如何培养共同兴趣?

闺女去外地上大学后，我没了贴身小棉袄，一时不知道怎么消磨时间。以前，老公很少涉足我们娘俩儿的活动，就爱窝在书房里看书、玩电脑。我不怪他，毕竟以前我的关注焦点都在女儿身上。现在就剩我们俩，如何培养共同的兴趣呢？我的提议他都不感兴趣，我该怎么做？

―读者 翠兰

解答一：

这个问题是典型的中国式以孩子为中心导向的家庭必然要经历的一个沟坎。我们并不提倡这样的婚姻模式，相对理想的婚姻应该以夫妻为中心构筑，抚育孩子只是夫妻共同任务、兴趣、责任之一。

但是，对你们而言，过去的事情无法改变。非但如此，你们多年养成的互动模式（爸爸不参与）已成为根深蒂固的习惯，想要顺利调整并积极改变，难度相当大，你首先要有恰当的心理预期。你若一下子改变关注焦点，投视线到他身上，或要马上培养出共同兴趣―相当于陡然拉近夫妻二人的亲密程度，这是你的需要而非他的需要，他恐怕一时很难适应，甚至会如坐针毡、抵触、抗拒。

建议你对老公采取慢慢渗透的方式，更自然地拉近与他的距离，比如培养对他的爱好的兴趣；等到他退休，他可能比较有动力和时间精力投入旅游等夫妻活动。更重要的是：将自己的关注力分配一些到自身建设和朋友身上，保持生活的热情，才能感染和带动他。

解答二：

独生子女家庭中，夫妻无论生活习惯还是业余时间安排，都是围着孩子转。孩子去外地上大学后，父母就提前进入空巢期，还有不少父母会陷入短暂的抑郁情绪，此时你需要找到新的平衡点。

1.互相关心，彼此妥协。以前母女太紧密，丈夫不得不营造自己的小世界，他已经习惯了在自己的兴趣世界里徜徉。这时候，你不应要求丈夫代替女儿的角色陪自己，而需要主动去了解丈夫的兴趣点：他在看什么书、玩什么游戏，乃至女儿走后，他的失落和感受，才能逐渐将母女联盟转化成夫妻联盟。

2.保持独立的联结。两人并非一定要有共同的兴趣，才是完美关系。些许的差异，会给夫妻关系带来别样的色彩。你们可以约定每天晚餐时各自讲述一件今天的趣事或见闻。慢慢地，也许有一天，你们都愿意去做对方喜欢的事情了，因为那些点滴已经成为彼此生命的一部分。