免疫力,为宝宝的健康护航

免疫力，是先天获得的吗？

医学上所说的免疫力也就是人们常说的抵抗力，它是人体免疫系统进行自我保护的一种能力。健全的免疫系统主要有三大功能：防御功能、稳定清洁功能、监控功能。

免疫力按其获得方式的不同可分为非特异性免疫（先天性免疫）和特异性免疫（获得性免疫）。顾名思义，前者是人生下来就有的，后者是人生下来以后在生活过程中自然获得的，或者用人工辅助的方法被动得到。非特异性免疫对多种病原体都有防御作用，如皮肤黏膜的屏障作用，溶菌酶、体液的保护作用和吞噬细胞的杀菌作用。而特异性免疫是人出生以后才产生的（后天获得），只针对某一特定的病原体或异物起作用。

每个宝宝出生以后，如果想正常地存活下去，就必须具有一定免疫力。不过妈妈早就为宝宝准备好了，刚刚出生时，宝宝就从母体那里得到了IgG（免疫球蛋白G）的保护，但一般只能维持6个月左右，6个月以后就要依靠孩子自身的免疫能力了。相对来说，由于机体功能发育还不完善，新生宝宝的免疫力还不成熟，早产宝宝的免疫力比足月产宝宝更低。

如何增强宝宝的免疫力？

坚持母乳喂养

母乳中含有大量的免疫物质，能增加宝宝的机体免疫力及抗病能力，可有效地预防宝宝受病毒的侵入而生病。可以说母乳是宝宝人生中的第一次免疫，因此不要轻易放弃给宝宝母乳喂养的机会。但是母乳喂养的要旨是按照生长发育所需哺乳，如果在宝宝状态不佳时坚持母乳，或者喂养方式不当，结果反而可能是营养过度或者营养不良，会使宝宝免疫力低下。

抚触按摩

在自然分娩中通过产道收缩，挤压胎儿，使宝宝获得一种有益的身体接触，有利于他神经系统的发育。产后科学地抚触按摩则可以缓解宝宝腹胀、便秘，让宝宝胃口大开，吃奶量逐渐增加，呼吸变得更平稳，从而促进血液循环，刺激免疫系统。据有关研究表明，长期坚持抚触按摩，能提高免疫力和应激能力，能使宝宝少生病。

规律的作息

父母应该帮助宝宝建立合理的生活规律，要增加宝宝室外活动的机会，可以经常给宝宝进行温水浴、日光浴和擦浴训练；保障宝宝充足睡眠，下午不宜睡眠过多，睡前不宜过度嬉闹，夜晚睡觉时应关闭不必要的电器，使卧室保持黑暗安静。宝宝睡前过度兴奋、失眠、晚睡或睡不安稳均会影响免疫力。

均衡饮食，合理营养

新生儿期宝宝有着高营养需求，但消化代谢功能却相当有限。因此，喂养时既要保证足够饮食量来满足生长发育的需要，又不能过量喂养，以免胃肠道负担过重。蛋白质是构成免疫细胞和抗体的主要成分，很多营养素如维生素、铁、锌和酶等也都与免疫能力有关。因此，适时添加辅食，完善饮食结构，对宝宝免疫力的提高具有不可忽视的作用。

良好的生活环境

逐步让宝宝学会享受洗澡，保持日常卫生，合理保暖。但是也不必过于干净，如果宝宝的生活环境过于干净，比如一直使用空气净化器、不出门等，那么宝宝就没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。有时，适当生病而不滥用抗生素，可以让免疫系统对传染病原形成免疫记忆，以便宝宝在再感染时机体可以产生迅速的反应，从而增强体质，降低患病概率。

家庭和谐，快乐成长

临床发现，良好的情绪可激发免疫系统的活力，从而起到充分地保护机体的作用。宝宝如果长期处于忧伤、焦虑、恼怒等不良情绪影响下，神经内分泌功能可发生紊乱，直接影响机体生理机能，导致免疫力低下。所以，构建快乐的成长氛围和亲子互动可以帮助宝宝保持良好的免疫力。

免疫接种，也有

对于爸爸妈妈而言，定期带宝宝进行免疫接种是增强免疫力的有效方法。因为新生儿时期，宝宝虽然从母体继承了免疫球蛋白提供的一些抗体，但这部分免疫是不完整和脆弱的，他仍然是许多传染病的高度易感者。因此，预防接种是唯一可以预防疾病大规模扩散的一种方法，不过，免疫接种也有先提条件，并非任何宝宝或任何时段都可以接种的。

特殊对象 免疫 备注

患有免疫缺陷、免疫

低下的宝宝，以及正

进行免疫抑制剂治疗

的宝宝 不能接种活的疫苗 如卡介苗、麻疹疫苗等，但

水痘疫苗除外

有严重心、肝、肾器

质性病变，或有中枢

神经系统疾病的宝宝 如有脑损伤、癫痫以及

惊厥史的宝宝不能接种

百日咳菌苗或含百日咳

菌苗的百白破混合制剂 当第一次接种“百白破”后出现

高热、抽搐或其他神经系统症状，

则下一次停用“百白破”，而只注

射白喉及破伤风类制剂。

有过敏史，特别是指宝

宝对某一种疫苗发生过敏者 应停止接种这种产生

过敏反应的疫苗 /

发热（37.5℃以上）、

急性传染病期间以及在

1个月内曾使用免疫球蛋

白、丙种球蛋白的宝宝 暂缓进行预防接种 当体温恢复正常，传染病痊愈后仍应 及时补种疫苗。

值得注意的是，如果宝宝仅仅是一般的感冒、轻度发热、腹泻或患其他一般性疾病，则不能认为是绝对的禁忌证，要由医生进行综合判断后给出建议。而体质虚弱、营养不良则更不是宝宝不打疫苗的理由。总之，爸爸妈妈一定要掌握好预防接种的禁忌证，在有疑惑时及时咨询医生，必要时暂缓接种，以避免对宝宝带来某些损害，但也不能自行任意扩大禁忌证范围，遗漏接种。