中学生家长应重视子女的“心育”

【摘要】在孩子学业、升学竞争强度不断加大的同时，家长关注并培养孩子的良好心理素质已经成为迫切需要执行的战略任务和基础工程。孩子良好心理素质的培养不仅首先涉及家长自身素养的提高，其次，家长还要教育孩子如何面对压力。

【关键词】家长 孩子 心理素质 培养

【中图分类号】G635.5 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2013）02-0191-02

随着社会的快速发展，以人为本的意识逐步加强，中学生高强度、高竞争的学习压力，导致他们心理压力更加明显，直接降低他们的学习效率，影响他们的生活质量。当前，加强中学生优良心理素质的培养，不仅是中学学校管理者、所有教师，同时更是中学生家长迫切需要执行的战略任务和基础工程。只有关注和培养中学生良好的心理素质，才能更好地促进他们身心全面发展，实现中学生综合素质提高的目标。

一、良好的心理素质的积极意义

1.良好的心理素质是一个人综合素质的基础。现代医学证明，拥有健康的心理，对人一生的行为、性格和智力等因素的形成起到非常重要的作用。健康心理素质不仅关系到个人的健康成长，还关系到未来的成功，更关系到我们国家和民族的未来。因此，心理素质是一个人综合素质的基础，心理的健康发展是最基本的人生课题。

2.良好心理素质是培养和谐人际关系的需要。良好的人际关系包括沟通能力、协作能力和积极关心别人的意识。美国调查报告指出：人际交往能力和专业成绩相比，二者是同等重要的。日本航空企业在录用毕业生时，注重独立人格甚于学习成绩。

3.良好心理素质是正确面对困难的关键。人生难免有很多困难，要敢于面对和克服，否则，将会受到诸多影响。美国《托萨世界报》报道说，据美国心理健康资料中心统计，近几年，美国产业界有关人员因在竞争中受到心理压力导致生产力下降，每年平均达180多亿美元的损失。可见，良好心理素质是正确面对困难和挫折的关键。

二、良好的心理素质的内涵

1.稳定乐观的情绪和积极健康的情感；

2.个性的健全发展和良好的社会适应能力；

3.良好的意志品质，有较强耐受挫折的能力；

4.能与周围人友好相处并保持良好的人际关系；

5.能实事求是地进行自我评价，保持适度的自尊与自信。

高考研究专家王极盛在对大量的高考状元的研究中发现，高考状元有一个共性特征――他们都具有良好的心理素质。那么，家长应该怎么培养孩子良好的心理素质呢？

三、家长培养孩子良好的心理素质的方法

（一）家长要有积极而稳定的情绪

家长也是人，也有喜怒哀乐。虽然很少有人能做到“泰山崩于前而面不改色”。但是，为人父母者能有效地控制自己的情绪，做到“喜怒哀乐有常”还是可能的，也是应该做到的。因为对孩子来说，家庭是一个很小，也是一个很重要成长环境。在这个环境中人与人之间的情绪是可以相互感染的。如果父母的情绪不稳定，甚至说父母的情绪喜怒哀乐无常，对孩子成长的负面影响是不言而喻的。此可谓“城门失火，殃及池鱼”。很难想象，一个喜怒哀乐无常的家长能培养出有积极而稳定的情绪的孩子。

经济的快速发展，社会转型期带来的各种矛盾是前所未有的。家长，尤其是中年的家长面对的各种压力也是空前的。许多中年家长在单位里是中流砥柱；在家里上有老，下有小；很多中年家长的孩子大多处在成长的关键时期，也是多事之秋，即“青春期”。所以，家长整天为生活、为事业、为孩子的前程奔忙。对他们，有时真是：风声、雨声、叹息声、声声入耳；公事、私事、大小事、事事烦心。所以，很多家长把自己的笑容、自己的耐心、自己的好心情都“奉献”给了单位、“奉献”给了客户。回家时，有的家长身心疲惫；有的是情绪低落；有的还没有从单位里的角色转换过来，到家里对谁都“黑”着脸。其实，作为家长，无论你在外面多么风光或者多么卑微。当你打开家的门时，面对自己的孩子，所有的人身份都是一样的――家长；所有家长的职责都是一样的――教育你的孩子，帮助你的孩子健康成长。这是家长义不容辞的职责。

犹太人有一句谚语：上帝无法无处不在，所以，上帝创造了母亲。言外之意就是，每个家庭的父亲和母亲都是上帝派去培养、教育孩子的使者。所以，孩子是上帝交给我们的一份试卷，这是一项会给我们带来无限快乐的、有挑战性的、使我们有成就感的神圣试卷。家长需要用一生的时间来完成这份试卷。每一个为人父母者都要尽力答好这份试卷。

（二）家长要关注孩子的成长过程

很多家长过分关注孩子的成长结果，不关注或者忽视孩子的成长过程，尤其是在关注孩子的学习成绩方面表现地尤为突出。

我们要认识清楚以下问题：

1.“过程”和“结果”是相对的。

犹太人有一句谚语：正因为生命有限，所以，我们才要充实地度过每一个“今天”。

对于孩子一生的美好前途来说，我们平时所做的一切、包括大家关注的高考都是重要过程。如果我们把高考作为一个结果，那么，平时每个学期的期中、期末考试就是重要的过程。如果我们把每个学期的期中、期末考试作为结果，那么每一个月的月考就是重要的过程。依次类推。从这个意义上说，“过程”比“结果”更重要。因为，“过程”好了，“结果”总不会太坏；因为“结果”是由若干个“过程”组成的。

2.“过程”比“结果”更重要。

每个人对什么是“成功”都有不同的观点。我愿意这样来解释“成功”。“成功”就是人在某一个具体的阶段实现了这个阶段的具体目标。所以，关注过程就是关注阶段目标、阶段行动、阶段结果。而很多对学习、乃至对生活失去兴趣、失去热情的孩子就是由于缺乏目标，尤其是阶段性目标造成的。由于没有阶段性目标，所以，人很容易失去前进的动力。目前青少年网络成瘾的三大原因――缺乏同伴友谊；缺乏对学习、生活的热情；缺乏家庭温暖。这也从侧面说明了这个问题。