女性洗液 刺向身体的双刃剑

“难言之隐，一洗了之。”国人对女性护理洗液的认识，恐怕最先源于几年前的这句广告语。而护理洗液也由最早的单一药用护理洗液发展到现在品种繁多的护理型洗液。护理洗液大致可分为两种类型：一种是普通的护理保健型，其中含有天然植物精华和少量化学成分，是女性可在日常生活中使用的基本护理品，可像护肤品一样每天使用；另一种是带有消毒性质的消炎护理产品，这类产品具有杀菌消毒的作用。一般这种带有药用性质的护理洗液只在医院销售，而护理保健型的洗液则多在超市里出售。

不知是因为洁癖还是心理障碍，小丽老是觉得“”黏黏腻腻的，别提多难受了，尤其是每到夏天，下面又湿又热，有时还有点白带，小丽恨不得每天洗好几次。但是用清水总是觉得洗不干净，而用沐浴液洗，医生又是极端反对的。一个朋友推荐了一种洗液，说效果好，洗完了特别干净。试用了几天，果然舒服！

从此，小丽开始频繁使用阴道清洗液。但是，用了一段时间后，她发现会阴、阴道不适的感觉逐渐增加。后来，不适感越来越严重，会火辣辣的，阴道痒得厉害，白带也越来越多！小丽这才慌了，赶紧去看了医生。经过检查，原来小丽患了阴道炎。小丽实在想不通：洗液不是可以保健吗？为什么用水洗一直好好的，用了洗液就生病了呢？

其实，女性生殖道中，外阴、阴道、宫颈因其本身的解剖功能及生理特点形成了三道天然防线。第一道防线是外阴两侧大、小自然合拢，相当于生殖器紧闭的大门，遮盖阴道口和尿道口，从而避免有害病菌的侵入。第二道防线是阴道壁自然紧贴以及阴道内寄生着的以乳酸杆菌为主的20多种微生物。需要特别指出的是，健康成人阴道内同样有霉菌、滴虫等易致阴道炎症的微生物，正常情况下它们之间和平共处，彼此制约，就像一个秩序井然的小社会。特别是乳酸杆菌，被称为阴道的“健康卫士”，能产生乳酸，保持阴道内弱酸性环境，抑制致病菌繁殖，并具有自净功能。第三道防线是宫颈。宫颈是子宫的大门，宫颈腺体分泌黏液形成碱性黏液栓，黏液栓是阻碍致病菌侵入子宫的障碍。

这三道防线是女性健康的根本保障。因此，正常健康女性使用流动的清水清洗就足够了。当然，出现不适、干涩感，或者仅仅想进行皮肤养护、清洁的话，可以适当选用洗液。

药用消毒洗液一般都是对症下药，每个人的炎症不同，所用的药液也就不同，这需要在医生的指导下使用。而超市中的护理洗液，多数作用是护理保健，人们在购买时要看清这种洗液的生产批号是否符合国家的卫生安全标准。从最早的“洁尔阴”、“娇研”，到现在的“西妮”、“采幽”、“雅芳”、“妇炎洁”等，虽然种类繁多，但仔细阅读说明书，会发现洗液大致分成三类：

“妆”字号：属于日用化妆品类，主要作用是清洁污垢，滋养皮肤或黏膜、消除不良气味。

“消”字号：属于消类，指用化学、物理、生物的方法消灭或消除环境中的致病微生物，以达到杀菌消毒的目的。

“药”字号：属于药品，有严格的生产检测手段，最为权威，效果确切。需详细注明主要成分、功效、用途、使用方法等，应在医院和药房销售。

这里面“消”字号、“药”字号洗液都有治疗作用，应慎用，使用时最好咨询医生。“妆”字号洗液并不神秘，普通沐浴露、洗发水、洗面奶其实都为“妆”字号，而“妆”字号的沐浴露的成分与普通沐浴露其实相差不大，性质较温和，没有太多的药物成分，只是在pH值上略作调整，可以日常使用。

