时间：2023-11-11 11:44:14
快乐轮滑的5个W
WHAT什么是婴幼儿轮滑?
婴幼儿轮滑就是以轮滑为手段，采用游戏的方式促进智能的全面发展。运动刺激大脑所产生的神经通路能够促进学习水平的提高。在学习轮滑的过程中，要克服地心引力达到身体的平衡与协调，学习技能技巧、学习利用技巧与他人进行交往的次数与时间明显增加，从而锻炼了宝宝的胆量与毅力、自信及自控能力，培养宝宝优秀的品质。
WHO&WHEN何时何类宝宝可以学?
每个1岁半以上且发育健康的宝宝都可以学习轮滑。
WHERE在哪能学到专业的轮滑技术?
1．5～3岁的宝宝学习轮滑最好到专门的机构或幼儿园。很多爸爸妈妈要问，我们能自己教孩子学轮滑吗？幼儿专家告诉我们，如果家长本身并不是专业的轮滑运动员，那么训练出来的姿势就不太规范(可能会造成宝宝的腿变形)。另一方面，宝宝摔痛之后，家长不太容易掌握尺度，很容易打消对孩子继续训练的念头，从而失去锻炼的机会。一般情况下，我们不鼓励家长自行训练，但是家长可以陪同孩子一起去专门机构参加训练，在训练当中，教练会提醒爸爸妈妈有哪些技术要点、安全事项需要注意，这样自己训练起来就不会走入误区了。
WHY小宝宝学习轮滑有何益处?
婴幼儿运动的价值远远超过运动本身。从仰卧到直立行走，短短的1年内完成了生命进化史上带有根本性的一次飞跃，0～3岁是开发运动潜能的敏感时期，每个新生宝宝都蕴藏着无限的运动潜能。运动是一切智能的基础，是完成其他潜能开发的前提条件。在婴幼儿时期，它是智慧发展的领航员，又是智慧发展的外部标志。
轮滑能全面提高宝宝以下几个方面的运动潜能：体能、耐力、身体平衡性、灵活性、大脑与身体各部位之间的协调性、运动反应的快速准确性，还能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题，如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等。
快乐轮滑13课
宝宝学习轮滑应该以快乐为根本导向，我们无须给宝宝定下任何目标，只要收获了快乐就是最大的成功。按照宝宝一般的学习进程，轮滑大概要经历这13节课程。
第1课
主要目标：学习“站”(穿上轮滑鞋站起来)，这是最基础的轮滑课，也是对宝宝胆量的第一个考验。
对于1岁半的宝宝而言，穿上轮滑鞋站起来可是头一次，宝宝不能确定到底有没有危险。这时候，老师就要鼓励宝宝勇敢地站起来。音乐响起来了，老师开始唱歌，“宝宝和老师一起唱歌！”果然，宝宝的注意力开始有点放松。“来，宝宝双手举起来，看看谁举得高。”……有些宝宝开始被老师吸引过去，“一不小心”就站起来，不过站起来的时候发现脚底有些晃，有些宝宝害怕了，哭了起来。但是请记住，不要放弃!宝宝哭闹是因为他暂时的不适应，如果这样就放弃了，那么将无法享受到轮滑的乐趣了。
第2课
主要目标：学习蹲及转身。
做过热身运动后，老师“变”出了一根大竹竿，让小朋友双手抓住上上下下地做划船运动，小朋友们“玩”得可开心了，一会变高人，一会变矮子。
最后老师还要比比哪个小朋友是“蔬菜状元”：每个小朋友都是农民伯伯，大家提着小篮子去地里采摘各种“蔬菜”，谁采得多，谁就是“蔬菜状元”。将目标与游戏有机地结合在一起，孩子就很容易在娱乐的同时学会轮滑的技巧了。
第3课
主要目标：学习夹腿蹲及走(送物)。
在做高人、矮人游戏的同时，在宝宝的大腿中间夹上一个好玩的小玩具来达到让宝宝夹腿的效果。当宝宝胆子大起来的时候，就可以做“大搬家”的游戏了，让宝宝穿着轮滑鞋来搬运自己喜欢的东西。宝宝的能力一步步增强了，轮滑的技能也一步步得到了提高。
