幸福的方法个人读后感

【前言】幸福的方法个人读后感由文秘帮小编整理而成，但愿对你的学习工作带来帮助。幸福不是钱、权、利上的满足，而是体味过程的喜悦。在乡下工作的这段时间里，远离了名与利的纷争，将所有精力投入到建设中来，有苦有泪，但回过头看走过的路时，你会发现一路鲜花而不是一片沼泽。 感谢公司推荐这本书给我们，更感谢公司给了我参加扶贫工作的机会。通...

每个人都渴望幸福，而追寻幸福的的道路却又很崎岖，在公司团委的组织下，我阅读了泰勒•本-沙哈尔博士的《幸福的方法》，结合书中内容和在乡下扶贫工作的经历，我想谈谈对幸福的我对幸福的理解。

《幸福的方法》和一般的心理学书籍有很大不同。通过阅读这本书，我明白了如何看待幸福，以什么样的角度去发现幸福。在下乡之前，因为对乡村情况的不了解，我对下乡的工作有些抵触。但真正融入到乡下生活中去的时候，我发现下乡扶贫的工作是苦中有乐。我深深体会到，只要你转变想法，将能否为农村服务作为衡量工作优劣的出发点，你就可以感受到这件工作所带给你的巨大幸福感。

通过阅读我认识到，快乐+意义是真正的幸福，是人生最宝贵的财富。追求幸福的道路可能很辛苦，但将热爱灌入到追求的过程中，对任何苦难都会甘之如饴。人自我发挥、自我实现的过程，就是将快乐与意义结合的过程。到乡下扶贫是一件苦差事，但规划、建设是我的爱好和强项，在为乡村搞建设的同时，我提高了自身能力，深刻了思想认识，感受到了在城市工作时很难感受到的幸福。

竞争激烈的当代社会，许多人在生活承担着巨大的压力，很多人疲于奔波忘记了幸福的感觉。我发现乡亲们的物质条件虽没有城市人好，但他们的幸福感比城市人强。他们深谙知足常乐的真谛，一个养鸡场就能激起高涨的热情，几张普通的桌椅板凳就能让孩子们笑逐颜开。这些都深深地震撼了我，让我意识到我们急功近利的追求利益，却在这过程中忘了感受幸福。

现实是不公与残酷的，面对这些不公，这本书高诉我们对待事情要保持一种得之坦然，失之淡然的心态，努力做好每一件事。在下乡前，我有时会抱怨种种不公，但当我看到农民们的生活状态时，我发现我所经历的不公是多么微不足道。面对艰难的生活环境，乡亲们只想着怎样改变现状，过上好日子，而不是抱怨老天的不公。有人说这是农民的““愚”，但在我看来，这是农民们的“智”而且是“大智”！面朝黄土背朝天，不是对命运的低头，而是对生活的负责与不断追求。

幸福不是钱、权、利上的满足，而是体味过程的喜悦。在乡下工作的这段时间里，远离了名与利的纷争，将所有精力投入到建设中来，有苦有泪，但回过头看走过的路时，你会发现一路鲜花而不是一片沼泽。

感谢公司推荐这本书给我们，更感谢公司给了我参加扶贫工作的机会。通过阅读和工作我成长了许多，明白了何为幸福和怎样去追求幸福。在今后的日子里我会兢兢业业工作，幸福快乐的生活。