化因素的影响。在高校毕业生就业形势严峻背景下，学生学习的积极性往往会受挫伤，对未来可能悲观、迷茫。女性就业受到不公平待遇，往往也使女生自我控制感缺失，降低其未来取向。因此，如何在心理健康教育中充分考虑并积极应对社会因素对大学生的影响，是值得教师深思的问题。同时，心理健康教育应重视文化因素对学生未来取向的无形影响，充分发挥积极文化的作用，减少消极文化的影响，尤其是着力预防消极网络文化对大学生的影响。家庭因素会影响个体的未来取向，因此，应重视家庭因素对大学生健康发展的作用。学校辅导员可与学生家长沟通，让其意识到家庭环境对孩子未来发展的重要影响;父母不仅要言传，更要身教，树立起积极的榜样，父母对于未来是悲观失望还是积极向上，往往会影响孩子对未来的态度是忧虑还是乐观;父母不能包办孩子的未来，应尊重孩子的专业选择、职业选择、婚恋选择等。

8.重视对特殊学生进行心理健康教育对于有自杀意念或自杀未遂史的学生，应鼓励其树立梦想，积极期待未来，努力把握现在;掌握情绪调控的方法，遇到困惑时，学会求助他人。对于有行为问题 (如欺负行为、网瘾、酗酒等)的学生，应引导其多思考问题行为产生的不良后果，灵活运用内观疗法，让其就内观疗法的三大主题 他人为我做的;我给他人的回报;我给他人带来的麻烦进行反复思考并记下所思所想，使其产生积极的内疚感，实现积极的改变。对于特困生，要让其克服自卑、自弃、自我封闭心理，树立起奋发图强的决心。对于家庭经济状况很好的学生，要帮助其克服对未来高枕无忧的乐观偏差，打消其 啃老想法，挖掘其潜能，培养其自强自立。对于学习动机缺乏的学生，可通过提高其未来取向水平来激发其学习动机。

三、未来取向视野下大学生心理健康教育的保障

1.高校应给予大学生心理健康教育足够支持，着力提高学校心理咨询的实效性学校应对心理健康教育中心的建设提供足够的硬件支持和经费支持，保证心理健康教育课程教学、学校心理咨询和心理健康教育宣教活动 (如心理健康教育宣传、心理健康教育讲座)的有效开展。如保证心理健康教育课程教学、团体心理辅导的课时和场地;为开设形式多样的心理健康教育活动提供资金支持。心理咨询是学校心理健康教育的专门途径之一，但从目前来看，高校心理咨询的实效性还有待提高。大学生对高校心理咨询工作的认识度还不够，寻求心理咨询的意愿较低。要提升大学生的未来取向，有必要充分发挥高校心理咨询的实效性，借助心理咨询提高大学生 (尤其是那些有心理困惑的大学生)的未来取向。而要充分发挥高校心理咨询的实效性，需要对大学生普及心理咨询常识，需要心理咨询师提升自身职业胜任力，需要为实施专业化的心理咨询创设条件，如优化心理咨询中心的设置 (含场地设置和设备、人员配备)等。

2.重视心理健康教育教师幽默感的提升，发挥心理健康教育教师的行为示范作用幽默感是心理健康教育教师应具备的重要品质。心理健康教育教师幽默感的提升，不仅能使教师自身保持乐观，促进自身人际关系和情绪健康，减少职业倦怠，也有助于大学生在轻松愉快的课堂教学氛围、温馨愉悦的心理咨询氛围中接受心理健康教育，提升大学生心理健康教育的效果，同时还能为大学生幽默感的提升起到潜移默化的影响作用。心理健康教育教师幽默感的提升途径有：多看幽默影视;博览群书;丰富阅历;和幽默的人交往;多发现和积累日常生活中的幽默素材;了解并尝试运用幽默;进行发散思维训练。在行为示范方面，心理健康教育教师至少应在两方面起榜样作用：一是积极心态的示范，心理健康教育教师在工作和生活中注意培育自己的积极心态，举手投足间体现自身的良好示范作用;二是人生规划的示范，心理健康教育教师应有明晰的人生规划，以更好地开展生涯规划辅导。

3.构建良好的师生关系，充分调动学生的积极主动作用大学生心理健康教育要取得明显成效，需建立在良好的师生关系上，需重视日常生活中与大学生的灵活沟通，对大学生加以积极引导。目前部分高校的大学生心理健康教育由辅导员来开展，这就需要辅导员在日常工作中注意构建良好的师生关系，在开展心理健康教育时，既要注意思想政治教育与心理健康教育的协调和有机互动，也要注意淡化思想政治教育的色彩。良好的师生关系可为学生积极主动参与心理健康教育课程教学、心理校园活动等创设条件，学生的积极主动参与将会增强学生的体验，提高心理健康教育的效果。当然，调动学生的积极性和主动性，需要教师创设多样情境开展心理健康教育工作，注意心理健康教育方法的多元化。

4.充分发挥网络心理健康教育的作用高校应重视在校园网中搭建心理健康教育园地(包括刊登心理文章、介绍或在线播放心理影视、设置留言版块进行互动)，为大学生学习心理健康知识和心理保健方法提供良好的平台，借助这一平台，大学生将能了解心理健康教育的学期计划和心理咨询热线、面询安排，从而有针对性地接受心理健康教育。应重视通过博客、微博、微信等途径开展渗透式的心理健康教育;应重视通过网络 (如电子邮箱)定期内部发行电子心理刊物等。网络不仅能有力推动心理健康教育的开展，同时能为师生沟通提供平台，为构建良好的师生关系提供渠道，也能为提升朋辈心理辅导员的心理辅导能力提供有效途径。总之，网络心理健康教育的有效开展，不仅能拓展大学生心理健康教育的途径，也能为大学生的心理发展构建良好的网络环境。

5.整合心理健康教育师资力量高校开展大学生心理健康教育是一个系统工程，涉及面广，工作量大，仅凭大学生心理健康教育中心的师资力量难以胜任，需要整合心理健康教育师资力量，这些师资力量主要包括大学生心理健康教育中心教师、有心理学专业背景或职业生涯规划专业方向背景的其他院系教师及辅导员。某种程度上，有心理学专业的高校开展大学生心理健康教育有较多优势，如可邀请心理学专业教师参与大学生心理健康教育课程教学、大学新生心理普查、大学生心理咨询、大学生心理素质拓展训练等工作;大学生心理健康教育中心的教师遇到工作困惑 (如难处理的心理咨询个案)时也可和心理学系教师进行交流。整合心理健康教育师资力量是高效开展心理健康教育的保障之一。

6.引导大学生心理健康教育的积极化大学生的未来取向如何，与大学生自身的情绪情感状态、心理品质及其所处环境有关。未来取向视野下的大学生心理健康教育需要强化积极心理健康教育，提升大学生的积极情绪体验，培育其积极心理品质 (如自立、自信、乐观、感恩、希望感、心理韧性)，为大学生创设积极的物质环境和精神环境。为此，大学生心理健康教育课程教学、心理咨询、团体心理辅导和心理健康教育渗透途径等应强化心理健康教育的 积极色彩。

