时间：2023-10-05 22:00:42
世间最悲哀的事莫过于在自己暗恋的人的眼里没有光彩，我痛苦之余突然想到，朋友艾雪好像以前毛孔也挺粗大的，现在却整个从“麻土豆”变成“水晶果冻”了，皮肤越来越光鲜白皙。她到底有什么秘诀呢？我立即电话召唤她，艾雪见到我郁郁寡欢的样子倒也理解，并且大方地指导我进行反“孔”行动――
艾雪：毛孔粗大的人一般都是混合偏油性的皮肤，因为肌肤油脂分泌过于旺盛而阻塞毛孔，造成毛孔粗大，但并不意味着干性肌肤就不会有此烦恼。如果清洁及保养不当的话，也会使毛孔变得显眼。像我从初中开始就饱受冒油的困扰，不过那时候啥都不懂，一出油就拿香皂和热水洗脸，以至于T区的毛孔就被热水和香皂糟蹋得越来越大。后来，我慢慢地开始学用洗面奶，不过不懂手法更不懂选择，还是自己瞎折腾，日子久了，毛孔更加放肆地扩张起来。
我（羡慕）：但你现在已经完全改变了，你看我脸上这些碍眼的坑坑洼洼，和你光滑的肌肤比起来真有天壤之别。你是怎么祛除那些粗大的毛孔的？
艾雪：要预防毛孔粗大，最重要的是清洁工作要确实彻底。所以，在每天早上要用适中pH值洁面品彻底清洁脸部。洗脸的程序一定得严格，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊处五指张开轻轻向上打圈，水温控制在40℃，用手捧水向脸上泼，热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右，一定要将洗面奶洗干净。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。清洁后对皮肤进行充分的保湿，让细胞充满水分，毛孔自然缩小了不少。
我（后悔）：啊，我从没有如此认真地洗过脸，一般都是马马虎虎用毛巾一洗了事，哪里还顾得上那么多呢，看来我的恶果说到底还是必然的。
艾雪：除了每天早晚的基本清洁护理工作外，还可以制定一套每周必做的精细功课：第一步还是洗脸――水温40℃，方法与每日护理的方式同上，只是不要用冷水泼。第二步，去角质，去除松弛老化的毛孔；第三步，用热毛巾敷全脸，约3分钟。第四步，用按摩膏在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊处向上打圈，鼻子处上下运动，下颌处从中间向耳边打圈，大约30~40分钟即可，然后用洗面奶洗干净。第五步，选择深层清洁肌肤并收敛毛孔的面膜，敷完后再用冰过的化妆水擦拭，毛孔缩小的效果立刻显现。
我（沮丧）：怎么都这么麻烦呢？难道没有护肤品可以一举见效地收缩毛孔吗？
艾雪：不管怎么说，护肤品都是化学制品，不管你是否愿意接受这种观点，化妆品对皮肤的伤害也是客观存在的。尤其是经常使用一些质量低劣的干粉或粉底会阻塞毛孔，使其无法正常呼吸代谢，再加上清洁卸妆不当，容易使毛孔变得粗大。所以我对自制的收缩毛孔的敷面剂情有独钟：将一匙脱脂奶粉、一匙半的蜂蜜混合，加入一颗蛋白，搅匀后厚厚的涂在脸上10～15分钟。如果赶着出门也有妙法：将一个鸡蛋的蛋白取出后打到起泡，泡沫越多越好，再将这些蛋白在脸上涂上薄薄的一层，等到全干后直接上妆，掩饰毛孔的效果非常好。
我（受益无穷）：好，从现在开始，我一定照你说的做，将反“孔”进行到底。
一个月后。我化上若有若无的透明裸妆，穿上刚到淑女屋买的新衣服，轻盈地走过陈轩的面前，他脸上有惭愧的表情，欲言又止。现在我是最漂亮的反“孔”美女，我怕谁？
头发润泽、指甲亮丽!
Q：我是干性发质，也一直注意为头发做补水护理，可是为什么头发还是那么干枯粗糙，没有光泽呢?
兰州 张沁
A：千万别再错误地认为干枯粗糙的头发是因为缺少水分，补水并不能让你的头发恢复柔软润泽，相反“水”才是秀发美丽的“天敌”。世界专业头发头皮护理专家巴黎卡诗的研究发现，秀发干枯不是缺水，而是因为缺乏葡萄糖、蛋白质和油脂三种营养成分。蛋白质的流失则与头发干枯有很大关系。缺少蛋白质所造成的后果是头发粗糙无光泽，发尾受损开叉。所以，只有对秀发进行全面有效的营养滋养与呵护，才能恢复它的润泽与光采。
Q：夏天，终于有机会美美地秀一下漂亮的手脚指甲了。想想就很开心。一定要打造亮丽的手脚指甲，去海边痛快地玩一玩。
吉岛 赵楠楠
A：夏天可以把每个女孩都变成童话里的浪漫小公主。ANNASUI经典蝴蝶造型的可爱小包中，盛满了这个季节最俏皮的缤纷水果色。它的色彩如此可爱调皮，如此迷幻绚丽，沙滩上的小魔女手指尖仿佛沾染魔力，让所有的人看到后就再不舍得移开目光!2007海滨限量甲油组包括2组，6款迷你魔彩指甲油以及2组指甲贴纸，任意组合让指甲洋溢夏季甜蜜气息。
调配“个人专属”护肤品
Q：夏天充满活力，可是炎热的天气，很容易出现黑头、粉刺及毛孔粗糙，肌肤也很容易变得敏感。该怎样挑选适合自己的护肤品呢?