第4课
主要目标：学习抬腿及重心的左右转移。
宝宝和老师一起做“迈圈圈”的游戏。道具很简单，将呼啦圈放在地上，宝宝穿上轮滑鞋排着队抬腿过圈，然后请宝宝扮演“不倒翁”，左右转移着前进。爸爸妈妈想要在家里训练宝宝的话，要注意宝宝的后腿一定要蹬直。
第5课
主要目标：学习抬腿行走、踏步及跺脚，这节课的学习主要是为了增强宝宝的腿部力量，为开始滑行做准备。
宝宝跟着音乐的节拍原地踏步，在地上贴上许多小脚印，让宝宝踏着小脚印行走，练习抬腿行走和跺脚。
第6课
主要目标：学习八字抬腿行走。
让孩子膝盖弯曲、大腿稍微并拢，就好像“八”字状，然后在事先设置好的有若干障碍物的场地上做“BOBO探险”游戏(你可以自己设计各种有意思的游戏)，让宝宝学会大胆地向前抬腿迈步。
第7课
主要目标：让孩子学会自我控制。
现在是在交通繁忙的大马路上，宝宝和爸爸妈妈一起准备过马路了，虽然年纪小，可是交通规则还是要好好遵守哦。遇到绿灯，宝宝和爸爸妈妈一起过马路，遇到红灯，就得停下来。一站一停，是不是发现自己对轮滑鞋的控制逐渐好了起来。
第8课
主要目标：学习蹲取物品和模仿滑行行走。在宝宝的身后放上一些玩具，请宝宝找到玩具，然后蹲下把玩具捡起来，并滑行送到前方的篮子里。当宝宝成功地把玩具放到篮子里后，别忘了给他一个奖励，这样你的宝宝就会更加地充满信心。
第9课
主要目标：学习跳90°及并步滑行。
孩子们将“变”成小兔子，一蹦一跳地去寻找散布在角落里的萝卜，看看谁是最聪明的小兔子。
第10课
主要目标：并步滑行。
开火车是小宝宝们喜欢玩的游戏之一，穿着轮滑鞋开火车过拱门就有点难度了。其实这还不算什么，等宝宝能过拱门之后，我们还要让他们学会手扶腿并行前进滑过拱门，听起来是不是有点不可思议？其实只要按照老师和教练的安排，坚持把每节课的内容都消化掉，对于你的宝宝而言，一点难度都没有。
第11课
主要目标：提高宝宝滑行的速度。
老师将和宝宝一起唱摆臂歌，然后做一些追球的游戏。
第12课
主要目标：学习弯道滑行。
这节课一开始老师将扶着孩子绕“S”形路线来获取宝物，然后慢慢地让孩子练习自己单独滑行。
第13课
主要目标：训练转弯技术。
转弯的时候，家长要注意提醒孩子重心下降。
轮滑装备
世卫组织的数据显示，忧郁症将在2020年成为世界第二大病症。
全人类都需要知道：怎样才能快乐?
在英国，“撒玛利亚会”的一份调查显示，三分之一的英国人对过圣诞节有着消极看法，10％的受调查者甚至憎恨过圣诞节；在美国，哈佛大学“上座率最高课程”之一是沙哈尔的“积极心理学”，人们求得“秘诀”：接受自己、越简单越好；在中国，高速发展让越来越多的人符合“伯恩斯忧郁症清单”的最坏情况，只有芙蓉姐姐是最快乐的人――虽然有人嘲笑她，但无损她作为美女的爆棚自信。她才是中国式的乐活家。
乐活家清楚现实：“牙齿痛的人，想世界上有一种人最快乐，那就是牙齿不痛的人。”萧伯纳的讨厌之处在于揭露出了人类的阴暗面：不患寡而患不均。你3年没有、破产已经1个星期、手机又被人偷走，然后分别见到情侣接吻、李嘉诚自传和在路边用手机的小学生，你一定会觉得自己是世界上最不快乐的人。草根、中产、大狗都有关于名利的焦虑，社会压力和财富忧郁症携手前来――大部分人的不快乐，建立在很多人比你快乐的基础上。
乐活家别无选择：要么，在追求目标时享受成功；要么，面对现实，调整你的人生观。榜样一是《贫嘴张大民的幸福生活》，在资源紧张的城市中，作为一个市井，张老师获得了最高的个人幸福指数；榜样二是《自娱自乐》，在和城市有大差距的乡村中，农村文化干事米继红带领村民，通过自拍武侠片，实现集体找乐的壮举――快乐在于你观看世界的角度，尽管这个世界，你似乎不那么满意。