7.健全大学生心理健康教育制度制度是有效开展大学生心理健康教育的重要保障。为了有序推进大学生心理健康教育工作，高校应健全大学生心理健康教育制度，对大学生心理健康教育的运行机制、经费投入、人员配备、工作内容、工作计划等实行制度化要求。例如，心理档案建立、管理和使用制度;心理咨询制度;心理危机干预制度;对每一学年的心理健康教育工作有相对稳定、计划性强的安排，包括大学新生心理普查、大学新生入学适应教育、心理健康教育周、毕业生就业心理辅导以及班级心理委员、寝室心理信息员、心理社团骨干等朋辈心理辅导员的培训等;心理健康教育时间应给予保障，心理健康教育形式突显创新性，心理健康教育内容体现校本性。为激发心理健康教育工作者的积极性，每学年可对优秀心理健康教育工作者 (候选人包括心理健康教育管理者、心理健康教育教师、辅导员、朋辈心理辅导员等)进行表彰。

未成年心理健康辅导篇2

一、主题分级

主题分级是指尝试探索将心理健康教育内容分成三个不同级别的主题，在每个主题中借助不同的载体对学生进行辅导。

第一级，以心理知识普及类型的主题划分的级别。在这一级中选择的主要载体是课堂教学。研究者尝试开设班级心理健康课程、学期专题校会解决这一级别的主题分级要求。开设班级心理健康课程的环节中，选择为职业学校学生心理健康教育活动编制的专门教材，授课时间选择在职一学生入校的第一个学期。这个时间点的选择既解决了心理课授课时间和专业课程授课时间的配比问题，又解决了开展心理健康知识普及最佳时机的选择问题。同时，在课程初期和课程结束的时候，研究者还可掌握到最直接的测评结果。在汇总学校连续三年的MHT测量结果后，研究者发现接受了这一阶段的课程辅导后，学生心理健康测评结果总体水平较为稳定。

在第一级的主题分级中还增加了面向全校学生的校会课堂作为这一级别心理知识普及类型的主题的补充载体。如，研究者在连续三年面向全校的专题讲座中，选择了以“解决冲突、实现双赢” 为主题的情绪管理方面的心理辅导讲座、以 “相逢是首歌”为主题的帮助新生适应环境的心理辅导讲座、以“传递梦想共同成长”为主题的探索自我价值的心理辅导讲座。在讲座中向学生介绍了如何有效使用空椅子技术缓解、释放冲突后所产生的负面情绪及体验参与引导性的冥想练习等不同形式的心理辅导方式。在大型辅导讲座中，研究者尝试用一些方法来克服场地受限、专业助手有限的困难，完成训练活动。如，辅导前对各班的心育委员进行相关培训明确主题；将小组活动任务提前统一编制、发送各班；活动过程中的小组分组环节，强化小组责任；会后及时对活动进行问卷反馈等多种措施缓解各种不利因素。辅导教师选择可以进行视频观察的总控制室进行授课，缓解了不能得到学生现场反馈的问题，这也意味着在音色、语调、语速等各方面对辅导教师都提出了较高的要求。汇总每一次活动的问卷调查结果表明，学生对不同的心理辅导技术带来的辅导体验满意度较高。

综上所述，对主题分级模式的第一级，研究者以班级课堂授课和全校校会课堂、专题讲座等形式为主要载体，选择不同的心理知识普及类型的主题心理辅导活动，覆盖面广，学生满意度高。

第二级，适应团体成长类型的主题划分的级别。在这一级中选择的主要载体是团体辅导、主题校会课堂、小组课外实践活动。研究者尝试在不同时期选定不同的成长主题。如，三月选择“种植心愿树”、四月选择“沟通与成长”、五月选择“珍爱心理”、九月选择“关爱新生”、十月选择“聆听心声”等不同主题作为第二级适应团体成长类型的辅导主题。如，“种植心愿树”团体辅导活动，学校连续两年以植树节为契机，借助“种植心愿树”的象征意义，开展有助于学生心灵成长的团体心理辅导活动。主题校会课堂中，通过穿越时空的冥想训练，带领学生乘坐时空列车分别进入10年后的职场、20年后的家庭、30年后面对年迈的父母打给孩子的电话和职场矛盾同时汇集的特定场景，指导学生冷静面对现在、深入思考未来。学生们描绘出自己的心愿树，郑重写下希望和梦想。第二年研究人员同样借助“种植心愿树”这一主题，但是尝试将辅导活动的载体从主题校会课堂切换到了学生课外小组实践课堂。不同专业的学生自发分成小组，结合自己的相关专业制作出了专业主题成长树。学生用他们娴熟的双手、灵动的画笔和动感的画面设计制作出了一棵棵创意无限的心愿树。涵盖了金融、烹饪、计算机、旅游等不同专业特色的主题成长之树，汇聚成为一片适合职业学校学生生长壮大的成长之林。活动中，职一年级的学生种下的是对自己专业学习生活的美好期待，职二年级的学生种下的是对自己未来职业生涯的美好憧憬……

问卷调查结果表明，学生对不同主题的辅导活动满意度较高。综上所述，对主题分级模式的第二级，研究者以团体辅导、主题校会课堂、小组课外实践活动等形式为主要载体，各种适应团体成长类型主题心理辅导活动形式多样、内容丰富，并有和职业学校专业相结合的心理辅导，满足了学生的成长需求。

第三级，适合课下同伴互助小组类型的主题划分的级别。在这一级中选择的主要载体是心理情景剧。研究者尝试借助一些相关团体参赛活动，如“天津市中学生心理剧大赛”等，作为适合课下同伴互助小组类型的相关辅导主题。研究者尝试提高学生在心理健康活动中的自主、自助意识。选择心理情景剧，借助朋辈心理援助的形式让学生体验自主成长的过程。当然，这里的心理情景剧并不是严格意义的心理剧，而是在学生中可以初步实现最为简单的揭示心理活动变化的心理情景剧。在连续两年的活动中研究者分别以“我言我心”和“成为职业人，梦想从今日起航”为主题，让学生有机会表达自己的心声。在各班的“我书我心”心理专栏中，心育委员将同学们提出的一些问题搜集整理，学生自发组成3～6人小组，共同寻找解决问题的途径，并整理排练成小型心理情景剧，在晨会时向全班同学呈现。对具有代表性的作品，在征得学生的允许下由咨询教师陪同完成，优秀作品在全校展演，同时有机会参加全市心理剧大赛。学校心理辅导室在心理剧辅导活动前后将组织小组成员参加一次箱庭团体游戏体验，学生们在咨询师的陪同下，见证了小组成员聆听自己心声、共同成长的全过程。

活动证实了在主题分级模式的第三级中研究者将心理情景剧作为载体、选择适合学生课下同伴互助小组开展主题心理辅导活动对于学生是可行的。

二、人群分级

人群分级，是指尝试通过对职校心理健康教育所面对的不同人群分等级开展辅导工作。在此模式中，研究者将辅导人群分成三个不同级别。在这个模式的心理健康教育分级辅导活动中，研究者将受众人群定义为职业学校的全体教师和学生。

第一级，面对专职心理教师的辅导。研究者选择的辅导方式是保证专职心理辅导教师定期交流的时数，以确保专业人员的稳定成长。每年的四月借助“沟通”主题，组织学校专兼职心理辅导员积极参加一系列的相关主题活动，如，对高校心理健康中心的参观学访活动、箱庭辅导专题培训活动、同级别的高级中学或职业学校心理咨询中心的参观互访活动及一些相关的专题论坛等各种学术型会议。研究者在尚没有建立针对学校心理健康教师的职业督导机制的现行阶段，以这种同辈督导或定期沟通的形式为学校心理教师定时“吸氧”，使专业心理教师心理健康保持较为稳定的状态。

