高校新生实现角色转变探析

摘要：高考结束后高校新生怀揣憧憬来到大学。身处新的环境，结交新的朋友，学习新的知识。通过自身努力适应新的环境和生活；不断努力适应新的学习；建立适合自身的心理调节方法；妥善处理好友情爱情与学业的关系；有选择性地参加学生组织，提高自身综合素养。积极参加科技竞赛、主动参加各种项目，提升理论联系实践能力。让高校的一切资源为自身的成长成才服务。最终实现角色转变，友情、爱情、学业的丰收，成为一名优秀的大学生。

关键词：角色转变；环境；生活；学习；心理调节；友情；爱情；学生组织；竞赛；学业

中图分类号：G640 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2017）22-0212-02

高考结束钟声敲响的同时，来自全国各地的高校新生怀揣对未来生活的憧憬来到大学。高校新生有着自己的基本任务，并且都扮演着自己的独特角色。身处不同的生活环境，新的人际关系与高中截然不同。生活相对独立，学习更加自主，管理模式更加新颖，人际交往更加复杂，这些对于高校新生都是一种新的挑战和考验。实现这一角色转变成功与否，直接影响高校新生整个大学期间的学习生活以及自身的成长。同时也影响每一个高校新生的个人未来就业和事业。进入高校的新生主要需要从以下几个方面实现自己的角色转变：第一，适应新的环境和生活。第二，适应新的学习。第三，建立适合自己的心理调节方法。第四，处理好友情、爱情与学业的关系。第五，有选择性地参加学生组织，提高自身综合素养。第六，积极参加科技竞赛、主动参加各种项目，提升理论联系实践能力。

一、适应新的环境和生活

过去大学是高中生心目中的象牙塔，现今的大学是社会的缩影，已经从精英教育过度到大众教育。所有高校新生远离自己的亲人和朋友，来到一个全新的陌生环境，到处都是陌生的校园、生疏的面孔，尤其对于缺乏独立生活和集体生活的能力的大学新生，大多都会感到孤独和寂寞。比较好的办法是尽快融入自身所在的寝室、班级、学校这几个“小社会”，适应这个新环境，广泛参与以宿舍、班级、院系等为单位举行的集体或团体活动。以寝室、班级为中心，结交室友的朋友、同学的同学，来逐步扩大自己的交往范围，结交新同学和新朋友，形成学习和生活的和谐友好环境，利用学校内外一切可以利用的条件和资源，来为自己适应大学里新环境和新生活服务。

二、适应新的学习

从幼儿园到义务教育阶段，再到高中三年的学习阶段，学生都有专门的班主任，任课老师、家长，甚至是补习老师，时刻监督学生的学习，纠正学生在学习过程中的各种问题，为学生的学习服务。进入大学，一个辅导员或者班主任往往需要负责200甚至更多学生，他们的精力都放在对优秀学生的培养和学习困难学生帮扶身上，无法全面兼顾每一个学生的学习。因此，在大学阶段，新生努力适应新的学习十分重要。首先，学生要学会培养自我管理的意识和能力。远离家长，远离亲朋好友，学生要在o导员或班主任的引导下培养自我管理的意识和能力，要时刻提醒自己主动管理自己，否则便会在大学这个“小社会”迷失自我。例如，室友、同学、校友逃课、打游戏、网吧通宵，KTV通宵，在这个时候，大学新生必须下意识管好自己，一定要完成学业上的一切任务的前提下，才可以将时间用于娱乐和其他。学会为自己做好每一科的学习计划，每一周的学习计划，每一个月的学习计划，每一学期的学习计划，大学四年的规划，定期检查、完善和提高自己的计划，为自己的学业、成才、毕业服务。自我管理的意识和能力就这样逐步形成和培养起来了，这将为新生适应大学学习提供非常大的帮助。其次，要学会劳逸结合。有的学生天生聪颖，无须在课堂内外花费太多精力即可完成学校规定的各项学习任务；有的学生则需要在上课45分钟全神贯注听讲之后还需要在课后花费大量的时间和精力来学习，方能完成各项学习任务。要学会劳逸结合，努力分析和总结，学会用适合自己的、劳逸结合的学习方法来为自己的学习服务。再次，充分利用校内图书馆，网络、省市区图书馆资源来丰富课堂内无法学到的理论知识。大学时间是充裕的，除上课时间外，是完全可以自主安排的。新生可以将自己空余时间的一半左右安排来丰富自己的知识，这个时候，校内图书馆以及免费对外开放的省市区图书馆是一个十分好的选择和去处，这里有课堂内学习不到的知识，有所有人梦寐以求的宝库。

