产后缺乳SOS

很多新手妈妈都希望自己能做好母乳喂养的工作，可偏偏奶水不足，有些甚至没有奶水!面对嗷嗷待哺的宝宝，她们是多么希望自己能像一只有求必应的“奶牛”啊!如何才能让奶水来得更猛烈些呢?看看其他妈妈的救助方案吧!

丸丸妈：我刚生完宝宝时，一点奶水也没有，后来我就喝红糖豆腐汤，将红糖和豆腐加水煮沸，然后再加水再煮，一连数次，然后一次性把豆腐吃掉把汤喝光。很灵的，第二天我就有奶了。

天天妈：我们老家有个偏方治产后缺乳很管用，就是将2―4个雄鸡去掉外膜捣碎，再用适量米酒和水，煮开后冲入捣碎的鸡，让产妇饮用。如果不能喝酒，直接用开水冲服也可以。

kitty：宝宝曾因母乳性黄疸住过一个星期院，母乳停了5天，出院后，我的奶就比以前少了很多，但我一直没给她添奶粉，只要她饿，就只喂母乳，坚持了一个多星期后，奶就又多起来了。

梅子妈：我对付奶水少的办法就是睡觉(调整心情)，而且尽量不用乳罩，就这么奶水自然就足了。

豆豆妈：补充水分很重要，要是妈妈每次喂奶就觉得口渴，就说明水分不够，多喝牛奶，还有鲫鱼汤、黄豆猪脚汤什么的，一定有用。

若梅：一定要相信自己有足够的奶水，保持心情愉快，多运动，不要一天到晚闷在屋子里，适当出门散散步对乳母绝对有好处。

佳安妈： 如果因为吸不到奶水，宝宝不愿意继续吸吮妈妈的话，就需要用挤奶器来辅助了，不过，刚开始的时候一定要慢慢来，千万不要太用力，以免损伤。

含蕴妈：把活鲤鱼去内脏，但是不要去鱼鳞，加猪蹄和15g左右的通草一起煮。每天喝两次，连喝个三四天一般就能恢复。

萋萋妈：得了乳腺炎会影响乳汁分泌，硬块消除才能正常哺乳。喂奶时，如果宝宝吮吸会感到一阵阵的奶胀、有硬块时，最好趁着这个时候让宝宝，或者力气更大的爸爸用力吸，一定要把握那几秒钟的时间，效果会加倍的好。

小编总结：如果奶水能源源不断自然最好，细水长流也不差，要是碰上“旱情”，那就赶快来学习这些小妈们的高招吧。你也可以多问问身边的邻居、同事、朋友，有时候民间小偏方还挺管用的!