北京 刘岚
A：MTM的专业美容顾问为你的肌肤作出详细的分析，找出你肌肤真正的需要，并通过
使用多种不同的精华素，调配出最适合你的疗程。“个人专属”净肌亮泽胶原蛋白护理由洁面、按摩，以至敷上面膜的每个细节，均结合着MTM独特的选配概念，透过轻柔的清洁面部按摩，平衡油脂分泌，预防毛孔堵塞，让肌肤保持清爽轻盈。而且众所周知，维生素C极具抗氧化效能，能减低紫外线对胶原蛋白的损害，有效抑制黑色素的产生。因此，此疗程特别配合蕴涵丰富维生素C的胶原蛋白面膜以抵御肌肤老化，均匀肤色及提升弹性，为肌肤注入水分及养分，缔造健康紧致美肌。
另外，针对令人头痛的“熊猫眼”问题，“个人专属明眸修护精华组”以MTM独特的“专业选配”概念，为各种因年龄增长、生活习惯及日益严重的污染所带来的眼部问题解除烦恼。以纯天然补湿修护海藻眼膜配合具有卓越锁水功效的个人专属明眸修护精华液，让珍贵成分渗透眼部肌肤底层，为疲倦双眼带来持久保湿效果，收紧浮肿眼袋，有效淡化黑眼圈。同时减淡幼纹，不再泄露你年龄的秘密!
清爽无油一夏
Q：炎热夏季，最头痛的就是T区皮肤。鼻子附近毛孔粗大，并伴有黑头。两颊部位的毛孔则容易松弛。这些出油和毛孔问题，怎么分别解决呢?
珠海 司徒佳佳
“你是谁？这么丑，千万别过来把我传染了。”孔雀惊奇地说。
“我丑怎么了，我会捉虫，帮助农民年年有好收成，你却只是外表美丽，实际上你什么都不干，世界只是让你们孔雀出来给人欣赏的。”青蛙说。
孔雀生气地说：“可外表还是要美的。”
青蛙说：“外表再美，心地不善良，那么你就等于外表丑陋无比，说不定哪一天碰见猎人，他会把你的毛拔光呢！”
孔雀不听它的劝告，在回家的路上，孔雀真的遇见了猎人，猎人把孔雀的毛拔去做漂亮又舒适的毛毯了。
过了几天，孔雀重新长毛了，可是，孔雀不知道它为什么会长这么黑的毛，它的嘴巴又变大了，它变成了一只比青蛙外表还丑陋的乌鸦。
后来，它明白了青蛙的劝告，它一看见别人有困难需要帮助就伸出热情的手去支援。成了大家称赞的美丽的小乌鸦。
1.皮肤油脂的分泌与使用控油产品的多少并没有直接联系，不过使用专门的控油产品还是必要的。这里所指的控油产品并不是指吸油纸之类的简单控油产品，而是能调理皮脂腺油脂分泌的产品。一般来讲，即使油得可以当镜子照的肌肤，1——2周使用一次清洁面膜也足够了，而且最好不要频繁使用撕剥型面膜，清洗型面膜是比较理想的。
2.基本上，毛孔大的地方是比较容易出油的，因为油脂分泌旺盛又不能顺畅排出会撑大毛孔。成人分泌的油脂通常是黄色而混浊的，所以如果脸上容易出油的部位毛孔比较大，肤色发黄，往往就是过多的油脂分泌并过度氧化惹的祸。
这时，不要过度使用收缩毛孔的产品，而要首先注意清洁，让油脂顺畅排出，在一定程度上就可以解决毛孔粗大的问题。另外，毛孔粗大也有可能是肌肤老化、自身弹性下降造成的松弛现象，清洁、控油不管用的话就要考虑紧致、抗老了。
3.频繁使用吸油面纸有可能令皮肤发出变干的错误信号而诱发皮脂过度分泌。因此不要过度期望依靠吸油面纸控油。而“控油面膜”并不是一个专业名称，只是厂家赋予产品的商业名称。从控油角度来讲，深层清洁面膜及调节水油平衡面膜都可起到控油的作用。不管怎样，因为油性肌肤更容易吸附灰尘并滋生细菌，所以每1-2周使用一次深层清洁面膜是绝对有必要的。
4.目前市场上含有酒精的控油产品的确不少，添加酒精主要是为了瞬间收缩毛孔以实现暂时控油的效果。这种方法是冶标不治本的，往往会导致毛孔收缩而令油脂不能顺畅排出，从而引起“小痘痘”。
目前控油真正有效的方法应该是作用于皮脂腺，内在调理油脂分泌，逐步实现水油平衡；特别要留意这些有效成分：BHA维生素A酸，维生素B3及薄荷油等天然成分。
5.油脂分泌过多，皮肤往往缺水，即水油失衡，这种说法是对的。但是“发现冒油就马上补水”这种说法并不贴切，补水、控油双管齐下才是真正理想的解决方法。用吸油纸把油吸掉只能表面去掉皮肤的油光，要想真正改善皮肤出油的问题，还是应该从内在调理油脂分泌入手，逐步实现水油平衡。
另外，空调房间空气干燥，用喷雾矿泉水可以很好地帮助补水，吸油后用喷雾补水，肌肤能更好地吸收水分，这个方法还是很有效的。
6.控油产品是否能从根本上改善山油状况是根据人群与产品类型而定的。研究发现，要想通过护肤品从根本上改善出油状况并不太容易，而且的确存在使用时可以改善出油状况，停用后出油现象反复的问题，也就是控油产品只有作用于皮脂腺层面时才发挥功效。
另外，没有任何资料表明泡沫越多清洁力越强，控油能力也越好。还是性质温和或能轻柔去角质功能的洁面产品更有利于控油，比如含轻柔磨砂粒子，可以清洁到孔深处从而达到控油效果。
7.晚上11时到翌日凌晨3时是人体肌肤新陈代谢最活跃的时段。在这段时间里，肌肤的油脂分泌也比较旺盛。
临睡前的控油步骤应该是：彻底清洁，使用调理并相对滋润的护肤品。建议晚间不特意去控油，因为如果全天24小时都控油，会令肌肤不能正常地分泌油脂，反而增加肌肤的负担。所以在晚间就让肌肤自由正常地呼吸吧！