乐活家掌握快乐的规则：你需要笑。在短信和网络聊天中，“：)”已成了一个现代标点。卡耐基有一条快乐规则：“每一天都做一件能使别人脸上带来快乐微笑的好事”。但乐活家认为，卡耐基能时常抱有这种心情，是因为他可以度假，可以在加拿大落基山路易斯湖畔钓鲑鱼。但在发展中国家的中国，“精神忧郁症”与“物质肥胖症”都刚刚开始，于是，傻乐、瞎乐、无缘无故地乐，成为快乐的表现形式：在火车餐车，列车员表演相声和舞蹈，是干一行爱一行；深夜下班，穿布鞋的酒楼打工妹在冷清的大街嬉闹追逐，是苦中作乐；和同居女友在沙发上将《大话西游》看14次，是平淡的快乐；成为“恶搞”的创作者和拥戴者，是草根的快乐；带参加8分钟约会，是邪恶的快乐――不用深究，不要理性；人总得干点什么，只为找乐。
乐活家追求快乐的境界：快乐的文化变了，继SOH0、小资、BOBO族之后，具有中国特色的新乐活族开始形成。看1983年的电影《快乐的动物园》时，杭州的小学生15分钟就打瞌睡了。乐活家活得像一句广告，热爱浮夸和自我秀；他们不是孤独的，他们站在巨人的肩膀上――学阿甘、学Lohas、学垮掉的一代、学自由女神、学《厚黑学》地快乐、学《菜根谭》恬静地快乐，学李耳说的快不快乐无所谓。真正的乐活家，并不需要把圣诞节、情人节、春节作为借口，他们能把每一天过成节日，天天都是乐活节。乐活家的最高境界是，你快乐得波澜不惊。
1、成长的快乐似天空的繁星，似乌云下的雨珠，似大海中的鱼儿一般数不清。现在我要问----说自己没有成长快乐的人，你们的成长真的没有快乐，还是你们无知得没有发现快乐的踪影。
2、快乐是一种小小的淡淡的东西。我的心情里有快乐，我的生活里也有快乐。我喜欢快乐，因为他叫我快乐成长。
3、我走出剧院，满脸灿烂的笑容，可以赛过阳光的妩媚，花儿为我摇摆，溪水为我歌唱，成长是多么快乐！
4、快乐是什么？对贪玩调皮的孩子来说，快乐是玩；从父母的角度来看，快乐是看见孩子茁壮成长；对奉献者来说，快乐是给予别人美好的事物。
5、我快乐，因为能与伙伴们尽情游戏，尽情欢笑；我快乐，因为我能从老师的批评中领略到做人的真谛；我快乐，因为有爱我的爸爸妈妈，教我做人道理和生活经验。
6、快乐，你如同我的影子，伴随我走过多少个春夏秋冬。快乐，你无处不在，世界各地充满着你的气息。
7、人生最快乐的时间是我们的童年，我们在快乐中健康的成长！而我要与大家一起分享我的快乐！
8、快乐无所不在，快乐无处不有，只要你去挖掘、去寻找、去探索，你终究会发现它，得到它。我在成长中寻觅快乐，在快乐中茁壮成长！
9、学习进步是我成长的快乐。进步了，说明你不是在起跑线上，你在和大家一起赛跑。我最近学习进步了，老师的表扬声，爸爸妈妈的欢笑声，都在我的银河中形成了动听的音乐，时时伴奏着让人心情愉快的曲子。进步，真是一件让人无比愉快的一件事情。
10、快乐像阳光，像雨露，播撒在世界的每一个角落；像清风，像雾岚，萦绕在我们身边。快乐无处不在。
11、读书是我成长的快乐。读书能使我们走进新的一个世界，在这里，你可以了解你所不知道的，你感兴趣的，能使你懂得许多做人的道理，渐渐的，你会爱上这个世界，爱上读书。
12、在我的银河中，有很多闪烁的小星星，它们眨着可爱小眼睛，那就是我成长的快乐。
13、成长就是用希望编织的彩带，把美好的回忆和向往串联起来。成长的快乐，是最简单最单纯的一种快乐，它不需要什么理由。它是—个兑变的过程，由简单到复杂，由幼稚至成熟。是人的生命在不断完善时的一种欣喜，更是发自内心的情感流露。
