宝宝便秘怎么调理范文

宝宝便秘怎么调理篇1

你是不是为药物的副作用而担心？

在自然养生越来越被重视的今天，

你是不是也在寻求一种更自然的治病方法？

现在，

就跟着我们一起走进中医诊室吧，

一起来寻找那些独特的治疗方法，

当孩子出现便秘、积食、腹泻、厌食等情况时，

除了吃药打针，

我们还有更多的治疗选择！

治病，可以有更多的方式

孩子生病了，要吃药、打针，这个过程很痛苦。有没有其他的治疗方法，不用吃药、打针，让孩子好受些？现在，我们就从传统的中国医学当中去寻找这样的治病方法。

我国的传统医学有两大特点，讲究整体观念和辨证施治。整体观念是指不仅人与自然界是一个统一体，而且人体本身也是一个统一体，我们人体内的五脏六腑和外在的五官九窍、皮肤黏膜有着密切的联系，而不是各自为政。所以，中医的治疗方法除了内服药物之外，还有更丰富的内容。而如今大家都越来越注重绿色、注重自然，这些更接近自然的疗法也越来越为我们所关注、所接受。

宝宝的免疫功能还不够健全，容易受到病原体侵袭，而宝宝对于药物的副作用又更为敏感，所以，药物之外的疗法对于家长和宝宝来说，都是一种值得关注的治疗选择，而且，这些方法不仅能治病，还有预防疾病、调理气血和阴阳平衡，增强体质的作用呢。

我们就先睹为快，来看看今天要参观的中医疗法有哪些？

带你走进中医治疗室

第一站 捏脊

主治：改善脾胃及肠道消化吸收，调节脏腑的功能，提高免疫力，对孩子食欲不振、便秘、遗尿有明显改善。

听听医生怎么说

捏脊其实就是在孩子的背部脊柱两侧进行一些手法治疗。可能大家都有这样的疑问：为什么捏捏这个地方就能治病呢？这要从人体的经络说起。

人体的背部正中和两侧是督脉、夹脊以及足膀胱经的分布所在，督脉和六阳经有联系，称为“阳脉之海”，主一身之阳。夹脊穴和膀胱经之腧穴及经络与脏腑都有很密切的联系，通过推、捏、拿等刺激，能振奋阳气、鼓舞气血、调节脾胃运化及肠道消化吸收，调节脏腑的功能，提高免疫力，可以明显改善孩子食欲不振、便秘、遗尿等现象。中医认为肺与膀胱相表里，通过对膀胱经的刺激，可以增强肺主皮毛的卫外功能。捏脊还能改善宝宝的脾胃运化功能，提高宝宝的抗病能力，对反复呼吸道感染的预防也有很好的作用。

看看医生怎么做

给宝宝捏脊时，医生会让宝宝趴在诊床上，助手或父母双手扶住宝宝两侧肩部及臀部，以固定。比较小的宝宝也可以让他两腿分开骑坐在家长的腿上，背部朝向医生，将衣服撩起来，使背部完全暴露。

医生双手蘸取按摩介质（通常是清热导滞的中药粉剂）后，从长强穴（尾骨处）至大椎推捏，具体手法为：用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住宝宝的皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，自尾椎两旁双手交替向前，边捏边捻，推动至大椎两旁，这样操作3遍，然后每捏3下加提拿1次，这样再捏3遍就完成了。

我想问：

听说不少人在家给孩子捏，在家里捏也有效吗？

家长学会了正确的方法后，在家里也可用，但要注意以下几项: 用力要适度。宝宝的皮肤及骨骼都很柔嫩，捏脊时要采取合适的力度，太轻达不到治疗效果，用力太重则容易伤了宝宝。

在家捏脊没有医生专用的蘸取粉剂，可以用其他材料来代替，比如爽身粉、按摩油。

时间要合适。选在上午或晚上睡觉前、饭前或饭后2小时捏比较好。因为捏脊可以全面调节宝宝的多项功能，这些时候捏脊起到的效果最好。

局部皮肤有破损、溃疡时，要暂时停止。

如果实在是不会捏，有没有其他方法代替？

如果家长觉得掌握不好，可以采用以下这种类似的方法来替代：顺着宝宝的脊柱两旁轻柔地揉捏，从下往上，大约6～8遍。

第二站 推拿

主治：厌食、便秘、积滞、反复呼吸道感染、腹泻、遗尿和斜颈，还可以配合捏脊治疗一些疾病。

听听医生怎么说

推拿也是一种通过外力作用于内脏的治疗方法。医生会根据孩子需要治疗的疾病来选择不同的身体部位进行推拿，比如选择手部、上肢、下肢、头部、颈部、腰背部、腹部的相关穴位，然后用推法、揉法、运法、捣法等手法治疗。

常用的穴位对应治疗的疾病如下：

脾土 ：位于拇指罗纹面，主治脾胃系疾病，如呕吐、泄泻。

大肠：从食指端桡侧边缘到虎口成一直线，可以治疗积滞、便秘、泄泻。

板门：在手掌大鱼际的隆起处，主要治疗呕吐、积滞、腹满、食欲不振。

内八卦：以宝宝掌心为中心，掌心至掌指关节的一半为半径的圆圈。针对积滞、呕吐和食欲不振。

天河水：在前臂掌侧正中，自手腕横纹中点至肘横纹中点成一直线。用于身热烦躁或外感发热。自腕部向上推至肘弯处。

另外，推三关可以针对外感怕冷无汗、食欲不振。推六腑用于发热、便秘时。推七节主治泄泻、痢疾、食积腹胀、肠热便秘。揉关元主治遗尿、小便频数、泄泻、腹痛等。

医生会根据孩子的病情选择穴位，推几十下至几百下不等，而且每次选择的穴位不止一个，而是几个。我们可以通过几种不同的情况，来具体看看不同的推拿方法。

外感发热时：推脊、推天河水、推六腑、推三关，拿肩井、拿风池、提捏大椎穴。

厌食时：运内八卦、推大肠、推板门、顺时针摩腹、捏脊。

脾虚泻时：推脾土、逆时针摩腹、上推七节骨、揉龟尾、揉足三里、捏脊。

遗尿时：揉两侧三阴交、揉关元、揉百会、揉两侧肾、捏脊。

我想问：

刚才医生说到，有的用推法，有的用揉法，有的用运法，这些手法有什么区别？

推拿的手法很有讲究。推法是单方向的直线运动，拿法是指拿捏，运法是来回运动，揉法则是皮下运动，另外还有摇法，即让孩子的关节做被动的运动，捣法，指用手指敲打运动等。医生会根据所取穴位的不同，选择不同的推拿手法。

给孩子推拿手部和胳膊时，左右手有讲究吗？是不是也按男左女右来分？

我们习惯上以孩子的左手及左臂为首选，在必要时也可以左右手同时进行推拿，并不是男孩和女孩要区别对待。

第三站 外敷

主治：脾系疾病、肺系疾病及遗尿。根据不同的疾病，选取不同的穴位，通过在穴位处贴敷药物来治疗。

听听医生怎么说

脾系疾病包括厌食、呕吐、腹泻、腹痛、便秘等。所用药物及穴位根据疾病和中医辨证而有所不同。治疗脾系疾病的主要穴位多选用神阕穴、中脘及阿是穴，便秘时取中脘加两侧天枢穴。

神阕位于脐中，是任脉、督脉、冲脉的交汇之处，有“一源三歧”、“脐通百脉”之说。从现代医学分析，脐部没有皮下脂肪，所以药物容易渗透、吸收，神阕位置又正好在肠部，所以能调整胃肠功能，治疗胃肠疾病。

中脘位于脐上四寸之处，具有明显的调节脾胃功能的作用，刺激中脘穴，能明显增强胃及空肠的蠕动，从而达到治疗效果。

阿是穴为局部取穴，指疼痛明显或有压痛的部位，腹痛的治疗通常选取阿是穴。

看看医生怎么做

上面提到的这些穴位都位于腹部，脾胃、大小肠的络脉都循行于此，治疗时，医生会选取相应的药物敷贴在这些穴位进行治疗，通常会取得比较满意的治疗效果。

听听医生怎么说

肺系疾病包括反复呼吸道感染（如反复发作的咽炎、扁桃体炎、支气管炎及肺炎）、咳嗽、哮喘等。

中医学认为肺系疾病的病因既有内因，又有外因，小儿的生理特点为“脏腑娇嫩，形气未充”，“肺、脾、肾三脏不足”，是发病的主要内在因素。小儿形气未充，则卫外功能较差，加之寒暖不能自调，在气候骤变之时，易于感受外邪。脾常不足，易生痰浊，痰饮留伏。肾为一身之本，肾虚则不能温煦全身。外因主要为气候转变、寒温失调、劳倦过度、饮食内伤、情志不舒。内外因相合则导致反复呼吸道感染和哮喘。