告诉你，清楚油性肌肤的分类后会更加了解怎么去保养：
单纯的油性皮肤：仅出现油光满目，毛孔较粗大，无其他伴发症状。
不太严重的油性皮肤伴有少量的青春痘：油光和毛孔都不太明显，仅有少数几个青春痘。
严重的油性皮肤伴有较多的粉刺痤疮：油光满面，毛孔粗大，且有分布于面部数量较多的粉刺痤疮。
油性皮肤伴有缺水问题：虽然皮肤较油，但却经常感觉皮肤紧绷，还会有脱屑现象。
那我们清楚了自己的皮肤情况，也知道了如何控油，那接下来，就是要选择正确的控油护肤品了，一般控油产品在护肤界都以清爽绿的姿态出现，它们大多具有控油、保湿的效果，蕴含很多植物成分，如薄荷、橄榄叶、绿茶等。
让李霄云告诉你，夏季她如何皮肤控油？
Coco大人：平时是怎么清洁面部的？
李霄云：通告结束后在第一时间卸妆，然后用温和洗面奶清洗，偶尔还会用冼脸刷彻底清洁。
Coco大人：平常你用什么类型的护肤品？
李霄云：因为我是混合型肌肤，一般都会用质地较为清爽的护肤品，补水保湿类是我的第一选择。
Coco大人：是不是换季都要更换护肤品？
李霄云：这个还好。
Coco大人：夏季到了，你为美肌控油做了哪些准备？
李霄云：晚上一般会做保湿面膜，因为补水才是控油的第一关键。会使用一些控油的化妆水。
Coco大人：怎样使脸部肌肤保湿，还可以去油？
李霄云：在办公室在身边放一个加湿器，以及定期做补水面膜。
Coco大人：平时会不会随身携带一些“小工具“来应对出油的症状？
李霄云：平常我的皮肤不怎么出油，如果是上妆之后，化妆师会先用吸油纸，再补妆。
Coco大人：针对T区部位你都做哪些重点清洁？
李霄云：T区比较敏感，只是每天清洁脸部的时候重点清洁T区，并且定期做去角质。
Coco大人：控油要常洗脸、及时使用吸油纸吗？
李霄云：不应该经常洗脸吧，我觉得。而且吸油纸应该也不需要经常使用。
Coco大人：用有收敛成分的化妆水收缩毛孔，毛孔小出油自然就少吗？
李霄云：当然不是啊，脸部水分充足才能减少出油量，毛孔才会真正变小。
Coco大人：生活中的你，是怎么护理皮肤的？
李霄云：认真卸妆，偶尔做面膜。
Coco大人：你觉得你好的肤质和睡眠有关么？
李霄云：有关，良好的睡眠真的对皮肤有好处，前段时间发新专辑《房间1501》，常赶通告而睡觉特别少，皮肤变差好多，还起了几个小痘痘，哈哈。
Coco大人：面部出油会使脸上长痘，如果你脸上长痘你会采取什么营救措施？
李霄云：兜里会准备一瓶茶树精油，如果长痘痘了就及时擦一擦。2012年霄云推出了全新唱片《房间1501》，说到这张唱片，那一切都要从2009年夏天说起，这个女生飞跃上万公里，从墨尔本来到长沙，然后在北京有了个家，这个在北京的家门牌号码就是1501。从“1501”开始，李霄云坚守唱作，坚守很丰厚的音乐梦想，在不怎么优渥的生活环境，在音乐总是需要用某些“数字”做衡量标准的市场环境……《房间1501》在确定成为唱片名称时，全权拥有它的李霄云并不接受，因为她“hate number”，“数字”相对于她用来抒写生活表达情感的“音乐”，是没有温度的符号，太冷漠。但是无论如何《房间1501》才是我们用来关照这个爱音乐的小孩这三年成长的最意味深长的起点：从这个普通平凡，门牌号码随机的“家”出发，李霄云收获了两张个人录音室作品《你看见的我是蓝色的》和今天我们刚刚听到的《房间1501》还有壮大了支持她可以继续坚守那个“李霄云之所以是李霄云”的梦想。
韩国女星的皮肤似乎都跟吃了仙丹一样，不光是白，而且亮，好像是朝露一样的水润感让年纪都看起来小了好几岁。无数少女除了一边迷着欧巴直插云霄的大长腿，也对女主角们的“水光肌”羡慕嫉妒恨。可别以为，韩国女星个个都是天生丽质，她们的“水光肌”除了勤保养以及化妆师的妙手，更重要的是定期注射水光针！如今这股水光针的风潮也已经吹到了中国，身边的询问度越来越高。《中国化妆品》当然要给各位网友揭揭秘！今天我们就来说说“水光肌”背后的秘密！
人体的衰老，皱纹的出现，究其根源实质上都是细胞的衰老和减少，通过输注特定的多种细胞（包括各种干细胞和免疫细胞），激活细胞功能，增加正常细胞的数量，提高细胞的活性，改善细胞的质量，从而防止和延缓细胞的病变，恢复细胞的正常生理功能，从而达到疾病康复、对抗衰老的目的。
“水光肌”就是利用水光针注射方式将玻尿酸直接注射到皮肤真皮层，以提升皮肤内部的水分含量，利用玻尿酸自身500倍的抓水力，为皮肤迅速补水，同时刺激胶原蛋白合成，增加皮肤的弹力。如今水光针已经变成了一种医美手段，除了玻尿酸，还会加入肉毒、胶原蛋白、VC等美容成分，让水光肌肤的功效更大提升，刺激细胞再生功能，让您的肌肤通透白嫩、光滑细腻、肤质光洁。
水光针能改善以下皮肤问题：
1、皱纹、粗大毛孔、皮肤松弛下垂；
2、雀斑，日光斑、老年斑，黄褐斑、色素沉着等色素性疾病；
3、毛细血管扩张症，皮肤潮红、酒渣鼻、红斑性痤疮等血管性疾病；
4、皮肤黯沉，光洁度低，皮脂分泌多，青春痘。
是不是更心动、更想试试了？但是，作为一个医美项目，水光针还是有着一些令人“怕怕”的事情的：