第二级，面对全校教师的辅导。保证教师的心理健康水平较为平稳，才能让更多的学生有较好的成长环境。教师的心理健康辅导工作是学校心理健康分级辅导中的一个很重要环节，在一些学校中，教师和学生的心理健康教育辅导工作是不做并行规划发展的，管理者认为心理健康教育辅导只是面对学生开展的活动。大量事例表明，教师的不良心态和学生的不良心态一旦产生交汇，有可能加剧师生的心理问题，从而产生恶性循环，导致学校师生心理健康整体水平的降低。所以，研究者将面对学校教师的心理辅导作为人群分级辅导模式中的第二级辅导。在研究中，为了消除教师参与心理辅导的顾虑，学校心理辅导室精心组织教师健心沙龙活动。在沙龙活动中选择适宜的活动作为教师心理健康教育辅导的载体，如民族舞、太极扇和瑜伽等运动课程涉及协调身心平衡的辅导活动；声乐合唱练习涉及调整呼吸训练和团体协作等协调身心的辅导活动；书画课程训练是有效缓解紧张情绪的辅导课程。教师在轻松参与活动的同时，身心得到了相应的缓解和释放。

第三级，面对全校心育委员的辅导。为了促进学校心理健康工作，使更多的学生懂得用科学的态度面对心理困惑、用科学的方法解决心理问题，学校面向全校各个班招募心育委员。担任这个工作的学生干部首先要具备能够用宽容的态度对待同学，拥有积极健康的心态，能够善于和人沟通；能够和班里大多数同学相互接纳，可以为学生和学校的心理咨询室架起一座沟通的桥梁，把同学们的需求带到咨询室，也能够把咨询室的建议和方法带给同学。尽管对学生心育委员提出了十分具体明确的标准和要求，但是在实践中还是要对各班推选的学生干部进行最基础的培训和考核。面对这样一个既陌生又新鲜的岗位，学生们表现出了很大的兴趣。新当选的心育委员经过学校心理咨询师的多次团体辅导后才能真正“上岗”。对心育委员开展团体辅导培训课程涵盖三个主题：信任行走、有缘相识、深入沟通。在学校心理咨询师的陪伴下完成的团体辅导活动覆盖了全校旅游管理、计算机、汽修等六个专业部的学生团干部和班干部代表，共计百余名学生干部参加了系列团体辅导培训活动。

在上述主题分级中我们构建的是横向覆盖的模式，而在人群分级中我们构建的是纵向深入的模式。两者交汇形成网状覆盖模式，从而达到心理健康辅导全员覆盖。综上所述，通过人群分级对职校心理健康教育所面对的不同人群分级开展辅导工作，可以汇集职业学校师生中的正能量，提高职业学校师生的整体心理健康水平。

未成年心理健康辅导篇3

【关键词】大学生心理健康；德育工作；思想政治

高职教育事业在高等教育体制改革的全面推进下，异军突起迅速发展，很快就成为了高等教育的半壁江山，总理曾说：“职业教育对于我们来说，太需要了，也太重要了。”这是高职教育发展的一个重要背景，但是在职业教育高速发展的前提下，社会竞争日趋激烈，就业及学习压力日渐增大，高职学生普遍承受着各种心理压力。中共中央高度重视大学生心理健康教育工作，先后出台了一系列重要文件，在培养社会主义建设者和接班人的过程中扮演着重要角色，在心理健康教育方面也有着极为重要的作用。

一、高职院校心理健康工作现状

（一）高职大学生心理现状。处于社会转型期的大学生，作为社会的一个特殊群体，面临着这个时代特有的心理压力。这个群体作为社会主义事业的“建设者”，他们思维活跃，充满朝气，情感强烈而富有感染力，但情绪波动大且难以自制；大学生虽有着较强的抽象思维能力，但容易偏激，经常会因此出现人格问题、适应性和自我管理等心理问题中；他们渴望交友，但又有心理封闭性，所以人际关系和情感障碍也是大多数学生出现心理问题的根源。由于大学生的不成熟性，他们在学习与工作、理想和现实等方面存在的矛盾日益突出，高职学生年龄一般在l8～24岁，在这个年龄段，生理发育已接近完成，生理功能已成熟，与生理发育成熟的进程相比，心理的成熟较为滞后，但这个时期却是一个人从稚嫩走向成熟的心理发展期，也是心理特征形成的关键时期，高职学生的培养周期一般只有2～3年，所以在校阶段的心理健康教育就更显弥足珍贵，每一位教师都应当自觉地提高心理教育的责任感，特别是辅导员，从学生进校开始，与大学生日常交往最多，对大学生的兴趣、禀赋、个性、情感等了解得最为深刻，而辅导员如果能够多与学生交流，及时掌握学生的心理变化的规律，就能对很多可能出现的心理问题未雨绸缪，为心理危机干预提前做好了准备。

（二）高职院校心理健康工作中存在的问题分析。长期以来，高校心理健康教育认为，重点在于测量手段，大学生人格的建立，心理危机干预和心理建设等，这些都是对个体的咨询和培养，而忽略了大范围的学生们由于入学的不适应性、人际、情感、焦虑等普遍的心理困惑，而高职学生因为入学成绩普遍不高易产生心理落差，以及对未来的不确定性、迷惘等是主要的心理困惑，这些心理问题能够通过人文关怀和德育教育得到缓解。高校辅导员因其得天独厚的工作环境，理因成为推进大学生心理健康教育工作的重要力量，但却没能让辅导员在其中充分发挥作用。

二、大学生心理健康工作与辅导员工作结合的必要性

现代化的高职教育给我们提出，学生工作已进入了一个新的发展阶段，要求我们培养高素质、高技能的复合型人才，那么要求个体的社会功能必须适应良好，辅导员作为学生管理的第一线，对辅导员职业化的建设日趋成熟，由他们开展心理健康工作也成为必须。国家对此也出台了相关政策，2001年3月教育部文件《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》对我国大学生心理健康教育的方法途径有明确指示：“各地教育部门和高等学校要将心理健康教育的有关内容纳入德育工作计划”。

（一）德育工作与心理健康教育的关联。在德育工作层面，樊富氓曾指出，心理健康教育既体现高等教育的两重价值，又与大学教学过程的本质特点密切相关，它是高等教育培养目标的内在要求。同时，还阐述了心理教育与德育、智育等教育因素的关系，明确指出，德、智、体、美、劳的教育都离不开学生的心理活动。

德育工作与心理健康教育都是育人的工作，两者的目的都是为了全面提高学生的素质，使学生得到全面发展，我们要正确认识两者的关系，促进思想政治教育和心理健康教育的发展。心理健康教育，是教育者运用咨询学、心理学、教育学等多种学科的理论与技术，对学生进行心理健康知识教育及心理与行为的训练辅导，培养良好的心理素质，充分发挥学生的潜能的教育活动。

（二）心理健康教育与思想政治教育在教育内容上具有互补性。人们传统观点认为，大学生思想政治教育仅仅是以思想政治观念为主要内容的教育，在辅导员实施中，具体表现在说服教育和道德培养上；大学生心理健康教育仅仅是开发个体潜能和促进人格发展，在高校专职心理健康工作中具体表现在心理评估和心理建设中。二者不是一个研究范畴。这种观点狭隘地理解了大学生思想政治教育的内涵，从主观上割裂了两者的内在联系。大学生思想政治教育和大学生心理健康教育都是以理想、信念、品德、意志等为主要内容。