看看医生怎么做

对肺系疾病的治疗包括节气治疗即“伏九贴”和即时治疗。

“伏九贴”是指在夏季三伏天阳气最旺之时和冬至一阳生之时，选取背部腧穴进行贴敷治疗，可以达到激发、补充人体阳气，逐寒祛痰的功效，不仅能调节体质，预防疾病，还能达到治疗的作用。另外，一些咳嗽时间较久，辨证属肺脾气虚、痰饮内停的孩子也可进行穴位贴敷。有的孩子患有肺炎，发热、咳嗽较重，肺部罗音明显，这时医生会采用另一些敷贴药物，在用药和选穴上会和前面所述不同，也能起到很好的辅助治疗作用。

如果孩子遗尿，可在晚上睡前用中药外敷于关元穴，能起到温肾、止遗尿的作用。因为关元为任脉与足三阴经交会穴，有强壮作用，也是保健要穴。

我想问：

每到贴三伏贴和三九贴的时候，医院的人都特别多。药店有没有这样的药贴？可以自己买膏药在家给孩子贴吗？

目前可以买到现成的贴敷膏药，这类药主要作用是温经通络，化痰平喘等，作用相对平缓。而一些很早就开始用敷贴治疗的医院大都使用自己研制的敷贴，根据不同的疾病选择不同的药，在不同的穴位敷贴，更有针对性。如果想自己在家给孩子贴，一定要仔细阅读说明书，对照穴位图来贴。

第四站 拔罐

主治：咳嗽后期、肺炎后期热退但罗音不消，哮喘发作但热象不明显者。

听听医生怎么说

中医认为，人体是一个统一的整体，经络内通脏腑，外连肌腠、皮毛，而上面说到的这些疾病都处于络脉阻滞、气血失畅、痰瘀内结的阶段，通过拔罐治疗，能使局部血管扩张，血液循环加速，起到活血化瘀、理气调血的作用，不仅能疏通经络，调节内脏，还能改善周围组织营养，从而达到治愈疾病的目的。

看看医生怎么做

做拔罐治疗时，要根据部位的面积大小，孩子体质的强弱以及病情来选用大小适宜的罐具等。选好后，再进行擦洗消毒，先用毛巾浸开水洗净选好的治疗部位，再用干纱布擦干净。如果在冬季或深秋、初春，天气比较冷的时候，拔罐前可预先将罐放在火上燎烤一会儿，以罐子不凉，皮肤温度差不多或稍高于体温为宜。温好后就可以点火入罐了。点火时一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，将罐迅速放在要治疗的部位，让它吸附在皮肤上。

我想问：

孩子做拔罐的时间和大人的一样吗？多大的孩子可以做？

孩子拔罐的时间要比大人的短，8~10分钟就可以，拔的时间过长会起水泡。通常3岁以上的孩子就可以做，但有皮肤肿胀、疮疡等皮肤损伤以及患有血小板减少性紫癜的孩子不适合拔罐。

第五站 灌肠

主治：便秘、高热不退。

听听医生怎么说

孩子便秘、高热不退时，可以用这种方法治疗。有的孩子口服药物非常困难，无法喂入，或服药后随即发生呕吐，将药物和食物全部呕吐出来，这时也可以采用灌肠疗法。

看看医生怎么做

将煎好的中药汤药60～100毫升（根据年龄大小选择用量），凉至37℃，将药液缓缓灌肠，保留15～20分钟即可，每日1～2次。

我想问：

什么药都可以用这种方法吗？在家能用吗？

目前主要采用中药灌肠，西药不适合这种方法。灌肠药物主要通过肠黏膜吸收，保留时间长者吸收效果更好。这种方法通常由医院的护士进行操作，而不是在家操作。

第六站：超声导入

辅助治疗孩子的腹痛、腹泻、便秘、咳嗽、遗尿等疾病。

听听医生怎么说

医生会根据需要治疗疾病的不同，选用不同的穴位、药物进行超声导入。通常咳嗽会选双侧肺，腹痛选神阕及阿是穴，腹泻选神阕、水道穴，便秘选神阕和天枢。

看看医生怎么做

将中药制成易于透皮吸收的耦合剂，涂在一种特制的敷片上，然后将这种敷片粘贴在合适的穴位，再通过超声导入仪进行治疗。导入时，药物透过皮肤由表入里，不仅能刺激穴位，调节内在脏腑，还能使药物作用于局部经络所在，从而达到局部与整体及内外同调的作用，而且没有任何不适感，几个月的孩子都能做。

生活中的自然养护

传统医学讲究自然养生，药食同源。在我们的生活中，可以很方便、很容易地做这样的养生。

蔬菜大米能代替药物

大米、萝卜、山药……这些在市场上随处可见的食材，其实也是很好的保健、食疗材料呢，花费少，又没有副作用，吃起来还比药好吃多了。

止泻大米糊：将大米炒糊，再加水煮沸，然后在汤里加少许奶粉给腹泻的宝宝喝，可以有效止泻，帮助宝宝恢复健康。

健脾山药粥：山药100克洗净切薄片，小米100克洗净后加水适量，旺火煮开，然后文火慢煮至成稀粥状，分次喂服宝宝即可。

化痰萝卜水：白萝卜洗净，切下5～6片，加大半碗水，一起放在锅里煮。水开后改小火煮5分钟，凉温后给孩子喝，可以顺气、化痰、消食、健胃、生津。

擦擦捏捏能代替补品

强身健体不能依赖于补品，尤其是孩子，更不能随便进补。不过，你给他捏捏后背擦擦脸，也能起到保健作用呢。

捏脊：捏脊主要作用于督脉及两侧的膀胱经，按上面介绍的方法，平时可每晚给宝宝捏1次，可以增强体质、促进脾胃运化功能。

擦迎香：鼻翼两侧有两个穴位为迎香，寒冷的日子出门前，用手在鼻翼两侧上下摩擦数十次，并摩擦脸部，可以预防感冒。

摩腹：空腹时顺时针摩腹，有助于食物的消化，促进肠蠕动，解除便秘。

顺应自然就是养生

要想让孩子健康地成长，其实有时候很简单，看似再平常不过的一些作息习惯，其实也蕴涵着养生之道。

日出而作，日落而息中医认为，白天阳气上升，劳动、学习、玩耍、吃饭等都是在阳气的支持下进行的，所以白天应该活动、工作。而夜里阴气上升，人会感觉到困，不想活动，所以应该休息、睡眠。“日出而作，日落而息”就是说要顺应一天当中的阴阳变化来安排我们的生活。白天活动得好，晚上才能睡得香。早睡早起，不熬夜，不睡懒觉，可以代替很多保健品呢。

顺应季节养生“冬吃萝卜夏吃姜”，“春捂秋冻”，“要想小儿安，三分饥和寒”……这些古人总结的养生之道，之所以能流传到现在，是经得起时间的检验的，这当中蕴含着中医顺应自然的养生之道。把它运用到生活中来，不费力，收效却不小。

结束语

看了这么多的治疗方法，是不是大开眼界？这些方法有的可以在家自己操作，有的必须在医院治疗。你可以根据孩子的情况和医生讨论一下哪种方法最适合，当然，最终选择什么样的治疗方法，还是得听医生的。

而我们可以做的，是将传统医学的精髓融入到日常的生活中，让中医养生帮助孩子更健康地成长。

编辑/覃静（qinjing@bphg.省略）

宝宝便秘怎么调理篇2

前两期，我们主要讲了宝宝的营养问题。本期，我们请来张思莱主任医师，来帮助妈妈们一起解除宝宝便便的烦恼。

问题1：吃奶粉为何大便干燥？

Q：我的宝宝1个多月，由于我的母乳一直很少，前不久开始给他添加配方奶粉。可是不知为什么，自从喂了奶粉以后，他的大便突然变得很干燥。

A：添加配方奶粉后宝宝大便干燥的原因可能如下。

² 配方奶粉80％是以牛奶为基质配制的，而牛奶蛋白分子大不如母乳蛋白好消化。

² 有的配方奶粉的配方不合理，所含酪蛋白比例大难以消化；或者虽然乳清蛋白与酪蛋白之比与母乳一样为6040，但是乳清蛋白中ß－乳球蛋白含量高，而母乳中没有ß－乳球蛋白，主导蛋白为－乳清蛋白，ß－乳球蛋白容易造成孩子大便干燥或致敏；一般配方奶粉中钙剂的含量都较高，而有的配方奶粉中饱和脂肪酸含量高，饱和脂肪酸在胃酸的作用下容易与钙形成皂化块引起大便干燥。