缺点1：过程疼痛
虽然事先会涂抹麻醉膏，但是可别以为就能毫无痛苦，每扎针还是会有类似被小虫子咬了口那样的痛麻感，一下可能还不算什么，但是次治疗需要扎上百针，那酸爽你们自己想象一下吧。
缺点2：有一定安全风险
如今水光针的市场太火，国家又缺乏统标准，因此各种素质的医院层次不齐，遇上黑心医生给你用劣质注射成分或是操作水平不到家，都可能造成毁容的后果。
解析明星水光肌养生术！
水光针是在皮肤真皮层注入玻尿酸、胶原蛋白、肉毒素、PRP自体细胞等高端注射产品，其中最主要的就是玻尿酸和胶原蛋白这两者，而市面上早就有很多同样成分可媲美水光针的美容方式，即使不能去注射水光针，我们也还有其他办法Get水光肌哦！
水光肌意味着轻轻触碰便能出水那样的水润肌肤。我们如何通过自我护肤打造明星般的光彩肌肤及靓丽妆容呢？下面，就为你公开明星们拥有水光肌的护肤及妆容秘诀，让你在没有美肤师的情况下，照样拥有动人的水光靓肌。
宋慧乔
童颜女神宋慧乔出道十几年，容颜丝毫未老。无论什么场合露面，饱满莹润的蛋壳肌都是焦点。《那年，冬天风在吹》中，在完美的近景镜头中，她完美无瑕的幼嫩肌肤更是惊艳。
宋慧乔独门洁面法：牛奶洗脸
宋慧乔奶油般的肌肤可是牛奶的功劳，她坚持每天用牛奶洗脸，并定期敷牛奶面膜，让肌肤如牛奶般丝滑。
TIPS
最好选用脱脂牛奶，以坊产生脂肪粒或痘痘哦！油性皮肤的MM请勿模仿！
裴秀智
国民初恋裴秀智的好肌肤是有目共睹的，皮肤白皙细腻，饱满有弹性，一点瑕疵也没有。难怪李敏镐男神爱她爱得死心塌地。
裴秀智独门洁面法：424洁面法
秀智的424洁面法广为流传，光洗脸就要10分钟：先用卸妆油按摩4分钟，然后用2分钟的泡沫洁面，最后用清水冲洗4分钟。这样能将脸洗得非常干净，黑头粉刺什么的没有了，脸蛋就亮白起来了。
TIPS
其实我们可以适当“偷懒”，将卸妆和冲洗的时间缩短至2分钟，也可以洗得很干净哦，而且不会太伤角质，化淡妆的MM可以这样做！
林允儿
童颜美人允儿拥有小鹿一般的大眼睛，脸蛋弹润光洁，素颜也是美美哒！在护肤上更是不敢懈怠呢。
允儿独门洁面法：先蒸面后洗脸
允儿在洗脸前，会先用热水蒸脸5分钟，距离热水盆上方20cm左右，让水蒸气打开毛孔，之后才用温水清洁面部。每次洗完脸都会感觉神清气爽！
TIPS
热水蒸脸的温度不要太高，40℃左右即可，蒸脸时间不要超过5分钟哦，以防皮肤变干燥！
朴信惠
女演员朴信惠凭借一部《继承者们》再次获得观众的喜爱，童星出身的她，即使时至今日仍能拥有孩童般的水嫩肌肤，这也是她最标志性的招牌。
朴信惠独门洁面法：洗脸后立即敷面膜
平日只要一回到家，朴信惠要做的第一件事就是卸妆，用温热毛巾擦拭脸部，使毛孔打开，通过敷面膜给肌肤以充分的营养，这正是她关于肌肤保养最引以为傲的独家秘籍。
TIPS
洗完脸后3秒内肌肤水分挥发最快，立即敷上面膜，肌肤吸收效果棒棒哒！如果你是慢性子，可以在洗脸后喷上矿泉水喷雾，再慢慢做接下来的保养哦！
闵孝琳
活力阳光的闵孝琳因神似李孝利而走红，她的肤色不算白皙，但健康紧致，弹性十足。
闵孝琳独门洁面法：用绵密泡泡洗脸
闵孝琳偏爱泡沫洁面乳，每次洗脸都要将洁面产品打出丰盈的泡泡后再洗，充满弹性的泡泡在脸上按摩时不会过度摩擦，从而减少了对肌肤的刺激。
TIPS
大家可以借助打泡网来制造绵密泡沫哦，直接用手搓出来的泡泡绝对比不上打泡网。
申敏儿
申敏儿的作品不多，也没有绯闻，一直踏踏实实地工作，并维护自己的姣好容颜。也许大家不认识她，没关系，她的洗脸方法可是很独特哦！
申敏儿独门洁面法：用纱布洗脸
申敏儿洗脸时很少直接用手，先用花洒来冲脸，同时按摩脸部。洗完脸后会用孩子专用的纱布毛巾来吸干水分，减少刺激的同时去除角质，非常方便。
TIPS
纱布的吸水性好，接触面部的时候会轻柔地去掉部分角质，防止肌肤暗沉，这种方法对于角质厚，经常化妆导致肤色暗沉的妹子非常适用。
高贤贞
高贤贞的好皮肤在韩国非常有名，40多岁了脸蛋光洁无瑕，白皙粉嫩。
高贤贞独门洗脸法：脸毛洗脸法
她平时洗脸时就喜欢先用温水按照脸毛的走向来洗，等皮肤温度上升后，毛孔会自然打开，再倒些洗面奶，往鼻子、下巴、人中，眼角和眉间仔细擦拭，轻轻按摩，再用冷水洗一遍。
TIPS
这种方法能有效清除毛孔中的污垢，同时缩小毛孔，让皮肤变得干净白皙！
孔孝真
孔孝真相貌平平，但近年来包揽了各路男神，必然有其独特魅力。比如说身材好皮肤好，气场也是蛮强大的哦！
孔孝真洗脸法：广告式洗脸法
广告中的模特是怎么洗脸的，孔孝真就是怎么洗，用手掌捧起水浇在脸上，让流动的水带走肌肤表面的污垢，然后用干毛巾轻轻吸收肌肤表面的水分。
TIPS
这样洗脸的冲洗力度很小，所以对皮肤伤害较小，大家要选择优质柔软的毛巾来擦脸哦！
孙艺珍
无论岁月怎么流逝，在她的脸上几乎看不到任何细纹。加上时刻散发由内而外自然光泽的肌肤使她成为不折不扣的“皮肤美人”。
孙艺珍洗脸法：柠檬水洁面法