（三）心理健康教育与思想政治教育相互促进，和谐统一。心理是思想的基础，思想的发展变化受心理的影响和制约，而心理活动的变化又受着思想的支配。

一方面，高职学生容易产生厌学、自卑、人际关系不和谐等状况，以及时有发生的心理恶性事件，心理健康教育能为有效实施大学生思想政治教育教育打下良好的心理基础。一个大学生能否形成良好的思想道德素质，取决于是否具有良好的社会适应能力，能否正确认识自己，能否成功地与人交往，恰当地表露与控制自己的情绪。

在辅导员的工作中，在解决学生思想问题的时候，要求要能鉴别心理问题和德育问题，不能一味的凭自己的经验和人生阅历予以回答，要从心理学的角度给予专业的帮助，采用心理健康教育的方法和手段，才能取得更好的效果。学生心理健康教育有助于大学生良好的思想品德的形成和发展。

综上所述，新时期的心理健康工作必须得依靠辅导员在德育和思想政治工作前线中的贯穿。在这个工作中，我们仍存在很多问题，需要国家加强政策引导，需要相关部门给予技术支持和培训，需要学院给予足够的重视，才能使心理健康工作得与更好的发展，让辅导员能够成为高校乃至社会心理健康教育工作的后备力量，从而培养出具有正确世界观、人生观、价值观的社会主义接班人。

参考文献

[1] 施宁清.高职新生入学心理初探[J].中国电力教育，2008 （12）.

未成年心理健康辅导篇4

［关键词］二级学院;大学生;心理健康教育加强

大学生心理健康教育是全面推进素质教育的重要内容，是培养高素质人才的重要环节，是加强和改进大学生思想教育工作的重要任务。近年来，随着高等教育的不断发展和高校学生人数的不断增加，大学生在学业、人际交往、情绪情感、求职就业和身体心理等方面出现了不同程度的心理问题，这些问题给学校一级心理健康教育中心工作带来了巨大的压力，已不能得到很好的解决，难以满足心理健康教育工作的需要。高校二级学院作为与大学生直接接触的部门，承担着大量的学生思想教育工作任务，担负着培养高素质人才的光荣使命，特别是在大学生心理健康教育中发挥着重要作用，为学校一级心理健康教育(咨询)中心分流了工作、缓解了压力。因此，高校二级学院心理健康教育工作的好坏直接关系到整个学校人才培养工作的成败，分析二级学院大学生心理健康教育工作存在的问题，制定切实有效的应对策略，对于全面推进素质教育，培养高素质人才，提高整个学校大学生心理健康教育水平和人才培养质量具有重要意义。

一、二级学院大学生心理健康教育工作存在问题

(一)重视程度不够，缺乏顶层设计

虽然各高校把人才培养摆在各项工作的重中之重，也明确要高度重视大学生心理健康教育工作，但是在实际工作中对心理健康教育的重视程度与专业学科建设、科学研究等工作相比还远远不够，特别体现在二级学院工作中。二级学院的大学生心理健康教育工作主要是由学院党委来抓，学院行政主要抓教学科研等工作，学院党委更多的重视党团建设等工作，在制定年度工作计划或工作要点中并未将大学生心理健康教育工作单独列为一项重点工作，只是能够提到，但还未能重点体现，学院党政也未能单独研讨此项工作。因此在二级学院范围内，大学生心理健康教育工作缺乏顶层设计，党政还未能形成合力，还没有将大学生心理健康教育工作贯穿于人才培养的全过程。

(二)队伍素质不高，缺乏实践经验

目前二级学院大学生心理健康教育工作主要是由辅导员带领着一群学生党员、干部、骨干和宿舍长在做，然而辅导员大多数都不是专业学习心理学的，虽然有部分辅导员考取了国家心理咨询师职业资格证书，但是后期他们参加专业学习、培训的机会比较少，不能够继续深造学学生心理健康教育方面的专业知识，导致他们缺少专业实践经验，还不能掌握和运用进行心理咨询和危机干预时具体的心理学方法，不能有效解决问题。同时，很多二级学院辅导员所带的学生按照国家规定的人数标准往往还超标，辅导员岗位的流动性又比较大，辅导员因忙于日常事务和自身又缺少专业知识，很难系统培训、管理好学生心理健康教育工作者的工作，导致他们掌握和运用不了工作方法，对待工作不认真，缺乏激情，成效不大。

(三)机构建设不全，缺乏长效机制

目前在二级学院层面还未能形成各自特色的大学生心理健康教育工作理念，在制度完善、活动场地建设、人员配备、经费划拨和规范管理等方面还存在很多的问题。按照教育部《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准(试行)》(教思政厅［2011］1号)的文件，二级学院校、院、年级、班级的四级心理健康教育工作网络还不健全，心理健康辅导站还未全部建立，还未能形成全员参与的大学生心理健康教育工作体系。长效工作机制还不健全，心理健康教育工作网络渠道还不完全畅通，虽然学校建立了各部门之间科学顺畅的心理危机快速反应等机制，但二级学院建立的信息沟通反馈机制、心理危机预警和干预机制、保障机制、激励机制等还不健全，执行力度还不够。(四)活动开展不力，缺乏平台载体二级学院开展的心理健康教育活动都是在学校的统一指导下开展，大多数仅仅围绕“3．20”、“5．25”等开展活动，未能在整个学年中分阶段开展活动，在开展符合本学院专业特色和年级特点、符合时代特征和形式新颖的心理健康宣传和教育活动还很少，难以满足学生的需求，活动的覆盖面不广，学生的参与度不高。同时，在二级学院还缺乏行之有效的心理健康教育平台载体，如辅导员自媒体工作室、心理健康教育微信平台、宿舍爱心工作站、家校心灵联络高架桥等一些特色鲜明、影响力强、教育效果好的活动品牌还比较少，辅导员老师和学生骨干等心理健康教育工作者深入班级、宿舍与学生交流沟通较少，使心理健康教育还未能延伸到每个宿舍、每个同学，直接影响了心理健康教育工作实效的提升。

二、二级学院大学生心理健康教育工作应对策略

(一)加强组织领导，认真做好大学生心理健康教育规范管理工作

人才培养是一个系统工程，必须遵循大学生成长成才的周期和规律，必须认真组织管理好教育培养过程中的每一个环节，大学生心理健康教育工作就是其中重要一环。二级学院应加强领导，对心理健康教育意义认识清晰，不断提高领导思想认识，形成党政合力，建立健全由二级学院党政齐抓共管、分管领导牵头、相关职能部门和全体师生共同参与的组织机构，积极运作，认真组织实施。二级学院的年度工作计划中应有明确的心理健康教育目标规划，并且要纳入学校和二级学院工作的总体规划，要将心理健康教育纳入二级学院的重要议事日程，相关文件、实施方案要与二级学院整体教育工作相关联，要有明确的心理健康教育近期、远期目标，有体现工作目标、切实可操作的近期和远期的心理健康教育工作规划和实施方案。在二级学院年度工作总结报告和实施情况总结、分析中要有年度心理健康教育工作实施情况报告书，总结全面、真实，应有针对工作推进的分析研究。二级学院还应建立健全“学院－年级－班级－宿舍”四级心理健康教育工作网络，心理健康教育网络从组织形式到人员、制度建设均需十分完善，并且运作有效、作用明显。