三、建立适合自己的心理调节方法

大学新生学习和掌握一些自我心理调节的方法是十分必要的，这有利于在受到挫折时有效地化解焦虑、紧张、郁闷等不良情绪，从而提高挫折承受力。大学新生可以选择适合自己的方法来调节挫折心理。首先，合理使用身体内部语言。心理学研究表明合理使用自身内部语言可以引起或抑止人的心理和行为。例如提醒自己“不要灰心”、“不要着急”、“一切都会过去的”、“事情并不像我相象的那么糟”等等，以此来缓解心理压力，调整不良情绪。其次，可以利用外界的因素来影响自身，达到心理调解的目的。例如倾诉，倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行，当然还有身边的同学，老师，以及心理健康工作负责人等等。适合大学新生的心理调解方法还有很多，例如旅游、看书、听音乐、帮助他人、参加自己有优势的活动等等，这样都可以帮助大学新生找回自信，找回自我，为自身适应新的环境，新的生活来服务。

四、处理好友情、爱情与学业的关系

友情是每个人生命中最宝贵的财富之一，它可以让你在失落的时候变得高兴起来，可以让你走出苦海，去迎接新的人生。只有拥有真正朋友的人，才能感受到它真正的美好之处。爱情是异性之间的强烈的依恋、亲近、向往，以及自私并且无所不尽其心的情感，是一种强大的精神粮食。友情、爱情、学业组成了大学生活最重要的部分。友情、爱情可以促进学业，也可以耽误学业，甚至影响你顺利成才。所以，做好时间规划，正确将友情、亲情空间与学习空间划分开，学习即学习，交友即交友，恋爱即恋爱，并让友情、爱情为学业服务是最好的选择。

五、有选择性地参加学生组织，提高自身综合素养

在大学这个新的社会，有学生会、各种科技协、以及轮滑、自行车协会等各种学生组织。新生要有选择性地参加2种左右的学生组织，不宜过多，过多会影响到自身的学习。这些学生组织除了可以增加一个人的交际面之外，还可以锻炼一个人的组织协调能力、沟通能力和解决困难的能力以及处世之道，这些都可以帮助新生在很好掌握专业只是技能的情况下再有一技之长或者他人不具备的某些能力。

六、积极参加各种竞赛、主动参加各种项目，提升理论联系实践能力

在高校，一个学生要成为一个优秀的学生，除了掌握过硬的理论知识，还必须有一定的理论联系实践的能力。首先，在学习之余，一定要培养自身对科技的热爱，主动参加机器人大赛、软件设计大赛等科技类和大学生英语竞赛、数学建模等知识类竞赛，掌握一定的课外知识和科技技能，能很好地帮助自身成为全面发展的人才。其次，多与任课教师沟通和交流，大部分教师在校内外都有各种项目，新生要适当结合自身兴趣爱好和行业需求，有选择性地跟老师做项目。经调查，做过项目的学生，人力资源是相当中意的。以某高校2017届通信工程专业为背景调查显示，大四学年参加实习比较顺利的同W，80%以上是参加过科技比赛或者是参加过专业培训的同学。由此可见，参加各类竞赛和项目的十分重要，也是理论联系实践的最佳途径。

成功地实现角色转变，让优秀的自己融入高校这个新的“社会”，让高校的一切资源为学业服务，成就更优秀的大学生，最终达到友情、爱情、学业的丰收，是大学新生的最终目标。

Exploring and Analyzing on Role Changing for Freshmen of Universities

ZHONG Xiao-jun1，LI Jun-wei1，Gu Huan-mei1，GUAN Li2

（1.Chengdu College of University of Electronic Science and Technology of China，Chengdu，Sichuan 610000，China；

2.Intelligent and Credible Digital Corporation Limited，Chengdu，Sichuan 610000，China）

Abstract：The freshmen enter universities with their beautiful vision. They learn new knowledge and make new friends on the wholly new campus. They accommodate the new environment through their great efforts. They accommodate their new learning. They set up Psychological adjustment methods that suit for themselves. They deal with the relationship between friendship，love and their study properly. Join in one or two students' unions to improve their comprehensive ability. Take part in scientific competitions and join kinds of projects to improve their ability to link theory to practice. They make all sources to serve their study and way to maturity. Finally the freshmen have access to success in friendship，love and study and become successful graduates.

Key words：role turning；environment；life；study；psychological adjustment；friendship；love；students' union；competition；study