14、快乐就像一只美丽的七彩凤凰发出圣洁的光芒净化着每一个人的心灵；快乐像一座座遮风挡雨的房屋默默无闻地为人们奉献着；快乐像一块蜜糖甜蜜了每个人的心灵，快乐天使时时陪伴着我。在我的成长之路上，时刻充满着快乐。
15、学习是我成长的快乐。语文，让我们感受到了文字的魅力，语段的无限精彩；数学，能让我们的大脑积极转动起来，积极思考起来，积极提问起来；()英语，能让我们能和外国认交谈，走进外国人的世界，了解外国人的水土风情。瞧，学习也是件有趣的事情。
16、快乐在我心中是一种有趣的东西。生活中有快乐、烦恼、高兴、悲伤等等在背后默默支持我的是小小淡淡的快乐。
17、成长是快乐的，但肯定也伴随着挫折，只要我们想办法，动脑筋，不要轻易言败，定能把他们一个个克服，成功以后将是给我们带来一段美好的回味。比如说，小学毕业前的那次军训就是一次美好的回忆。
18、我从读书中获得知识，从帮助别人中获得快乐。我要继续努力，多读书，读好书。继续帮助别人，使自己在前进的道路上快乐成长！
19、快乐，大海里跃起的一朵浪花，走过千山万壑，它自由；快乐，钢琴上舞动的一个音符，它美妙；快乐，生活中不变的真谛，经过不懈努力，它永恒。
一天，同桌问我，看好多人每天快快乐乐，怎么做到的呢？仔细一想，快乐是什么呢？快乐，就是一种理想实现后激动的感觉，帮助别人后得到认可的成就感，一种积极、乐观向上的心态。说到底，我们就是要让快乐成为一种习惯。
然而，行色匆匆的人群、熙熙攘攘的车流，紧张忙碌的学习、生活，无所事事地混日子，却比比皆是。特别是在现实生活中，有的人把追逐名利当作自己的理想，整日做着当官梦、发财梦，梦想破灭后，就感觉前途渺茫，生活无望；有的人眼睛只朝上看，不往下看，即便在开车等红灯时，遇到弱势群体，却以鄙视的目光看待他们，没有丝毫同情心；有的人，消极悲观，一旦经历挫折，就想要放弃，一朝遇到不顺心、不称心的事，就怨天忧人，何谈快乐。
那么，怎样才能找到快乐并把快乐作为一种习惯呢？
首先，要把实现理想作为最大的快乐。每个人，都有自己的理想，努力去实现正确的理想，尤其把个人理想与国家理想统一起来，就会收获成功的喜悦，分享成功的快乐。据说，孔子家族绵延至今，已经有72代了。究其原因，这是因为孔子后人能把家国命运联系到一起，践行了国富则家富，国强则家强，大河有了小河满的道理。现今，主席提出，把实现中国梦作为新时期中华民族的理想。我们更应把个人的理想梦融入中国梦，用每个人的小梦，圆民族复兴的大梦。民族复兴之日，将是全中国人最大的快乐之时。
其次，把助人为乐作为最高尚的快乐。当你好心帮助他人时，不论那件事多么细小，都能使你心情愉悦。比如，雷锋，这个耳熟能详的名字，每每提到他，人们心中总是流过一丝温暖。“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”不论在何处，雷锋总能无私帮助那些需要帮助的人。他永远是快乐的！新时代的郭明义，中国十大感动人物之一。他以捐资助学为目的，建立了爱心团队，受益人数达5800多人。“帮助别人，快乐自己”成为当代青少年的座右铭，是最高尚的快乐。
最后，要把积极、乐观的心态作为最基础的快乐。俗话说，“知足者常乐。”这是一种悠然情怀。“采菊东篱下，悠然见南山。”陶渊明与自然和谐相处，融为一体。“宁静以致远，淡泊以明志。”诸葛亮高尚的情操，都体现了知足常乐的高尚情怀。永葆快乐心态，才能做到不以物喜，不以己悲，更主要的是传递给他人的永远是正能量。
什么是快乐？现代汉语言词典的解释是“感到幸福或满意”。心理学把情绪分为两类，一类是正向的情绪或积极的情绪，另一类是负向情绪或消极情绪，显然快乐属于前类，它对人的工作、学习、交和生活多方面都有积极的作用。