(二)坚持问题导向，精准解决大学生心理健康教育难点焦点问题

指出，我们中国共产党人干革命、搞建设、抓改革，从来都是为了解决中国的现实问题。树立问题意识、坚持问题导向，是当前二级学院做好大学生心理健康教育工作的必然要求。二级学院在开展大学生心理健康教育工作中面临的难点焦点问题很多，关键要善于发现问题，对客观存在的问题不掩盖、不回避、不推脱，要在梳理心理健康教育各因素的相互联系中、开展工作实践中和总结经验教训中发现问题，从而掌握解决问题的主动。发现问题是前提，还需要二级学院坚持用辩证唯物主义和历史唯物主义方法，科学分析问题、深入研究问题、积极探索实践，坚持具体问题具体分析，善于透过现象看本质，抓住关键问题。二级学院的学生规模少则几百人，多则几千人，不同专业遇到的问题，不同年级存在的问题，必然差别很大，这就需要弄清楚问题的多与少、大与小、缓与急、易与难，既不能视而不见、麻痹大意，也不能以偏概全、任意夸大，要通过具体分析，弄清楚哪些是思想认识问题，哪些是政治原则问题，哪些是学生正当的利益诉求，哪些是体制机制弊端造成的问题，哪些是工作责任不落实造成的问题，哪些是条件不具备一时难以解决的问题，从而做到对症下药，抓住和解决了关键问题，就能带动整体工作，推进二级学院大学生心理健康教育工作上台阶。

(三)创新服务理念，不断提高广大学生对心理健康教育的满意度

高校把安全工作摆在了学生工作的首要位置，要求二级学院在开展大学生心理健康教育工作中避免学生因心理异常或精神疾病发生死亡等事件。目前二级学院开展的心理健康教育工作基本上都遵循“诊断式”、“咨询式”和“治疗式”等说教为主的理念，注重学生心理问题的缓解和心理疾病的治疗，这种从问题入手只针对少数心理问题学生的心理健康教育模式还没有意识到广大学生对心理健康教育的需要，不能得到广大学生的接纳和认可，极大地制约了教育效用的发挥。因此，二级学院必须尊重学生的主体地位，逐渐形成以满足学生需求为导向、促进学生成才为目标的大学生心理健康教育工作服务理念，从满足广大学生的实际需求出发，运用理论研究和实践调查的方法来了解、区分学生的需求合不合理，根据学生的反馈不断创新心理健康教育活动的内容、载体和渠道。同时，二级学院大学生心理健康教育工作不仅要做好各类突发心理危机事件的预防和心理疾病的诊治，还应以积极心理学为理论指导，关注学生积极心理品质的培养和健全人格的塑造，普及全体学生心理健康知识，提高心理素质，不断提高学生对心理健康教育的满意度，更好地促进学生成长成才。

(四)强化队伍建设，有效提升大学生心理健康教育队伍工作水平

二级学院大学生心理健康教育工作队伍主要包括教师队伍和学生队伍。教师队伍多数由辅导员、班主任老师等组成，学生队伍多数是由学生党员、学生骨干等组成，一支高素质的二级学院心理健康教育队伍是确保各项学生工作顺利开展的重要前提，决定着学校整体心理健康教育工作的开展成效。首先，要增强全体教师的心理健康教育意识。大学生产生的许多心理问题是师源性的，是因为教师的教育思想观念存在偏差、教育教学与管理方式不当或师生关系不良甚至恶化导致的，必须要增强全体教师心理健康教育意识、知识和能力，帮助教师树立起人本化的学生观，对学生“无条件”接纳，形成平等和谐的师生关系。其次，要积极开展对心理健康教育工作队伍的培训。二级学院要把培训工作列入师资培训计划，至少配备一名专职心理老师，为专兼职老师开展工作创造空间，提供更多的学习、培训机会，重视他们科研能力的培育，鼓励他们写论文申报项目，把科研成果运用到工作实践中去，为辅导员、班主任和学生队伍心理健康工作提供系统训练和工作指导，逐步实施专业化上岗和认证制度，有效提升心理健康教育工作者的理论水平、专业知识和工作技能。(五)优化方式方法，积极拓展大学生心理健康教育的内容和途径二级学院在开展大学生心理健康教育工作中不能按部就班，要根据学生的专业特点和实际需要不断优化方式方法，积极拓展大学生心理健康教育的内容和途径。二级学院应对学生的心理健康教育贯穿学生在校学习生涯的始终，从新生一进校开始，学院应立即对他们进行心理状况测试和调查，开展新生心理健康教育讲座，为每个学生建立详细的档案，以便及时发现学生的心理问题，为心理咨询、心理治疗提供依据，增强工作的主动性、针对性和时效性。在抓好新生入学第一学年的适应性教育后，二级学院还要设计好以后学年的专题教育内容，要紧紧围绕学生的年级特点和重要时段，坚持家庭教育与学校教育、课堂教育与课外活动、朋辈互助与自我教育、教育辅导与预防干预、一般教育与个别辅导“五个结合”，努力实现心理健康教育工作由被动向主动转变、由表层向纵深延伸。同时，二级学院还要通过发放宣传手册、举办专题讲座、组织普查测评、开展团体辅导、开展体验式教育、举行专业培训、加强学风建设、开展职业生涯规划和就业创业教育等途径，充分运用自媒体“线上线下”等网络平台，将解决心理问题与解决实际问题相结合，确保心理健康教育工作全覆盖。(六)完善长效机制，全面推进大学生心理健康教育工作体系构建二级学院应始终把加强大学生心理健康教育放在学院工作的重要位置，不断完善学生心理健康教育与服务长效机制，努力构建和谐育人的服务工作体系，确保心理健康教育取得实效。二级学院应建立心理健康教育工作站，制定完善相关规章制度，建立“工作站—中心—医院”三级危机干预体系。二级学院应根据学校一级心理健康教育中心要求和学院学生特点，建立心理健康普查－心理档案－心理咨询－心理问题报告－心理疾病转介等一系列规章制度，建立健全心理危机预警机制、心理危机预警指标体系和心理危机干预体系，确保二级学院层面“学院－年级－班级－宿舍”四级心理健康教育工作网络的有效运行。二级学院还应紧紧围绕学生心理成长和发展规律，考虑到学生整个大学期间的学习、生活、工作、就业等方面，创

参考文献:

［1］曲径．高校二级学院心理健康教育模式研究［J］．教育理论研究，2016(5)．

［2］陈新星．辅导员开展大学生心理健康教育的伦理困境及应对［J］．思想政治工作研究，2016(2)．

［3］蔡亚敏．大学生心理健康教育创新路径浅议［J］．学校党建与思想教育，2016(1)．

［4］张丽娟．团体心理辅导在大学生心理健康教育中的应用［J］．北京城市学院学报，2015(6)．

［5］冯刚．坚持立德树人注重提升质量扎实推进大学生心理健康教育工作创新发展［J］．思想政治教育研究，2014(1)．

未成年心理健康辅导篇5

一、 工作总结

1、XX年暑期，举办了两期“生命如花绽放”心智成长主题夏令营即中小学学生团体心理辅导，供辅导学员35人。夏令营以团体心理辅导及心理拓展训练等为形式，融入生命教育、心理健康教育的有关内容，帮助学生认识生命的独特性，学习珍惜和热爱生命并创造生命独有价值。活动形式新颖，内容丰富，尤其是互动中的体验和同伴分享给了孩子们前所未有的心灵触动。学员们通过活动加深了自我认知，树立了生命信念，提高了自信，增强了与人合作的意识和能力，活动收到了很好的教育效果和社会效应。