² 有的妈妈过多地给宝宝补充铁剂，铁剂与肠内的硫化氢结合成硫化铁，减少了硫化氢对肠壁的刺激，使得肠蠕动减弱，同时硫化铁对肠壁有收敛作用，容易引起便秘。

² 还有的妈妈为了方便，将钙剂放在奶液里或者在喂奶的过程中给孩子补充钙剂。这样做，非但钙吸收不了，牛奶蛋白更不容易被消化，而且还可以引起孩子大便干燥。

对待这种情况，妈妈可以试试以下方法：

² 首先选用配方合理的配方奶粉。购买奶粉时仔细看好配料表，不要选择酪蛋白含量高、饱和脂肪酸为主的配方奶粉。冲调奶粉时，注意按照说明书进行配制，不能浓度过高。

² 两餐奶中间要喂白开水，宝宝满2个月可以喝菜水。4个月以后，当宝宝已经能吃泥状食品或固体食物时，按时给宝宝添加果泥、菜泥、碎菜等较大颗粒的食品，1岁以上的宝宝可以适当地添加粗粮，补充粗纤维的摄入。

² 养成定时大便的习惯。小婴儿可以定时把大便；宝宝会坐后，逐渐练习坐盆可以早日建立正常的排便反射。

² 合理的添加钙剂、铁剂。

问题2：绿色的便便从何来？

Q：以前，宝宝的便便都是黄色的，可是昨天他突然拉出了绿色的便便。宝宝不会是得了什么消化道方面的病吧？

A：大多数性状正常的绿色便是正常的大便。但是也有以下情况造成绿色便：

² 消化不良或急性腹泻的婴幼儿因肠蠕动过快，胆绿素在肠内尚未转化为粪胆素所致。

² 铁剂服用过多或是维生素C缺乏引起铁吸收不良，铁在酸性环境中吸收的最好。如果配方奶中的铁吸收不完全或者由于补充过多的铁剂，一部分没有吸收的铁剂混在大便中排出，形成绿色便或黑色便，但大便的形状正常，这不是孩子消化不良。因此需要根据孩子的具体情况适量补充铁剂，并且补铁的同时补充维生素C，铁吸收完全就不会出现绿色的大便。

² 进食的一些绿色蔬菜未完全消化，从大便中排出。

问题3：什么是生理性腹泻？

Q：我的宝宝3个多月，一直是母乳喂养。从出生后不久，他的大便就一直不成形。医生说是生理性腹泻，慢慢就会好的。请问什么生理性腹泻，为什么不用治疗呢？

A：生理性腹泻一般认为是与母乳中的前列腺素(PGE)含量过高有关。PGE可促进胃肠蠕动及水、电解质代谢而导致腹泻，孩子胃肠功能尚未发育成熟或是过敏性体质而导致腹泻。多见于6个月以内母乳喂养的有过敏体质的婴儿。这些孩子外观常显得比较虚胖，并且脸部常有湿疹，出生后不久就出现稀水样大便、伴有奶瓣或少许透明黏液，或有酸味，但无臭味，大便每天多达7～8次。孩子除大便次数多不成形外，无其他不适，精神好、食欲佳，体重照常增长。

生理性腹泻一般不影响孩子的发育，不需要治疗，随着月龄的增长，按时添加泥糊状食品，大便就能逐渐转为正常。

问题4：6个月的宝宝腹泻不愈，为什么要暂停母乳？

Q：我家亮亮前一阵得了肠炎，一直没有完全好，已经腹泻很长时间了，便便稀稀的，还有许多泡味。医生说要暂停母乳喂养，改吃治疗腹泻的豆奶。不是母乳是宝宝的最好的食品吗？而且还含有减少肠道感染的抗体，为什么要暂停母乳呢？

A：人的小肠绒毛的顶端含有大量的乳糖酶，乳糖将乳糖酶分解为半乳糖和葡萄糖被小肠吸收。由于宝宝急性肠炎造成小肠微绒毛大面积的损伤，因此乳糖酶最易受累且大量的缺乏，因此吃进去的乳糖不能吸收，在肠内形成高渗的物质，引起渗透性腹泻，致使腹泻迁延不愈，这就是临床医生诊断的“继发性乳糖不耐受”。

母乳中的糖类主要是乳糖，因此医生建议暂停母乳喂养，改为治疗腹泻的不含乳糖的特殊配方奶粉是对的。

具体治疗建议：

² 暂停母乳喂养，改吃治疗腹泻的配方奶粉。近期不要给孩子添加新的食品。

² 口服肠黏膜保护剂：此药能够吸附病原，固定毒素，随着大便排出，并且能够加强胃肠黏膜屏障作用，促进肠黏膜的修复。

² 使用微生态制剂：因为长期腹泻造成大量的肠道正常细菌丢失，因此补充肠道正常细菌，恢复微生态平衡，重建肠道天然生物屏障的保护作用。

温馨提示：小肠受损引起的乳糖酶缺乏恢复得最慢，因此当腹泻停止后，治疗腹泻的配方奶粉再继续吃一段时间，有助于肠道乳糖酶的生长和恢复，然后再改回母乳喂养。

问题5：一到夏天就拉肚子

Q：又到了夏天，童童可开心了，又可以吃冰激凌、喝自己喜欢的饮料了。可妈妈却有些担心，因为每年夏天，童童就很容易拉肚子，而且一闹起来就势不可挡，一天能拉上四五次。有时候甚至控制孩子吃冷饮也不太管用。请问这究竟是怎么回事？

A：童童发生腹泻，首先应该去医院化验大便常规。如果肉眼看是黏液便，化验时镜检发现有红、白细胞，或者脓球，一般提示孩子是感染性腹泻。在夏天幼儿发生的感染性腹泻以产毒性大肠杆菌肠炎和痢疾的可能性最大。

感染性腹泻与孩子进食不清洁的食品有关。俗话说，病从口入。当被致病性大肠杆菌或痢疾杆菌污染的食物进入人体后，这些细菌直接侵袭小肠或结肠黏膜的细胞，使得肠黏膜发生炎症，水肿、渗出，甚至发生溃疡，因此出现腹泻并且伴有黏液脓血便。因此在治疗上，需要针对病原体给予相应的抗生素；口服胃肠黏膜保护剂；维持肠道微生态平衡；注意休息；进食好消化的食物；如果腹泻的严重可能会引起孩子脱水或电解质紊乱，因此需要口服补液盐。必须提请注意的是：当腹泻停止后，必须继续服用一段时间的抗生素，治疗彻底预防转为迁延性或慢性腹泻。

如果大便是稀便，内有不消化的食物，镜检发现有脂肪球，没有发现其他异常，那么提示是非感染性腹泻，可能因为饮食不周引起的食饵性腹泻。

食饵性腹泻是因为孩子饮食不周，例如像童童喜欢吃冷饮，过食生冷，很容易伤及孩子的胃肠，造成消化功能紊乱，消化道蠕动加强，肠道吸收功能受损，所以孩子出现腹泻。对于食饵性腹泻的孩子，只要调整好饮食，采用易消化半流质食物，停止进食生冷食品，腹泻会逐渐停止，然后再恢复正常饮食。

问题6：为什么内裤上总有便便的痕迹？

Q：3岁的壮壮3月份刚上了幼儿园。可刚开始上幼儿园没多久，他的小内裤上总是粪迹。壮壮妈很苦恼，带他去医院检查，诊断结果是功能性便秘。既然是便秘，怎么又会不自觉地拉出便便来呢？

A：孩子刚上幼儿园，周围的一切，包括幼儿园的环境、老师、小朋友、卫生间等对于孩子都是陌生的，这样的环境很容易使得刚离开父母的孩子产生紧张焦虑的情绪。当孩子有了大便可能不敢向老师提出，或者害怕在不熟悉的卫生间大便，因此造成大便储留在直肠里，致使肠壁过渡扩张，肠功能发生紊乱。

