终身体育意识在体育教学中的渗透策略探讨

【摘 要】随着社会物质文化水平的提高，人们对健康的关注也越来越高，在素质教育的理念下，现代教育的一个重要的发展方向就是终身体育的教育，它是现金学校体育思想发展的潮流。因此为了适应社会的发展需要，许多学校开始进行终身体育意识的教育，终身体育意识逐也渐成为体育教学中最重要的教学内容。高中体育教学不仅能够培养学生的终身体育意识，更能够引导学生形成终身的体育观念，有助于增强学生的锻炼和意志。本文通过简要的阐述了终身体育的概念以及在体育教学中培养终身体育意识的重要意义来探讨终身体育意识在体育教学中的策略。

【关键词】体育；学生；体育教学

就目前体育教育模式来看，大多高校很大程度上的只注重升学率，终身体育意识薄弱，也忽视了终身体育意识对学生的人生的重要性，因此为了在学习知识的同时能够提高学生的身体素质，就要求学校教师和学生转变教学观念，重视体育的终身意识，体育锻炼和学习生活相结合，使学生强化体育意识，掌握体育技能，形成体育能力，最终提高学生的综合素质。

一、终身体育概述

终身体育是90年代以来体育的改革和发展中提出的一个新概念，它是指一个人从甚进行体育锻炼和接受体育教育，贯彻于人的一生。它的含义主要包括两方面的内容。一是指人从生命开始到生命结束的过程中学习和参与各种各样的体育锻炼，使终身具有明确的目的性，使体育成为人们生活中不可或缺的一项重要内容；二是以终身体育的思想为指导，以体育的整体化和体系化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的终身体育的实践过程。终身体育这一思想的提出促进了体育思想向全新的形势发展。

二、体育教学中培养终身体育意识的意义

（一）激发学生对体育技能的学习兴趣

学校进行体育教育并培养终身体育意识使学生能够激发对体育项目的兴趣，随后便会对体育项目产生强烈的热情，并提高学生的运动能力，再者对学生进行体育教育和终身体育意识的培养有助于激发学生对体育活动的兴趣，使学生意识到体育锻炼对身体和生活健康的重要意义，从而更加积极的引导学生主动的参与到各种体育活动中，并养成一个良好的锻炼习惯，维持身体健康。

（二）有助于学生的终身体育意识的形成

中学时期学生正处于一个成长的阶段，养成一个良好的运动习惯是非常关键的。在体育教学中培养终身体育教育不仅能够保持健康、增强学生的身体素质，对提高综合素质、树立牢固的体育意识、增强学生锻炼的自觉性、实现身心全方位健康与德、智、体的全面发展也会产生积极地影响。在学生步入社会参加工作后，拥有健康的身体才能更加充分发挥自身的潜能，为学生奠定了终身体育意识的基础也为学生事业和社会发展打下良好的基础。

（三）有助于培养学生的创新和实践能力

体育教学中学生主要通过参加体育课程，其目的是保持身体健康并增强自身的身体素质与综合素质，也有助于培养学生的不怕苦不怕累的精神与实践能力，因此体育教学中，学生的参与体育活动的行为活动与终身体育意识的培养能够增强学生的实践能力，同时在体育教育中对终身体育意识的培养也有助于开发学生的智力和创新能力，达到提升学生的终身体育意识和终身体育能力的目的。

三、体育教学中培养终身体育意识的策略

在体育教学中，培养学生的终身体意识是一项非常终重要的教育过程，然而对这种意识的培养不仅要对学生的思想和认识进行引导，还要让学生通过体育锻炼在实践中主动确立正确的终身体育意识，最终实现终身体育的目标。

（一）强化学生的终身体育意识的理论教育

就目前形式来看，许多高校的学生体育意志力比较薄弱，身体素质普遍下降，原因是缺乏长期坚持体育锻炼的恒心，因此在体育教学活动中，教师应该高度重视体育的理论教学，如体育教学的目的，锻炼身体的方法与手段，帮助学生培养终身体育意识、掌握体育知识和技能，加强对学生的理论知识的教育。例如体育老师可以通过多种渠道普及体育健康常识以扩大学生受教育的面，还可以增加一些多样性的体育活动，激发学生参与的兴趣，提高学生参与体育锻炼的主观能动性，增强学生对终身体育的认知水平，使学生能够了解树立终身体育意识的重要意义。

（二）选用合适的教材提高学生认知规律

体育教学主要包括理论教学与实践教学，理论教学要求教师为学生安排适用的体育教材，在强化终身体育意识的理论教育的同时，还要教授学生锻炼身体的方法和技能，例如生活中的体育比赛都能让观众欣喜若狂，仿佛能够亲身感受到其中的乐趣，因此可以向学生传授这种体育比赛的规则以及处理各种运动造成的损伤的技能。另外，中学生有其不同的年龄和性别特点，因此对体育理论教材的选择要特别考虑到这一方面，尤其是男女学生的生理和心理的变化与差异，从美学的角度出发，激发学生主动参与体育锻炼。

另外，实践教学要求体育教师根据男生、女生不同的生理和心理特征来分别展开体育教育。例如对于男生来讲，体育老师可以安排一些对抗性和实践性较强的体育活动；对女生来说老师可以多安排一些柔韧度较强的体育活动。所以对体育教材的选择要具备娱乐性与趣味性，能够有效的激发学生的兴趣，引导学生主动参与，最终达到培养学生的终身体育意识的目的。

总之，向学生传授体育教材的基本知识，对学生养成良好的锻炼习惯、加强体育认知有着重大的积极作用。

（三）实施开放型的体育教学模式

“开放型”的体育教学模式强调了体育教学中学生的主体地位，保证和谐、互助、民主的师生关系，最终实现学生自主学习、提升学生对体育的认知程度以及培养良好的锻炼习惯的目标。开放型的教育体现在中学生主动参与体育教学的过程，在教学过程中，教师要积极的听取学生的建议，尤其是给学生评定成绩时要充分体现民主。体育老师要根据学生的自身实际情况来制定目标，学生可以自由选择自己喜欢并且擅长的体育项目，这样就可以使中学生充分发挥自身的特长，激发参与体育活动的兴趣，养成良好的体育锻炼习惯最终实现培养学生终身体育意识的目的。

四、结束语

综上所述，终身体育意识的树立培养能够积极地推动学生对体育教育的认知水平。有助于学生形成科学的体育价值观念，对培养学生终身学习的习惯和能力以及明确人生的意义具有重要的指导意义。中学生是学生迈向成熟的标志，通过对学生开展的体育教育与终身体育意识的培养，可以为中学生创造良好的体育氛围，有效的提高了学生学习体育活动的热情并成功的调动了学生的主观能动性，促进学生的身体健康发展，提高了学生的身体素质与综合素质，一定程度上体现了社会的进步与时代的发展。

【参考文献】

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