2、10月10日，参加了城区妇联主办的世界精神卫生日主题宣传。开展了现场咨询、版面宣传和心理健康知识传单免费发放等活动，帮助市民更科学地认识心理咨询的同时，也扩大中心的知名度。

3、10月28日，应基教科要求，为城区中小学心理健康教师作了题为《学校心理咨询室建设——兼谈中小学心理健康教育的新途径》培训。明确了心理辅导室建设的有关要求，介绍了台湾生活素质教育课程的一般理念和操作技巧，为学校科学规范建设心理辅导室并开展心理健康活动课提供了及时而有益的帮助。

4、11月15日至30日，随基教科对全区各中小学心理辅导室建设情况进

行了一次排查，比较全面地掌握了全区中小学心理辅导室的建设情况，并对检查工作做了及时总结和交流。

5、完成了城区中小学心理健康教师成长沙龙的个人资料收集工作。

6、从11月9日开始，为满足学校提升教师心理健康水平、提高家长教育水

平之需要，主动义务送讲座下校。先后为城区职高、英雄街小学、惠丰小学、淮海小学、站前路小学、华丰路小学等六所学校送去七场教师及家长心理健康知识讲座。受到了听课教师和家长的欢迎。

7、自觉开展理论学习，坚持提升业务能力。暑期先后赴北京参加了第三届海峡两岸生命教育研讨会和首届积极心理学与教育国际研讨会，并将学到的理念与技术及时应用到学生团体辅导和教师及家长的各类培训中。

8、继续完善了咨询部档案并做对外宣传报道。

二、 工作反思

1、有时候想问题理想化，脱离实际，原因在于一方面急切想为城区中小学展开心理健康教育工作做点什么，但又不了解各校实际状况。为此，以后还需要更主动深入学校，这样才能确切了解他们的需要，也才能发现典型，总结经验，为做好辅导积累第一手资料。

2、在校内外心理健康教育的模式、内容、途径等方面还需要结合城区实际做进一步的探索，做出特色同时追求实效。

3、在扩大心理与教育咨询部的知名度方面还需要坚持不懈地努力。只有被更多人知晓，才能为更多人服务。

三、 工作计划

（一）完成咨询部本职工作，扩大咨询部社会影响。

1、立足活动中心，发挥公益资源优势，做好个体咨询和团体辅导，推广

亲职教育公益讲堂，坚持为广大中小学生和家长服务。

2、继续搞好学生心智成长主题冬夏令营活动，为广大中小学生提供有益的辅导。

3、做好课题研究。申请省级十二五科研课题，并发展有积极性和有能力的学校和老师加入，尝试走出一条边学边研，以研促教的可持续发展的心理健康教育之路。

4、完善资料归档留存，为明年文明城市验收检查打基础。

5、完成咨询部室软硬件建设。

6、做好咨询部对外报道工作。

7、加强业务学习和交流，坚持不懈地提升自己的理论水平和实践能力。

（二）完善沙龙运作机制，探索学校心理健康模式。

1、在教育局的领导下，建设好中小学心理健康教师成长沙龙。组织心理健康教师成长沙龙持续开展培训和学习，让我们的心理老师有一个团队支持系统和持续学习的动力。争取在五年之内，帮助我区心理老师有理念、会技术、能研究，在所在学校生动、活泼、有效、多渠道、多形式、独立地开展心理健康教育工作。

2、以心理教师为主体，通过集体教研、公开课展示等形式，尝试以绘本为载体的《生活素质教育课程》的班级教学实验，探索形成我区学校有特色的心理健康教育活动课。并在实践的基础上编制适合我区学校应用的《生活素质教育》教师用书与学生用书。

3、主动对各中小学心理辅导室及心理健康教育工作进行日常指导和帮助。选择有兴趣、有潜力的重点学校重点辅导。

4、坚持义务送讲座下校，满足学校对教师、班主任及家长的培训需求。

未成年心理健康辅导篇6

【关键词】心理健康教育;主要问题;解决方法

【中图分类号】R19【文献标识码】C【文章编号】1008-6455（2011）08-0496-01

1 当前高校大学生心理健康教育存在的主要问题

1.1 心理健康教育形式化，未能将大学生心理健康教育放在应有的位置

（1）虽然很多高校在学生生活苑区设立了心理咨询室，但实际上大多数没有起到应有的作用，许多同学甚至到大学毕业都不知道心理咨询室的设立及其位置所在。

（2）部分高校虽说建立了系统的心理健康教育和心理咨询体系，设立了心理健康咨询中心和心理健康相关课程，但并未领会到大学生心理健康教育的真正内涵，仅仅将大学生心理健康教育纳入大学生思想政治教育工作范畴，而没有具体分类和具体对待。没有起到解决学生心理问题的作用。

（3）由于对大学生心理健康教育的不足，导致大学生自身对心理咨询存在一定的偏差，更有甚者,有的同学认为 “谁去心理咨询室咨询了谁就有心理病”的错误认识。正是这样的心理导致很多处于亚健康的学生不去正视自己的心理问题，更不会去心理咨询，没有进行及时的心理调节，久而久之，引起了不良后果。

1.2 健康教育的课程设置不合理:根据有关部门调查，80%的高校开设了心理健康教育课程，但大多数以公共课或选修课的形式在学校开设。很多同学为了修满学分而去选择学习心理健康课程，导致覆盖面低。[1]学校开设的选修科目较多，很多同学大学甚至没有接触过心理健康教育方面的课程。

1.3 专职教师人数不足、兼职教师专业知识的缺乏，咨询工作与大学生日常心理健康教育脱节

（1）心理教师力量不足，尤其是专职教师，大多数学校除了心理咨询指导中心的教师外，其余大多为大多是经过短期培训的学院行政领导兼任。

（2）兼职教师的培训力度不够，知识结构不完善，心理学专业能力不强，仅凭自身的认知和经验开展心理辅导.对学生心理疏导方面相当吃力。不能有效的解决学生心理问题。同时，由于心理咨询与大学生日常心理健康教育脱节，心理咨询工作的收效不理想。

1.4 未能制定完善的工作机制和兼职心理咨询师的遴选机制

（1）部分高校没有设置心理健康咨询指导中心，只是设立了几个心理咨询室，校、院级心理健康教育立体网络体系尚未建立，工作制度不健全，工作场所、经费、技术设施设备得不到有效保障，工作内容和形式单一，覆盖面窄、针对性差。[2]

（2）兼职心理咨询师的遴选主要通过学院推荐和参加心理咨询师最基本的培训即上岗，并没有进行系统的选拔和考核，造成高校心理健康教育实效较差，不能满足心理健康教育工作的现实和学生心理发展需要。

2 解决当前高校大学生心理健康教育问题的方法

2.1 普及心理健康知识，消除师生对心理咨询室的误解

（1）充分利用校报、校园广播等校园媒介来宣传心理咨询的作用，普及心理健康知识，提高大学生心理保健意识，增长心理健康知识。[3]