生活中有两种人。一种是快乐人。当然，并不是说快乐人就没有忧愁和烦恼。他们也象每一个普通人一样会经受生活的挫折与磨难，失败与打击，悲欢与离合。但他们并不因此而丧失快乐。
第二种人好像快乐跟无法与他们接近。他们总是忧心忡忡，郁郁寡欢，怨天忧人，愁肠百结。他们讨厌自己。埋怨自己长的不靓丽，不俊秀；埋怨自己无能，总是低人一等；埋怨自己囊中羞涩，无法潇洒。他们讨厌别人。埋怨别人不理解自己，不重视自己。常把别人真诚的赞赏视为讥讽，把别人善意的批评看作恶意中伤，把别人的成功当作阻挡自己发展的路障。更可叹的是这种人还讨厌与他最亲近的人。怨父母没有地位和权势，怨妻子（丈夫）没留出更多的时间陪伴自己，怨儿女没出息，未能实现自己为他们设定的目标。他们还讨厌生活，怨天气太冷太热，怨工作太紧张太累人，怨生活日复一日没有变化．．．。这种人怨天忧人，仿佛全世界都辜负了他。这样的人快乐何来？分明是他们在拒绝快乐。
从本质上说，这种人的性格有缺陷。他们比别人更倾向于或更善于体验那种被欺凌、被虐待、被冷漠、被瞧不起的感受，更喜于捕捉生活中的不快与不幸，把自已对自己的评价完全系于别人的脸色、眼神或一举一动上。这些人不管有多么富足、生活有多么宁静和安逸，总会时不时的感受到那份酸楚、失意或失落。相反，一个快乐的人，即使在最不幸的日子里也能找到生活的平衡点和满足感。
你想知道快乐人快乐的秘诀吗？“凡是寻求爱的人将会得到爱，诚挚无私的奉献友情的人就会得到朋友，只有用整个心灵去寻求快乐的人，才能得到快乐。”同样一件事对不同的两个人来说可能会产生两种截然相反的感受：追求快乐的人会感受到幸福；追求痛苦的人会感到更加痛苦。快乐是一种主观的体，主观的感受。它无法用金钱购买，也无人能够赐予。快乐全靠自己去寻求。如果你能经常地从生活中感受到幸福和满足，并能持久的保持下去，那么快乐就不仅仅是一种感受，而会成为你人格的一个特征或标志，你也就成了一个快乐的人，幸福的人。
1.快乐是良好的情绪体验，有益于学生身心健康发展。因此，教师有必要引导学生去发现愉悦的东西，用美的眼光去看世界，寻找身边的快乐，保持良好的情绪。特别是要让小学生养成一种积极的学习态度，在各项活动中培养自己的兴趣爱好，让他们感受到成功的喜悦，让快乐伴随他们成长。
2.本课以将学生带到“快乐岛”为主线，穿插“快乐一瞬间”“快乐不快乐”“烦恼滚一边”“快乐接着来”四个游戏，营造快乐的课堂氛围，使学生受到要用良好的心态去面对学习和生活的教育。
教学目标：
1. 通过书写快乐、诉说快乐、分享快乐等活动帮助学生认识、接纳和把握自己的情绪，增强对快乐情绪的体验。
2．进一步学会更多的寻找快乐的方法，学会更好地调节自己的心态。
3．培养乐观的情绪和生活态度，学会在生活中找“乐”，让自己变得更快乐。
教学重点：
1．引导学生了解一些排除烦恼的方法， 能够在生活中寻找到快乐，做个快乐的人。
2．引导学生用自己所掌握的寻找快乐的方法，更好地调节自己的心态。
教学时间：一课时。
课前准备：
1．多媒体课件。
2．写烦恼心事的小纸片。
教学过程：
一、情境导入，激发兴趣
1．课件播放歌曲《幸福拍手歌》，学生全体起立，跟着歌词做动作。
2．课件出示课题：快乐伴我成长。
3．同学们，今天老师带大家一起坐上开心列车去快乐岛里寻找快乐。
（设计意图：通过歌曲让学生感觉到快乐，以快乐的心态来对待本节课的课题――快乐伴我成长，从而激发学生的兴趣。）
二、创设情境，形成共识
（一）快乐一瞬间
1． 同学们，准备好了吗？我们的开心列车就要出发啦！（课件展示列车出发的场景）
