超声诊断脂肪肝与不良生活习惯的调查研究

【摘要】 目的 研究不良生活习惯与人们患上脂肪性肝病的关系，给人们提供预防脂肪性肝病的一些建议。方法 从超声波诊断脂肪性肝病的44例临床患者的调查入手，通过数据分析，发现脂肪性肝病与不良生活习惯之间的关系。结果 男性患者32例，女性患者12例，男性的发病率明显高于女性，并且这些患者当中，绝大多数都有吸烟、喝酒、生活不规律等不良生活习惯。结论 超声显像是目前进行脂肪性肝病诊断的主要技术手段，人们在生活中应该养成良好的生活习惯，提前预防脂肪性肝病。

【关键词】 超声诊断；生活习惯；脂肪肝

脂肪肝是由于肝脏中的脂肪过多而导致的一系列疾病的总称。由于经济社会的快速发展和人们生活水平的大幅度提高，高脂肪、高胆固醇类的食物摄入量呈现明显的上升趋势，与此同时脂肪肝的发病率明显升高。然而这些疾病在早期没有什么特别明显的症状，尝尝被人们所忽视，以至于错过了最佳的治疗时机。随着医疗技术的不断发展，超声波诊断在临床上的到了广泛的应用，我本人通过几年的工作经历，在对病人进行超声波诊断的时候，对脂肪肝患者的生活习惯进行了详细的调查，发现绝大多数患者的发病原因与不良生活习惯有着密切的关系。重点对2011年3月至2011年10月来我院进行超声波检查的225名体检者进行了调查。1 相关资料与研究方法

1.1 研究对象与调查数据 自2011年3月至2011年10月期间，我院累计接诊了225例腹部超声检查诊断脂肪肝的人员，其中有男性154例，女性人员71人，年龄分布在28岁至72岁之间，以中年人居多，这些人员的平均年龄为38岁。经过超声诊断，确诊有32名男性、12例女性患有脂肪性肝病。共计44例患者中，39例有吸烟史，27例经常酗酒，42例不喜欢剧烈运动，长期从事办公室工作，2例因精神萎靡，在生活中没有紧迫感，22例患者表示生活方面不太注意膳食结构。

1.2 诊断方法 我们在诊断方面主要使用ALOKAssd-1000超声检查仪器，从上到下全面地对来诊者的肝脏大小、包膜、边界、形态以及肝区回声光点是否增密、增高，其分布是否均匀等情况进行认真诊断。为避免来诊者在检查中受到肠气干扰，要求受检者清晨空腹进行检查，通过多角度观察肝脏的远、近场回声光点变化判断病变部位，同时，要精准调节仪器，并按照操作步骤正确进行使用。从临床上来看，轻度的脂肪肝患者变现为无症状或者仅有轻微的肝区闷胀感，在中度以上的患者，才能感觉道不同程度的疼痛感，会出现肝区闷胀、疲乏无力，经常消化不良，检查中可明显观察到肝脏肿大，患者常有腹部饱满的感觉。2 易导致脂肪性肝病的不良生活习惯

在调查中我们发现，不良的生活习惯是诱发脂肪性肝病的重要原因，根据对这225例患者的调查，我们发现这些不良的生活习惯主要包括以下几个方面：

2.1 膳食结构不够合理 我国正处在经济的快速增长期，人们的经济条件在不断改善，加之中国人们以吃肉的多少作为生活水平的判断标准之一，因此，人们在经济条件改善的情况下，没有注意到人体自身的真正需求，而是盲目地增加动物性食物的摄入量，因此，人们摄入的脂肪量大大增加，传统观念认为，能够多吃肉是福气，实际上在不注重科学饮食的情况下，盲目地、过多地吃肉是祸，极易引起肥胖，导致脂肪性肝病。

2.2 活动量减少 在调查中发现，由于长期坐办公室，或者是以车代步，坐的时间比较长，不喜欢参加体育锻炼，因此活动量逐渐减少，有的甚至从来不有意识地参加体育锻炼，这样一来，就很容易肥胖，运动量减少的情况下，人体的新陈代谢功能就会出现不同程度的衰退现象，而体内的过剩营养不能通过运动分解和释放，就会形成脂肪储存下来，如果这些脂肪是积聚在表皮下，就会表现为外表的肥胖，如果是积聚在体内的肝脏，就会表现为脂肪肝。

2.3 嗜酒 长期酗酒也是导致脂肪肝的主要原因，众所周知酒精及其代谢产物——乙醛对人类的肝细胞有一定的毒副作用，很容易造成对脂肪酸的氧化利用减少，而且引起合成甘油三酯增多。由此看来，过度饮酒，人体的肝脏内的脂肪酸和甘油三酯比较容易聚集起来，也就是我们通常所说的酒精性脂肪肝。在我们的调查中，发现有27名患者是长期酗酒，有5例是明显的酒精性脂肪肝。

2.4 其它不良生活习惯 除以上几个主要的不良生活习惯容易导致脂肪肝意外，还有以下两个方面，一是饮食没有规律，喜欢吃零食，特别是甜食和荤食，经常不吃早饭，有吃夜宵的习惯，没有规律地大量摄入食物，很容易扰乱人体自身的代谢动态，这种情况下容易形成脂肪肝。尽管人们一天的能量摄取量是相同的，但是固定在晚间进食的方式比有规律的早、中、晚3次进食更易发胖。二是精神萎靡，生活散漫也是导致脂肪肝的重要原因。白天精神萎靡、睡觉过多及工作过于轻松和散漫是导致脂肪肝的危险因素，当然，睡眠不足和工作过度劳累紧张也不利于身体健康。3 结 论

根据以上的调查分析，我们知道不良的生活习惯是导致脂肪类肝病的主要原因，因此，应该在生活对自己的生活状态进行适当的调整，要养成科学合理的生活习惯，注意膳食结构，不过度饮酒，同时，还要适当控制高脂肪类食物的摄入比例，同时，要进行适当的体育锻炼。为了及时发现、尽早治疗脂肪性肝病，要定时进行超声腹部检查，把一些疾病扼杀在萌芽状态。