（2）根据大学生共有的心理问题，及时举办主题班会、各种专题讲座，鼓励大学生选修《大学生心理健康教育》等选修课，全面普及心理健康知识，消除学生对心理咨询的误解。

2.2 针对不同年级大学生的心理健康问题采取相应措施:学生心理问题有一定的集中性和突出性，女生心理健康问题较男生多、心理问题在不同年级上也存在一定的差异。[4]

（1）对新生进行心理健康测试，并进行分类，逐步确立目标学生，根据不同学生的特点逐个帮扶与跟踪指导。加强新生入学教育，培养其正确的价值观，让其正确的面对现实和理想的差距。

（2）对大二大三年级学生开展情感系列以及青春期性健康保健知识类讲座，普及医学科普知识，树立正确婚恋观、性健康观。

（3）对高年级学生开展考研及就业方面的指导，让其树立信心，明确奋斗目标。

（4）对各年级贫困生、残疾学生进行心理创富和心理辅导教育，帮助其增强克服困难的信心和勇气，全面提升大学生心理品质。

2.3 加强心理咨询师的队伍建设并遴选出合格的兼职心理咨询师:心理健康教育和心理咨询工作是一项专业水平高、技术性、技巧性强的工作，对从事心理健康教育工作者的品德、知识结构、专业技能和工作经验有严格的执业要求。高校专职、兼职心理健康教育教师人员必须定期进行相应的培训，让其取得相应的资格证书。高校专职心理咨询师必须是通过国家心理咨询师职业资格考试，取得相应等级的资格证，达到持证上岗。兼职心理咨询师可在领导机构的统一安排下进行遴选，并对选出的人员进行教学基本技能和心理健康知识的培训，报考并取得三级心理咨询师执业证书，在遴选和反复培训的基础上建立一支相对稳定的、高水平的兼职心理咨询师。

2.4 重视课程建设和课程安排，优化心理咨询模式:将心理健康教育课程设置为“必修课+选修课”模式，把心理学相关课程转变为必修模式，并列入教学计划。根据大学生的心理特点和心理需求，针对大学生不同阶段的不同心理问题开展多形式的专题讲座、心理卫生宣传教育活动等。深入探索辅导员的心理健康教育功能，形成校-院-班的心理督导模式，同时，培训一些学生心理咨询师，深入学生其中，向同学传授心理学的有关知识，了解学生的现状，对症下药。

2.5 辅导员兼职心理健康咨询师 提高心理问题解决的时效性:为了解决当前高校大学生心理健康教育存在的问题，我们探讨并实施了让一部分经过正规培训，在学生中有一定威信的辅导员兼职心理咨询师的作法。让其有针对性的参与心理健康教育相关科目的教学和心理咨询工作，积极开展心理问题的排查和提前干预。构建学校、学院（系）、班级三级心理健康教育及心理咨询的网络体系。 辅导员老师组建心理委员队伍，深入学生其中，向学生传授心理学的有关知识，了解学生的现状，对症下药；定期举行班级心理委员座谈会，了解学生的心理动态，并反馈到心理咨询指导中心，达到心理问题解决的时效性。对诊治或防治学生心理隐患，培养大学生积极向上的健康心态，保持乐观积极的人生态度，收到了较好的效果。

参考文献

[1] 陈健. 高校大学生心理健康教育存在的问题及对策研究［J］. 中国成人教育，2010,（12）：58-59

[2] 张智昱，张华东，蔡续. 高校辅导员心理健康教育功能探析［J］. 教育与职业，2009，（2）：91

[3] 谭娟晖. 高校辅导员心理咨询角色新探［J］. 怀化学院学报，2008，（4）：107-109

未成年心理健康辅导篇7

【关键词】

心理亚健康；大学生 ；体育锻炼

【Abstract】 Objective To study the exercise on the undergraduate students under mental subhealth. XIE Dongbei,ZHONGFU-you，PE Department of Gannan Normal college，Gannan，Jiangxi 341000，china

To investgate the effects of exercise on the undergraduate students under mental subhealth state.Methods The method to screen people who was under the state of mental subhealth established by Liu Huanhuan was employed in this research.Took exercise and psychological consultation as intervening methods.The effect were evaluated by sleeping quality,anxiety and depression grade(SAS、SDS and PSQI psychological scale are used).Results Sleeping quality,anxiety and depression grade of the subhealthy students are improved obviously in the experimental group after four and eight weeks(P

【Key words】

Mental subhealth；Undergraduate students；Physical training

现在的大学生大都是独生子女，加之经济、就业压力等现实压力原因，大学生的心理健康状态不容乐观。这可以从近年新闻媒体的各种相关报导中得到印证。心理健康是健康的重要组成部分心理亚健康也和亚健康关系密切。刘欢欢等人则把心理亚健康定义为是“一种介于心理健康与精神疾病之间的中间状态,这种状态未达到CCMD-Ⅲ等精神病学诊断标准,但同样会给人的工作和生活带来很大的影响,甚至还可诱发躯体疾病、精神疾病和心理危机的状态”并建立了心理亚健康的有效筛选方法。

而早发现，早治疗对于任何疾病都是最有效和最经济的，心理疾病也是如此。本研究以体育锻炼和心理辅导为干预手段，观察八周的体育锻炼对处于心理亚健康状态的大学生不良心理状态的改善作用。

1 对象与方法

以刘欢欢［1］等人建立的心理亚健康诊断方法为工具对来学校心理咨询室咨询的大学生筛选(共有五个高校参于)。具体方法是“以康奈尔医学指数(CMI)进行调查,根据量表所附神经症识别图对人群心理状况进行识别分类(健康、准健康、准神经症、神经症),识别落入准神经症区域且不良心理状况持续2周或以上时间者,定义为心理亚健康。” 在半年中选取67名符合心理亚健康诊断标准的大学生。分为心理辅导组和心理辅导+体育锻炼组。40名平时无运动习惯、心理测评正常的大学生作为正常对照组。

心理辅导组只接受学校固定心理辅导老师的针对性心理辅导，每周1次，共8周；心理辅导+体育锻炼组除了心理辅导外，每周至少运动3次。正常对照组不参加心理辅导，运动要求同心理辅导+体育锻炼组。在第4周未和第8周未用焦虑自评量表(SAS)、自评抑郁量表(SDS)、匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)对2组学生进行焦虑、抑郁和睡眠状态观测。

为了让学生能坚持，体育锻炼的原则是：不指定运动项目，主要是根据个人兴趣来选择；1周至少锻炼3次以上，2次运动的间隔不超过2 d，每次不少于20 min；逐渐增加运动量。每周通过E-mail或电话联系一次学生了解情况，中间允许退出。从最后的统计结果分析，男生和女生有较大的差别，女生选慢跑的最多，男生则以球类运动为多。

2 结果

2．1 参加实验学生的一般情况 各组学生均筛选自五所高校的心理咨询室，平均年龄(20±0．89)岁。其中男生总数为65名，女生总数为42名。107名初选者中参加完整个实验的人数为73人，其中男生39人，女生34人。男生中途退出较女生多。

2．2 实验前各组SAS、SDS、PSQI的检测比较(表1) 和正常对照组相比运动+心理辅导组、心理辅导组在实验前SAS、SDS、PSQI的比较差异有统计学意义，(P

