喂奶,怎么舒服怎么来

哺乳时间到了，新手妈妈或因为自身的伤口疼痛，或因为奶水不足等原因，在喂奶的伊始阶段，总是对该如何给宝宝喂奶而犯愁。喂奶的姿势多种多样，不管采用哪种姿势，妈妈和宝宝感觉舒服才是最重要的。

“三贴”要领

哺乳姿势一般不外乎坐姿与卧姿，无论妈妈是坐是卧，都应把宝宝放在胸前的最佳位置。有关哺乳姿势的描述，产科护士都形象地归总为“三贴”要领：

婴儿的嘴及下颌部紧贴妈妈的；

妈妈的胸部与宝宝的胸部紧贴；

妈妈的腹部紧贴宝宝的腹部。

这样做婴儿很容易将妈妈的和大部分乳晕吸入口中。有了正确的喂奶姿势，婴儿才能有力地吸吮，并不伤及妈妈的。

躺着喂坐着喂

侧卧

剖腹产的妈妈在最初的一两天里还无法起身喂奶，这时候可以侧卧在床上进行哺乳。妈妈解开衣服，将宝宝放置到胸口位子，轻轻托住宝宝的臀部，或保护着他的小脑袋，让他紧紧地贴着你的胸口。妈妈用另一只手捏起，将放到宝宝口中，让他整个含住。

Tip：采用这个姿势喂奶虽然相对而言妈妈比较省力，但千万要注意别在哺乳时迷迷糊糊地睡着了，堵住了孩子的口鼻极易发生意外。

坐姿

等妈妈可以起身时，最好选用坐姿喂奶。可选一个有靠背的椅子。还可事先准备好一个小板凳，哺乳时可以将喂奶一侧的脚踩在小板凳上以便抬高大腿，这将方便你抬高孩子的头部，让他很容易地靠近妈妈的。

Tip：有时宝宝吃着吃着就会睡着，妈妈可以捏捏他的耳朵，把他唤醒继续吃饱了再睡。

C式喂奶法

在宝宝刚出生的几天里，妈妈的会很饱满，而且很沉。当宝宝顺利地吸住了你的后，你可以用空闲的那只手托起自己的，圈在周围，让宝宝吮吸。这种姿势被称为C式喂奶法。这种姿势要求妈妈的四个手指放在下方，而拇指在上方，成英文字母C的形状。哺乳中保持手指的位置不变，但不要压得太紧，否则可能会压迫乳汁导管。要知道，你是在把引到宝宝嘴里去，而不是为他挤奶。

Tip：喂奶后应将婴儿直立抱起，让他的头靠在你的肩部，轻轻地拍背，这样能让他把吃奶时吸入的空气通过打嗝的方式排出。

哺乳好帮手

哺乳枕可以让妈妈的喂奶工作变得更轻松。喂奶时，妈妈将哺乳枕套在腰上或卡在肚子上，把挽抱婴儿的手臂垫在枕面，这能有效减轻手臂挽抱的疲劳：将婴儿的臀部贴坐在枕面的凹窝上，能让宝宝更有安全感、舒适感。

哺乳枕从外形上可分u型和L型的，但作用都差不多，妈妈可以根据自己的实际情况进行选择。如果你有时间，也可以用海绵和柔软的布料自己动手做一个，过程并不复杂。