中药茯苓,让你从脸瘦到脚

说实话，一直以来我都自我感觉良好，以前的男朋友即现在的老公总在我耳边说，就喜欢我这样的身材。女为悦己者容，心爱男人的赞美增加了我的自信。所以，结婚前别人是拼了命地减肥，而我还依旧该吃就吃绝不含糊。公司同事好心提醒：“你不是要结婚了吗?怎么还吃这么多。”可我却一副不领情的样子：“结婚怎么了，我还用得着减吗?”

婚礼很顺利，很Happy，可是去拿照片的时候，我却傻了眼。天，那个穿着红色礼服的真是我吗?一张圆圆的胖脸在照片上显得特别突出，手臂上的赘肉也清晰可见。我那颗飘飘然的心一下沉到了谷底。真不知道当时自己的自信从何而来，还敢厚颜地说“我还用得着减吗”，真是丢人。

回家郁闷了好几天，有朋友说要看婚礼当天的照片，我也只能搪塞说照片没有取回来。通过此事，我总结了两条一，女人对身材随时都不能掉以轻心，不然就只能后悔莫及：二，男人的话不能全信，男女的审美真是大不相同。

我的烦恼被公司同事小欣知道了。她过几个月也准备结婚，可人家不像我，早早就开始做准备，什么美容、瘦身，一门心思想成为婚礼那天最美的新娘。以前的她是那种有点胖胖的美女，现在看起来清瘦多了。看着忙碌的她，我真是肠子都悔青了。亡羊补牢，虽然为时已晚，但总比不补好吧。我赶紧向小欣虚心请教。

小欣倒是个热心的女孩，听了我的话，拿起水杯摇了摇说：“秘密就在这里面，自制的茯苓减肥茶。”茯苓?减肥?我满腹狐疑，只听说茯苓可以美容，从来没有听说它能减肥。可是看着小欣这个鲜活的实例，我也不得不信。

还等什么，第二天我就按照小欣说的方法自制茯苓减肥茶。先到药房买来了茯苓、甘草、白术这三味中药。因为在家不好研磨，所以我在药房将其分别研成细末，拿回家，按照茯苓10克、甘草3克、白术6克的比例，以水冲泡。

现在不是流行时尚健康生活吗?每天补充八杯水。以前我喜欢喝纯净水，现在就喝自制的茯苓减肥茶。这减肥茶可不像市面上卖的那些，副作用极小，我除了感觉排便通畅了，小便较多外，没有其他的不适反应。小欣学着老中医的模样告诉我：“茯苓性昧甘平，能利水，益脾和胃，宁心安神；甘草可以健脾和霄，驱逐肠胃的食毒：白术因利尿而治水毒。以此三味制成茶，长期饮用，可以促进新陈代谢，排除体内毒素。”

效果怎么说呢?虽然不是很神速，还绝对是看得见。使用前，我测量了体重和腰围。当时体重是52kg(我身高可只有160cm，真不知当时怎么会认为自己身材好)，腰围2.05尺(其实是差不多2.1尺，不过还没到，还没到)。大约1个半月后，体重降到了49kg，终于实现了好女不过百。腰围也在1.9尺到1.95尺之间浮动。我要再接再厉，争取让体重保持在45kg左右，腰围1.8尺。这个目标看来不难实现。

身上的肉是减了，可脸还是胖乎乎的。要知道脸可关系到人的第一视觉，即使身上骨瘦如柴，可顶着一张胖脸，也会被误认为是胖MM。一天中午吃饭的时候，和小欣聊到这个话题，她小声告诉我，最近在实验一种自制瘦脸面膜，感觉还不错。 这款面膜的主要原材料是茯苓、甘草、西红柿、蜂蜜。甘草粉、茯苓粉各2大匙，小西红柿5个，蜂蜜1大匙，矿泉水少许。西红柿洗净，加矿泉水榨取汁液。将甘草粉、茯苓粉过筛，取细粉，再将各种细粉慢倒入西红柿汁液中，拌匀，再加入蜂蜜调匀。洁面后，用面膜刷蘸取本款面膜涂在脸上，避开眼、唇部皮肤，约15分钟后，用清水洁净。每次不宜制作过多，最好一次用完，以免滋生细菌。一次用不完的，还可以涂在大腿和小腿上。

小欣说“这款面膜中，西红柿含有维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜、素、钙、铁和番茄红素，能柔嫩润白肌肤，延缓老化，而茯苓则能瘦脸消脂。长期使用可以嫩白皮肤，消除脸部脂肪。

前几天，是我减肥百日，佶此机会我也检验了一下成果。体重47kg，腰围1.9尺，再加加油就达到目标了，不过后面两个月没有前一个半月的效果明显。最重要的是我的脸，呵呵，虽然只用了两个多月，但真的清瘦了很多，现在照相也比以前上镜了。对了，连我的大腿小腿也跟着瘦了。大腿小腿各减了!厘米的围度，要知道这里的赘肉可真的很难减，真是一个大大的Supprise。

现在我是真正有自信了，从内到外。因为美丽而自信，因为自信而美丽。