（1）为了给我们的旅途增添快乐的气氛，我们大家一起来写写自己快乐的事情吧。让快乐伴我们同行！（放轻音乐）
（2）小组交流。
（3）汇报交流，分享快乐。
2．小结：原来同学们有这么多的快乐，快乐无处不在。
（设计意图：通过交流各自快乐的事，让学生体会到快乐无处不在。）
（二）快乐不快乐
1．教师讲《卖伞和晒盐》的故事。
老爷爷有两个儿子，大儿子是卖伞的，小儿子是晒盐的。这天一开晴天，他就担心，大儿子的伞怎么卖得出去啊？这天一下雨，他又着急了，小儿子的盐生意糟糕了！所以，他每天都愁眉苦脸，身体也越来越差，这时候他碰上一个智者，只对他说了一句话，从此他就天天很开心！
2．同学们，你们猜猜智者给老爷爷出了什么主意消除了他的烦恼？
3.知识迁移：在我们的生活中，有时也会碰到这样的一些事情，瞧，这里有几位同学，遇到了一些事情，我们去看看怎么回事？
4．（课件出示心理体验）小组合作讨论。
小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说：“太难看了！”
小红这样想：（ ），她觉得特别伤心。
小红这样想：（ ），她觉得还可以。
小红这样想：（ ），她觉得很快乐了。
5．师小结：世界上有不少事是好是坏，很大程度上取决于我们自己的想法。快乐其实很简单，快乐与否就看我们自己怎样想，往积极的方面想，你就快乐，往消极的方面想，你当然不快乐了。
（设计意图：通过听故事，让学生懂得快乐的获得其实很简单，那就是换个角度想一想。）
（三）烦恼滚一边
1.请学生拿出小纸片，写出心里的一些烦恼，互相讨论一下怎么对付“烦恼”这个坏家伙。
2.小组交流汇报，师相机小结烦恼排除法。（如读有趣的书；培养自己的兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友谈心、玩耍；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐……）
3.用今天学到的方法，试着解决自己的烦恼，然后将它放在烦恼箱中，永久地封存，让我们在快乐中生活。
（设计意图：让学生具有积极的快乐心理，体会不快乐的负面影响，将烦恼拒之门外。）
（四）快乐接着来
同学们，经过一段时间的旅行，我们马上就要到达目的地――快乐岛了。你们看，快乐岛上有这么多快乐果，每个快乐果都可以带给我们大家不同的快乐。同学们，赶快摘下这些快乐果吧！（课件点击快乐果，一个果实上写着一句快乐格言。）
1.快乐是送给自己的最好礼物。
2.善于把快乐带给别人的人，自己更快乐。
3.一份快乐，两人分享，就是两份快乐。
4.如果快乐不能与人分享，这就不算是真正的快乐了。
5.快乐是一种心境，跟财富、年龄与环境无关。
（设计意图：本节课的主题就是快乐伴我同行，最后再让学生理解快乐的真谛，将快乐进行到底。）
三、总结、提升
师：同学们，用我们的心、我们的情来寻找快乐吧！面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐的同时，也把快乐带给身边的每一个人。
关键词 保证快乐 创设快乐 获取快乐
我国古代伟大的教育家孔子说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。在孔子看来，学习的最高境界是“乐”。学生对学习产生了兴趣，就会心向神往，注意力高度集中，学生学习的积极性、主动性和自觉性就可以调动起来，学习就成为了一件快乐的事了。那么，怎样才能让学习快乐起来，让课堂真正成为学生快乐学习的场所呢?
