我与《大众医学》的不解之缘

在《大众医学》的指导和帮助下，我改变了原来不健康的生活方式，加强了体育锻炼，在医生指导下合理用药，时刻保持平衡心理，慢慢从病痛中挣脱了出来，现在已经有好几年没再犯病了。

我订阅《大众医学》已有10多年了。每期杂志一到手，我都会如饥似渴地阅读每一篇文章，并结合自身的实际，反复琢磨，仔细领会，做好笔记。每月月底，是《大众医学》送到的时间。一旦她“迟来”几天，我就会感觉生活中像少了什么似的，会反复去收发室询问，直至收到为止。如今，我已把《大众医学》视为养心的第一妙物，真可谓“一日不学心则坠”。

为什么会对《大众医学》如此痴迷?因为《大众医学》指引我走上了健康路。年轻时，我在工作上争强好胜，爱表现自己，工作起来没日没夜，常常白天黑夜连轴转。任务完不成，紧绷的心弦就放松不下来。再加上早年家属、孩子是农村户口，家里一年四季有干不完的农活，每逢周末都要回家苦战，搞得疲惫不堪。饮食习惯也不健康，遇到自己喜欢吃的东西，总是狼吞虎咽，没有节制。不喜欢吃五谷杂粮，也不爱吃蔬菜，而那年头水果又吃不到。久而久之，心脑血管就出问题了。冠心病和椎基底动脉供血不足“缠”上了我，“小中风”袭击了我好几次，险些要了我的命。因病住院期间，我在病友的枕边看到一本《大众医学》，便借来翻翻。没想到一看便入了迷，越看越想看，简直爱不释手。出院以后，我每个月都去报亭购买一本《大众医学》看。自那年年底起，我就向邮局订阅了，此后一直没有间断。《大众医学》是我的良师益友，是我须臾离不开的精神食粮。

在《大众医学》的指导和帮助下，我改变了原来不健康的生活方式，加强了体育锻炼，在医生指导下合理用药，时刻保持心理平衡，慢慢从病痛中挣脱了出来，现在已经有好几年没再犯病了。

我今年70岁了，虽然患有不少老年病，但因为有了《大众医学》相伴，我的退休生活过得温馨而充实，生活质量大大提高。在《大众医学》的滋养和熏陶下，我吸取了几次犯病住院、抢救的教训，善待自己，严格要求自己，小心地吃，小心地喝，小心地玩，小心地乐，小心地锻炼，小心地服药，小心地过日子。大有越活越年轻，越活越有兴致的感觉!