孩子对扩张的肠壁丧失了感觉，难以形成有效的排便反射，导致失控的大便留在孩子的小内裤上。这些在内裤上的大便也可能是在结肠近端新形成的液体便从堵塞的远端结肠或直肠内堵塞的粪块周围或者缝隙间流出的。

一般来说，失控的排便中95％伴有功能性便秘。因此家长和老师应该帮助孩子尽快熟悉幼儿园环境，给予孩子必要的关怀。孩子心情舒畅了，陌生感消失了，排便的问题可能就会很好的解决。同时要注意增加富含膳食纤维的食品，调节饮食结构，这个问题一定能够解决。

问题7：呀！便便里怎么有血？

Q：我家宝宝2岁多，今天早上我突然发现他大便里有血。我感到很害怕，请问我该怎么办？

A：血自排出体外我们称之为便血，可以表现为粪便带血或全血便，可以是色泽鲜艳、暗红或柏油样便，量多少不等。如果是鲜血是挂在大便外面，与粪便不混合，可能是结肠、直肠、附近出血，如息肉、肛裂等。

息肉主要表现为无痛性大便，少量带血。医生通过直肠指检多发现在直肠后壁上触及有蒂或无蒂的肿物；比较高位的息肉需要用乙状结肠镜或纤维结肠镜检查。本病对孩子的健康影响不大。低位的息肉可以在门诊手法摘除，高位的息肉可以用专用器械摘除。

肛裂多发生在后正中，也有的发生在的任何一点，浅肛裂表现为有一纵行红色裂隙，可有少量分泌物。深的肛裂可能有慢性炎症。对于肛裂处理需要：保持排便通畅，一天1~2次，避免大便干燥。不要用泻剂或机械刺激（如用开塞露等），以免加重肛裂。每次排便后要清洗。最好在清洗水中加上黄连素0.3克，将宝宝的小屁屁放在水里坐浴，坐浴后涂上少量的金霉素软膏。一般浅肛裂经过这样处理都可以痊愈。深肛裂需要到医院去处理，可以用10~20%的硝酸银涂灼裂口，然后用生理盐水冲洗，并用黄连素溶液坐浴。

如果宝宝的大便是全血便、柏油样便或者果酱样便就必须马上去医院就诊，以免贻误病情。

问题8：宝宝脱肛该怎么处理？

Q：我家宝宝前一阵子一直有些便秘，前两天我发现他拉完便便时处都有一块软软的东西。我查了书，书上说这种情况可能是便秘引起的脱肛。请问我该怎么处理？

宝宝便秘怎么调理篇3

在没有母乳(母乳不够)或者需要断奶的情况下，3岁以下的宝宝必须补充配方奶。可是，为什么有好多宝宝一碰到奶瓶就扭过头去，一口都不肯喝呢?为此苦恼的妈妈们又该怎么办呢?

理由　不喜欢奶粉的味道

不同品牌的配方奶粉味道也各不相同，有些腥有些淡，宝宝的小嘴可挑剔了，不喜欢的味道当然不肯喝了。

对策　妈妈不妨尝试让宝宝多喝几个牌子的奶粉，直到找到最适合宝宝口味的那一种。在不能确定宝宝是否喜欢的情况下， 一开始可购买小量装的奶粉。如果能拿到厂家赠送的试用装就更好了。

理由　怀念妈妈的

橡胶奶嘴毕竟和妈妈的不样，有些喝过母乳的宝宝可能会排斥奶嘴的味道和硬度。

对策　尽量挑选和妈妈相似的奶嘴，看看能不能骗过宝宝，要还是不行，就只能先用勺子给宝宝喂奶了。

理由　开口小，费劲

如果奶嘴的开口太小，就会让宝宝在喝奶的时候非常费劲，时间一长，看到奶瓶自然就会有排斥感了。

对策　原来的奶嘴往往需要自己扎孔，孔的大小不容易掌握。现在市场上出售的奶嘴大多己开好了十字孔，这种开孔方法比较科学，出奶量可以根据宝宝的吸吮力度而变化。

效仿母乳喂养

母乳喂养是最利于妈妈与宝宝进行情感交流的方式，那是不是意味着，喝奶瓶的宝宝就不能享受这关爱了呢?只要妈妈在给宝宝喂配方奶的时候注意创造一个类似于母乳喂养的环境，就可弥补这缺憾了。

集中注意力

在喂奶前最好把开着的电视机或录音机关掉，这样能让宝宝集中注意力和妈妈交流，同时也含有更多的精力喝奶。

先询问再喂奶

别一开始就急着把奶瓶往宝宝嘴里塞，妈妈可以拿着奶瓶先让宝宝瞧一瞧，然后问他：“宝宝是不是饿了，想不想喝奶啊?”一边问一边注意观察宝宝的反应，让宝宝有个吃奶的心理准备过程。

抱稳，咬住

把宝宝抱在怀里，贴着妈妈的胸口，让他听到妈妈有节奏的心跳声，这样能让孩子的情绪平稳下来。一定要让宝宝含住整个奶嘴，如果只咬着奶嘴的前部，就不能好好地喝奶。这和母乳喂养是相同的。

边喝边叫交流

喂宝宝喝奶的时候千万不要 声不响，妈妈要看着宝宝的眼睛，语音轻柔地跟宝宝说说话：“好不好喝?多喝点吧!”这样能对宝宝起到良好的刺激。

喝出来的疑问

当然了，和母乳喂养一样，在奶粉宝宝的养护过程中，也会出现不少疑问，最常见的就是以下这些

混合喂养的添加时机

Q不知道母乳够不够，到底需不需要给宝宝添加配方奶呢?

A 有些奶水偏少的妈妈总觉得自己的奶不够宝宝喝，急着要给宝宝添加配方奶。其实，只要宝宝的体重增加正常，就证明你的奶水完全能够满足宝宝的需要。如果的确不够吃，那就要适当补充些配方奶了。但是每次喂奶最好先喝母乳，把吸空才能够促进奶水的分泌。

配方奶喂养规律

Q奶粉宝宝的喂奶规律应该怎样把握?

A奶粉宝宝与母乳宝宝的喂养规律基本相同从按需喂养逐步形成定时，定量喂养。宝宝每次吸吮的时间以1520分钟为宜。每个宝宝的胃口大小都不一样，妈妈可根据宝宝的需求适量地增减喂奶的次数和奶量。如果宝宝在吃奶后有满足感，体重增长符合标准，那就意味着宝宝的进奶量是合适的。

奶粉宝宝更易发胖?

Q听说吃配方奶的宝宝比喝母乳的宝宝更容易发胖，是这样的吗?

A如果过量喂养，当然会让宝宝发胖了。有些妈妈在冲泡奶粉时，习惯把奶粉勺子盛得满满的，要知道，说明书中的勺是指标准的一平勺，多泡无益。妈妈可以给宝宝每10天称一次体重，如果体重增加超过200g以上，最好控制一下奶量，否则会把宝宝喂成一个小胖墩的。

Tip：多少水冲调多少奶粉的比例，每个品牌都不一样，要先参考说明书才能冲调出浓度适宜的奶粉。

奶粉要喝新鲜的

Q奶粉冲好后半小时，细菌就会开始繁殖?

A配方奶营养丰富，细菌很容易繁殖，但半个小时以内并不要紧。不过，宝宝喝剩的奶粉一定不能留到下次喝，每次都要重新冲泡。冲泡前要先做好奶具和双手的清洁工作。

奶粉宝宝便秘了

A喝配方奶粉的宝宝很容易便秘，是因为上火吗?该如何解决?

A有些妈妈以为把奶粉冲得稀一些就可以缓解宝宝的便秘，却不知这样的做法可能会导致宝宝发生营养不良，绝不可取。你可以为宝宝选购添加了膳食纤维的配方奶粉，平时要给便秘的宝宝多喝些水或者果汁，也可以为宝宝做一下腹部按摩，方法是：双手放在宝宝肚子上依顺时针方向打圈，每天两次，每次揉30圈。

换奶拉肚子

Q听说不同牌子的奶粉换着吃，吸收的营养会更全面，可是怎么宝宝却拉肚子了?