一、课堂民主平等，保证快乐前提
教与学的过程是情感交流过程，情感具有动力和催化作用。在快乐情绪的作用下，人的心智活动会更敏捷，更卓有成效。师生关系和谐是以情感为纽带的。真情交融，能使双方同时感受到教与学的无穷趣味，师生情感及时沟通，营造一种师生间平等，亲切融洽的教学氛围，会使学生感到教师的关心、赏识，心理上就会产生一种说不出的愉悦与满足，这就无疑能促进他们积极上进，激发他们的求知欲，增添他们的，鼓起他们的自信。所以，在教学过程中，教师首先必须要彻底摒弃“师者为尊”的传统意识，要构建民主、平等、和谐的师生关系，要努力创设一个“其乐融融”的学习环境，给学生以愉悦的心理安全感，使孩子们在一种和谐、宽和、放松的精神状态下学习，才能真正实现“以学为乐”。
二、创设快乐情境，促使快乐学习
《语文课程标准》强调把儿童当成知识的探索者，教师应努力唤醒学生学习语文的兴趣，积极创设一个充满生命活力的课堂教学环境，调动学生学习的积极性，最大限度地激活学生潜在的学习欲望，使学生快乐地参与到学习活动中来。在快乐的心情下，思维活动得以顺利展开。
（一）有效导入，进入快乐情境。
小学生的心理尚未成熟，他们对各种事物充满好奇心，有极强的求知欲。作为教师应抓住学生的这种心理，根据不同的教学内容，设计出能够引发学生好奇感和产生的导语导入新课，俗话说：好的开头是成功的一半。
（二）交流合作，营造快乐氛围。
苏霍姆林斯基说：“教师应该努力达到学生思考的的积极性，使知识在运用中得到发展。”（《给教师的建议》之“关于获取知识”）。我以为，如何让学生有“思考的的积极性”，其中一个重要的和行之有效的方法就是让学生对学习产生浓厚的兴趣甚至在学习中出现。交流合作的教学，师生都能从中获得满足感，愉悦感，体验着过程中相伴着的快乐和向上攀沿的需要和信心，实现教学共享，教学相长。师生都能在这样的教学情境中自觉激励自己努力探索，逐渐走进自我学习、自我教育的理想境界。
教学应是师生双方相互交流、相互沟通、相互启发、相互补充的过程，在这个过程中教师与学生分享彼此的思考、经验和知识，彼此平等交流情感、体验与观念，在和谐快乐的氛围中，求得新的发现，从而达到共识、共享、共进，实现教学相长和共同发展。
三、注重激励赏识，获取快乐动力
苏霍姆林斯基说：“成功的欢乐是一种巨大的情绪力量。它可以促使儿童好好学习的愿望。请你注意无论如何不要使这种内在的力量消失。缺少这种力量，教育上的任何巧妙措施都是无济于事的”“只有那种明朗的、乐观的心情才是滋养思想的大河的生机蓬勃的溪流。”（《给教师的建议》之“评分应当是有分量的”）要使学生获得“成功的欢乐”，拥有“乐观的心情”有效的办法就是激励赏识你的学生。“好表扬”是小学生的重要心理特点，鼓励是促进他们学习的重要手段。因此，如何使学生成功，使其不断体会到学习进步的喜悦，从中得到心理上的满足，是教师不能忽视的一个重要问题。在教学中，教师要随时注意心理效应，要善于发现学生的闪光点并加以肯定，使学生产生一种愉快的情感体验，教师对学生一个温柔的眼神、一个会意的微笑、一句暖心的话语、一个赞许的姿态、一个体贴入微的动作，都会有效地支持学生奋发向上，最大限度地调动学生的学习积极性。课堂上，我把学生当作平等的朋友来对待，热情关心，最大限度地去挖掘学生的优点，进行“激励式”的评价。“真不错，反应就是快！”“你太有创意了，这样的方法都能让你想到！”“你越来越会思考问题了！”……这些激励式的评语能在学生的内心深处形成一股强大的心理推动力，在潜意识中产生向表扬目标努力的追求，对学习的态度是乐意的、主动的。当学生感受到自己被高度激励赏识，就会在一种高涨、激动的情绪中进行思考和学习，就能感到学习是一件快乐的事。
快乐是一支神奇的魔棒，能点化出无限的奇迹。学生在快乐中学，学习就成了一件幸福的事情。让“乐趣”充满我们的课堂，让学生在乐中学，学中乐，这才是真正意义上的课堂教学。
参考文献：
[1]B.A.苏霍姆林斯基(苏联)著,杜殿坤编译.给教师的建议[M].北京:教育科学出版社,2008,3(2).
[2]佐藤学（日本）著,钟启泉编译.学习的快乐：走向对话[M].北京:教育科学出版社,2004,11.