2．3 运动+心理辅导组SAS、SDS、PSQI在实验干预前后的变化(表2) 本组坚持完整实验的共有19人。从实验的情况看，和运动前相比，第四周时睡眠质量的改善最为明显(P

2．4 实验4周后各组SAS、SDS、PSQI的检测比较(表3) 实验四周后，和正常对照组相比，运动+心理辅导组和心理辅导组的SAS、SDS、PSQI的得分差异有统计学意义(P

2．5 实验四周后各组SAS、SDS、PSQI的检测比较(表4) 实验八周后，不但运动+心理辅导组和心理辅导组与正常

对照组之间SAS、SDS的得分差异有统计学意义(P

3 讨论

不难理解，心理健康与心理疾病之间应存在多层次的心理状态存在，几十亿人群的心理状态不可能非此即彼，心理亚健康的概念的提出有其可行性和必要性[3]。本研究筛查出67名符合诊断标准的心理亚健康大学生，但坚持完整实验过程的只有42名。究其原因有二，一是不重视心理健康；二是回避，内心深处不愿接受心理亚健康的诊断结果。由此可见，在大学生当中加强心理健康教育和心理疾病的预防意识任重道远。

放松、生物反馈等不同的干预手段对改善心理亚健康状态都有良好的作用[1，4，5]。运动作为干预手段具有简便，易行，可选择项目多，且具有综合性的健身效应等特点。从本试验结果看，分别用于测评焦虑、抑郁和睡眠质量的SAS、SDS和PSQI得分，心理亚健康大学生均显著高于心理正常大学生；体育锻炼+心理辅导的手段对提高处于心理亚健康状态大学生的的睡眠质量、改善其抑郁和焦虑状态效果明显，短时间内(四周时测评)睡眠质量有了明显提高；心理辅导也有降低SAS、SDS和PSQI分值的作用，但效果不如体育锻炼+运动。这种差异在第八周时表现更为明显。

因为考虑到不同个体兴趣的差异，为尽可能让参于实验的学生能坚持完整个实验，没有对运动的项目作统一的规定。进一步的研究可以考虑不同运动项目的作用差异，为制定心理亚健康的运动处方提供更科学的依据。

参考文献

［1］ 刘欢欢，张小远，周志涛.大学生心理亚健康状态筛查及评价.中国公共卫生杂志，2006，22(6)：647-649.

［2］ 刘欢欢.广东医科院校大学生心理亚健康状态的筛查及生物反馈干预研究.第一军医大学硕士学位论文,2004.

［3］ 谢东北,林玲.心理亚健康-概念的廓清和诊断标准的选择.现代预防医学,2008，35(1)：8-9.

［4］ 裴雯.不同放松训练方法对改善研究生心理亚健康状况的研究.贵州师范大学硕士学位论文，2006.

未成年心理健康辅导篇8

关键词：高校辅导员；职业定位；队伍建设

一、高校辅导员的工作内容及存在的问题

辅导员是每个人步入高校之后接触到的第一位老师，也是陪伴学生度过整个大学时代的师长。随着高等教育的普及，高校扩大招生规模，对辅导员的需求量也越来越大。但随着人才的供不应求，辅导员出现青黄不接的情况。这种情况让大学新生和新任辅导员都对辅导员的具体工作内容概念模糊。

那么，高校辅导员的具体工作内容应该有哪些呢？有关部门颁布的《高等学校辅导员职业能力标准（暂行）》条例中，把高校辅导员的工作内容划分成了以下内容：（1）大学生思想政治教育。辅导员除了要负责学生日常思想的引导、开解外，还要负责组织学生、调动学生积极向党组织靠拢。（2）党团以及班级建设。辅导员要深入到各个班级，帮助班级选拔出优秀的团支部干部以及班级干部，从而便于班级的自我管理。（3）学业指导。高校给了学生更多的自主学习空间，但大学生的心智尚未完全成熟，对学业的选择还会存在疑惑。部分高校并未设立班主任的岗位，这就需要辅导员填补这部分的空白，帮助学生解答学业选择方面的问题。（4）日常事务管理。这是辅导员最基本的日常工作，负责调度、组织学生参加校内活动，建立学生档案，监督学生的日常学习状况等等，让学生的校园生活井然有序。（5）心理健康教育与咨询。这是辅导员最重要的工作之一，步入大学脱离了父母的依靠，学生的身心会在短时间内迅速发展成长，但因为还没有完全脱离出未成年时的思想和行为模式，很容易遇到心理健康方面的困惑。辅导员需要及时关心了解学生的相关心、理健康教育与咨询的需求，从而减少校园心理问题引发的校园悲剧。其他相关工作内容还有：网络思想政治教育、危机事件应对、职业规划与就业指导、理论与实践研究等。

二、高校辅导员职业定位存在的问题及影响

虽然我们已经利用相关文件对辅导员的具体工作内容进行了细化分类，但是由于其推行与实施过程中存在一定困难，因此，整体按照该标准严格执行的辅导员职业角色定位情况较少。

在高校的日常管理中常会存在对辅导员工作定位不清晰的问题。例如，某高校中文系新入职的辅导员刚刚大学毕业，大学期间主修计算机。他入职之后总认为自己的工作内容就是负责指挥学生，让学生来找自己而不是自己去了解学生生活。导致他不但不能有条理地管理学生的日常学习生活，在学生间也无法树立自己的威信。整个由他管理的年级事务出错不断，学生也经常出现违反学校规定的违纪行为，最后被学生联名反映到校内，这位工作还未满一学期的辅导员就被辞退了。这个案例就是对辅导员工作的角色定位过于片面，而且缺乏对职业能力的主动学习精神，不但影响到自身的职业前景发展，还使学生的正常学习和生活受到影响。

对于辅导员工作的错误定位会影响到学校对学生的正常管理秩序，更可能影响到学生今后的学习和发展。因此，要加强对辅导员工作考核的重视程度，辅导员队伍的建设问题也要引起我们的重视。

三、摆正高校辅导员的职业定位，促进辅导员队伍的建设发展

在职和即将入职的辅导员，需要摆正自己的工作职业定位，辅导员之间也应该加强交流才能促进辅导员工作与队伍建设的健康发展。

1.要对入职辅导员进行辅导员工作培训

组织新入职准辅导员对工作标准进行学习，安排经验丰富的辅导员进行工作指导，试用期间要深入班级撰写工作体会报告。

2.加强心理健康教育的学习，定期组织考核

辅导员要重视对学生心理健康的教育问题，首先自己要具备相关的知识背景。加强组织辅导员对心理健康相关课程的学习，并定期对辅导员进行考核评比，从而让辅导员保持工作和学习的热情。

3.定期组织辅导员团队拓展活动

每个高校的辅导员都是一个团队，工作时要加强交流与相互学习的机会。团队拓展活动，不但能促进形成辅导员队伍的团队凝聚力，还能增进辅导员对彼此的了解，对团队更有归属感和信任感。

辅导员工作虽然基础，但却是高校管理工作中不能缺失的重要部分。我们要不断加强、优化辅导员的选拔及管理标准，让这一职业更好地为学生服务。

参考文献：

[1]张显.职业角色定位在大学辅导员队伍建设中的应用研究[J].金田，2015（11）.

[2]汪千霞，储召红.从高校辅导员的角色定位谈辅导员的职业化发展[J].延安职业技术学院学报，2015（29）.