宝宝便秘怎么调理篇4

听说产妇如果不开心，会得产后抑郁症。我在离家赴深圳的前两个月，还在报纸上看到一则产妇因患产后抑郁症，抱着新生儿跳楼的报道。

于是，我郑重其事地准备了一个软面笔记本，把在医学资料上查找到的护理方法都记录下来，诸如：新生儿黄疸怎么办?产妇的进补食谱，等等。笔记本摘抄了足足半本。

后来，在照顾媳妇坐月子的过程中，我又陆续记录了诸多事项，把后半本也写满了。如今，我依照笔记中的一些内容撰写成文，或许对准奶奶、准外婆们有所帮助。

帮媳妇解决了重重危机

媳妇虽然30岁了，在我的眼里还是个小孩子，一副什么事情都不懂的样子。我到达深圳时，媳妇已是产后第四天了。和媳妇一打照面，我发现她眼圈红红的，显然刚哭过，看见我还有些不好意思。

我将儿子拉到一边，悄悄问他：“怎么回事，和媳妇吵架了?你要让着她一点。”儿子说：“妈，我没和她吵架，她便秘，着急呢!她让我出去买西瓜。”我连忙阻止：“西瓜性凉，产妇不宜多吃。”

我来不及整理其他行李，赶紧把笔记本翻出来，笔记本上记载着关于“产后便秘”的内容：“产妇由于阴道伤口未愈，不敢用力；卧床时间多，影响直肠蠕动，大便于结，就会便秘。建议食用红薯泥，将红薯500克洗净削皮，切成块放在锅内，加水适量，煮至熟烂，再加少量白糖调味。”

于是，我和月嫂一起自制红薯泥，作为点心给媳妇吃，还和媳妇的产科医生沟通，尝试让媳妇做一套提肛运动，专业名词叫“凯格尔运动”。过了一天，媳妇就解决了便秘问题，孩子气的她从厕所出来，一身轻松，给了我一个大大的拥抱。

媳妇比较娇气，月子里遇到宝宝出黄疸就大呼小叫，胀痛时则抹眼泪，又嫌月嫂做的饭菜不好吃。

因为我是长辈，所以媳妇对我还算客气。我总劝儿子，在月子里，要谦让一下自己的妻子。我向儿子打听媳妇平时爱吃的菜，除了营养餐外，每天特意烧一个对她口味的菜。我还劝媳妇：“月子里不能生气，否则自己恢复不好，奶量也会减少的。有什么问题说出来，妈妈来帮你想办法。”果然，问题还真多，一会儿被宝宝咬破了，一会儿恶露有异味，我一一帮她解决了。

媳妇戏称我为“月子危机解决专家”，而那个广东籍月嫂也对我很佩服。是啊，咱们老一辈人，多的不就是经验吗?当然，不是依靠那些陈旧、不科学的老经验，而要与时俱进，学习先进的方法来帮助小辈渡过难关，那咱们在小辈、月嫂的心目中自然有分量。，

月嫂、媳妇，还有我。

三个女人一台好戏

儿子、媳妇请的月嫂阿兰40多岁，还是很尽责的。只是，阿兰有两件事让我很不满意。第一件事情就是不肯给宝宝用自制的纯棉尿布，说月嫂培训时，都提倡给宝宝用尿不湿。媳妇也支持阿兰，还劝我：“妈妈，您就省省心吧，洗尿布多麻烦啊!”

第二件让我不满意的事情就是实行什么“按时喂奶”，简直瞎折腾。每天半夜，我听到闹铃一响，阿兰就起床，从冰箱里取出牛奶加热，喂给宝宝喝。宝宝其实睡得好好的，给阿兰弄醒喝奶，怎么都不乐意，又哭又闹，喝了两口奶，哄半天才消停。每天晚上折腾两次，宝宝睡眠不足，也会影响生长的。白天，宝宝明明饿得又哭又闹，阿兰也要等足三个小时才给宝宝喝奶，真是太教条了。

我问阿兰：“你自己的孩子小时候也是这么喂的吗?”阿兰振振有词地说：“我们上课时，护理专家就是这么说的。”“那你睡着时，把你吵醒，让你吃东西，你乐意吗?”我问阿兰。阿兰丝毫不让步：“反正我们培训课上就是这么要求的，到时候宝宝重量不达标，你们可不能怪我。”原来，阿兰也是想让孙子多喝奶，让他多长分量。我和阿兰在争论喂奶问题时，媳妇睁着无辜的大眼睛，不知道该听谁的。

’

我为了这件事，专门打电话回上海，咨询认识的产科医生。医生说：“现在确实有‘定时喂奶’这一说法，但是在宝宝睡着的时候，就不要吵醒他了，毕竟新生儿每天要睡足16～20个小时，才有利于生长发育。如果担心宝宝每天喝奶量不足，不妨观察宝宝的排尿情况。排尿达到6次，并且宝宝不哭闹，就说明吃奶量是足够的。”为慎重起见，我还就这一问题咨询了上门为媳妇做检查的地段医院的医生。然后，我们开始对宝宝实行“按需喂奶”，并且我为了监测宝宝尿尿的次数，给宝宝换了我特意制作的布尿片。

本来我就不赞成使用厚厚的尿不湿，深圳多热啊，使用全棉旧床单制作的尿布，宝宝肯定觉得好舒服。只是月嫂阿兰又多了一项工作，就是清洗尿布。为了宝宝的健康，我这个当奶奶的当仁不让，提出和阿兰轮流清洗，阿兰也很爽快地答应了。如果碰到阴雨天，没法晒尿布，就给宝宝用尿不湿，我这个奶奶也不是老顽固。

3个月下来，我和媳妇、月嫂已经磨合得很好了，当我们在养育孩子意见不一致时，就进行讨论，并且向专家医生咨询，只要是有利于宝宝的，就是最好的。

有时候，儿子在旁边看到我们探讨宝宝的睡姿、大便、肚脐等问题时，打趣道：“都说三个女人一台戏，咱家这台戏唱得不错，没唱砸。我们单位同事小张家里为坐月子、请月嫂的事情，再有一个丈母娘掺和着，搞得天天跟打仗似的。”“你妈妈我是谁啊?能把事情弄砸吗?”我不禁自鸣得意起来。

我的思绪又回到了现在。明天，孙子就要来看望我这个奶奶了，我翻看着这本《育孙笔记》，本子上还有奶渍、油迹，这是我忙于照顾孙子时留下的。我打算以后等孙子长大了，拿给他看，让他知道家长当初是怎么精心照顾他、爱护他的，这也是一种爱的教育。

爸妈为何爱炫耀／史丽娜

我发现爸妈爱炫耀已经很久了。一般我每两周回一趟娘家，每次回去都会被邻居夸奖。夸奖我个子高，长得漂亮，有个好老公，都很孝顺父母，孩子也特聪明……以前我总以为邻居大妈大婶们说的是客套话，可有一次邻居黄大妈夸我工作能力强，还在单位上是个领导，我不由得疑惑了，就去问爸妈，他俩不容置疑地说：“你难道不是‘领导’吗?副主任啊!”我听了哭笑不得。

后来有一次，邻居又夸我老公。说我爸妈真是有福气，女婿送给他们一个大人参!我吃了一惊，什么人参啊?赶紧向爸妈问明情况，一问才知道还真有个人参。爸爸水杯里泡的就是那个人参的须子!我这才想起来，去年老公到外地开会，会议主办方送了个小礼品，是个锦盒包着的人参，回娘家时顺便带给了父母。没想到，每次有人来家里串门，爸妈就把那个装着人参的锦盒拿出来展示，讲解其药用价值有多么高，女婿如何惦记他们……“展示了大半年，以至于我家的亲戚、朋友、邻居、同事们无人不知我爸妈有棵人参，而且还是女婿孝敬的。

宝宝便秘怎么调理篇5

1　排便次数减少　小儿的排便次数随着年龄的增加逐渐减少，出生后一周的新生儿4～6次／天，而4岁小儿为1～2次／天。一般认为，每隔3～5天排便一次。大便硬结而量少。呈粟粒状，排便过程延长或排便困难，并引起痛苦，应视为便秘。

2　排便异常　约有35％的便秘患儿表现为排便异常费力，排便时用力时间较长，一般认为如果排便用力时间超过整个排便时间的25％，即认为排便困难，排便困难有时是因为粪便干硬、量多，而有时是因为排便动力异常，粪便很软也排不出来。

排便困难时可表现出一些特征性的姿势，如踮起脚尖，双腿僵硬，背向前屈，双手紧紧抓住身边的家俱。稍大一点的患儿常一个人躲在厕所或另一房间，半蹲着使劲抖动身体，排便持续很长时间。约有50～86％的便秘患儿表现为排便时疼痛，6％有血便，另有一些有排便不尽感，一些患儿会因此而出现肛裂，使患儿产生排便恐惧，加重排便困难。由于恐惧排便或未养成良好的排便习惯。有35～45％患儿表现为抑制排便，当出现便意时并不去厕所排便，而是用力收缩括约肌和臀大肌，阻止排便。