她会先将维生素C丰富的柠檬汁放入冰水中进行洁面工作，再将蒸过的毛巾敷在脸上1分钟左右，以达到角质浮起、收缩毛孔的效果。接着会以额头、两颊、下巴的顺序轻柔按摩，最后将剩余的柠檬水涂抹在身上后擦除即可。
TIPS
每周进行2～3次的柠檬水洁面法，不但可去除角质，还可达到收缩毛孔的效果。
打造水光肌的要诀
心得一：补水还需补油，肌肤达到最佳平衡状态
去完角质，肌肤处于角质层较薄的状态，此时是让肌肤快速到达水油平衡的好时机。对于补水，相信许多爱美的MM都别有心得，各种精华、水乳霜备得也不少。
心得二：出门必备防晒补水，畅快享受秋日
在经过去角质和补水补油步骤后，相信肌肤已经达到一个不错的状态。但如何在出游的过程中维持最佳状态，防止肌肤晒伤和缺水呢？在准备行李时，你的行李箱里应该记得放入以下必备的护肤品：防晒霜、补水喷雾、补水面膜、晒后修复。首先，出门前擦涂两层防晒霜（薄厚各层），出门后每隔两个小时再补上层，时刻为肌肤撑起屏障。
10分钟轻松打造“水光肌”
想要明星们在镜头前闪闪发光的透明水光肌，并非只能通过注射水光针来达到！俏爷今天就要教给你轻松拥有令人羡慕的水光肌的方法啦！step1要细致护肤，为肌肤建立强大保湿层。选用质地更滋润，更接近乳液的化妆水让肌肤恢复水润柔软。将大量化妆水浸透化妆棉，由脸部中心往外向上45°轻轻擦拭全脸。
step2再给化妆棉上补充一些化妆水后，进行面部贴敷，3～5分钟。
step3贴敷完成后，用手指轻轻拍打细纹毛孔较明显的部位，再用双手掌覆盖整个肌肤，让水分完全渗透吸收。涂抹补水面霜之后，为肌肤加以点压按摩，促进产品吸收，提高妆容的贴肤性。如果面部有过于干燥的部位，需要加抹次补水面霜。
step4补水后的关键就是锁水，使用丰润饱满质地的精华+乳霜，涂于整脸轻柔按摩至完全吸收。
step5水光肌的重点在于“透”，想要在市面上找到一款能达到润色、提亮、修颜、隔离、保湿、防护等功效的BB霜并不难，真正能实现肌肤清透水亮才是王道！
或者使用CC霜遮瑕打造无瑕的光彩美肌，使用粉底刷，为全面部轻薄涂抹CC霜。在CC霜无法遮瑕的部位涂抹遮瑕液，就可以轻松获得完美妆容。
step6最后，要打造更加完美的妆容，使用增添光泽与透明感修容粉，轻扫在额头、眉骨、鼻梁，苹果肌及下巴的位置，增加面部的立体感。再为全面部喷洒定妆喷雾，可以打造强大的肌肤水分层，表现自然妆容并提高妆容的持久力。
自然疗养出“水光肌”
洗脸是护肝的第步，也是非常重要的步骤，懂得洗脸，可以拥有牛奶般的白嫩肌，那么怎样洗脸可以美白？下面就由爱靓小编susan来为大家盘点洗脸会变白的方法。
牛奶洗脸
牛奶含有丰富的美白因子，不但能美白，还可以改善粗糙肌肤，让肌肤变得光滑，但需要注意的是，使用牛奶洗脸后，要用清水彻底洗干净脸上的牛奶，避免牛奶残留在脸上堵塞毛孔，形成痘痘或脂肪粒。
白糖洗脸
洗脸时，在洗面奶里面加入少许白糖，然后放在掌心搓匀，再放在脸上揉搓，直至白糖融化，再用清水洗干净即可，可有效清洁毛孔污垢，坚持一段时间，可看到肤色明显提亮了。
蜂蜜洗脸美白
蜂蜜营养丰富，用来洗脸，有滋润美白的功效，洁面时，先用温水洗脸，再取适量蜂蜜在掌心搓搓，然后在脸上打圈按摩，坚持一个星期可明显看到肌肤变得白皙细腻，皱纹也淡化不少。
茶叶水洗脸
茶叶中所含的茶多酚物质有很强的抗氧化功效，可保持肌肤活力，舒缓肌肤，并可清洁肌肤污垢，去除老化角质及美白肌肤。
双氧水洗脸
双氧水含有高浓度的氧气，穿透能力非常强，可去除脸部污垢，并增强细胞活性。而使用双氧水敷面还有美白肌肤的作用，洁面后，用毛巾蘸上30%的双氧水敷在脸上，每次5分钟，每日敷1～2次，连续使用7～10天，美白效果会更好。
“呜……我有一个草莓鼻。”
“橘子皮般凹凸的毛孔真难看！”
卸完妆，你看到镜中的自己毛孔粗大且粉刺多得历历在目吗？
你知道就算皮肤再白、没有痘痘，但有毛孔粗大、黑头粉刺，脸就不可能完美无瑕。现在拯救毛孔还来得及吗？
如果不了解原因乱保养才更糟哦！毛孔大作战即将开始，赶快跟BEAUTY先找出你的毛孔粗大的原因，扫除你所有的毛孔问题！
草莓鼻与橘皮脸，成因大不同
草莓鼻：白头粉刺氧化成黑头粉刺，造成草莓鼻。
分泌过剩的皮脂及老废角质混合，引起白头粉刺，这些白头粉刺会因为接触到脏空气或紫外线而发生氧化，进而变成黑头粉刺，就像草莓鼻！
橘皮脸：毛孔中的皮脂、脏污堆积加上松弛，造成橘皮毛孔。
最主要的原因是肌肤老化松弛、真皮中的结缔组织变形撑大所造成。长期接触到空气中的脏污，污垢堵塞在毛囊中没洗掉，毛孔就会被愈撑愈大，使毛细孔一直呈现张开的状态。年纪越大，毛细孔持续扩展，脸就会看上去像橘子皮般有凹凸的表面。
消减草莓鼻保养法
BEFORE草莓鼻代表――
肤质：T字部位蛮油的，鼻头有明显的黑头、白头粉刺。
保养设计：卸妆or洗脸――除粉刺品（1周1次）――控油化妆水――清爽乳液。
说明：除粉刺特别保养请按前三步进行，其他如精华液、乳液等不变，1周后将可看到正确保养方法对草莓鼻及黑头粉刺的改善效果。