“平平淡淡”才是好

不少女性朋友在选购日常洗护用品，如沐浴露、洗面乳时常将“自己是否喜欢这个香味”作为重要的评判标准。这样的选购方法并不适用于女性护理液。因为较之于其他部位皮肤异常娇嫩，洗护用品中添加的香精很容易或多或少刺激。若长期使用，香精刺激造成的伤害会不断积累，最终导致过敏或发生炎症。为避免这一情况，女性朋友还是应尽量选择无味或香味清淡的女性护理液。还有人认为泡泡多能清洁得更干净，其实含有过多发泡剂的产品也可能刺激造成伤害，因而采用了低泡设计的洗液更为适宜。

pH值很关键

健康女性的pH值应在4～5之间，属于弱酸环境，这样乳酸菌才能正常生长，保护的健康。若洗液pH值过高或者过低，都会破坏健康的弱酸环境，造成干涩、瘙痒，甚至引发妇科炎症。所以，女性朋友在选购护理产品时一定要注意了解产品的pH值，必要时也可以到化工用品商店购买pH值试纸对护理液进行简单的检测。需要注意的是，普通的香皂和沐浴液多为弱碱性。

尽量别选抗菌成分的

据统计，每毫升空气中细菌、霉菌超过5000个，健康成人阴道内同样有霉菌、滴虫等易致阴道炎症的微生物，之所以不生病，主要的功臣是阴道的“健康卫士”――乳酸杆菌。如果使用含抗菌、抑菌成分的洗液，那么最先杀灭的细菌必然是数量最多的乳酸杆菌，进而破坏阴道的微生态平衡，所以对于健康女性来说显然得不偿失。洗液中常见的抗菌成分是醋酸氯已定(醋酸洗必泰)、聚六亚甲基胍、络合碘和中药抗菌成分。前三者是西药，具有广谱抗菌效果，也就是对大多数细菌，不分好坏均能抑制，如无必要少用为宜。

在使用洗液时，未婚女性需用温和的、浓度低的消毒洗液，而已婚女性的洗液浓度则相应要高一些。怀孕的女性可适当地清洗外阴，如没有特殊需要，无需阴道冲洗，以免发生宫内感染，影响胎儿。

不要被虚假广告所迷惑

很多洗液广告非常玄妙，比如“天然植物精华”、“纯净自然”、“本草抗菌消炎因子”、“绿色洗护配方”等，其实只不过添加了一些清热解毒、祛寒祛湿以及消炎、杀虫的中药成分。常用的有栀子、知母、金银花、大黄、黄柏、苦参、黄连、艾叶、独活、蛇床子、百部等。中药成分的洗液通常较温和，对皮肤没有太大的刺激。但是国内的厂家良莠不齐，有的中药洗液本身就细菌超标。选用生产日期较近、质量可靠的产品为佳。

日常护理清洗有方

女性的阴道口与尿道口、邻近，而阴道口是女性内生殖器官与外界相通的开口，因此粪便、不干净的内裤、等都会将致病菌带入阴道。许多女性不经常清洗外阴，不勤换内裤，在性生活中也不太注意卫生，就容易形成阴道感染。因此，个人卫生的保持和日常清洗才是最有效的护理方法。

女性清洗的正确方法应该是：适当清洗外阴，一般不要冲洗阴道，否则容易破坏阴道内的生态平衡，让外界的病原体进入阴道。

清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。用温水清洗外阴时，不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质，以免改变阴道正常的酸性环境。

每天清洗一次外阴即可

最好采用淋浴，用温水冲洗；如无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。

清洗顺序：先洗净双手，然后用手轻柔地按照由前向后的顺序清洗，最后洗区域。

根据个人喜好，日常生活中可以选用无西药抗菌成分的“妆”字号洗液；纯中药成分的“药”字号洗液也可酌情应用(据研究，使用阴道清洗液的妇女比不用阴道清洗液的妇女盆腔感染危险率高了73％)。

正常情况下不要进行阴道内清洗，感觉不适应及时就诊，在医生指导下使用洗液。