健康是金,预防为先

千金难买健康身

“健康是金子”，这是1953年4月7日世界卫生组织提出的世界卫生日主题口号，旨在号召人们关爱健康，珍爱生命，提高健康水平，提高生命质量。如今，50多年过去了，健康变得更重要了。据社科院的2007年社会蓝皮书，在调查的17个社会问题中，“看病难，看病贵”排名第一位，真可谓“脱贫致富三五年，一场大病回从前”。因此，健康不仅仅是金子，健康还是节约、是和谐、是责任，“爱妻爱子爱家庭，不爱健康等于零”。

现在社会上还流行一句话：“40岁以前毁，40岁以后养。”年轻的时候以为自己身体棒，能吃能玩能睡，累了睡一觉，身体不舒服，挺一挺就过去了。每天烟不离手，喝啤酒论箱，喝白酒论斤，KTV一唱就是半宿，打麻将一坐就是一天等不良的生活习惯，就像一条大船上的小虫子一样，一点一点就把大船掏空了，等到有一天出海扬帆的时候，发现它已经无法拯救了，只能眼睁睁地看着它沉入海底。

还有一些年轻人，背负着沉重的经济债，每天脑子中只想着“赚钱，赚钱”，早出晚归，周末、节假日用来加班，一心想着住大房子、开进口好车，在人前光鲜体面，恨不得把自己变成摇钱树。银行存折的“0”越来越多了，身体也差不多千疮百孔了。等到身体负荷过重、各个零件开始报警、去医院检查的时候，发现一切已经晚了。存折上的“0”都挪到医院的帐房去了。我在很多场合都提到过一个观点，我们生命的主动权在自己的手中。为什么说健康是金子、健康最宝贵?那是因为虽然人生的财富、地位、名誉、家庭都是很重要的，但是都是“0”，健康是“1”，有了健康就有了未来和希望，失去健康就失去了一切，所以世界卫生组织提出了“健康是金子”这样一个说法。

廉价的预防　无价的生命

我国的卫生开销非常大，2001年，中国因为健康问题损失14000亿元人民币。这是多少钱?对比一下，大家就有概念了――长江三峡建设15年总投资才2000个亿。1块钱的预防投入可以减少8.59元的医疗费用支出，临床实践表明，还可以相应减少近百元的终末期抢救费，更重要的是病人少受罪，家人少受累，节省医药费，造福全社会。看看，这个意义有多么重大!对全社会来说都是一件好事。

有个同志患高血压12年，他的血压很奇怪，高压到200也不难受，可一吃降压药倒难受了。他看了两个医生，一个医生说，你必须吃药；一个医生说，既然吃药难受，那就别吃了。于是，他就不吃了。12年下来，动脉硬化、尿毒症，还要透析!一年花9万，结果透析了10年，花了90万，他爱人为他请了10年的假。他整天坐在轮椅上，什么事都做不了，尽管他非常想活，但一身疾病，到后期谁也挽救不了他。

其实呢，1天1片药，不到1块钱就能控制住高血压，有病没有按照科学的方法来治疗，结果花了90万。预防其实很简单，也很廉价，可以让很多人不得病，但是，却能够换来无价的生命的延续。

再比如说，众所周知，动脉硬化是引起中风、急性心肌梗死、猝死的直接原因。用一个形象的比喻，它就是由“定时炸弹”(即基本病理因素)加“引爆操作”(即诱发因素)共同造成的，两者必须兼备，缺一不可。

“定时炸弹”是什么呢?它就是冠状动脉内的粥样硬化斑块及其所造成的心肌不同程度的缺血状态。人从30岁开始血管内就会形成斑块，血脂开始升高，如果动脉硬化使血管狭窄25％，人体还能正常运作，就像北京四环路上4条车道堵一条，3条车道一样能开，但如果不注重保健、不提前预防，斑块会越来越多。当血管狭窄50％时，也就说堵两条车道，就很危险了。怕的是突然斑块破裂，斑块一破裂，血小板聚集，形成血栓，破裂1分钟到几分钟、几小时就可以使血管大部分或全部堵塞，造成急性心肌梗死或猝死。本来路好好的，两车一撞，老百姓都来看热闹，一下子马路就堵死了。斑块破裂就像撞车，血小板就像看热闹的老百姓，因此，斑块一定不能破。怎么才能不破呢?提前预防，少着急，少生气，少过劳，少喝酒，多吃银杏滴丸等等。

美国的亚特兰大在1999年11月召开第72届美国心脏学会年会。大会主席在开幕式上致词说：“等病人在得病后找医生，医生能给予病人的帮助已经很有限了。即使治好了，病人也不能恢复到和病前完全一样。”会上提出了这样一个概念，那就是：不要坐等病人发病后进行治疗和二级预防，而是要主动找出具有危险因素的高危病人，认真进行一级预防，使他们不发病。

只要方向对了　就不怕路远

当前，医疗与健康已成为政府与公众日益关注的热点、难点和焦点。

医疗与健康是医学科学的两个侧面，犹如鸟之双翼、车之双轮，缺一不可。医学分健康促进、预防疾病、医学救治和功能康复4个阶段。

医学的根本目的不仅是治疗疾病、救治病人，更重要的是预防疾病，而最根本的则是健康促进，就是提高全人类的健康水平，使人发病减少，使健康水平、生活质量提高，健康寿命延长，使大多数人达到自然生理寿命，做到自然凋亡。自然凋亡犹如花开花谢、日出日落，是一种自然界美丽的循环，在人类就是无病无痛，无疾而终，平安百岁，快乐轻松。生如春花绚烂，走如秋叶静美。

最近，卫生部公布了“中国居民营养与健康状况调查”的最新结果，目前我国居民中，生活方式病越来越常见，其中，超重的有两亿人，患高血压的有1.6亿人，患糖尿病的有4000万人，患高血脂的有1.6亿人……

一方面国家医疗资源消耗迅速增长，2001年为6140亿，2003年为8000亿，2005年已达10026亿，占GDP总额的5.5％；另一方面，慢性病的患病率又创新高，发病年龄年轻化，患病人数数以千万计。上述数字实在不容乐观。其实真正的原因是那些防病治病的道理没有深入人心，人们在思想上还是没能注意，没能形成一种信念，当然也就不能变成行动。

知识都是一样的，知道容易，做起来难。但只要方向对了，就不怕路远了。