STEP1 卸妆：用卸妆油卸妆，易溶解毛孔粉刺和污垢。
卸妆油质地较油，除了比一般的乳、霜类更容易溶解彩妆和污垢外，还能借由搓揉溶化毛孔里的皮脂和粉刺。卸妆时记得在鼻头有粉刺处多搓揉1分钟，将毛孔内粉刺溶化出来。
・脸保持干燥，将洁面油搽在脸上以画圆方式由下往上、由内往外推开。
・手沾湿继续在脸上画圆，有粉刺的鼻头要特别来回搓揉几下，将小粉刺慢慢推出。
・温毛巾敷鼻头约3分钟，再用洁面油搓揉鼻头，溶解没搓揉出来的粉刺，再冲洗掉。
STEP2除粉刺：养成1周除粉刺1次的好习惯。
粉刺生成的周期约7―10天，所以就算粉刺不多的美眉也必须1星期除粉刺1次，让毛孔保持畅通。若放着粉刺不管，就会变得毛孔粗大！
NG! 用手挤粉刺不但粉刺清除不干净，还会让毛孔撑大甚至发炎、留疤。
GOOD! 洗澡时是去除粉刺的好时机，因为毛孔蒸开了，清除粉刺效果才更好！
STEP3收敛化妆水
去除粉刺后因为毛孔处在张开状态，一定要马上使用控油化妆水，它们都具有收敛效果，让被暂时撑开的毛孔收缩，回复平整！
化妆水GOOD+用法：
・冰过的化妆水收敛效果更好。
・用化妆棉蘸取化妆水轻拍脸部，收敛毛孔效果最好。
AFTER草莓鼻代表――
连续1星期每天持续做这3个步骤后，发现过去在洗澡前、毛细孔未张开前洗脸效果并不好，现在趁着洗澡时以热气蒸脸，之后立即上化妆水，两颊肌肤变得不再干燥，黑头粉刺也改善了！
消减橘皮脸保养法
BEFORE橘皮脸代表――
肤质：两颊毛孔粗大，且干燥。
保养设计：泡泡洗颜――深层清洁面膜（1周1次）――化妆水――精华液――乳液。
STEP1洗脸
直接将洗面乳涂抹在脸上会刺激肌肤，容易让肌肤变得干燥，导致毛孔角质层缺水，毛孔就会一直张开着。
GOOD+洗脸法：太冷或太热的水对肌肤都不好，用37°C的温水洗脸才能让毛孔放松，彻底洁净肌肤。
NG! 直接将洗面乳放在脸上搓揉是错误的。
GOOD! 搓出大量泡泡让肌肤不再受刺激。
STEP2敷面膜：1周敷1次深层清洁面膜
两颊毛孔粗大除老化松弛外，第二个主因是长期皮脂分泌旺盛，污垢在毛囊中长期滞留。如果使用剥除式面膜可能会在剥除过程中把毛孔撑得更大，建议用冲洗式深层清洁面膜，1星期1次敷在全脸，清除粉刺脏污又不会把毛孔撑大！
早上，3天敷1次冰镇型保湿面膜
如果早上有时间，可以敷冰镇型保湿面膜，这就好像热涨冷缩的原理，降温型保湿面膜能收缩毛孔，增加毛孔内角质层的保水度，当角质层的水分充足了，毛孔自然看起来比较小！如果没有冰镇型面膜，就把你现有的凝胶式保湿面膜放入冰箱冰一下，也会有相同的功效！
STEP3精华液――乳液
年纪越来越大，毛孔也会造成弹性疲乏！
不让毛孔继续扩大就要靠保湿。晚上最容易流失水分，睡觉前搽上细致毛孔的精华液能在肌肤表面形成保护膜，趁你睡觉时深入角质层帮肌肤保水，毛孔才不会松松垮垮！
STEP4毛孔修饰：妆前搽紧肤乳，可修饰毛孔。
白天搽完防晒隔离霜后，可以再搽上一层紧肤乳然后上妆，它有模糊毛孔的效果，让毛孔感觉缩小。上粉底液时，可以在粉底中加紧肤精华液，以1：1或1：2的比例就能达到像用毛孔修饰液的效果，肌肤会看起来很好哦！
AFTER橘皮脸代表――
保养1周后肌肤变得比较有透明感，尤其是用深层清洁面膜后立刻再搽上细致毛孔精华液，肌肤看起来会细腻很多！
日常生活中的毛孔对策
吃 维生素B6能抑制油脂分泌，减少毛孔粗大机会，像香蕉、马铃薯、燕麦、鸡蛋等都含有丰富的维生素B6。
睡 睡眠不足不但会造成皮脂大量分泌，助长毛孔粗大，而且会使血液循环不好，肌肤角质层的含水量也会减少。
搽 紫外线会破坏肌肤里层的胶原蛋白，让你提早老化或毛孔粗大，所以白天一定要注意防晒哦。
小贴士一：让毛孔消失吧
2004东京春夏最具热力和消费力的话题是：你还有毛孔吗？
每年的美白大战和防晒大战开打之前，原本只针对彩妆，而今年掀起话题的产品就是让毛孔消失的超细蜜粉以及粉底膏。
这要先说说什么样的肌肤容易出现需要补救的毛孔。东京气候干燥，常在冬天结束时出现毛孔放大的族群，女生的肌肤呈现一种极度缺水的状态，一到了季节交替，就发生强力放松的毛细孔准备呼吸新鲜空气。而收缩毛孔的成效，各式各样的作用方式又实在不怎么样，只有一些收敛水的效果还不错，聪明的厂家这时又想到了行销的好方法，不如来找个自然的方法让毛孔消失吧。
新上市的产品有SCP推出的毛孔消失粉条，实际试用的结果是比以前去粉刺条温和了许多，而且强调材质的不阻塞。另外，瓶装的超微细蜜粉也是当红话题商品之一，用手指头就可以做补救毛孔动作，十分优雅呢。
小贴士二：收毛孔成分进程表
收毛孔第一代：AHA1
AHA（果酸）是一种性质温和的剥脱剂，能有效去除积聚于肌肤表面的老化角质，避免油脂堆积而阻塞毛孔；同时又有助改善肌肤暗哑和粗糙现象，亦有祛斑作用，是20世纪80年代盛极一时的护肤成分。
收毛孔第二代：BHA1
BHA（植物果酸）是近年来大行其道的护肤成分，能溶解油脂、清除毛孔污垢、减少细菌滋生，令毛孔畅通，亦可令老化角质脱落。
代表作:SK-II BHA 再生素