3　其他腹部症状?　便秘患儿还常常出现腹痛、腹胀、食欲不振、呕吐等胃肠道症状。

4　泌尿系异常?　便秘患儿常合并泌尿系，研究表明便秘患儿有的合并白天尿失禁，有的合并夜间遗尿，有的合并泌尿系感染史。

5　心理异常?　便秘患儿心理异常发生率较高，可能是原发，也可能是继发，确切机制尚不清楚，主要表现为焦虑，缺乏自信力，心理脆弱、孤僻、注意力不集中等。患儿较少参加集体活动，不爱交朋友，性格内向，常诉说身体不适。患儿的心理、生理发育和社会交流均受到明显影响，生活质量明显下降。

宝宝便秘危害多多

便秘对儿童身体健康危害极大，它不但导致小孩胃肠功能紊乱，并能影响小孩的生长和智力发育，应引起家长们的重视。

近年来，美国、加拿大等国家的科学家潜心研究证实，长期便秘的儿童，容易导致记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，应激能力差等症状的产生。专家分析指出，大肠中的细菌能将肠道中未被消化的蛋白质分解成氨、吲哚、硫化氢、组胺等对人体有害的酸化产物。长期便秘，有毒物质产生较多，不能及时排出而积累，被肠壁吸收后，如果超过肝脏解毒能力，有些毒物可透过人体血脑屏障损害中枢神经，影响儿童神经发育，使语言、记忆、思维等功能受到抑制，并影响智力。

中医防治有妙招

中医认为便秘主要与后天之本“脾”有关，脾主运化，升清降浊，如果运化出了问题，大便自然不能顺利排出。而脾喜燥勿湿，一年有春、夏、长夏、秋、冬五个季节，长夏位于夏末秋初，是一年中气候最炎热、最潮湿的季节，此时暑湿之邪最盛，湿性重浊，最易困脾，脾虚运化失常，糟粕内停而致便秘，尤其是小儿的脾胃相对不足，往往易发生功能性便秘。

名词解释　功能性便秘是指除了全身疾病或肠道疾病外的因素所引起的便秘，主要表现为大便不通或粪便坚硬、有便意而排出困难、或排便间隔时间延长。

1　饮食调理：

小儿生长发育迅速，需要丰富的营养，但如果饱食太过则会造成脾的运化不及，同样会导致功能性便秘。因此要养成良好的进食习惯，每日三餐准时规律，勿过饱过饥，保持每餐八分饱即可。另外长夏炎热，忌食辛辣燥热的食物，如辣椒、生姜、大葱、大蒜、羊肉等，同时莫太贪凉，少食生冷食物、少喝冷饮，如雪糕、冰冻可乐等，以免损伤脾胃，可适当进食一些富含纤维素和水分的蔬菜水果等。那么怎样调理孩子的脾胃，使其不受长夏暑湿之邪的侵犯呢?下面推荐一款药膳，有健脾利湿祛暑之效，适合小儿在长夏食用：

“荷叶薏米粥”

材料：新鲜荷叶1片，薏苡仁20g，粳米50g

做法：先将鲜荷叶洗；争剪成几大块，放入沸水中煎煮，待水变为碧绿即可捞出，然后放入薏米、粳米，先武火烧沸，后文火煮至熟烂，可根据个人喜好放少许冰糖或食盐调味，每日一次。

作用：荷叶：气味芳香，清暑利湿；薏苡仁：健脾渗湿；粳米：健脾益胃。

2　按摩法：

方法一：右手四指并拢，在孩子的脐击按顺时针方向轻轻推揉按摩。这样不仅可以帮助排便而且有助消化。

方法二：七节穴的推脊法。

食指和中指并拢，用指腹沿后正中线，从上往下，自两侧髂上缘与脊柱的交点起，推至尾骨，每天200～500次。

通过对骶尾部穴位的刺激，能改善脾胃功能，促进排便。

3　保健穴：传统经络腧穴学对此疾病的预防与治疗主要取脾经腧穴为主，以下介绍脾经的一个重要穴位，具有利湿作用，可作为长夏的一个保健穴。

穴名：阴陵泉

特性：脾经合穴，筋会。

功效：健脾利湿，行气通络。

定位：小腿内侧，当胫骨肉侧髁后下方凹陷处。

点揉方法：以拇指指腹取穴，每日按揉1～3分钟。

“你的宝宝今天排便了吗?”

一提到“便秘”，大家都会觉得只有成人才会为之烦恼，其实“便秘”也是儿童很常患的一类疾病，如果您的宝宝出现3～10天排便一次、大便干结、量多或排便时间长而且很困难，就要引起重视，特别是在长夏这个季节。

西医出招：调整饮食可防治儿童便秘

医生说法

便秘是7岁以下儿童最常见的症状。据统计，婴儿和小儿便秘占儿科门诊所有就诊量的3％，小儿胃肠病诊的25％，大约90％为慢性便秘。

现以公认，日常饮食中缺少纤维素是引起便秘的主要原因。目前，随着家庭经济条件的改善，独生子女偏食和挑食(常细食物或有“上火食品”)，少吃或不吃蔬菜、水果，导致纤维素缺乏，肠蠕动减慢而造成便秘。果壳类便秘多见于吃瓜子连仁带壳一起吃下的孩子，类似的还有吃较多量的芝麻、木屑等等。

专家提示：便秘患儿常伴有这些症状

食欲减退，消化不良，腹胀或腹痛，睡眠不安等症状。

预防胜于治疗

从小培养孩子养成良好的饮食习惯和排便习惯是防治慢性能性便秘的关键。

1　婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。母乳不足的婴儿，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁；

2　半岁以上的孩子应该摄入含纤维素多的食物(如新鲜蔬菜水果)，平时不吃或少吃“上火”食物，(如油炸和红烧食物以及肉类、蛋类、花生酱等)，每天多喂开水。

3　对患有慢性便秘人工喂养儿可将牛奶或奶粉冲稀一些，同时增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克(正常情况下，每100毫升牛奶中加糖8克)。

4　可以每天喂1～2根香蕉或者每天早晨吃点蜂蜜水，每次不少于50毫升，温开水送服。

便秘了怎么办?

润肠通便剂首选开塞露和甘油栓，这些药能减少粪便的硬度，同时使患儿不能弊住大便。每日早晚二次使用，所用剂量可调整到患儿至少在2天以上的大便是松软的，且排便是无痛的，一般可在使用数周后根据病情停用。

对于慢性能性便秘患儿，治疗关键在于清除粪块，重建良好的肠道排便习惯。每次主餐后让宝宝去厕所坐便至少10分钟(有一个支架承托他)。对顽固性便秘的孩子应及时上医院就诊，做腹部X线平片和纤维结肠镜检查，请专科医生寻找病因，以排除先天性肠道畸形。

专家提示：不可依赖药物通便

宝宝便秘怎么调理篇6

中医把胃口差称之为“纳呆”，引起胃口差的原因主要可概括为“伤食”“脾虚”。伤食又称积滞、宿食，多是由饮食过量，脾胃损伤所致；脾虚通常表现为面黄肌瘦、体倦乏力、厌食或拒食、出虚汗、易感冒、大便稀薄或便秘等。胃口差不是小问题，它不仅会增加肠胃负担，还可能导致宝宝营养不良。那么，怎么判断宝宝的食欲是否正常呢？

食欲差有3种表现

1.看舌苔：正常宝宝的舌头呈淡红色，中间有薄白的、的舌苔。乳食不佳的宝宝，舌头中间会变白变厚，有的是全部厚，有的只是在舌体中间出现一个硬币样的白色厚圆圈。

2.闻气味：家长可以近距离闻一闻宝宝呼出来的口气，无酸腐的异味即可。

3.睡眠不安：宝宝晚上睡不好，在床上翻动，不断地变换姿势，辗转反侧，这种情况下宝宝的食欲多半不会太好。

5种有效的推拿手法

在养成良好的饮食习惯和保持合理的饮食结构的前提下，适当地进行推拿，可帮助宝宝调理饮食。下面介绍几种常用简单易学的方法，方便家长掌握和使用，坚持做可以让宝宝的胃口好起来。

