阅读疗法研究

[摘 要]本文简要讲述了阅读疗法的历史、概念、定义、原理、图书馆实施阅读疗法的主要类型和方法等内容。

[关键词]阅读疗法 图书馆服务

中图分类号：H319 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2016）20-0313-02

1 阅读疗法也有历史

实际上，通过阅读来达到治疗的目的是很古老的，古今中外强调阅读治疗作用的例子不胜枚举。每一种书籍都有一定的治疗作用。阅读疗法作为一种研究，其发展历程有许多学者做过总结。

1916年，美国人塞谬尔・麦克乔德・克罗色尔斯（Samul McChord Crothers）在《大西洋月刊》（Atlantic Monthly）上发表文章，首创了一个词语：bibliotherapy，也就是书目疗法。到 20 世纪 50 年代早期 ，关于阅读疗法已有 400多篇文章问世。

1961年“bibliotherapy”被收入《韦氏新国际英语词典》第三版（Webster’s Third New International Dictionary of the English Language）。

1962年Library Trend（《图书馆趋势》）杂志出版阅读疗法研究专辑。

1964年美国图书馆协会（ALA）住持召开了“阅读疗法研讨会”。 1973～1981 年美国图书馆学情报学领域的 1008 项博士研究中 ，有 10 项关于阅读疗法的研究 ，占研究总量的 1 %。

1984年，国际图书馆协会联合会发表了《图书馆为医院病人和残疾人服务纲要》。

现在， “阅读疗法” 则经常出现在医学索引的主题词中，不少专业组织纷纷成立 ，每年都有一些专著和许多。[1]

2 阅读疗法是什么

2.1 阅读疗法的专有名词：bibliotherapy和reading therapy

这两个词究竟哪个更好呢？bibliotherapy是一个合成词，前部分biblio有书目的意思，后半部分therapy是疗法的意思。直译就是书目疗法。而从美国引入“bibliotherapy”的英国学者不喜欢这个词，而更倾向于使用“reading therapy”。对这一问题，我国图书馆学家王波在其《阅读疗法概念辨析》一文中这样分析道：“显然‘reading therapy’的范围就大得多，意思也明确得多，哪怕是一张纸上的一篇短文、一首诗、一段箴言，只要是按照一定的医学原则精心选择出来，目的是让读者阅读以调节读者心理、辅助治疗疾病，都可以称之为‘reading therapy’，也就是阅读疗法。”[2]

2.2阅读疗法的定义

阅读疗法的定义非常之多，但是表述的意思大同小异，本文选取了以下两种作参考：

（1）1995年国际阅读协会出版的《读写词典》给阅读疗法的解释是：“有选择地利用作品来帮助读者提高自我认识或解决个人问题。

（2）It can best be described as an umbrella term for a number of related ideas for using books to help people with mental and physical health problems.[3]（它最好的描述就是――阅读疗法是使用书籍来帮助人们解决精神和身体健康问题的一系列相关想法的集合。）

2.3阅读疗法的目的

（1）使读者了解到自己并不是唯一遇到问题的人

（2）使读者了解到问题是可以解决的，而且方法不止一个

（3）帮助读者了解人们会陷入某些特定情况的基本原因

（4）提供处理问题需要的基本资料

（5）鼓励读者直面他们的真实情况4

2.4阅读疗法的治疗原理

阅读疗法治疗原理中比较有影响的理论是弗洛伊德学派的理论：认同、净化和领悟。

“认同”说，就是有意识或无意识地将他人的特征归因于自己而获得感情上的支持。作家将孩童期的愿望付诸笔端而获得满足，并通过作品将这些愉快给予那些同样未满足孩童期愿望的读者，这种愿望平时受到社会、教育体系以及“自我”的禁止、压抑和否定，所以作品的令人愉快的源泉并非在于它的有形的或美学的方面，而在于其人所未知的、隐含的方面。

“净化”说，是弗洛伊德学派把亚里士多德的悲剧效果和精神结构学说联系起来而创立的一种理论，认为读者在作者设定的情景中体验恐惧和紧张时，内心的焦虑就被导向外部，并通过把悲剧主人公当作自己而使情感得到净化。

“领悟”说，读者在经历与作家同样的心理历程时，通过对前意识的阐述而引起“原我”的反映，然后精神系统与“自我”的机能发生力比多能（ cathexis ） 转移，表现为“自我”放松控制，作品的内容开始与“原我”相互作用（所谓“审美的幻觉”），通过控制心理的流动，“自我”避开了“原我”所产生的恐惧和“超我”的压力，使读者恢复到和谐状态之中。作品的内容使人的内心冲突外向化，而人的心理活动又使作品的内容外向化，这种整合最终产生了领悟。[5]

2.5 阅读疗法的书籍选择

威格莫尔对英国的困居家中者的调查表明，55%的读者喜欢读小说，其余为非小说类图书，如：传记、游记、历史、诗歌、园艺等。阅读小说能达到“娱乐、消磨时间、活跃头脑、驱赶无聊、忘掉悲伤、痛苦和烦恼、以及减轻失眠”，而非小说类图书可使读者“集中精力、勤于思考、保持头脑敏捷、引起回忆、激起兴趣”。[6]

3 图书馆实施阅读疗法的主要类型

按照治疗的目的分：

（1）对精神的治疗（bibliotherapy as medicine for the soul）