收毛孔第三代: Retinol 1
Rentinol（纯维生素A）能渗透肌肤深层,促进细胞更新,同时能减慢胶原蛋白及弹力素被破坏的程度,刺激新的胶原蛋白再生,是最有效的可从根本上收细毛孔的护肤成分。
代表作: Neutrogena 毛孔细致精华霜
专业人士毛孔保养
章育 皮肤科医师
毛孔对策：定期去角质，有粉刺就搽药膏、毛孔粗大用细致毛孔产品
觉得脸粗粗的就该去角质，真的有粉刺了，要适时用一些A酸、果酸药膏涂抹局部有粉刺处。如果临时有重大约会，我会多搽上几次细致毛孔紧肤精华液或乳液！
毛孔对策：搽维生素A果酸保养品、口服A酸药丸。
每天早上搽含维生素A的保养品能有效细致毛孔，晚上再搽8％―10％果酸保养品。果酸能适时去除阻塞毛孔的污垢，每天我会吃一颗经过医生处方开的口服A酸（低浓度），大概3个月连续这样吃和搽的保养双管齐下，原本粗大的毛孔可以细致到只剩下25％左右。
吴敏 皮肤科医师
毛孔对策：不熬夜，吃清淡，做好清洁工作，粉刺就不会来。
我从生活上做起，睡眠要充足，避免熬夜，多吃清淡、含丰富纤维的食物如蔬菜、水果。如果真的长粉刺就搽含A酸药膏（美眉们要搽的话，一定要经过医生诊断开处方），抑制粉刺演变成痘痘！
策划/雷雨 芳菲 执行/猫丫 妖妖 摄影/邓长瑜 化妆/刘瑞
6个“新生”数字
1次 一周至少需要使用一次按摩类保养品进行脸部和颈部的按摩，无论是护肤油还是按摩霜，按照特定的按摩手法来进行护理，可以促进肌肤微循环，排出毒素和老废角质，令气色变得红润健康，肌肤的透明度也会大大提升。
3分钟 化妆水、精华、面霜，每个护肤程序间隔3分钟，以保证每一个程序的护肤品能够完全被肌肤吸收。若是少于3分钟，会因为产品分子的大小，或是成分间的相互作用，影响吸收效果。
3天 日光暴晒后4～5小时，肌肤开始发红;24小时，变红过程达到顶峰;3～4天，黑色素开始形成。所以，晒后3天是采取美白急救措施的黄金时段，赶快用补水舒缓产品+美白面膜+密集美白精华液开始修复吧。
10天 生理期结束后的10天是体内雌性激素分泌最旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快、营养吸收最好的时间段，所以，在这10天内使用密集型护肤品收效最大，能够在最大限度内恢复肌肤的活力与光彩。
15分钟 把这15分钟投资给面膜，是最低成本、高效能的密集型护理。因为肌肤的“胃口”有限，超过15分钟的敷面也是浪费，还不如把多余的精华液用来涂抹颈部、手臂和腿部。
30秒 最不易彻底清洁的鼻翼部分，可以在使用洁面产品时用指腹垂直于鼻翼上下搓动，揉搓30秒时的清洁效果是最好的。
三大“新生”保养方向
“点亮”脸庞
对角质要温柔
初春时节天气干燥，肌肤也变得异常脆弱，带有颗粒的物理磨砂去角质方式会伤害到好不容易修复好的皮脂膜，因此，我们要试着用更加温柔的方式来对待肌肤――改用去角质精华，它可以把对肌肤的刺激降到最低。另外，还可以用化妆棉蘸乳液在脸部打圈的方法带走老废角质，使肌肤的透明感大大提升。
热敷毛巾促吸收
保养品的吸收速度和肌肤表面的温度是成正比的。在洁面后，不要急着涂抹保养品，而是先加入最“老土”的毛巾热敷步骤，可以顺利打通肌肤吸收通道，促进后续养分被更快、更彻底地吸收。
喂肌肤吃个“三明治”
一旦肌肤出现干燥脱皮、红肿瘙痒的现象，就需要立马吃个“舒缓三明治”：第一层，用成分简单的矿泉喷雾为肌肤注入水分，可以充盈角质细胞，帮助后续吸收;第二层，轻敷含有芦荟、洋甘菊、海藻等有消炎镇静功效成分的舒缓水分ㄠ;第三层，用矿泉水浸润压缩纸膜后，把纸膜湿敷于ㄠ之上，以封闭的方式加强镇静抗敏成分的渗透。
美白+抗老，精华叠加出奇效
面部肌肤变得清透明亮，可不是光去角质+美白就能办到的，只有美白、抗老双效精华同步进行，肌肤才能变得“闪亮亮”。先用质地轻薄或是有导入功能的精华，再用质地丰润的精华，在使用两瓶精华的间隔中留足吸收时间。只要你坚持上一段时间，就能看到明显的效果。
“熨平”细纹
化妆水湿敷，3分钟喝饱水
肌肤有细纹，除了衰老因素外，大半是由干燥引起的。这时，选用一瓶润泽感强的化妆水，分3个程序来护肤。第一步，浸湿化妆棉后完整擦拭整个脸庞，带走肌肤表面残留的老废角质。第二步，浸湿多片化妆棉后湿敷整脸，每天3分钟就可以。第三步，对于容易产生纹路的部位，如眼角、法令纹，用浸湿的化妆棉按压该部位，重复10次左右，让水分直接加压渗透肌肤，效果很显著。
涂精华有诀窍，打开纹理才有效
以抚平皱纹为目的的精华涂抹，必须在涂抹时打开全脸的纹理，让精华妥妥地渗入其中，才能发挥最大的功效。其实方法并不难，先并拢食指、中指和无名指，谨记“由内而外”的原则，由面部中心向外移动，轻轻重复数次。如果是涂抹眼部精华的话，则将食指和中指、无名指和小指分为两组形成剪刀手，从内眼角向眼尾移动。
DIY超级修复面霜