1.补脾经推拿法：

教你找穴位：脾经位于拇指的桡侧面，从指根到指尖之间的线。将宝宝的手掌立起来，食指上面的一面即脾经。

操作手法：推拿操作时，让宝宝拇指微屈，操作者以拇指指腹沿着宝宝拇指桡侧缘向掌根直推，每次推拿3分钟。

经常这样做，可以消滞，提高宝宝的食欲。

2.摩腹：

家长可以经常给宝宝摩腹，顺时针、逆时针各摩等量。能够达到调理肠胃、理气消食的目的。摩腹时，用整个手掌摩或者四指摩，力度适中。若出现腹胀、便秘等消化不良的症状时，可顺时针摩腹30下。

3.捏脊疗法：

教你找穴位：脊，指的是背部脊柱骨。自尾骨端始，至颈部大椎穴（低头，颈胸部交界处最高的椎骨）成一直线。

操作手法：用双手的大拇指、食指、中指指腹对捏，食指中指在前，拇指在后，捏住脊柱骨表层的皮肤，食指中指向后捻、拇指向前捻的同时，拇指向前推，这样，就会从下逐渐向上推进。从尾骨至大椎，反复捏3～5遍，隔日一次。捏完后，局部的皮肤略显潮红。

捏脊操作完后，用手掌在宝宝背部轻轻地上下摩擦2～3次即可，主要是为了放松局部，最终可以达到调整脏腑功能，加强孩子的肠道吸收功能的作用。

4.轻叩背俞穴：

有时，捏脊的方法不是很容易操作，或者宝宝不愿意配合的时候，可以改用轻叩背俞穴的方法。

教你找穴位：背俞穴分布在背部脊柱的两侧，脊柱旁开1.5寸（肩胛骨内缘至脊柱正中为3寸）。人体五脏六腑之气均输注于背腰部的背俞穴。叩击背俞穴可以调理脏腑气机，气机调顺会减少疾病的发生。

操作手法：操作时可以用食指、中指、无名指的指尖轻轻叩击背俞穴，从上到下，反复3～5遍，两侧均如此操作。

操作完后，脊柱两侧的皮肤略显潮红，再用手掌轻摩刚叩击过的地方2～3次，以放松皮肤。

5.按揉足三里

教你找穴位：图中所示，小腿上较粗的骨头是胫骨，我们在小腿的前面体表能够摸到的最高的部分是胫骨前嵴，由此向外侧旁开宝宝的中指的宽度，即胃经足三里穴所在之处。足三里是胃经的“合穴”，有健脾和胃的功效，经常按摩此穴不仅能补益脾胃，对于消除疲劳、恢复活力也有一定的效果。

足三里的简易找法：屈曲膝关节，在膝盖骨下端能摸到两个凹陷，其中外侧的凹陷叫作外膝眼，由此向下宝宝4指宽度的距离即外膝眼下三寸，再从胫骨前嵴旁开宝宝中指的宽度即为足三里所在。

操作手法：按摩足三里可以健脾和胃，补益气血，理气消食，每天用适中力度顺时针揉300下。

小贴士：中医还有点刺、艾灸和贴肚脐的方法来调理脾胃，艾灸对于年幼的宝宝操作起来不方便，而点刺和在肚脐上敷药都需由专业医师操作或配药。

特别提醒：

需要提醒家长的是，宝宝生病时胃口较差，不必过于紧张，可以给宝宝吃容易消化吸收的粥类食物；疾病初愈之后，体质尚未完全恢复，胃口也差，需要时间慢慢调整，适合吃清淡易消化的食物，帮助宝宝恢复体能。

体格的健康对宝宝来说是第一位的，因此平时对宝宝的养护非常重要。喂养时要科学地遵循宝宝的生长规律，饮食均衡、荤素营养合理搭配；遵从宝宝的意愿，若偶尔出现进食不香的情况也不要勉强宝宝，给宝宝增加心理和胃肠的负担。平时注意恰当地喂养、护理，坚持用小儿推拿手法做保健按摩，可以为宝宝保存、补益正气，减少疾病的发生。

重要提示：

1. 推拿适于半岁以上的宝宝，年龄过小的宝宝皮肤娇嫩，掌握不好力度容易造成皮肤破损。

2.宝宝背部皮肤有破损，患有疖肿、皮肤病时不宜捏脊。

宝宝便秘怎么调理篇7

Q：我的宝宝出生37天了，母乳喂养，出生的时候是3.05千克，现在已经5.3千克了，身长是56厘米。他的问题是，黄疸老是反复出现，出生20天的时候胆红素的测定值是2.3毫克/dl，都是正常值了，但前几天去医院打防疫针，又升得偏高了，不知道是怎么回事？这会对孩子有什么影响吗？

A：

新生儿这个日龄的胆红素的测定正常值应该小于2～3毫克/dl，这位婴儿胆红素值又较前升高，有2种可能性：1.母乳性黄疸，2.有病理情况。如何来判断要结合婴儿的综合情况（吃喝拉撒、体检等）及有关医疗上的进一步检查。母乳性黄疸临床表现见如下：

少数母乳喂养的婴儿在生后一周左右的时候黄疸非但没有消退的迹象，反而日趋严重，往往在生后2～3周达到高峰。但此时婴儿一般情况好，吃奶很好，体重也在上升，排黄色大便，也没有其他不适的表现。这时候就应该考虑为母乳性黄疸。母乳性黄疸有早期出现和晚期出现两种情况，早期出现的母乳性黄疸一般发生在生后第3～4天;晚期出现的母乳性黄疸常常紧接着生理性黄疸而发生，也可在生理性黄疸减轻后又加重，通常在出生后7～14天出现。母乳性黄疸胆红素浓度一般不会太高，最高浓度约为15～25 毫克，其高峰时间是生后2～3周，如继续喂母乳，高峰时间将持续4～10天后逐渐下降，约于生后3～12周降到正常，平均下降2.5 毫克/天。

母乳性黄疸除黄疸外，若无其它不适，宝宝可正常生长发育，预后较好，可以不停母乳，加服微生态制剂（如益生菌类），如果黄疸消褪不明显，可暂时停止母乳喂养3天左右，用配方奶代替。如果确实是母乳引起的，黄疸会明显消退。3天后再给婴儿喂哺母乳，可能黄疸会再次出现，但程度要比以前轻一些。如果停母乳后黄疸仍无消褪，反而加重，或者宝宝有大便发白、肝脾肿大等不良症状，那么就可能不是母乳性黄疸了，此时就需要到医院就诊，明确黄疸的原因。

Q： 我家宝宝快满月了，混合喂养，最近几天大便不正常，2～3天才拉一次，是比较稠的黄便。我很担心，请问这算便秘吗？

A：

快满月的婴儿大便最好每日都有，如果2～3天才拉一次，属于轻度便秘。便秘原因很多，目前婴儿最常见的原因是对食物的敏感，因宝宝消化功能发育不完善，对蛋白质不耐受。或者有肛裂，因为大便干结，常使裂开，排便时引起剧烈疼痛，促使婴儿害怕大便。此外，吃配方奶的宝宝，由于牛奶中酪蛋白多，大便易干结，也易引起便秘。

说远一点，6个月以上、已经添加辅食的宝宝，如果碳水化合物摄入不足，如米、面制品吃得少，大便也自然会干结。

Q：宝宝已经出生16天了，现在是母乳和奶粉混吃，每次喂母乳后，再喂80毫升左右的配方奶（两三个小时喂一次），不知道宝宝这样吃饱没有。请问是不是就从宝宝吃后是否哭闹来判断？若不是，该如何判断宝宝的食量呢？

1个月之内的新生儿的奶量：前5天可以每天添加8～10毫升/餐、3～4小时/次;之后的5天时大概40～50毫升/餐，此后每周增加加15～20毫升/餐，到满月大概90～100 毫升/餐，总奶量可以稍超但不主张过度喂养，如体重增长满意的婴儿特别吵，就需要找找其它原因，如消化不良、肠道不耐受、婴儿肠绞痛等其它因素。

那么如何判断宝宝的食量呢？

婴儿每日奶的总量大概为：满1个月龄的婴儿600毫升以上; 满2个月龄的婴儿700毫升以上; 满3个月龄的婴儿800～1000毫升。

母乳喂养的婴儿吃饱的表现为：每天吃8～12次奶，吃奶时有节律地吸吮，伴有吞咽声，每次吃奶约5～10分钟后会轻松地吸吮一段时间以自我安慰，然后将松开，安静睡眠1～3小时，醒后还能自己玩耍一会儿。