关键词 快乐体育 自主学习 终身体育
一、快乐体育的起源
“快乐体育”起源于日本，它的萌芽期是在20世纪的70年代，从20世纪80年代至今，随着我国教学制度的改革和发展，“快乐体育”思想在我国快速流行起来。
二、快乐体育的基本内容
作为一种新兴的教育理念，快乐体育具体是指积极引导学生发现和掌握每一项体育运动中所存在的乐趣，使学生可以主动的，愉快的投入到体育学习中去，也就是把体育运动中的快乐当做最终的学习目的来学习。体育教学本来就应该是一种快乐体育的模式。快乐体育既要求同学们积极主动学习，更要求同学们快乐的学习，二者相结合的同时，才是我们开展体育教学的目的所在。
三、快乐体育的本质
快乐体育之所以被现代教育模式所推崇，其实质在于快乐体育注重的是人文教育，把培养学生的兴趣放在第一位，并且能够把体育运动中的快乐当做学习的内容和目的来学习，增加了同学们对自身的肯定和欣赏，让同学们从根本上热爱体育运动，并且能够积极的参加到体育锻炼当中去。快乐体育的产生和发展，是对原有体育教学制度的冲击，彻底改变了由教师单独管理的单调，死板的教学氛围，更加切合学生的心理上以及生理上的发展规律，更加符合现代体育的本质目的。快乐体育更好的达到了发展学生活泼的个性品质。而且，在这样一个充满压力和竞争的社会中，在一个人们更加关心身体健康和心理健康的社会中，人们更加渴望内心的宁静与祥和，以此来应对未来可能要面对的任何挑战。因此，在大学时代，在我们宝贵的大学时光中，积极树立正确的体育思想对我们今后的发展是极其重要的和必要的。
四、快乐体育的具体要求
想要把快乐体育思想在体育教学中得到充分体现，首先需要清醒的意识到快乐体育具体表现在哪些方面。（1）了解体育知识，加强自身锻炼，提高自身素质，需要建立在平等自愿的基础之上，这不仅是对我们自身的健康发展负责，也是对整个社会负责；（2）要善于发现体育运动中的快乐所在，并把这些快乐入到具体的学习当中去，把快乐体育当做学习的内容和最终目的；（3）在从事体育运动的过程中，要始终保持浓厚的兴趣，顽强的意志力以及合理的休息；（4）能够积极主动的参加到体育学习当中去，自觉自愿的发展自身的体育能力；（5）在整个快乐体育的教学当中，要保证始终充满着健康，积极，快乐的氛围。认识到了快乐体育思想的具体表现之后，快乐体育还要做到如下的具体要求，才能充分体现其可行性：
（一）首先应该确立明确的教学目标。目标的主体是要加强体育锻炼，增强身体素质，同时更好的发展个性能力，促进学生德、智、体、美、劳共同发展。
（二）要重视教学方式。要从过去的灌输式教学思想中解放出来，积极尝试、大胆创新，实行富有创造性的教学模式，实现教学的多元化和科学化。这种创造性的教学模式并没有固定的教学方法，这就要求我们广大的教育工作者，在平时的工作生活中，注意观察和总结学生的想法，找到适合自己的教学方法，并把它灵活的运用到平时的教学工作当中去。
（三）在体育教学的组织和管理方面，要做到纪律的严肃和气氛活跃的有效结合，有效地避免传统的教学模式的弊端，在条件允许的情况下，尽一切可能充分调动同学们的学习积极性。
五、快乐体育在具体的实践过程中，也存在着许多争议。
（一）有人认为在体育教学中，把快乐作为内容和目标过于牵强。他们认为体育课的实质就是在于让学生加强锻炼，增强自身素质，而体育运动中存在着一定的运动负荷，要想增强体质，就必须要承受一定的痛苦甚至是折磨，所以，快乐体育实际上是无稽之谈。
（二）有人认为，学生对体育课不感兴趣，本身就在于有些项目本身就是毫无乐趣可言的，比如：跑步，铅球等项目的教学，如何让学生感到快乐，也是一直困扰着老师和学生的问题。如果把这些项目去掉，改为其他学生感兴趣的项目，反对者的声音将更加强烈。这些项目都是我国的竞技强项，大学作为体育的基础，理应为国家培养相关方面的人才。
（三）也有人认为，现在的孩子多为独生子女，平时娇生惯养，不能吃苦。怕苦怕累怕流汗，自然而然，体育课也就难以展开了，没有泪水与汗水的快乐是不会长久的。
参考文献：
[1]窦孝涛,徐莉.浅谈快乐体育在体育教学中的重要性,2011,（09）.
[2]顾雪兰.全民健康投入现状调查与分析,1996,（7）.
[3]邱辉明,徐坚.对“快乐体育”若干争论的探讨,2003,（9）.