在你的抗老面霜中加入半颗维生素E胶囊，就能立马变身为强大的多效修复面霜。维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，具有强大的抗氧化作用，天然维生素E被认为是“自由基最直接的捕获者”。它能够加速肌肤的自我修复能力，而且脂溶性的特点能使它妥妥地溶于面霜，大大提升面霜的深层修复力和滋养力，持续涂抹后细纹去无踪。
乳霜不够力？“金钟罩”来帮忙
挑选一款亲脂性强的乳霜非常重要，它不仅可以迅速地补充角质层中的磷脂质，避免水分挥发，还能让肌肤表面更加盈润。尤其在夜间，能够提高肌肤再生力，渗透性好的面霜必不可缺。但是，在极度干燥的环境中，乳霜不够给力，那可怎么办？睡眠面膜来帮忙。睡眠面膜中含有大量的高分子胶，涂抹后能够在肌肤表面形成封闭环境，避免角质层的水分在干燥的环境中迅速“逃走”。在使用面霜后，再涂抹一层睡眠面膜，可以整夜为肌肤提供水分和养分，有助于提高夜间修复的效率。
毛孔“瘦身”
温感洁面，四大死角全清除
气温较低时，洁面要注意“温度”。取适量洁面乳后，两手轻轻合拢5～10秒钟，待洁面乳的温度接近肌肤的温度后再使用，一来降低温度对肌肤的刺激，二来更容易去除皮脂和污垢。如果你常常担心角质大量堆积导致某些死角无法顺利清洁，按照以下步骤，保管你的脸庞超洁净。第一，眼周清洁要轻盈，自下而上、由内而外地画圈;第二，鼻翼两侧要加强揉搓;第三，额头从中间往两侧画圈按摩揉搓，重复数次;第四，从嘴角到耳边由下而上画圈揉搓。
拒绝强效产品，还是精华最稳妥
总认为粗大的毛孔拖住了你回归青春的脚步，于是拼命地用控油产品和深层清洁面膜来挽救毛孔？可毛孔恰恰是最逼不得的，要是“强力镇压”，反而会在一段时间后反弹。所以针对让你心烦意乱的衰老型毛孔，具有增生胶原蛋白、弹力纤维功效，且含有收缩毛孔成分的精华类产品更为稳妥，也更为有效。
捏捏脸，也能刺激胶原增生
使用好保养品后，不管你有多忙，也一定要腾出空来捏捏脸。从下巴往脸颊的方向，用大拇指与食指一上一下地掐提肌肤，两边的脸颊要各做3次。你可千万别小瞧了它，这套按摩能够有效地刺激胶原蛋白的内部增生，让保养品的功效发挥到最大，也让你的毛孔收缩更有希望。
做好抗氧化，彻底告别大毛孔
松弛的大毛孔是怎样造成的？高温、不防晒、保养功课丢三落四都是导致肌肤自我修复功能减弱的原因，一旦出现这样的问题，潜藏的自由基便开始活动猖獗。这样一来，肌肤开始失去弹性，松弛的毛孔也越发夸张。面对这种情况，唯有选择几款适合自己的高度抗氧化护肤品，给予自由基最有力的反击，才有机会真正告别令人头疼的大毛孔。
A、目前，具有美白作用的成分如维生素C、曲酸、熊果苷、酵母素、甘菊精华等，都被证实具有淡化黑色素的功效，而且大都已被广泛使用。如果你在备选产品上看到标有这些成分，则可以选用。很多著名品牌纷纷推出具有美白作用的复合物，它是高科技和天然美白成分的结合，代表着美容产品的潮流风尚，颇值得尝试。当然，有许多具有独特功效的美白产品价格都偏高，如果从实惠的角度考虑，选择美白修护精华不失为明智之举。
玉兰油净白莹彩调理精华露可促进肌肤美白微循环，防止胶原蛋白氧化。30ml139.00元
Q、我是《医学美学美容・她风尚》的忠实读者，每月都会准时阅读，渐渐在心里把她当成了最知心的朋友。现在，我有一些护肤方面的问题想跟老朋友说说，我的皮肤状况比较复杂，属于混合偏油型，也就是T字区很油而两颊相对干一些，现在最让我烦恼的是T字区毛孔越来越大，试过了很多方法都没有什么明显效果。请问，有没有真正能收缩毛孔的产品？或是可以通过什么方法让粗大的毛孔变细致呢?
A、你的问题很有代表性，这里我顺便也跟有同样烦恼的读者朋友一起来交流一下这方面的心得。一般造成毛孔粗大的主要原因有：出油过多、肌肤衰老、日晒。年轻人中有很多是混合型偏油肤质，特别是T字区出油现象比较明显，而过多油脂和老化死皮细胞堆积在毛孔内是造成毛孔粗大的主要原因。因此，要解决毛孔粗大问题，首先要做好面部清洁工作。
而随着年龄的增长，毛孔壁的骨胶原逐渐流失造成毛孔壁松弛也是形成毛孔粗大的重要原因。这时应选择具有补充骨胶原、温和清洁污物、保持毛孔畅通的产品，可有效改善毛孔粗大状况。
紫外线会加速肌肤的衰老，因此，坚持每天做好防晒保护工作也能有效改善毛孔粗大，同时还可防止其他皮肤问题的出现，让你轻松拥有健康细致的好肌肤。
露得清毛孔细致系列 其特有成分能够温和软化、去除老旧角质，彻底溶解毛孔内的油脂脏污，同时缩小毛孔、细致肌肤。 30g新品
Q、我的肌肤很白皙，这也是很多朋友羡慕我的地方。可随着岁月一天天流逝，我心里开始有了越来越多的担心，我知道一定要做好防晒保护工作，不过我很怕自己哪一天也冒出一些斑点什么的，那可太难看了。请问我现在该做些什么呢?
A、拥有好肌肤让众人艳羡，心里一定美滋滋的吧？当然，总有好心人提醒你注意防晒，但预防斑点产生是否也应尽早着手进行呢？肉眼看不到并不代表肌肤上没有色斑，色斑的形成是日积月累的，在色斑产生的初期，肉眼很难辨别，但当自己能够看到色斑时，症状就已经很严重了。因此，我们千万不能放松警惕呀！