另外，还可以大致从以下几项特征来判断：

1.婴儿的体重增长情况：婴儿的体重增长是判断是否吃饱的客观指标，如果孩子出生7～10天后，体重每周增加125克或满月时增加600克以上，表示新生儿摄入的奶量已能满足生长发育需要。

2.宝宝吃奶的反应：如果宝宝吃完奶后能安静睡觉，直到下次吃奶前才有些哭闹，这就表示他已吃够了。如果宝宝长时间不肯松开妈妈的，或狂吸一阵又把吐出来哭闹，而且体重不增或增长较慢，则表明没有吃饱，可能是妈妈乳汁不足，请采取相应的方式增乳或加代用乳品。

3.宝宝的大小便：宝宝每天尿湿6块以上的尿布，3～4次以上大便，此外如果宝宝大便稀薄、发绿，而且排便次数多，但每次量较少，也说明宝宝没有吃饱。

4.宝宝的一般表现：宝宝醒着的时候，表情愉快、反应灵敏、眼睛明亮等。

Q：出生16天的宝宝脚经常蹬，使劲震，震得满脸通红，感觉他很不舒服，这是为什么呢？是不是肠胃消化不好？还有就是现在我们和宝宝交流时，感觉宝宝的眼神还不能和大人对视，不能跟着大人的声音走，现阶段这种表现是否正常呢？

A：

根据以上症状描述，有几种可能：1.食物不耐受：可以是婴儿肠绞痛或食物消化不良的反应，所以尽量母乳喂养，母亲要避免吃一些容易过敏的食物。如要吃配方奶，可选择水解蛋白及低乳糖奶粉，不能提早加辅食。2.及时添加维生素D，避免钙吸收不足。3.宝宝生理性的神经系统发育不完善也会有这种现象，属于生理性的，随着月龄增大这些症状会逐渐改善。

有关宝宝对视的情况，一般这个月龄应该会了，爸爸妈妈应该多给予他训练机会，如果随着月龄逐渐增大一直不会，要去医院排除神经系统发育不良的疾病。

Q：宝宝5个多月，吃奶的时候和晚上睡觉都会有很多的汗，会是缺钙吗？该怎么办？

A：

出汗的原因是很多的。如果是缺钙，婴儿会有因植物神经系统兴奋性增高的表现，比如容易被激惹、经常爱哭闹、夜间睡眠不安并时有夜惊、夜哭、全身经常多汗、有时甚至浸湿枕巾和衣服，且汗有一股酸味。而病后体虚、保暖过度、家族遗传性也会有过度出汗现象。所以出汗过度不一定是缺钙所致。

宝宝便秘怎么调理篇8

新生宝宝便便“三步曲”

胎便

墨绿色、黏稠状、出生后12小时内排出

胎便是宝宝出生后第一次排出的便，通常呈墨绿色，是由胆汁、肠道分泌物、脱落上皮细胞和宝宝在胎内吞入的羊水、胎毛等组成，一般呈黏稠状、无臭味。

新生宝宝出生后，即便什么也没吃，一般也会在出生后6～12小时内排出胎便。早产宝宝排胎便的时间可能会比足月宝宝略迟，这是因为早产宝宝的肠蠕动功能较弱的缘故。

注意：出生后24小时未排胎便要警惕

无论是早产宝宝还是足月宝宝，正常情况下，排出胎便的时间最晚不超过出生后24小时。如超过这个时间宝宝迟迟不排便，父母就要引起警惕，及时就医，以排除巨结肠等先天肠道疾病的可能。

过渡期大便

黄绿色、持续2～3天

宝宝排出胎便后，随着进食量的增加，大便颜色逐渐向黄绿色过渡，通常呈糊状、无臭味，这是因为宝宝体内的胎便还未全部排尽，一般要延续2～3天，每天3～6次（纯母乳喂养的宝宝每日可多达七八次），便便中的墨绿色才会逐渐消失。

值得一提的是，受哺喂开始时间的早晚和每日进食量多少的影响，“过渡便”持续的时间会略有变化，通常哺喂开始得早、进食量多的宝宝，“过渡便”持续的时间略短些；反之，则会稍长些，但通常出生一周后，宝宝便便的颜色都会过渡至糊状的黄色便。

哺乳期大便

黄色、糊状、无臭味

出生3～7天后，宝宝的胎便便完全排尽了，此时宝宝的便便通常呈黄色、金黄色或棕色，糊状，无臭味。通常情况下，母乳宝宝的便便要比人工喂养的宝宝稀软些，这是因为母乳中含有多种低聚果糖、丰富的可溶性膳食纤维，利用率高，尤其是其中占主导地位的α-乳清蛋白含量高，这些因素促使大便不会干燥。

TIPS

混合喂养的宝宝 情况介于两者之间

宝宝的便便和进食密切相关。混合喂养时，每个宝宝对母乳和配方奶的摄入比例都有所不同，所以便便的情况介于母乳喂养和人工喂养之间，妈妈们可以参考上述两种情况进行对照参考。

关于便便，最让妈妈纠结的3个问题

1母乳喂养的宝宝，便便总是很稀，是腹泻吗？

答 只要宝宝精神状态良好，能吃能睡，就无需担心。

通常母乳宝宝的便便较人工喂养和混合喂养的更稀些，还有一部分宝宝在纯母乳喂养阶段会出现生理性腹泻现象（多发生于湿疹宝宝），只要宝宝进食和精神尚可，就不用慌张，这都是暂时现象，随着后期辅食的添加，宝宝的便便会逐渐成型；但如果伴有腹痛、拒奶、无故哭闹等现象时，就需要就诊。

2宝宝的便便中总有一些奶瓣，是消化不良吗？

答 不是的，便便中混有一些奶瓣是正常现象。

因为宝宝摄取的母乳和配方奶中都含有脂肪，其中一部分未被吸收的脂肪就与小肠中的碱相混合，变成白色小颗粒状的肥皂渣排出体外，就是我们俗称的“奶瓣”。无论母乳喂养还是人工喂养的宝宝，便便都会有出现奶瓣的可能。

3宝宝的便便有时绿绿的，要紧吗？

答 只要宝宝进食、睡眠、精神状态好，并无大碍。母乳妈妈注意休息、多进食汤水，增加泌乳，宝宝绿便的现象就会消失。

大便发绿是因为胆汁所含的胆红素受氧化细菌作用而变成胆绿素，导致大便呈绿色排出。当母乳妈妈因睡眠不足或情绪波动等原因而使前奶泌乳减少时，宝宝吮吸的便大部分都是蛋白质和脂肪较多的后奶。由于脂肪含量丰富，宝宝消化液中的胆汁增多，胆红素转变成胆绿素使大便发绿。母乳妈妈调整情绪，注意睡眠，泌乳增加后，宝宝的绿便现象也会改善。

此外，人工喂养的宝宝，若选择的是含铁量比较高的配方奶，也会出现拉绿便的情况，但只要没有出现便秘现象，且宝宝发育正常、精神状态好，就不用担心。

当新生宝宝的便便出现以下3种情况时，需警惕

1排便费劲，拉出的便便干硬可能患有巨结肠或便秘

正常情况下，纯母乳喂养的宝宝是不会便秘的，因为母乳中含有丰富的低聚果糖，不会使大便干燥。所以，若纯母乳喂养的宝宝出现排便费劲，大便干燥、呈颗粒状的情况，要考虑巨结肠可能，应带宝宝及时就医。

人工喂养的宝宝出现这种情况，有可能是便秘，可每天喝奶1小时后，给宝宝顺时针摩腹，促进肠蠕动，加速排便；或用消毒棉签蘸消毒后的植物油，轻轻刺激宝宝，促使他排便；另外，也可以尝试更换配方奶品牌，以期找到宝宝肠胃最适应的那款。但若经过上述方式，宝宝的便秘仍不得改善，需就医以排除肠道疾病可能。

2便便附有鲜红色血液

提示 肛裂或肠套叠

若宝宝便秘的同时，排出的便便外面包着鲜血，则可能是由肛裂引起，这种情况下，最重要的是要缓解宝宝的便秘（具体方法可参考“1”中的做法）。若宝宝没有便秘，排出的大便中含有鲜血，则很有可能是由肠套叠症引起的，这种情况还常常伴有宝宝哭闹难以安抚等现象，需要及时就医。

3便便中附着暗红色或黑色血液

提示 细菌性肠炎

若宝宝的便便中附着暗红色或黑色的血液，并伴有黏液和脓时，则往往提示患有细菌性肠炎的可能，妈妈要带宝宝及时就诊。